【必備】班級活動策劃模板彙總7篇

班級活動策劃 篇1

一、活動目的：增進同學之間的瞭解，讓每一位同學都融入咱們實驗班的溫暖大家庭中!

二、活動時間、地點：20xx年xx月xx日(星期六)晚7點於(待定)

三、活動對象：20xx級xx班全體成員。參與人數100人左右

四、活動準備:

1、通知各個寢室準備節目及統計寢室合作情況,週四下午統計節目數量,具體節目及其參與人員.

2、準備互動遊戲所需道具及獎品.

3、確定主持人2名,攝影師2名,音效師1名,及現場協助人員2名.具體人員週四確定.

4、場地準備(主要爲借教室，週六前確定)。

五、活動流程

1、主持人宣佈活動開始，介紹活動內容，活躍氣氛。每個寢室坐一起。

2、環節一：明星秀

個人才藝展示(若報名人數較少，則和第二環節合併)

3、主持人做銜接，串聯前後節目(即承前啓後)

4、環節二：家庭表演

寢室節目表演(活動重要環節)週四根據節目數量和內容確定表演次序及中間的串臺詞和小遊戲。

5、環節三：狂歡進行曲

趣味小遊戲：

㈠、換名字

準備：①一個男生寢室和一個女生寢室，即4男4女，共8人爲一組。②把每個寢室的寢室號寫在同等大小的一張小紙條上並折起，男女生寢室號紙條分別放在兩個小紙盒裏。③由老師或特定的同學從兩個紙箱中分別抽出一張紙條，抽到的兩個寢室一組，共抽3組，遊戲爲3輪。

規則：①每組的8名同學站在講臺上分別自我介紹，然後男女隨機交叉面向大家站成橫排。②此時你右邊同學的名字就變成了你的名字，最左邊同學的名字就變成最右邊同學的名字。8個同學最好提問一遍，可以不按站的左右順序提問。

如：主持人問A同學‘你是光棍嗎’則應由A同學右側的B同學回答，答案自定。若A或B出錯或反映過慢，則要表演個節目(如唱歌，講笑話等)或罰喝2杯水(暫定紙杯，罰的杯數可當場徵求同學們的意見)

㈡、真心話大冒險

準備：根據到場情況，以寢室爲單位分組。暫定3個寢室12人一組，未能組成一組的同學可加入任意一組。每組男女生都要有。每組可座成2排或3排。

規則：①由前到後一個接個提問，最後一位同學問第一位同學，問題自定。②提問中若其他同學一致或多數認爲某同學的回答不真實，則可以決定實行懲罰，懲罰辦法可自行決定但要有一定限度。提供懲罰辦法：在自己能力範圍內爲組員做一件事或實現小組的一個願望。

6串聯環節：心有靈犀

每個女生在對着的男生手掌裏寫一個字，讓男生猜然後從左到右男生分別說出自己認爲的'字。答對有獎品(獎品待定)，答錯要記住8位女生的名字後才能下臺。

細節：主持人在活動開始的時候可設下懸念：讓你終生難忘的最美好的禮物將在兩個趣味遊戲結束後送出，特別是對於男生。 ①在分別裝有男女生寢室號的兩個紙盒中各抽2張紙條(參加過“換名字”遊戲的寢室不再參加)②8名男生先背對着大家橫着站成一排，每位女生對着一位男生也站成一排。③由主持人按由左到右的順序把寫有一個字的紙條發給臺上的8位女同學，女生看完收起紙條後，男生轉向大家，然後讓女同學用手指在對着的男同學的手掌上寫下這個字，注意不能讓臺上的男同學看到紙條上的字，否則即爲犯規並實施懲罰。④男同學猜字，並按順序說出答案。

預定效果：8名男同學的回答組成一句話：暫時保密。

7、共唱“相親相愛一家人”，然後主持人宣佈活動結束。

班級活動策劃 篇2

舉頭遙望琉璃月（視頻），側耳傾聽雨霖鈴（短信徵文），翩翩起舞玉蝴蝶（許願），玉指輕彈芙蓉曲（班級紀念冊），贏得一園滿庭芳（Party）！

視頻部分

活動名稱：琉璃月—光影流年

活動時間：4月11日—4月20日

上交時間、地點：4月20日（週二）9點、12寢活動室

加分方式：每班各選5人組成視頻製作小組，小組成員加0.4分，其他同學0.2分

視頻要求：形式不限（可以是單純的視頻，也可以視頻與照片的結合，但不可全部用照片，視頻要佔大部分），主題要積極向上，內容樂觀，如：記錄班級同學之間難忘的時刻、展現班級各項工作經驗成果、學風和精神文明建設、學生精神面貌和社會活動情況等，內容真實，富有意義。視頻時間5~8分鐘。

短信徵文

活動名稱：雨霖鈴—鈴動我心

活動時間：4月11日—4月16日

上交時間：4月16日（週五）晚6點12寢活動室

活動目的：涓滴字句凝聚着你的關懷，簡單筆畫訴說着你的心聲。在你的生活中一定有那麼個人，那麼一條短信曾讓你感到溫暖，也一定曾有那個一個人，那麼一條短信是你要發送出去的祝福。現徵集短信徵文，具體要求如下：

針對你曾經收到或發出的一條你與同班同學之間，與其他班同學之間亦或是與導哥導姐之間等相互關心、觸動心靈的短信，寫一篇字數約1500字的徵文（詩歌字數不限），要求內容詳實、感情真摯，有特色，語言優美，文體不限。

格式要求：文章標題—短信內容—文章正文—姓名、年級、班級（電子版、打印版各一份）

評選時間：4月17日

紅榜張貼時間：4月18日

評獎方式：一等獎：2人

二等獎：4人

三等獎：6人

祈願祝福

活動名稱：玉蝴蝶—放飛心願

活動時間：4月11日—4月20日

上交時間、地點：4月20日（週二）9點、12寢活動室

綠野仙蹤，彩蝶翩躚……美麗的心願化作蝴蝶的翅膀，伴你飛過曾經的歲月。此時此刻，你的心中是否有着太多太多複雜的感情，那就把它放飛在祈願樹上吧！你可以在這裏爲你的班級祈福，訴說你對班級亦或是你身邊同學的感情，你也可以在這裏爲自己加油，尋找一片心靈的.淨土，你還可以在這裏許下願望，或許我們就會幫你完成夢想，讓你收穫意想不到的驚喜。快快加入我們，五彩玉蝶，正盤旋起舞……

班級紀念冊

活動名稱：芙蓉曲—青澀回憶

活動時間：4月11日—4月20日

上交時間、地點：4月20日（週二）9點、12寢活動室

加分方式：每班各選5人組成紀念冊製作小組，小組成員加0.4分，其他同學0.2分

尋覓成長足跡，綻放青春光彩——讓我們留下那最真，最美的校園記憶

有這樣一類人，無論經歷了多少時代的變遷，我們想起他（她），總會勾起心底那份最濃最深的回憶；有這樣一份情，無論什麼時候想起它，我們的心中總會涌起一股暖流，溫暖着我們的心。這類人就是我們朝夕相處的夥伴，這份情就是我們濃濃的同學情誼！它們深深地印在我們的心底，成爲我們最深的記憶！

活動要求：製作的班級紀念冊爲手寫版筆記本形式，筆記本大小不限，內容自定

內容提示：

1、班級簡介（必）

2、同學檔案：介紹班級成員。

3、可展現班級學風建設，體現出班級濃厚的學習氛圍。

4、可展現班級和諧的生活氛圍，如展現寢室文化等。

5、可展現班級參加活動情況，可以是班級、院系以及學校舉辦的活動，也可以是社會活動，如社會實踐等。

6、作品欣賞：同學自己的小作品，，如參加比賽出的作品展現。

7、給同學的話：班級同學互贈祝福的話。

8、簽名：班級全體同學的簽名。

（以上爲對各班製作的提示，各班可以根據自己的實際情況，增添自己特色部分。）

展示Party

活動名稱：滿庭芳—歡聚一堂

活動時間：4月23日晚6點

活動地點：G211

活動對象：全體20xx級

活動流程：播放視頻（班級紀念冊、黑燈）—樂器演奏、讀短信徵文、吟詩—班級視頻、祝福或願望（1—3班）—遊戲1—班級視頻、祝福或願望（4—6班）—遊戲2—班級視頻、祝福或願望（7—9班）—過生日—各班班長爲老師送上紀念冊—結束—簽名

前期準備：1、宣傳部：許願樹2個、宣傳海報4張（4月11日、4月２０日）、紅榜2張（4月18日）、佈置黑板、白板筆、打印短信徵文要求２份（４月１１日）

2、電子版紀念冊、短信徵文 （範金石）

3、樂器演奏、讀短信徵文（劉垚嶺笛子、琵琶、古箏）

4、主持人、主持詞（吳多）

5、ｐｐｔ背景、遊戲ｐｐｔ、生日ｐｐｔ（同學的資料４月１６日上交）

６、生日蛋糕、推車

７、樂器配樂、開場音樂、遊戲視頻、生日音樂、送禮音樂、結束音樂

８、禮儀２名、工作人員若干

９、座位安排

１０、遊戲小星星、學號箱、學號紙片

１１、條幅

１２、邀請嘉賓：張濤老師、０８級全體學生會成員、各班所有同學

１３、照相（韓霜霖）

１４、活動報道

1 5 、噴花

需要經費部分：１、蛋糕（1個）

２、條幅（１個）

３、許願樹（２個、卡紙）以及紙貼若干

４、遊戲星星（亮紙）

５、如果有小禮品更好

6 、噴花（2個）

7、白板筆

注：１１日班長開會通知：

１、時間

２、統計各班４月２３日生日的同學

３、完成願望

１１日（週日）

晚９：００班長開會，貼總體海報以及短信徵文海報

１２日（週一）

１３日（週二）

１４日（週三）

１５日（週四）

１６日（週五）

晚6點12寢活動室收短信徵文

１７日（週六）

評選短信徵文，找宣傳部寫紅榜

１８日（週日）

張貼紅榜

１９日（週一）

２０日（週二）

4月20日（週二）9點、12寢活動室收視頻、紀念冊、下發願望，邀請嘉賓

２１日（週三）

製作視頻

２２日（週四）

製作視頻

２３日（週五）

６點Ｐａｒｔｙ正式開始

班級活動策劃 篇3

一、活動背景及目的

今年的3月5日是全國第5*個"學雷鋒紀念日"，爲了促進學生良好習慣的.形成，進一步推動精神文明建設，同時爲動員和引導我院大學生廣泛參與志願者服務，發揚“奉獻，友愛，互助，進步”的志願服務精神。使學校的校園環境，同學們的學習分氣和精神面貌都有一個質的提高。爲此，本班級特舉辦學雷鋒活動。此活動分爲兩個方面：（1）開展學雷鋒主題班會；（2）慰問輔導生。

二、活動名稱

學雷鋒活動

三、活動時間

20xx年03月05日

四、活動內容

（一）開展學雷鋒主題班會

活動內容

1、在主題班會上，大力宣傳雷鋒事蹟及雷鋒先進集體事蹟，營造教育氛圍。

2、同學們爲主題班會展現才藝，如：對雷鋒的事蹟進行演講；表演詩朗誦；演唱紅歌等等，讓每個同學都能感受到雷鋒就在我們身邊，讓雷鋒精神深入人心。

3、在班會的最後時刻，全班集體演唱經典的紅歌，爲這次雷鋒紀念日活動畫下完美的句號，讓大家永遠記住雷鋒精神。

五、活動參與人員

電氣一班全體同學

六、活動總結

通過此次活動，讓每個同學都參與到學習雷鋒的活動中，並以實際行動來弘揚雷鋒精神，讓每人從身邊的小事做起，從點點滴滴做起，讓每個同學都能感受到雷鋒就在我們身邊，就在我們心中。同時讓更多的人感受到我們學校的和諧。

七、活動金費

活動期間：紙杯30元

總計30元

班級活動策劃 篇4

一、活動主題：

我的班級溫馨做主

二、活動背景：

漫長的學生生涯中，班級是完整的象徵，榮譽的共同體，記載着我們的歡笑和成長，你一定不會忘卻。和“溫暖”相比，“溫馨”更強調一種氛圍，是存在於其中的每一個個體與個體之間相互和諧融洽所構成的基調，體現在生生之間、師生之間的平等、理解、相互關心幫助、相互學習影響等方面。溫馨的瞬間值得紀念，值得我們分享。但是由於大學生活的特點決定了師生間的關係很難得到較大的發展與促進，特別是作爲學生生活與學習的advisor，班主任與學生之間的關係的好壞就決定了一個班級凝聚力的強弱，所以爲了一個班級更加和諧健康的發展，學生熱切的希望班主任能夠參與到這個溫馨班級活動中去。

三、活動目的：

一個班級就像一個大家庭，班主任就是一個長輩，同學們就是兄弟姐妹。通過我們一起參與這個活動，我們一起努力、一起加油、一起分享快樂，可以提升班級的'凝聚力，讓同學感受溫馨班級的魅力，在各個班級找到溫馨之處。調動同學的積極性，爲班級以後順利開展其他活動做好鋪墊。並且讓我們結識更多的同學。

四、主辦單位：

湖北大學物理學與電子技術學院團委

五、承辦單位：

湖北大學物理學與電子技術學院志願者協會

贊助單位：

六、活動對象：

湖北大學物理學與電子技術學院

七、活動時間：

具體待定

八、活動地點：

具體待定

九、活動流程：

（一）活動前期：

1、策劃部在活動前寫好策劃書。（負責人：徐竹婍）

2、與嘉匯園管理人員聯繫，取得場地的使用權利。準備活動所需的食材與獎品。（負責人：韓順冰）

3、與各班班主任聯繫，確定出場事宜。與團委老師聯繫擔任評委的事宜。

（負責人：艾哲）

4、宣傳部製作活動所需的海報和宣傳板，分別擺放在一期、二期與嘉匯園的人流密集處。（負責人：李小露）

5、全面通知各班級，說明活動內容以及注意事項。做好宣傳工作，着重強調集體的力量與集體榮譽的重要性，鼓勵更多的人蔘與其中。

(負責人：班隊長)

6、分派負責各個活動部分的人員，做到井然有序。（負責人：艾哲）

7．各班準備好班級PPT資料，主要由班主任組織編排，材料要以班級團結，和諧爲主題。班主任選擇一名同學作爲PPT解說員、

8、各班主任在班上組織同學們選擇一首積極向上，充滿活力，能體現當代大學生自強不息精神的歌曲作爲班歌，由同學以及班主任投票選擇，並組織同學學唱這首歌，以在活動中進行班歌比賽。

9、班主任要挑選5位同學進行廚藝培訓，並準備一道私房菜以在比賽時展示，進行班級比拼。

（二）活動期間：

第一部分：PPT展示

1、事先抽取出賽順序，通知到場時間，以及比賽規則於注意事項。

2、各班同學班主任按時到場，各班把PPT材料按順序拷貝到電腦上，做好比賽的準備工作。

3、各班展示PPT配合解說，評分員做好評分工作。

第二部分：班歌比賽

1、各班負責人提前將歌曲伴奏按順序（同PPT展示的順序）拷貝到電腦上。

2、開始比賽。由評委根據評分標準給各班的表現打分。

第三部分：廚藝大比拼

1、事先抽籤決定各班的分組情況，通知到場時間，以及比賽規則與注意事項。（負責人：各班班隊長）

2、比賽前佈置好會場。

3、按照分組的順序，第一組的參賽班級出賽，由班主任現場抽取2道菜名，班主任與自己班上的5名同學製作抽取菜式與自己準備的私房菜。第二組的參賽班級出賽，過程同上。

4、各班挑選一名成員介紹自己班的菜餚，說出具有誘惑力的宣傳語。

5、第一組的班主任作爲第二組的評委，第二組的班主任作爲第一組的評委，進行抽取菜式的互評，各班的私房菜由特別評委評審。綜合打分。

6、現場頒佈獲獎情況，班主任派一名同學上去領獎。

7、新聞採編部負責當天的拍攝。

第四部分：班刊評選

1、各班徵集同學的班級生活，將自己對於這個班級的認識、感受與期許用語言表達出來，製作成冊，參與班刊的評選。

（三）活動後期：

1．祕書處做好活動總結。（負責人：蔣琦）

2．新聞採編部寫好新聞搞並投往校報。（負責人：朱小丹）

十、注意事項：

1、工作人員應佩戴工作帽，工作牌和志願者徽章。

2、活動過程中應服從組織紀律，時刻注意個人及志願者協會的形象，做到以禮待人。

3、注意活動當天的秩序和安全，尤其是廚藝大賽的環節，由於參與的人數多範圍廣以及活動性質的特殊，發生意外的可能較大，需要增加更多的人手，以確保現場的秩序與安全工作。

十一、可行性分析：

一個集體如果沒有凝聚力，我們就感覺不到集體力量的存在，感覺不到自己對於集體的責任，就不會爲之去努力奮鬥。所以我們需要做的就是有計劃、有目的的組織多種內容和形式的活動，營造出融洽向上的集體心理氛圍。這一次，我們以全院爲範圍，展開較爲大型的活動，更加鮮明的宣揚了本院創新、充滿活力的精神，以及志願者協會服務師生的宗旨。就活動而言，各部分都強調班級的凝聚力與協作能力，對於班級而言是非常有作用的。因此本次活動是十分有意義的，所以是很有必要進行的。

班級活動策劃 篇5

一、活動背景

故鄉，是夢中永遠的景緻；故土，是離鄉後最珍惜的物品；故人，是最純潔的鄉情。當年玄藏法師出行，唐太宗將一撮故土置於杯中，讓他喝下，告誡他莫忘故鄉。是啊！祖國大地有許多壯美山河。但惟獨只愛家鄉，因爲那兒是我成長的搖籃，那兒的一草一木都深入我心，我們爲家鄉的落後而焦急；爲家鄉的進步而自豪；爲家鄉的前途而擔憂．縱使我們走到了生命的盡頭，我們依然想捧起一撮故鄉土，一汪故鄉水，一片故鄉葉；它們將隨我長埋於地下，直到風化也緊緊相連。愛我祖國，愛我家鄉，愛我校園！這是心靈的讚美，這是心靈的.歌聲，這是心靈的呼喚。

二、活動目的

1、通過這次活動，讓同學們加深對彼此的瞭解，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強同學們的凝聚力。

2、通過本次活動，鍛鍊同學們的表達能力，更深刻的瞭解祖國各地文化，培養同學們的愛國情操，增強愛國意識。

3、同學相互交流，並談論感受，激發同學們的熱情。

三、活動時間：xx年4月

四、活動地點：（待定）

五、策劃主辦單位：11會計4班

六、參加人員：領導、老師、師兄師姐、11會計4班全體同學

七、表演者

1、主持人:溫俊誼、王迅航

2、小品表演者：鄭賢英、王丹丹、何麗玲、陳小敏、陳淑賢、

陳平森

3、各地區代表（負責人）

八、前期準備工作

1、聯繫多媒體小組，借好麥克風等設備;準備電腦一臺，用於ppt展示，並準備好有關ppt；聯繫好表演者，組織表演。

2、在班裏尋找此次班會的主持人；並準備臺詞。

3、聯繫好教室。

4、簡單佈置一下教室，準備點飲料。

5、讓同學找好相關視頻、圖片、文字資源，做好ppt及解說詞。

6、邀請領導、老師、師兄師姐並講評，選出優秀獎等。

7、宣傳委員做好記錄和拍攝。

8、設計獎狀。

9、尋找背景音樂。

九、經費（具體待定）

1、水、飲料等。

2、獎狀打櫻

十、活動流程

十、後期工作

1、班委參與場地的清理與打掃；歸還麥克風。

2、參加人員組上交活動感想，策劃者寫好活動總結；

3、宣傳委員負責在微博、博客上進行宣傳報導。

十一、注意事項

1、素拓委員活動開始前清點人數，登記好出勤率。

2、組織委員組織好人員，保證同學們愉快的參與活動。

鄭小華 黃麗美徐文麗

班級活動策劃 篇6

一、活動主題：領略自然風光，凝聚班級力量

二、活動目的與意義：

20xx年開學，春意盎然，正是踏青春遊的好時節。通過本次春遊活動，在領略優美的景色的同時，促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操。同時。這既可以爲全體成員營造一種輕鬆自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

三、活動對象：

安徽工程大學機電學院機械20xx全體學生

四、總負責人：方偉

負責：劉勇王偉昂陽韋濤陳廣楊

五、活動時間：

20xx年4月23日（暫定）

六、活動地點：

蕪湖市汀棠公園

七、地點優勢、劣勢：

1、優勢：汀棠公園，門票4元。園區有水杉林、巴騮山、電瓶船、賽龍舟、竹筏漂流、跑馬場等活動景點，可進行各類比賽，十分有利於開展各類團結同學，增進交流的`活動、遊戲。也有民俗博物館觀賞區，可進行觀賞遊玩活動。

2、劣勢：路程不是很遠，包車不划算，打的只需10元，公交市內乘6、17、32、37、39、102路車到汀棠公園站牌下。區內除遊戲、植物景觀外，可遊玩的景物較少。本人覺得也足夠玩了、

乘車方式：打的或乘公交。

八、經費：每人交十元，其他由班費出！！

九、活動具體安排：

1、組織策劃：

生活委員韋濤負責聯繫景區和購票，也可到了再買。

文藝委員負王洋責組織同學進行娛樂活動。

團支部劉振飛準備各類遊戲及購買所需道具。

宣傳委員許昌滿負責相機租賃及照相。有相機就不用租了，但照片還是要照的，尤其是一些有政治意義的鏡頭，方便以後申請優秀班級、團支部之類的、

2、4月23日早上9：00在景區大門集合

3、9：30~14：30集體活動時間具體的遊戲包括燒烤，紙牌，拉歌，素質拓展（賽龍舟）

4、14：30~15：30自由活動時間，同學們自由參觀景區內的植物園等景觀。

5、16：00集合回校

十．注意事項

（1）注意行動安全

（2）衣着：若氣溫較低，請每位同學帶好保暖衣服

（3）活動過程中聽從指揮，不擅自離隊單獨活動，有事需離開必須找負責人商量決策。遇到問題可與各負責人聯繫；不聽從指揮單獨行動出行任何問題由本人負責。

（4）垃圾不要隨便亂扔，由相關負責人收集處理。

（5）出發前將手機充足電，帶好備用電池，方便聯繫。

班級活動策劃 篇7

爲弘揚體育精神，進一步提高我們全班同學的身體素質，營造和諧的.班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦第一屆趣味運動會。

一、 活動主題

營造和諧校園氛圍，提升身體素質

二、 活動對象

面向我班全體同學。

三、 組織單位

主辦人員：楊琦

承辦人員：實驗一班其他班委成員

四、 運動會時間和地點

時間：第9周（4月20日到4月26日）

看天氣挑選其中一天

地點：九棟後操場

五、 運動會流程策劃

準備階段：各班級推選5人組成小隊參加比賽，並推選出一名領隊帶領比賽

比賽項目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。（待定，隨後會以附件形式呈現）

獎項設置：各項比賽綜合計算，各評選一等獎一隊，二等獎一隊，三等獎一隊。

六、活動所用經費

活動所用飲品，比賽鼓勵獎品（待定，隨後會請生活委員列出清單。）

七、未盡事宜，另行通知

二〇一五年四月十七日

附件：趣味運動會具體項目安排

一．人員分配

除楊琦和張會麗外其他同學分爲4隊，每7人一隊（考慮可能有同學會有事請假，具體分組以實際人員爲準）

比賽均爲兩組同時比賽，勝出組進行第二輪決賽

二．具體項目

（一）滾雪球

1、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌

2、 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

3、 比賽規則：

1） 每組縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。

2） 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

3） 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

4、 全組人員全部超過起點纔算全部到達。

（二）齊心協力（綁腿跑）：

1、 比賽距離：30米

2、 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次

3、 比賽規則：

1） 每隊排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作爲懲罰；

2） 鳴哨後，同時啓動，以每組全部人員軀幹到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。

（三）球球相傳（傳乒乓球）

1、比賽距離：30米

2、比賽賽制：按每隊用時

3、比賽規則：

1）每隊縱排在起跑線，第一個人手拿乒乓球拍運送一個乒乓球繞過終點標誌物返回起點，第二個人手拿乒乓球拍託着乒乓球待命，第一個人回到起點時第二個人出發，依次類推

2）兵乓球中途掉落則要撿起並回到掉落點重新出發

3）傳送乒乓球途中會有障礙需要邁過去，不能繞開

其他備選活動（視具體情況選擇）：踩氣球，跳大繩，拔河，羽毛球