教育範文活動方案

世界愛眼日活動方案

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爲了確保工作或事情能有條不紊地開展,常常需要提前制定一份優秀的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。那麼什麼樣的方案纔是好的呢?下面是小編爲大家整理的世界愛眼日活動方案,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

世界愛眼日活動方案

世界愛眼日活動方案1

一、活動主題

注意用眼衛生,關愛眼睛健康

二、活動背景

眼睛是心靈的窗戶,是人體中最寶貴的感覺器官,如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗。可隨着科學技術的發展,人民生活水平的提高,我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明,中國學生近視病發率在全世界的排名,從1998年的第4位,上升爲第2位,僅次於“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率爲22.78%,中學生爲55.22%,而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快,已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。

三、活動目的

1。使學生了解近視的成因和危害,激發學生保護眼睛的意識。

2。培養學生保護眼睛的好習慣,從我做起,從現在做起,同時也要關注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關注心靈的窗戶。

四、活動過程

活動開始前,通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作,讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。

1、召開第xx個愛眼日宣傳領導小組會議,向全體教師傳達活動相關精神。

2、第十八個愛眼日啓動儀式,進行一次全校學生的倡議

3、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”

4、表彰護眼的`先進個人(大獎賽名單和每班一名愛眼小衛士名單)

5、參加區“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”

6、活動反饋階段:

(1)保健教師於6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。

(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。

世界愛眼日活動方案2

班會目標

1、通過活動,使學生了解更多的愛眼知識。

2、引導學生正確對待眼保健操。

3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

活動準備

眼罩一個,《愛眼健康歌》

班會過程

一、遊戲“矇眼走直線”

採訪體驗者。你有什麼想說的?

導入:同學們,眼睛對我們這麼重要,我們是不是應該愛護呢?

出示班會主題:我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人A:眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉

主持人B:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點和主要標誌。

主持人A:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。

主持人B:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何,對人類容貌美醜具有重要的影響,因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人A:除了“一語道破”這個成語,關於眼睛的成語可多了,你還知道哪些?

主持人B:除了成語還有很多關於眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我們國家專門確定了全國愛眼日,你知道是哪一天嗎?

三、討論交流:怎樣保護我們的視力呢?

(1)小組討論,選代表彙報。

(2)交流:

四、“愛眼知識”小常識

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然後做下面眼部保健操體驗一下,可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉着眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽的方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3~5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處,眼球朝右——上——左——下的方向轉動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養眼

應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動:做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展:發倡議書、製作愛眼宣傳手抄報

班主任講話:

通過這次活動,同學們又學到了很多愛眼常識,相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

世界愛眼日活動方案3

一、教學目標

1、掌握近視的發病原因和預防。

2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣,並且持之以恆。

二、教學重點和難點

近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。

三、教學過程

(一)導入:

上節課老師講了關於脊柱彎曲的內容,還記得那三字經嗎?“站如鬆,坐如鐘,行如風”。現在你坐到了嗎?

1、謎語導入:上課之前,老師想先給同學們猜一個謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”

生:謎底是眼睛。

2、(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什麼特點?

生:他們都近視了,戴眼鏡。

師:對了,人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞於生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當你視力不好的時候,後悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)

(二)新課講授:

(遊戲)下面,我們一起來做一個遊戲,通過做這個遊戲你從中得到什麼啓示。

教師請一位學生上講臺,用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛,然後讓他去找一很熟悉的同學,看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)

接着,可以將矇眼睛的布去處,然後在讓這位同學去找人,看看要用多長時間。(請全班同學記時)

請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什麼不同,原因是什麼?(說明了,失去了眼睛就等於失去了光明,失去了光明就等於失去了世界)。

1、介紹視力不良的概念,以及爲學生介紹關於學生視力不良調查率。

師:視力不良是指裸眼視力低於1.0,近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公佈的第二次國民體質報告顯示,20xx年,我國小學生視力不良率爲31.67%,初中生58.07%,高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%,82.68%,北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次於日本。”這節課,我們主要介紹近視的預防。

2、近視的危害

師:可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對身體、生活沒什麼影響,而且現在科技發達,即使近視加深了,以後也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那麼無所謂,有沒有同學願意來說說近視有什麼危害?

(1)影響正常生活

(2)影響學生升學、就業

(3)影響學生體質健康近視可致盲

3、近視的原因。

師:那麼究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答,把你的想法用動作表演出來。

生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

師:(每一個學生表演完以後,請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最後總結近視的原因。

(1)遺傳因素

(2)環境因素:採光、照明、課桌椅、印刷品

(3)行爲因素:用眼衛生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

(4)飲食習慣:挑食、偏食

4、近視的預防

師:剛剛我們已經學習了關於近視的危害和原因,但是最重要的一點是,我們應該如何預防近視呢?老師把它歸結爲一個口訣“六不要,四注意,三個一”。那麼,同學們能不能結合剛剛我們學習的關於近視的原因,來說說這“六不要,四注意,三個一”的內容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預防近視,平時應該不要什麼?

生:學生舉手回答

師:老師課件出示“六不要”的內容。

預防近視“六不要”

1、不要在光線暗的地方看書。

2、不要在耀眼的強光下或日光下看書。

3、不要在走路或乘車時看書。

4、不要躺着看書。

5、不要歪着頭寫字。

6、不要天天長時間看電視。

生:學生齊讀‘六不要’。

師:現在讓我們來看看“四注意”指的又是什麼內容。

預防近視“四注意”

1、讀書一小時,要注意休息幾分鐘。

2、注意讀書寫字的姿勢。

3、注意認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

4、注意營養均衡,不挑食,不偏食。

師:除了我們剛剛學習的“六不要,四注意”,還要做到什麼呢?

生:要做到“三個一”。

師:有沒有同學知道“三個一”指的是什麼?(看現場反應)

我們看屏幕(播放課件“三個一”)

一尺、一拳、一寸

眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

師:一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當於100/3釐米,即33。33釐米,一寸相當於10/3釐米,即3.33釐米。現在,老師希望同學們按照“三個一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。

生:(學生做出姿勢)

師:(巡查學生姿勢情況)

師:同學們都做得很好,希望不只是現在做得好,在以後的學習中,也可以嚴格按照這樣的姿勢,養成良好的習慣。

(三)鞏固知識

師:剛纔我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。

生:齊讀

四、小結

師:今天我們學習了近視的有關知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預防措施,在以後的學習、生活中,一定要身體力行努力保護好眼睛。最後,老師忠心的祝願同學們不要因爲今天的近視而影響明天的遠征,希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

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