前世今生的讀後感大綱

用3天的空餘讀完《前世今生》因爲學習NLP的關係，書中內容很多都可接受，也更多從身心互動方面去理解，反而不會認爲本書太過神密。以NLP理解層次的角度，影響人的行爲以環境行爲能力信念身份靈性6個層次逐步強化，當去到靈性層面的影響就會發生很多現代科學無法探究的事情。我們末知的不等於不存在，用包容的態度去面對末知纔是客觀的態度。

書中提出，人必須在每一世去學習應該學習的功課，然後才能向上一層進化，如果在這一世末能完成學習，那他將繼續在下一世學習。因此世人就會有太多的不公平，有人富貴有人貧，有人平安有人苦，這都是在修本世該修之功課。當你清楚別人的功課別人修，自己的功課自己做的時候，你就能更接納當下，接納自己，滿足當下，不作強求。所以當作者不斷地爲主人公在崔眠的過程中學會面對，學習時，主人公的病也日漸好轉。

當陷入困境時，我們要學會用更高的視角來看事件，而不是深陷其中去尋找問題。書中提到一次作者與兒子去看球賽，遇上堵車，在之前他必定會因爲錯過開場而暴燥。當他能從更高的視角來看事件，他就清楚與兒子看球賽遇到堵車是問題，問題背後的目標是想按時到賽場，目標背後的目標其實是想要與兒子共度一個快樂的下午。所以當他清楚目標背後的目標時，他就能從容接納環境，而有更多更好的選擇。[由整理]

書中很受感悟的是，前世緣、今世續的`部分。關係無所不在，所有出現在自己生命中的人、事、物都不會無緣無故，一定是與自己有這樣那樣的關係。從佛家的角度我們當下的每一個意念都包含了過去、現在、末來，現在是之前的果，也是將來的因，訓練一個人維持一種清醒的狀態，能關注想法、感受、情緒、身體、環境，當能時刻擁有這份覺察，你就能知因果，擁有佛性。