【推薦】活動策劃彙編8篇

活動策劃 篇1

爲了豐富同學們的課餘生活，提高同學們的交流能力，增強同學們的自信心，全面提高學生的文化素養，增強學生的欣賞、創造能力，我們太陽雨文學的全體成員將致力於把文學社辦成真正培養同學們能力的社團。

一、活動目標

1、發揮所有文學社成員的特長，拓展學生的第二課堂，豐富學生的課外生活，活躍院校文學創作，配合建設濃烈的教院校園文化氛圍。

2、組織學生積極參加校外公益活動，增強學生的人際交往能力和實踐能力，培養他們的自信心和愛心。

3、在有關老師的指導下，定期開展活動，提高學生的文學理論水平和欣賞水平。

二、活動內容

爲了讓我們的文學社在新的一年裏能夠具有更大的吸引力，取得更大的進步，同時真正的提高同學們的文學綜合能力，在這一年裏，我社將主要開展以下6個主題的活動，活動的具體內容如下：

活動一：

活動名稱：太陽升起篇

活動主題：獻出我們的愛，關心老人兒童

活動方案：

組織全社成員到校外附近的養老院和孤兒院去慰問，併爲他們帶去一些必須的生活用品和小禮物。在8：00—12：00的這段時間裏，爲他們整理衣物、表演節目，併爲他們做一頓豐盛可口的午餐;在3：00—5：00的這段時間裏，陪他們聊天、談心，瞭解他們的生活狀況，併力所能及的解決一些他們的生活困難，讓他們感受到太陽般的溫暖。

活動時間：xxxx年10月

活動二：

活動名稱：雨露紛飛篇

活動主題：積極募捐助學金，關注貧困大學生

活動方案：

組織全社成員在校內外進行一場募捐活動，把募捐所得資金全部捐助給我院的貧困大學生，爲我院的貧困大學生解決一些生活、學習上的困難，讓他們能夠全身心的投入到學習當中。

活動時間：xxxx年11月

活動三：

活動名稱：文學翱翔篇

活動主題：提高文學素養，彰顯知識魅力

活動方案：

由於當代大學生缺乏對文學知識瞭解，爲了提高我校大學生的文學素養，我們可以在校內舉行一場文學常識比賽，鼓勵全院學生積極參加，同時針對同學們文學知識面狹窄的情況，文學社將邀請老師開設一次有關主題講座，促進學生對文學知識瞭解的同時，也豐富了學生的課外生活。

獎項設置：

一等獎：1名二等獎：2名三等獎：3名優秀獎：4名

活動時間：xxxx年1月

活動四：

活動名稱：社團展翅篇

活動主題：提高社團知名度，凝聚社員向心力

活動方案：

太陽雨文學社在學校的知名度並不高，所以在去年招新的時候遇到了一些阻礙，爲了避免同樣的情況再次發生，我們有必要通過一些活動來提高自己的知名度;同時，在新的這一年裏，太陽雨文學社的學生幹部全是由新的成員組成，要想把我們的文學社真正的辦好，就必須增加文學社成員的團結力、凝聚社員的向心力。因此我們可以與學校的其他社團聯合主辦一次有關時代熱點的知識競答比賽，並邀請部分學生代表、老師參加本次的活動。這樣既能夠增加各個社團之間的交流，又能夠和諧並加強社團成員的人際關係。

活動時間：xxxx年1月

活動五：

活動名稱：文化欣賞篇

活動主題：欣賞經典文化，回顧崢嶸歲月

活動方案：

中華民族有着五千年的文化歷史，在過去的歷史歲月裏，流傳下來的經典文化不計其數。作爲當代的大學生，一定要了解自己民族的文化歷史。因此我社決定在校內舉行每學期兩次的經典電影觀賞活動，讓學生通過觀看電影的形式，瞭解我們民族在過去五千年的文化歷史，以提高自己的文化知識面。

活動六：

活動名稱：經典誦讀篇

活動主題：誦讀經典詩篇，秉承文化理念

活動方案：

在校內舉辦一場經典文學詩歌的朗誦比賽，即讓學生重溫經典文學詩歌的魅力，又讓我國的文學詩歌文化得到進一步的秉承。

獎項設置：

一等獎：1名二等獎：2名三等獎：3名優秀獎：4名

活動時間：xxxx年5月

三、活動經費預算

活動一：1000元

活動三：200元

活動四：300元

活動六：200元

四、活動總結

我社一定盡全力主辦好所有的社團活動，讓我社成爲我校學生最好的一個交流平臺，力爭將我社的“提高學生能力，增強文學交流”的宗旨發揚光大!

活動策劃 篇2

社團文化節已經開幕，爲了鍛鍊會員的能力，激發會員們學習法律的熱情，以演講的方式展現法律人們積極向上的精神風貌，特借社團文化節之機舉辦此次“法行校園”普法演講比賽。

一、活動時間：10月29日

二、活動地點：多媒體教室

三、活動對象：大學生法律服務協會會員

四、活動流程：

1、提前一週貼海報，說明參賽要求，統計參賽人數及參賽題目。邀請嘉賓及評委。

2、活動前兩天，參賽人員上交幻燈片，主持人明確活動流程，做好主持準備工作。

3、參賽選手賽前抽籤編排出場序號。主持人介紹到場嘉賓及評委，宣讀比賽規則，比賽正式開始。

4、選手按抽籤順序依次上場演講。()

5、評委針對選手演講內容、演講口才及現場表現進行打分及點評指導。

6、評委評議期間，利用多媒體以知識競賽的形式進行互動遊戲，並給答對的觀衆頒發小獎品。

7、現場評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，並由嘉賓及評委給獲獎選手頒發獎品。

8、比賽結束，爲參賽選手合影。

五、參賽要求：

1、內容與法律有關即可，可藉助多媒體自帶幻燈片。

2、鼓勵自創演講稿，鼓勵脫稿演講，也可加入即興演講。

3、緊扣主題，內容充實，立意新穎。

4、表述清楚、語言流暢、聲情並茂，普通話標準流利。

六、各部任務：

1、宣傳部以海報的形式及時下達通知，並調動會員的積極性。

2、學術交流部邀請嘉賓及評委，並就活動內容做好交流。

3、社會實踐部整理會場，備好水、紙杯等，並做好服務工作。

4、祕書處做好經費預算，並與主持人共同完善比賽流程，及時有效地解決比賽過程中可能出現的意外情況。

七、備註：

1、參賽選手可自帶拉拉隊，增強現場氣氛。

2、學術交流部接待嘉賓及評委，做好迎接與歡送任務。

活動策劃 篇3

一、活動主題：迎評、促建、保優、愛我南湖新校園

二、活動形式：擦洗南湖路邊的路燈燈杆上的殘留廣告紙及其他污漬。

三、參加人員：xx理工大學南湖校區管理學院勞動與社會保障0602班全體團員

四、活動目的：

通過擦洗路燈燈杆上的殘留廣告紙，保證路燈杆上的清潔和美觀，從而美化新校園，不放過任何細節，提高同學們的主人翁意識，使其以高度的'熱情，投入到本科教學評建工作中，爲學校的建設與發展貢獻自己的一份力量。

並通過此次活動宣傳並倡導同學們不要爲了一己私利，只顧有眼前利益亂貼廣告紙，同學們應全面提高自身素質，全面配合學校搞好迎評促建保優工作，從而保證自己的長遠利益得以實現。

五、活動內容和過程：

1、活動計劃和分配任務伊始，首先由團支書介紹此次活動的主題目的以及注意事項。

2、活動將以寢室爲單位進行任務分配，對燈杆進行擦洗。

3、抹布、刷子自帶，桶和水自帶(如有其他方便工具可自帶)。

4、班級用班費爲每位同學買一瓶飲用水，以示人文關懷。

5、活動攝像與拍照由解佳龍和潘楓負責。

六、活動時間：20xx年4月28日，具體時間變動依天氣情況臨時決定。

七、活動地點：南湖馬路邊上

八、活動要求：

希望各團員均能積極參加活動，認真對待並積極準備。活動過程中，各團員要履行自己作爲團員的義務，發揚團員吃苦耐勞的精神，發揚不怕苦、不怕髒、不怕累的精神，切實爲學校迎評、促建、保優活動做出力所能及的事，真正做一些實事。另外，在活動中，由於是在馬路邊，務必注意安全。

九、經費預算(單位：元)

十、策劃人：勞動與社會保障0602團支部

十一、活動總結：

由團支部對此次活動進行總結，團支書負責寫總結報告，宣傳委員負責撰寫宣傳稿，並在班級博客及學工廣場發表。

活動策劃 篇4

一、 活動背景

雖然越來越多組織和活動提倡關愛聾啞人，但他們的生活還是那麼不易與艱辛。 很少有人能真正理解聾啞人， 因爲我們絕大多數人都不能與聾啞人很好的溝通。因此我們要普及手語知識。儘管只是杯水車薪，但我們需要走出第一步。

二、 活動目的

讓越來越多的人學會手語的基礎知識，基本能和聾啞人交流，使聾啞人的生活少一些艱辛；讓同學多學會一門技能，爲聾啞人走一點貢獻。

三、 活動參與者

螢火志願服務隊隊長，幹事及志願者

四、 活動時間地點

每月中某個週五晚在太原理工北區，中區，兩者之一。

五、 活動過程

走進聾啞人學校——志願者向聾啞人學習手語——錄製手語課程——校內播放，志願者講解手語動作——走進聾啞學校——……

六、 活動資源

志願者，媒體支持等。

七、 活動經費預算

路費等300。

八、 活動中的問題

有可能同學不是很積極，可以讓志願者拉來自己的同學朋友參加。可以播放一些輕音樂，播放一些聾啞人生活照或VCR調節氣氛。

活動策劃 篇5

一、前言：

中華武術，源遠流長；中華武術，博大精深。中國傳統武術有着數千年的深厚積澱，被譽爲中國“國粹”和中國“國術”。中華武術自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣大武術愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚民族精神。

二、活動目的：

武術協會是我校十佳協會，這裏集合了我校大部分的武術愛好者，他們懷着一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協會迸發出無限的活力。

新學期伊始，在這金風飄香的日子裏，武術協會剛送走一代武協人，又將邁着矯健的步伐開始新的征程。在新的學期裏，我們武術協會希望給會員們帶來更多的歡樂。

通過此次活動我們旨在豐富大一新生的校園生活，加強大一新生對我們協會的認識和了解。讓大一新生能夠更多地瞭解中華傳統武術，瞭解中華武術的精魂，從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統武術，進而弘揚武術精神，傳承中華文明。

同時藉此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人瞭解武術，喜歡武術。 尋夢，武協伴你常行！

三、活動宗旨：

弘揚武術精神，傳承中華文明

四、活動內容：

第一個小遊戲 平衡力大比拼（太極推手）

雙方相距約60cm站好，兩人各伸出一隻腳相抵，伸出一隻手握住對方的手，另一隻手背在身後。開始後雙方的腳不能動，只能用手互相拉以及推來達到將對方拉動的目的。先移動腳者輸。贏的人得一個遊戲幣。

第二個小遊戲臂力大比拼（雙節棍打氣球）

遊戲區內懸掛一排氣球，參與遊戲者每人最多有3次機會用手中的雙節棍擊打氣球，若擊破一個氣球則獎勵一個遊戲幣，依次累加。

第三個小遊戲 智力大比拼（武術知識問答）

一．第一關

活動主要側重對武俠小說人物具體細節的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供遊客抽籤，每個遊客只能抽取一道題，答對獎勵一個遊戲幣，並選擇是否進入第二關。

二．第二關

活動主要側重對武術基礎知識的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供遊客抽籤，每個遊客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個遊戲幣，否則一併沒收第一關所獲遊戲幣。 第四個小遊戲腿力大比拼（蹲馬步）。

每5個遊人分爲一個小組，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以後同時蹲馬步，每個小組內堅持時間最長者可得一個遊戲幣。 第五個小遊戲眼力大比拼（模仿秀）。

由武協隊員向大家展示一段武術套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然後讓遊客模仿。通過此活動可考驗參賽選手的記憶能力以及悟性。同時也可以向大家展示和交流武術。三人爲一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個遊戲幣。

五、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位：華中科技大學社團聯合會

承辦單位：華中科技大學武術協會

六、活動時間及地點：

活動時間：20xx年10月27日

活動地點：東校區操場（韻苑食堂前）

七、活動具體流程：

A)前期籌備

在活動一週前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發信息通知各位協會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。 B)現場籌備

1、提前兩小時所有部門人員佈置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。 2、活動時間到

（1）各成員各司其職，按部就班；（2）向活動參與者詳細介紹活動規則

（3）與參與活動的人熱情溝通，發揚武協“以武會友”的精神；（4）活動過程中宣傳武協，擴大武協影響力；

（5）結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。

八、活動經費預算：

活動的各項費用在根據實際情況進行具體周密的計算後，用表格的形式列出，注意標明單價，數目，總計。活動經費預算儘量以最大金額寫。

九、活動預期效果：

弘揚武術精神，傳承中華文明旨在擴大中華武術在青少年中的影響力，促進中華文明的傳承和發展。同時，擴大武協的影響力，使武協精神深入人心。 九、活動人員安排：

1、人員準備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯絡部（萬子瑞等）攜手負責通知武協會員，傳達活動精神和活動安排，使所有任務安排到人，各成員能夠各司其職。

2、物資準備方面：由後勤部做好物資準備工作，在活動前兩天務必將活動所需物品購買齊全。

3、前期宣傳方面：由宣傳部做好網絡宣傳、張貼海報、發放傳單等工作。

4、對外聯絡方面：由外聯部負責與社聯以及其他非武協人員的聯繫方式。

活動策劃 篇6

一、活動時間： 5月28日——6月1日

二、活動主題： 歡樂童年 精彩無限——江南藝術兒童節

三、活動內容

屆時，各部通過策劃主題活動給參與活動的兒童朋友一個驚喜、一份快樂、一份難忘的記憶、一個一生都難以忘懷的20xx年兒童節。

(一)大酒店“歡樂童年 精彩無限”藝術兒童節晚會節目設計

凡是點到大酒店兒童套餐的小朋友，在晚會開始前均可到主持人處報名參加以下活動比賽(書畫比賽要提前報名參加)，獲獎小朋友均有禮品贈送。

1、兒歌演唱比賽：曲目爲背景音樂裏的二十首兒歌，一部、三部、大酒店同時進行，各部根據情況確定小朋友報名數量。

2、兒童舞蹈演出：由東方佳藝演出公司提供，只在大酒店晚會中間參差進行，——由徐鼎明負責落實。

3、兒童書畫比賽：凡是提前來店預訂兒童套餐小朋友均可報名參加書畫比賽，晚會現場所有來賓是裁判，取前六名在大酒店合影留念，並頒發獎品

4、趣味謎語竟猜：共設謎語100條一部、二部、大酒店同時進行，大酒店晚會隨機進行安排，由主持人負責。

5、江南六一兒歌朗誦比賽：在一部、二部、大酒店同時進行。

(二)聯動促銷

活動一：5月28日——6月1日期間，凡在江南一、二、三部定大酒店兒童樂套餐者，均可獲贈大酒店“歡樂童年 精彩無限” 主題兒童文藝晚會免費門票一張;

活動二：5月28日——6月1日活動期間，凡在六一期間來江南各店用餐者，均可免費獲贈氣球一個。

(三)大酒店晚會現場裝飾

1、舞臺設計：“歡樂童年 精彩無限”主題背景布，周邊用粉紗和印有六一祝福語的氣球裝飾，突出童真、競技的氛圍。

2、宴會廳內佈置：用氣球裝飾與彩色紙花布置。

3、其他點綴：在宴會廳內各個音響和玻璃上張貼徵集到的兒童圖畫，作爲展覽。

四、活動宣傳

1、背景音樂：在酒店大堂和包房裏播放兒童喜歡的歌曲，如《小燕子》《讀書郎 》《歌聲與微笑 》《好爸爸，壞爸爸》《紅星歌》《快樂節日》《兩個小星星》《讓我們蕩起雙漿 》《山裏的孩子》《少年先鋒隊 》《生日快樂》《世上只有媽媽好 》《蛙哈哈》《我愛北京天安門》《我們多麼幸福》《每當我走過老師的窗前》《雪絨花 》《外婆橋 》《找饃饃》《小兔乖乖》，共計20首兒童歌曲，即可在殿堂內和包房裏播放，又可以讓小朋友們學着演唱;

2、門廳裝飾：一部、三部、大酒店用氣球做彩門裝飾，營造六一熱鬧氛圍。

3、媒體宣傳：山西省交通臺、太原交通臺、山西日報《經濟時訊》、生活晨報。

4、視覺宣傳：5月28日(提前三天)各店開始宣傳，主要以條幅、易拉寶、彩頁菜單、口碑傳播、向新老客戶介紹等多種形式推廣，以達到最佳的效。

五、套餐設計

本次活動套餐設計以營養爲主，主要在大酒店宴會廳以銷售套餐的形式進行，套餐分設六款， 共計46套。

活動策劃 篇7

　　一、活動主題：揮灑陽光，激情足球

火紅的四月，火熱的足球，讓我們隨着運動的旋律，一起走進這塊人類的綠色聖地，感受足球帶給我們的悲哀、希冀、歡樂和沮喪，訴說我們無法表達的願望。這個四月註定因爲與足球結緣而變得更加火熱。

　　二、活動目標

1.爲了增強本校學生的凝聚力，加強各院間的交流，促進全校新生以及全校足球愛好者的團結、友愛、交流、競爭。促進各院間的友誼.

2.培養和選拔一批優秀足球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次足球比賽，希望各位同學本着“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭，賽出風格，賽出水平。

3.希望可以把活動辦的一年比一年好，希望可以把活動辦成我校的一項傳統，體育部將和各球隊一起成長……

三、活動組織

(一)參加隊伍

由各院各出一個足球隊，一個啦啦隊~~~~~~

(二)比賽時間

本次比賽的時間暫定在4月1日——5月10日，具體時間將視比賽的進程而定，遇有意外情況(如：天氣惡劣等)時，賽事可向後延遲。

(三)比賽地點

南通大學新校區西足球場

(四)參賽資格

1、參賽隊員必須是南通大學在校生，各隊負責人應將隊員名單及有關資料在賽事開始前，根據通知交到活動組織方。(每隊總人數6-11人)

2、每個隊員不得代表兩支或以上的隊伍參賽，否則取消這名隊員所代表的球隊的成績和參賽資格。

(五)啦啦隊

各院參賽隊自行組織自己的啦啦隊，啦啦隊自行組織喝彩鼓舞節目(包括各院口號)，爲綠茵場上的健兒們吶喊助威，以活躍比賽的現場氣氛，觀衆們進行投票評比，最終將各啦啦隊的比分覈算爲比賽得分加入各院的足球隊比分中;並對比賽實況和裁判的判罰起到一定的監督作用，使比賽能在一個更公開、公正的環境下進行。

(六)比賽方法與名次

1、本次比賽分三輪進行。

第一輪採用小組循環賽制，共四個小組，A組5只隊伍，B組5只隊伍，C組5只隊伍，D組5只隊伍，小組前2名晉級8強。

第二輪爲八強賽，第二輪共二個小組，A組4只隊伍，B組4只隊伍，小組前2名晉級4強。

第三輪爲四強賽，第三輪爲四強賽，由A組第一對B組第二，A組第二對B組第一。勝者間進行冠亞軍爭霸賽，負者則進行季軍名爭奪賽。

2 、每隊勝一場得3分、平一場得1分、負一場得0分。小組賽結束後若多隻球隊積分相同，則比較各隊的淨勝球，淨勝球多的隊名次靠前;若淨勝球依然相同，則參照總進球，進球多者名次靠前;若總進球依然相同，參照總失球，失球少的隊名次靠前。在全部小組賽中積分(比賽分+啦啦隊比分覈算分)多的隊名次列前。

(七)比賽具體細則和相關規定

1、所有比賽一律採用專業足球賽的競賽規則及相關規定;

2、比賽用球標準的5號球，每場比賽應至少備有2個足球，比賽用球由各參賽隊自備;

3、參賽隊員須身穿自己歸屬球隊的球衣(球衣各隊自備)進行比賽(各參賽隊員不得穿釘鞋，一經發現取消個人比賽資格)，開賽前10分鐘各隊員要到主裁處報到;

4、比賽開始半小時後，若參賽一方無故缺席，則判處該方棄權(由主裁判及活動組織方負責人簽字生效)，且該場比賽按0：3記分;

5、比賽結束後，主裁判及雙方領隊要在比賽記錄上簽字，檢查無誤後方可退場。如對比賽有異議，應當當場提出，並由活動組織方做出最後裁定;

6、本次比賽的裁判將由專業老師擔任;

(八)比賽前，中宣傳

爲了更好的宣傳本次比賽，使更多的同學知道這個活動，加入這個活動，我們會在賽事開始前( 10天 )做好比賽的校內和院內宣傳。包括海報的粘貼工作。

每輪比賽結束，聯合廣播，即時播報比賽成績，以及下場比賽時間。並以海報形式進行提醒。

(九)獎勵

1、本次比賽將設冠、亞、季軍各一名，並給予一定的獎勵。暫時定爲：冠軍350 元，亞軍250元，季軍 200 元，第四名100元(根據實情而定);同時，前四名各隊均頒發獎盃和證書，進行合影。

2、評選一支啦啦隊獲得“優秀團體獎”，爲其頒發獎狀並留影紀念。

3、分別評出一名“最佳射手”和“最佳球員”，頒發獎盃和證書，拍照留影。

4、對參賽球隊中途無故不參加比賽的扣其所在班級自律分2分。扣其球隊成員個人自律分5分;

　　四、活動說明

1、組隊：新生的組隊主要由各院體育部負責;

2、訓練：各球隊的訓練在組隊之後方可開展，新生球隊由院隊和體育部負責安排訓練，並同一協調各隊的訓練時間。

3、備用球：比賽中應配有備用球，由體育部負責購買;比賽之後，備用球歸院足球隊，用於系隊平時的訓練。

4、後勤：每場比賽前，各參賽隊需分別安排二名同學參加當場賽事的後勤工作(如：記分數，看時間，邊裁等)，管理部每場比賽也都應有人在場跟蹤現場賽事的發展，自律會其它部門也相應安排人員到場，共同做好比賽的後勤工作。辦公室負責安排人員拍照。

5、賽事若有更動，到時請以具體通知爲準。

6、本次活動最終解釋權歸校體育部。

活動策劃 篇8

一．活動目的與意義

生命無價，健康第一，爲進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區內營造“人人關注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。

二、活動目標

幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關係，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。

三、活動主題

養生在心間，行動在今天

四、活動時間

分三節進行，具體時間待定

五、活動地點

待定

六、活動詳情

（一）問題分析：

老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼？

1. 子女不在身邊（暫時性失依或永久性失依）

2. 業餘活動少（或存在參與障礙）

3. 生活困難，缺少幫助等。

（二）活動熱身遊戲

笑口常開

1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力

2. 適合人羣：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人

3. 人數：不限

4. 時間：20分鐘左右

5. 所需道具：無

1. 場地要求：戶外、室內均可

6. 遊戲方法（步驟：）

(1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於“笑口常開”四個字所代表的手勢。

（2.）先選出一名參與者做發指令者，任意發“笑”“口”“常”“開”的指令。

（3.）“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：

（4.）“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子；

（5.）“常”：雙手拍兩下手掌；

（6.）“開”：雙手張開舉過肩膀。（備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者）

大小西瓜

1. 具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能

2.適合人羣:不限

3人數： 10人左右

4. 時間：20分鐘左右

5.所需道具：無

6.場地要求：戶外、室內均可

7. 遊戲方法（步驟：

（1.）讓參與者圍成一圈。

（2.）選出1名參與者做發令者，任意發“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。

（3.）“大西瓜“：做小西瓜動作；”小西瓜“做大西瓜動作。

老年人保健知識

（1）吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。

（2）喝得適當。多喝水，少喝酒

（3）戒菸。戒菸不分遲早。吸菸會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。

（4）散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。

（5）多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯繫。記住要活到老、學到老、教到老。

（6）積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

（7）時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。

（9）運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛鍊特別值得推薦。

（三）可預見的困難及對策：

1、參與人數不多：提前聯繫好社區，進行宣傳；

2、組員參與積極性不高（缺席）：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好；

（四）活動的評估方法：

1、過程評估：

①觀察老人的參與度。

②觀察現場氣氛。

③參與活動老人的反饋迴應。

2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識瞭解程度等方面的改變等結果進行成效評估。