班級陽光體育的活動總結

導語：總結是社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料。以下是小編整理班級陽光體育的活動總結，以供參考。

爲全面落實學校關於陽光體育冬季長跑活動的要求，切實提升學生的身體健康水平和體育文化素養，促進班級班風、學風更加健康地發展，我班認真落實學校陽光體育活動計劃，積極開展了主題爲“陽光體育，快樂成長”的活動，取得了良好的效果，班級獲得學校長跑比賽優秀組織獎，多名學生獲得個人優勝獎。現將相關工作總結如下：

一、高度重視，認真做好宣傳發動工作。

1.貫徹要求，制定計劃。認真組織學生學習省“千萬學生陽光體育活動”精神，成立了以班級爲單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育，快樂成長”工作小組，按照學校的統一部署，根據班級實際，制定了班級活動計劃，組織本班學生開展陽光體育活動。

2.廣泛宣傳，營造氛圍。我班充分利用班報宣傳等陣地，利用晨會、班會等時間，廣泛地向學生宣傳“健康第一”的理念，使“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使“長跑是一項全身性運動，對全身各器官系統都能產生良好的影響”等道理人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育活動在學生中的影響力和感召力。

二、強化落實，積極開展冬季長跑活動。

我班根據學校統一部署，按照活動方案，認真組織實施，做到人員、時間、器材設備“三落實”，師生共同參與。

1.明確要求。把開展長跑運動與《學生體質健康達準》測試相結

合，建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，並把測試報告書作爲學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。把開展冬季長跑運動和提高學生體育素質相結合，通過活動使學生基本掌握科學鍛鍊身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣。

2.精心組織。把長跑運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。具體措施如下：

（1）堅持利用每天大課間時間繞學校大操場跑步 1000米。

（2）堅持利用體育活動課時間繞學校大操場跑步1000米/節。

（3）學生做到利用課餘、雙休日時間自行鍛鍊，每週跑步不少於4000米。

（4）利用寒假學生自覺跑步，1000米/天。

（5）積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。

（6）制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。

（7）引導學生了解我國體育成就，瞭解我國長跑項目發展水平和爲國爭光的體育明星的愛國精神。同時，引導學生通過報紙、電視瞭解世界長跑明星。

（8）及時表揚先進，在班級開展評比“長跑每週一星”活動，並利用宣傳欄開闢專欄，宣傳涌現出的先進個人及事蹟。

3.做好服務。針對小學生年齡小的身心特點，在組織長跑活動中注意做好各項服務工作，根據氣候環境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。

1.認真制定切實可行的安全預案。以小組單位，落實安全工作責任制，不要到路面不平整的道路上活動。不僅保證活動有序開展，而且保證取得實效。

2.班主任堅持與學生在校園內共同活動，及時瞭解學生運動情況。關心每一位同學的身體健康，做到科學鍛鍊，並教育學生同學之間相互關心，體現團隊精神。如，長跑前應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節和肌肉都放鬆、有彈性，防止運動損傷。起跑時，不要驟然加速，應先慢後快。對於那些體質差、不經常鍛鍊的學生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。長跑時要保護好足部，一律穿運動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發沉、胸發悶，要適當降低跑速，調節好呼吸等。

三、總結經驗，促進學生綜合素質全面提升。

在學校領導的精心組織下，我班陽光體育運動真正做到有聲勢、有影響、有內容，展現了體育活動的羣衆性、普及性，真正形成了人人蔘與，個個爭先、生龍活虎、團結拼搏。同時，我班將陽光體育與良好的班風建設相結合，引導學生寫日記、作文，交流活動所得。同學們都表示，通過開展陽光體育運動，不僅鍛鍊了意志品質，而且提高了身體素質和運動能力，收穫很大。由於我班活動開展得紮實，班風純正，學生學習成績名列前茅，多次受到學校領導的表揚。