關於心理活動的總結大綱

【篇一：大學心理活動總結】

xx年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且爲了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以後我班就馬上召集班幹開了班幹會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。

但是，我們沒有貿然展開這個班會，爲了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什麼不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，佈置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之後，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之後，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都瞭解了比賽的規則以及流程以後，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踊躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之後，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的瞭解心理方面的知識。

第一個環節結束後，分數領先的小組高聲慶祝，分數落後的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始後，教室裏面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之後，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最後一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之後，就進入了最後一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備着。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最後的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之後，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以後，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起鬨聲音，但是他沒有受到什麼影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成爲第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落後的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之後，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由於準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！於是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最後一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最後一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然後面也有強勢表現，可爲時已晚，只能排在最後一名。

最後的頒獎階段，同學們都非常開心的拿着獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由於時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班幹還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的'時候能比這次更加完美！

【篇二：心理健康工作總結】

一學期緊張而愉快的學習生活即將結束，在此，我將本校心理健康工作做下總結，以便今後更好的開展工作。

一、本學期認真落實了關於以“小學綠色文化教育的實踐與研究”爲主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位小學生都擁有健康的心靈，並真正成爲身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

二、心理健康教育是素質教育的重要內容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在培養和提高學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓，擔任各班心理輔導員，利用思想品德課，針對本班學生實際，有目的的開展集體心理疏導活動，以促進心理素質提高，預防問題發生。

三、隨着社會的飛速發展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發生着劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明，在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行爲問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等種種外顯的和內隱的心理行爲問題。針對這些情況，學校大隊部在今年5月、6月期間，分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行爲等方面進行指導與教育，取得了良好的效果。

四、心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因爲往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育，並時刻關注學生的心理動向與變化，及時與其他學科教師聯繫，或找學生談話，或與其家長交流，努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。

五、本學期組織教師學習心理健康教育的知識，運用於教學中，豐富了教師教學方法和策略，提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善，推動了學校的整體的教育工作進程。

【篇三：大學生心理健康主題活動總結】

大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。爲普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，爲此，20XX年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康爲主題的班會，並製作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、瞭解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。

班會主要由一下幾個部分組成：

一、什麼是心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行爲、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學家認爲，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行爲協調、人間關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。

三、瞭解心理健康的重要性。瞭解什麼是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此爲依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

四、如何應對心理健康問題？如果發現有心理方面現相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：

1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。

2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因爲別人也是以身體的形式出現在你面前。

3、情緒：應用肢體工作的專業技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。

4、覺察：支持學員發現和理清其內在覈心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行爲等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背後的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體裏留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。

最後，班長還從實際出發舉例了現實中的一些案例，讓同學們更直觀的瞭解到心理健康的重要性！

5。25=“我愛我”，讓我們關愛自己，關愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。

【篇四：心理劇演出活動總結】

xx年4月26日，我經濟系團總支心理健康教育部在本月份的示範性團組織生活中帶來的話劇《我的大學生活》讓大家反思了另一個“自我”，學會了不要在迷茫中迷失自我，讓大家明白了一時的失敗不要緊，只要堅定目標，堅定信心，不懈努力，終會走向成功！現將本次活動的工作情況作簡要的彙報總結。

一、活動概況：

1、前期準備：選取貼近生活，密切關係大學生活的劇本《我的大學生活》。確定心理劇演出的演員及角色。製作相應的道具，找符合故事情節的背景音樂，每天準時排練確保節目的成功演出。

2、活動形式：在四月份的示範性團組織生活暨會審三四和會電一二三四的聯誼活動中演出。

二、活動成就：

作爲新世紀的大學生應該有所作爲，對人生應該有自己的認識和見解。努力獲得自己的人生價值，別人的生活縱然五光十色，但自己的命運始終有自己掌控。

讓我們充分認識到，作爲當代大學生應有的責任和擔當。在大學這個亞社會裏，我們應該學會學習，學會與人相處，學會適應，才能更好的走出學校適應複雜的社會。挫折和失敗只是暫時的，未來是光明的我們應該勇往直前。

三、活動不足

此次活動是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現一些不足現象。演員們多多少少都有些緊張，沒能把最好的一面呈現給大家。演員在臺上缺少與觀衆的互動交流，望下次能演出自己的風采。

四、未來展望

因爲承辦活動的班級都是經濟系的，所以在此期間體現了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用，讓同學們對我們部門有了更爲充分的認識，以便在以後的工作中更好的服務同學們。在此活動中我們學到了一些寶貴的經驗，這種生動具體，貼近生活的活動可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預期的效果。此次成功演出，爲5。25的心理劇競賽提供了模板，預祝5。25活動的成功。

以上是我部門對心理劇表演活動的總結。對於活動中暴露的缺點，我們有則改之，無則加勉。在以後的工作中，更加嚴格要求自己，做好每一件事。

【篇五：學期心理活動總結】

這一學年的大學生活豐富多彩，對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經將近一年，我彷彿從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓，使我加快了適應大學生活的節奏的速度，心理知識的學習使我受益匪淺。

由於老師同學們的幫助，心理站人員的協作與配合，這一學年，我較多的參與了心理活動的組織與參與。

在班級，剛開學時，我班的同學們在組織下，都配合參加我們心理的諮詢，在心理諮詢室裏認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流，並認真對待老師的分析，在老師的引導下，認真對自己的大學生活進行規劃；在我們班級經常發放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習，使我們班同學對心理知識通過相關材料的學習有了一定了解，部分同學有疑難問題會找我聊天；對我們心理輔導站裏認爲不錯的網站，在班級成員們逐一介紹；當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家，隔天在各個同學面前逐一進行具體講解，對同學們不明白的地方分析清楚，自己實在解決不了的向其他人諮詢明白後轉達；班級同學積極參加學校組織的活動，浙江師範大學美術學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名並參加，可見對心理知識的重視。

在學院，競選爲美術學院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動，並隔天提醒，確保按時儘量不缺勤；協助組織大一美術教育1，2兩班的心理班會的組織，購買活動的紀念禮品，並帶領美教一班一隻小分隊在學習到心理知識的基礎上快樂參加活動，帶來無窮樂趣；協助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知，做好宣傳工作，按時認真收取同學們精心繪製的作品，並與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創作，並將心裏漫畫的作品登記表及評審彙總表製成電子稿，按時寫好心裏漫畫活動的總結；協助組織心理知識大比拼的院級考試，按時下發考試通知，並找好合適教室進行考試，做好幕後工作，考試結束後認真評卷打分，參與選出優秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽，在比賽時做好協助工作，帶領熱愛心理知識的同學爲美院加油喝彩，並繪製出“美院加油”字樣的加油海報爲選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結束，讓他們放鬆心情做好後期工作，指引拉拉隊們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結束後，按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。

在學校，認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓，在培訓中大膽發表自己的意見，討論學習心理問題；並自己去找心理老師進行諮詢，更加可以設身處地位同學們着想，瞭解他們的心情與狀態。

自身方面，經過這一學年的學習，加強了自己的管理能力，加強了班級的凝聚力，使對心理知識的應用進一步提高。以後我要在提高自身知識技能的同時，更加加強自身心理健康修養，帶動大家一起將健康的心理髮展開來，使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活。