團建活動趣味小遊戲方案（通用19篇）

爲了確保活動有序有效開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的團建活動趣味小遊戲方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

團建活動趣味小遊戲方案 篇1

一、活動目的：

爲了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；瞭解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20xx年X月XX日下午X點：

四、活動地點：

(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：

XXX全體員工

六、活動主持：

XX爲主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動遊戲

八、活動方案：

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老闆布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公佈下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女XX”，然後XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢後，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作爲本部門的代號(此代號可以作爲互動遊戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作爲有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作範圍和主要產品，爲公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動遊戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的瞭解。

團建活動趣味小遊戲方案 篇2

一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那麼的輕鬆、愉快。

活動內容：

（1）將所有成員分爲三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

（2）每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，並做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧！”

（3）這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

（4）建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，並不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業牆

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的牆頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊爲獲勝組。活動目的：主要是激勵和強化頑強的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

團建活動趣味小遊戲方案 篇3

一、活動目的：

促進教師的相互瞭解，歡度教師節，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛鍊意識，提高身體素質，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

二、活動原則：

人人蔘與，團結進取

三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30

四、活動地點：

本園操場

五、活動攝影：

郭世樂

六、活動項目：

萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、佔領陣地、力拔山河

七、參加辦法：

活動前，全體教師抽籤分爲紅隊、藍隊，然後根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者爲勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

八、各項遊戲規則介紹：

1、萬腳一心

紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊爲勝。遊戲進行2次，每勝一次100分。

2、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然後大象接着邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，遊戲進行3次，每勝一次100分。

3、真愛永流傳

各隊派出8人，每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。遊戲進行3次，每勝一次100分。

4、佔領陣地

每隊六人要求遊戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接着再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊爲勝。

5、力拔山河(拔河)

紅、藍兩隊的全體成員參加，遊戲進行3次，每勝一次100分。

團建活動趣味小遊戲方案 篇4

一、活動目的：

1、營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。

3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

二、活動組織

策劃：工會組成員

參與：全體教師

三、活動時間：20xx年7月7日下午3：30開始

四、活動地點：學校一樓

五、活動工作安排

1、活動具體實施與策劃(工會組負責)

2、後勤保障(辦公室負責)

3、橫幅(辦公室負責)內容：“沙溪小學教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負責)

5、攝相工作(吳必華負責)

6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負責)

六、活動內容：

1、組織趣味活動、表演、抽獎等；

2、活動結束後，到學校飯堂聚餐。

附活動安排及遊戲規則：

1、背夾籃球

遊戲規則：每個科組出六名成員，分爲三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以藉助雙手，如中途落地須回到起點重來。

2、做動作，猜成語

遊戲規則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語並用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最後一名成員，最後一名組員說出成語。

抽獎環節：由李主任抽出三等獎10名。

3、節目表演：林元揚老師等。

4、夾乒乓球

遊戲規則：全員參與，以科組爲單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然後返回將筷子交給下一名科組成員，連續接力時間爲三分鐘，最後看哪一組終點處的乒乓球最多爲勝。

5、椅上功夫

遊戲規則：爲了加強科組成員的團結精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數，並要在最後堅持三秒鐘。

抽獎環節：由丘校長抽出二等獎10名；

6、節目表演：江家亮老師等。

7、隔岸擊球

遊戲規則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側擊球兩個來回，最後將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)裏，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則爲獲勝者。

抽獎環節：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎後，其餘沒被抽中的教師均爲三等獎)。

團建活動趣味小遊戲方案 篇5

一、競賽時間及地點：

時間：20xx年4月25日下午2：30

地點：xx鎮政府大院內

二、參賽人員安排：

參賽對象爲全體機關幹部職工(含編外用工及xx徵地拆遷公司工作人員)，共分爲8個小組，每個組15人左右，五一趣味活動方案。(具體安排見附表)

三、比賽項目及順序：

比賽共分爲四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最後以每個團體四個項目的總積分進行排名。

(一)五人拔河(3：00—4：00) 主持人：

1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

2、抽籤分組對抗賽，均爲淘汰賽，一局定勝負。

(二)踩氣球(4：10—4：30) 主持人：

1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須爲一男一女)，兩人各有一隻腳捆綁在一起，然後在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)

2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內，在圈定的場地內，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。

(三)袋鼠接力跳(4：40—5：20) 主持人：

1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。

2、每場12名隊員統一站在賽場一邊指定區域，每名隊員前進20米左右環繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員，規劃方案《五一趣味活動方案》。

3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發，提着袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最後一位隊員抵達終點，完成比賽。

4、越過終點的瞬間，必須做到人袋合一，否則視爲違規，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內不得協助。

5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。

(四)混合投籃(5：25—6：00) 主持人：

1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。

2、在指定地點，第一位隊員聽到信號後，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中後結束，以所花時間最少者優勝。

3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視爲違規。

(五)運球接力

(六)搬球

道具：

1、 拔河繩子2條

2、 哨子2個

3、 喇叭2個

4、 籃球2個

5、 麻袋4個

6、 氣球300個

7、 標籤8組(標明數字，區別顏色)，每組18個

8、 秒錶2個

團建活動趣味小遊戲方案 篇6

一、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

二、活動時間：

20xx年6月30日下午13：00—15：00

三、活動地點：體育館

四、活動項目和規則

1.投籃進筐負責人：趙凱

參賽人員：每隊3人 (一男兩女)

比賽規則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數多誰就獲勝。

2.蛙式車接力賽 負責人：管亮

參賽人員：每隊4人

比賽規則：以用時最少隊獲勝。

3.100米障礙滾鐵環 負責人：蔣行儉

參賽人員：每隊2人

遊戲規則：用鐵勾推動鐵環向前滾動，要求鐵環不出規定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現鐵鉤拖着鐵環走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術、速度分數各一半。

4.呼啦圈 負責人：張少偉

參賽人員：每隊2人

遊戲規則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉滿3分鐘入圍。接着相關選手繼續附加賽，附加賽由場地裁判宣佈規則。

5.保齡球負責人：王學奇

參賽人員：每隊2人

遊戲規則：每人拋三次。計數與名次：以三次碰倒的瓶數累加多者勝出。若成績相同，則相關選手繼續附加賽直到排出名次。

6. 跳長繩負責人：黃震

參賽人員：每隊4人

比賽規則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數最多者爲勝。

五、比賽報名及注意事項：

1.以年級組爲單位(包括後勤組與行政組)，共8支運動隊參與。

2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長彙總後上報工會。

報名截止日期：6月27日放晚學前。

3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，並做好賽前準備。

六、獎勵辦法：

每項比賽設一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。

友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協調，最終解釋權歸工會。

團建活動趣味小遊戲方案 篇7

一．活動背景：

爲了豐富我班同學的課餘生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。爲此開展xx年的蘇州科技學院通信工程專業心理小遊戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發現別人的優點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發現一切一切的美好，積極的去面對。

二．活動對象：

蘇州科技學院通信工程1211班

三．活動時間：

xx年12月19日 上午9：00—10：30

四．活動說明：

這次的活動，我們始終秉持着讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關係，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循着“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個遊戲的過程和結果。

五．活動展望：

我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關係，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發現快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今後的學習生活中，都能夠一直保持着積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。

六．活動名稱：

通信工程專業心理小遊戲活動

七．活動項目：

1．松鼠與大樹

2．石頭剪子布

3．幫派分組

4．心有靈犀

活動過程中可以用好的項目替換或增加。

八．活動內容策劃：

1松鼠與大樹

遊戲規則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數，然後每個123輪迴爲一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鑽到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。

遊戲時間——十分鐘

成績評定——由心理委員記錄。

2石頭剪子布

遊戲規則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數，然後每個1、2輪迴爲一組。

玩石頭剪子布的遊戲，輸者被刮鼻子一次。

遊戲時間——五分鐘

成績評定——由心理委員記錄。

3幫派分組

遊戲規則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數，然後每個1234567輪迴爲一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。

遊戲時間——十五分鐘

4心有靈犀

遊戲規則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數字，第一個人通過肢體動作將這個數字告訴第二個人，這樣下去直至最後一人，他要大聲報出數字是什麼，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸掉。

遊戲時間——十五分鐘

十．活動結尾：

大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。

團建活動趣味小遊戲方案 篇8

遊戲名稱：責任

遊戲人數：每組4人

遊戲道具：無

遊戲規則：

1、每個小組中兩人面對面站着，另兩人面對面蹲下，一個站着的人和一個蹲下的人爲一方，另外一個站着的人和蹲着的人是他們的地對方；

2、首先，站着的兩人石頭、剪刀、布或老虎、槓子、雞，進行比賽，如果誰贏了，則和他爲同一方蹲着的人掛對面蹲着的人一個鼻子；

3、然後，蹲着的兩人站起來，站着的人蹲下去，再次由站起的人比賽，蹲着的人進行懲罰。

團隊中相互往往會推脫自己的責任，這樣對於一個團隊必然不好，好的團隊大家會認爲，隊友的失誤是我造成的，就好比籃球賽場上，你傳的球，同伴沒接到，這時你的責任，因爲你沒判斷好形勢和對同伴不瞭解就傳球。

這個遊戲主要讓大家在遊戲中思考應該如何看待責任，當別人失敗時自己該怎麼辦?這個遊戲適合作爲企業晨會遊戲，能提高團隊間的相互理解和協調能力。

團建活動趣味小遊戲方案 篇9

時間：十月三十一日下午3：30開始

地點：班級教室

活動形式：親子製作與遊戲

班級準備：爲每家準備一個小鬼面具、一個電磁鍋、油、雞蛋20斤。

每個家庭準備材料：

1、一個形狀好點的南瓜、一把水果刀、製作兩個面具的材料(硬紙、襯衫盒子或卡紙、橡皮筋、一支小蠟燭)如果是兩人蔘加只需帶一個面具的材料。先看一下新發下來的《早期教育》，中間就有一些萬聖節面具的製作介紹，或者查看一下百度圖片找一下，要求製作的面具不與大家雷同。

2、兩塊可以包裹在身上的布(顏色最好是單色鮮亮的，如深藍、大紅、黃色、綠色、黑的)，製作萬聖節服裝，這樣的視覺效果會好一點。

3、每個家庭準備一個菜，一包糖果，菜的量要達到夠80份分配，每份量少一點，比如，大排就按三分之一切成三份。豬排就切成一公分的條兒，這樣分起來方便，也能吃得下。點心類統一由班級準備生煎包子。

4、每個家庭限爸爸媽媽參加，爺爺奶奶均不參加。因爲教室地方小，容納不下許多人。對此希望諒解！

5、每個家庭準備一個小問題，是考孩子(小鬼)的，當孩子答上了，就給小鬼吃糖，這是萬聖節的主打遊戲。

爲了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。

團建活動趣味小遊戲方案 篇10

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30_18：00(三個半天)。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門羣衆項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門羣衆項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14：30_18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者爲勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間爲3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個爲空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者爲勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

(二)部門羣衆項目1月23日14：30至18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多爲勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視爲犯規。(道具：皮球2個)

(三)部門協作項目1月24日14：30_18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者爲勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊爲勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者爲勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分爲A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置爲勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

團建活動趣味小遊戲方案 篇11

爲豐富教職工的業餘生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。爲保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人蔘加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校全體教職工

六、活動時間：__月__日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組爲單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：

勤服務：___、___

裁判：___、___

記錄：___、___

獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽籤決定)

每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和爲該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

九、比賽方法和規則

1、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向後擡起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最後一名隊員的撞線時間爲準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離爲30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員爲10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物後直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地後從失誤地點繼續進行，當最後一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最後以所需時間最短者爲勝，時間相等名次並列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數後，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數後，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組爲勝。

團建活動趣味小遊戲方案 篇12

總負責人：___

工作組委員：___

團學各部部長

工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志願者

一、運動會前期準備工作

1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和製作卡紙組，入場式時使用的宣傳擡牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，5月20日前完成)

2、安排整理班級志願者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)

3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)

4、安排大一年級學生進行練習運動會前的廣播操。(體育部負責，5月20日前結束)

5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)

6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)

7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)

8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)

9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)

10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會

11、出版併發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)

二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)

項目組一：稿件宣傳組

組長：___

副組長：___

組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

任務：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交於大本營，宣傳部負責初審並修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)

2、做好稿件登記工作，在運動會結束後評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)

3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束後兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行採訪報道，運動會結束後編輯成簡報(新聞部和祕書部負責，運動會期間)

4、攝影拍照。(新聞部負責)

項目組二：後勤服務組

組長：___

副組長：___

組員：生活部、祕書部、學習部

任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，爲受傷運動員服務。(生活部負責)

2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)

3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(祕書部負責)

4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束後歸還。(學習部負責，器材提前聯繫體軍部5月20前完成)

項目組三：大本營組

組長：___

副組長：___

組員：團學各部成員

任務：1、負責大本營建設並留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)

2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯繫。(紀檢部負責)

3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)

4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)

5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)

6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯部負責，5月20前落實完畢)

項目組四：統計組

組長：___

副組長：___

組員：組織部、科研部

任務：1、負責統計每項比賽的結果，並在第一時間公佈在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)

2、賽事安排日程表。(科研部負責)

項目組五：青年志願者組組長：___

副組長：___

組員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志願者(陽光義工)

任務：1、維持本院會場紀律。(外聯部負責)

2、服務分院運動員和後勤工作，指派2到3名志願者到各組幫忙，指派數名志願者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)

3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束後所有板報都搬。(廣告部負責)

4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)

5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯部負責)

6、運動會結束的收尾工作，提前安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。

7、安排部分志願者協助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。

注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(餘欣)處，具體實施過程中各部門相互協助

團建活動趣味小遊戲方案 篇13

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20__年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：__

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔爲150cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。

3.淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：採用三局兩勝制，勝者爲總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的爲冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

團建活動趣味小遊戲方案 篇14

一、團體項目

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者爲勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者爲勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者爲勝。

二、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者爲勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽採用11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者爲勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視爲犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者爲勝。

5、男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者爲勝。

獎項類

一等獎(第一名)，洗髮水一瓶

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

二等獎(第二名)，洗髮水一瓶

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

團建活動趣味小遊戲方案 篇15

1：活動目的：

通過一系列的團隊素質活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活和工作。

2：活動概況

(1)活動主題

快樂工作，心中有夢；團結奮進，開拓創新；

(2)活動地點

江蘇常州東方侏羅紀公園(遊玩期間會組織幾個團隊建設的小遊戲增強團隊意識)

(3)活動時間20____年10月份(4)活動對象

工程技術中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)

另：工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工，當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

遊戲一：破冰、分組

撲克分組目的：分組

材料：一副撲克牌活動程序：

1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；

2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話；

3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色後，站在認爲跟自己是同一花色的成員後面，站成一排；

4、最後所有人都介紹完之後，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要爲他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。

5、確定好小組後，每個小組給自己組取個名字。

分享：

1、站錯隊的人，爲什麼會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性

遊戲二：團隊建設

活動：同舟共濟

活動目的：本遊戲主要爲培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人爲一組時間：30分鐘

材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地操作程序：

1、每組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬於扣分行爲)

2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，最後船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作爲獎勵。

分享：

1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?

2、船在前進中，你們是怎麼做的，爲什麼要那樣做?

3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

遊戲三：情緒釋放

活動：說出你的煩惱活動時間：40分鐘

材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

活動規則：

1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙。

2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，並且不知道該如何解決的問題。(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)

3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序後，再發給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題。

4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話；寫完後按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

5、所有成員都寫好後，再由指導者將問題收上來，發給問題所有者。

分享：

1、分享大家給他的建議。

2、分享自己得到大家關心和幫助的感受。

3、和給他建議的成員擁抱以示感謝。

活動：千千結

活動時間：10分鐘活動規則：

1、所有成員手牽手圍成一個圈，並要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

2、指導者下令所有成員都鬆開自己的左右手，在圈內走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好後，開始結節，解開後變爲原來的圓圈。

目標：

通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰鬥力，增強生命力，激發創造力。

活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

活動具體時間安排

1.集合時間：早上07：30

2.集合地點：新日陽光廣場

3.出發時間：08：00準時出發

4.目的地：09：00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

5.中餐自理

6.返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。

7.18：00就餐。

組織紀律及注意事項

1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發前、出發時、下撤之前；

2.知會———活動前，確認好自己的小組成員，根據小組成員的體力選擇合適的遊玩路線，出發前請互相把電話號碼留給小組組長及成員；

3.守時———遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重；

4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調要一致統一；

5.環保———垃圾袋隨身攜帶，環保從我做起；

6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助，不贊成做“奶媽”；

7.互助———一起出去，安全回家，發揚團隊協作精神；

8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯繫同伴並等待救援；

注：分8個小組，各小組成員遊玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

團建活動趣味小遊戲方案 篇16

一、主辦單位：校學生會

二、承辦單位：校學生會學習部

三、活動名稱：第二次主題例會：夢之冀

四、活動主題：

促進學習部所有成員的交流，激發同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創輝煌！

五、活動背景：

新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。

六、活動目的：

促進校學生會學習部所有成員之間的瞭解，構建一個友愛的大家庭；爲大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，爲所有成員的工作增加動力。

七、活動時間：20xx年xx月xx日

八、活動地點：二教504

九、活動對象：

學習部幹事：蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鍾樑正周娟娟李科威張磊

學習部幹部：唐敏劉瓊李金花

十、活動流程

1、前期準備：六號之前由分負責人擬定策劃，事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。

2、例會開始：所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監察組點名，由主持人宣佈主題例會開始，各組選派代表上臺發表以我有一個夢想爲主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統計評分。

3、，由主持人收集統分表並最終確定各組代表所得分數。計分結果出來後由部長頒獎並讓獲獎者發表感言。

4、兩位副部長分別上臺發表點評。

5、部長髮表點評並對下週學習部的日常工作作出安排。

5、主持人宣佈本次例會圓滿落幕

後續事項：部門與會人員對此次活動進行總結，並將各自的收穫相互交流。

十一、評分細則

1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分

2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分並統計平均分

3：每位演講者的總分由以上兩部分構成，評出第一名

團建活動趣味小遊戲方案 篇17

一、活動全稱：陽光之行

二、舉辦機構：

1)主辦單位：________團委學生會

2)承辦單位：________學生會文藝部

3)贊助單位：________

三、活動地點：______

四、活動時間：20____.11.27(暫定)

五、參與人員：

__________學生會全體成員

六、活動背景與意義：

在這個秋高氣爽的日子裏，______團委學生會迎來了新成員。爲增進學生會各部門感情，提供相互交流管理及活動經驗，相互學習的`平臺，以便於以後各部門之間的合作，特舉辦此次活動。此次活動還能加強各部門各同學之間的默契，放鬆同學們的神經，娛樂及豐富大家生活。

七、提前準備：

1)提前一星期進行踩點，安排活動地點和就餐地點。

2)提前準備遊戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協商準備)

3)人員分配。(包括買道具，買禮品，佈置會場，接待工作，主持人，節目負責人，維持現場秩序人員等。)

4)提前一星期通知學生會各部門負責人活動時間，確定各部參與人數和姓名，收集活動資金。

5)進行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個常委負責。

6)活動當天文藝部全體成員提前一小時到達活動地點佈置場地。其中一部分人負責帶領其他學生會成員於中午12點到達活動現場。

7)活動當天上午11點，全體學生會成員在一教門口集合，各部門清點人數再出發。

八、活動流程：

1)主持人開場，學生會主席致辭。

2)主持人按事先安排，進行分組。

3)給每組五分鐘時間商量隊名和口號。

4)活動設計：

環節一：文藝部表演節目

遊戲1：拔河比賽

道具：一條拔河繩子。(可到體育部借用。)

規則：兩兩隊進行一組，用事先準備好的繩子進行拔河比賽，獲勝的兩支隊進行第三場比賽，其他兩支隊各記十分，並在本遊戲結束後接受懲罰。第三場比賽獲勝隊記五十分，失敗隊記三十分。

遊戲2：數7

規則：每對派五人進行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數一個數(兩百以內)，按順序由他旁邊的人從左往右數下去，到了7、帶7或者是7的倍數的數時叫過。犯規者退出遊戲。從犯規者旁邊的同學開始接着，任意說一個數字，下面的人接着數下去。到最後勝利的五個人，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環節二：組織部、辦公室、新聞科技部表演節目

遊戲3：瞎子背瘸子

道具：鮮花、紗巾和氣球、長繩

遊戲規則：每隊選擇兩名同學，一男一女，男生背女生，男生當瞎子，女生當瘸子，男生將紗巾矇住眼睛，女生當瘸子說話爲瞎子引路。場中間設立兩邊界，選手出界一次加時15秒，內設五個氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，併到達終點，計時停止。用時最短的隊伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊不加分，並接受懲罰。

遊戲4：淘汰遊戲

規則：每隊派出15人蔘與遊戲，共60人手拉手圍成一個圓圈，然後在慢跑的同時，聽主持人說數字，說到什麼數字就得有幾個人圍在一起，但數字不能超過8。(比如，主持人喊道4，就應該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰，最後剩下少數人(根據具體情況定)，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共進行兩輪，第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環節三：宣傳部、素拓部、生活部表演節目

遊戲5：歌曲接龍

規則：每隊派五個人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個人取歌詞的最後一個字來作爲接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說，這個字只要存在於他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續接下去，後邊依次。十五秒接不上來淘汰，後面一個人繼續接，接對的排到隊末繼續比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊加五分。(進行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

遊戲6：杯子傳水

道具：一次性杯若干

規則：每隊派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發一紙杯，用嘴叼着或咬着。第一個人不用叼。比賽開始，由第一個人給第二個人杯裏倒水，並依次傳給後面一個人。隊員不能用手觸碰杯子，最後一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內，傳遞水最多的兩個隊獲勝，各加三十分。其餘兩隊不加分，並接受懲罰。

環節四：學習部、體育部、實踐部表演節目

遊戲7：多人多足

道具：繩子若干

規則：每隊全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時最短獲勝。(各自可先練習五分鐘，正式比賽開始計時。)用時最短加五十分，第二加三十分，其餘兩隊各加十分，並接受懲罰。

遊戲結束，記分員統分，宣佈各隊得分，發放獎品。

注：懲罰手段：(數的隊伍選擇一人接受懲罰)

1、怪嚕飲料

規則：贏的隊在一杯純淨水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等)，讓輸家將其喝下。

2、甜言蜜語

規則：大家圍成一個圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內，然後大象鼻子轉圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰就走到那位同學的前面牽起他(她)的手吻一下，並對那人說“我可以娶你嗎?”。

3、反串廣告(提供廣告參考：益達、腦白金等)

規則：男演女，女演男，輸家自己做自己看過的廣告

4、強顏歡笑

規則：由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內容

5、屁股寫字

規則：由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出爲止

6、真情告白

規則：下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場的同學中，選擇一名異性來有感情的念出這段告白。

(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號對應懲罰方法序號來接受懲罰)

5)集體聚餐

6)活動結束後，統一回校。

九、經費預算：

遊戲費用：道具及獎品：300元

場地佈置：200元

餐費：預計270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費)

交通工具：300元

總計：3770元

團建活動趣味小遊戲方案 篇18

一、活動目的：

爲了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；瞭解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時佈置公司下半年的工作任務，攜手並進，爲完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20____年__月____日下午__點：

四、活動地點：(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：______全體員工

六、活動主持：____爲主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：培訓+互動遊戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老闆布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公佈下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxx”，然後xx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢後，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作爲本部門的代號(此代號可以作爲互動遊戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作爲有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作範圍和主要產品，爲公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動遊戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的瞭解。

團建活動趣味小遊戲方案 篇19

上午：Team Building 團隊建設

(一)破冰遊戲——縮小包圍圈

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向着圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

5、現在開始邁第二步。第二步邁完之後，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因爲，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。儘管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據活動參與人數、男女比例等，抽籤決定將隊員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

2、開始時，大家拍着收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業、興趣、專長等。

4、在第一次介紹後，音樂再起，直至每個人都認識爲止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)

2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經驗很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人！

(四)團隊建設

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

(五)互動遊戲——心有千千結

1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家鬆開手，隨意走動。

4、主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可鬆手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員鬆開手，恢復到步驟2狀態。

7、直到所有“結”打開，活動結束 。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可鬆手。

下午：Team Challenge團隊挑戰

(一)入場區及兌分區

1、每個隊伍入場時需配到好隊標併合影；

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡；

3、每個隊伍完成後將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上；

4、最後統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，並在最後組織頒發獎勵。

(二)雕塑區

1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。

2、關卡指示說明，如指示爲“七手八腳”，則團隊雕塑完成後，需要有正好7隻手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成後，需全隊齊聲喊出“完成”，遊戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，遊戲記錄爲最後成功的關卡。

5、遊戲主持在隊伍積分卡上登記成績並簽字後，可離開該區。

6、安全事項：遊戲開始前，遊戲主持向準備挑戰的隊伍說明遊戲規則，並強調人力踩踏的注意事項。

7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

(三)大繩區

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍範圍，所有成員全部進入後，集體完成5個跳繩則挑戰成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍範圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍範圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，遊戲記錄爲失敗。

5、安全事項：遊戲開始前，遊戲主持向準備挑戰的隊伍說明遊戲規則，並強調過程中頭部和腳部的防護。

6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(四)運珠區

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。

3、由遊戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：遊戲開始前，遊戲主持向準備挑戰的隊伍說明遊戲規則，並強調跑動中的安全事項。

7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(五)排雷區

1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好後，主持人問：“準備好了嗎?”全隊齊聲答：“準備好啦！”主持人說“計時開始！”則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。

3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，遊戲記錄爲失敗。

5、安全事項：遊戲開始前，遊戲主持向準備挑戰的隊伍說明遊戲規則，並強調拉繩索時的動作注意事項。

6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

團建活動結束後，隊員分享收穫與感動。