暑期實踐活動個人總結

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？下面是小編整理的暑期實踐活動個人總結，希望能夠幫助到大家。

暑期實踐活動個人總結 篇1

7月9日，我們幾個人從廣州出發去韶關。一出發就遇上時間很趕的問題，大家從學校出發的時候因爲各種原因上不了公車，最後我們一隊人只好分成幾批人去火車站。每一隊人都很擔心彼此趕不上火車。最後大家還是在火車站入站口集合了，且時間剛好踩點。

上了火車後，坐座位上，不禁感慨：這只是剛出發，我們這支隊伍中有好幾個人是第一次坐火車，而接下來的十天裏，我們將會面對更多我們之前沒有遇到過的狀況，我們也將做一些之前沒有做過的事;但是這也正是我們此行的目的之一。這次三下鄉活動，我們希望主要通過支教的方式，用不同於同學平常上課的方式教學，帶他們一些知識，拓寬他們的知識面，給他們在學習和某些觀念上以啓發。這是我們大學生服務社會的一種方式，而在這個過程中，我們自身也將得到鍛鍊及獲得一些啓發。

現在，回過頭想在韶關支教的那十天裏，覺得那十天好長好長，不是因爲那裏的條件很苦，而是因爲在那裏的每一天裏都有不同內容，每一天都過得好充實。雖然我們10個人平均下來每個人只有5節課，但是我們每個人每一天都參與其中。所以在那10天裏的經歷，對我們個人來講都是難得而又充實的。

我們實踐的那所學校是聞韶鎮泰學校，學校建在一座山上，山的周圍還是山，而且重重疊疊，學校裏的學生大多都是從學校附近的山村來的。雖然只是隔着幾座山，但是山路十八彎，所以學生們家離學校還是挺遠的。 但是學生們從來都不遲到，相反地，他們中很多人每天很早就到學校了。這一點挺讓我們意外的，但是也讓我們看到了這羣孩子對我們這次支教活動的熱情。到學校的第一天，帶我們熟悉環境的那位老師就一再和我們說這裏的孩子們都很純樸很乖。而在我們支教的十天裏，他們確實讓我們看到了這一點，他們每個人都有各自的特點。正是愛玩的年紀，所以他們也有他們的調皮，但是我們的課程，他們也會很好配合。除了學習之外，他們也很熱情，不同學生用他們不同的方式向我們表示了他們的熱情。他們有的帶我們去打那裏的山泉水，確實很涼很甘，我們那十天裏，也就是這樣直接打那裏的山泉水喝;有的帶我們去他們那裏的中“寶塔”玩……

除了支教之外，我們還進行了問卷調查。在調查的過程中，我們是分組進行的，因爲山裏的人口不多，故這項調查進行得不是很順利。可是結果並不是最重要的，重要的是這個過程中，我們的所見、所感和所獲以及我們的所做對那裏的人們的意義。有個孩子的媽媽看着問卷說，如果不是做我們的這份問卷，她之前都沒有都沒有想過有些狀況。

最後的一天裏，我們進行了戶外拓展活動，而活動的最後便是一個小小的告別會。我們十人都以我們各自的方式和小朋友告別。而有準備的不只是我們，小朋友們也用他們的方式來表達他們的不捨，帶給我們不少驚訝。尤其是我，因爲我是這支隊伍的隊長，故我也作爲我們這個人班的班主任，所以平常他們都很少見我的笑，在我上臺講話的時候，小朋友們一齊喊着要看我的笑臉的時候，我很是感動。

這次三下鄉活動，對於我們10個人來講都是一段難忘的經歷。在這個過程中，我們增進了友誼，得到了鍛鍊，瞭解到了遠離城市的喧囂之外山村裏的人們的純樸，以及那羣學生們帶給我們的點點滴滴。雖然只有10天，但是我來說這是一段很值得很難忘很有意義的經歷。

暑期實踐活動個人總結 篇2

“咔嚓”，向着窗外拍下這段旅程的最後一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠處連綿的山丘，不知什麼時候能再看見，不知道還會不會再見。回程的車上是一片不同以往的安靜，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看着窗外漸行漸遠的小山村，不知道是不是隻有我一個人這樣的不捨和留戀。

大概在十天之前，那是我第一次聽到小河沿村的名字。莊河市光明山鎮小河沿村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望着能下鄉實踐的我終於有了這次機會，實在開心，認真地去做好每一項準備工作。我們的團隊叫做中國醫科大學中英聯合學院社會實踐團，全團共有22名成員，在團長姚江院長的帶領下，我們懷着共同的目標，身體力行去改善貧困地區農民落後的醫療意識，和貧困地區學齡兒童不良的學習習慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛鍊自己，培養吃苦耐勞的精神。

7月18日下午五點半，我們到達了小河沿村。那是一個青山環繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閒靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥鬱的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢裏河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處並妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的牆壁和門窗，沒有柔軟的牀，只有一鋪炕，卻要睡四個人；洗手間的距離有些遠，隔着大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒；炎熱的天氣裏，沒有電扇空調，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這裏的環境雖然沒有城市裏的好，但是快樂卻一點也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，並沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，儘量讓我們吃的營養，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍着桌子坐，吃着一大桌美味可口的農家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看着或勤勞或慵懶的家禽家畜，呼吸着與城市裏不同的新鮮空氣，感受着淳樸的鄉村風情。

當天晚上，在集合地點，我們按照分組認真的聽了孫穎老師對相關知識的講解，並進行了相關操作的學習和練習，過程中大家都很認真很小心，遇到不會的問題也都進行了詳細的詢問。天氣炎熱，有的同學頭上佈滿了細密的汗珠，但依然在堅持着練習，爲的只是爭取在正式進行操作的時候不出現問題。作爲血糖組的一員，我和其他一同進行了學習，熟知了操作的步驟和注意事項，並熟記了詢問患者需要登記的各項內容。另外，我和高明奇老師還一同負責第二天爲小學生體檢測視力的工作，我們做了分工之後，也進行了多次模擬練習，確保明天進展順利。

第二天一大早，我們整個隊伍便前往小河沿小學，活動的第一項是爲小學生們進行體檢。學校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關的準備工作，坐在自己的區域等待孩子們的到來。看着這間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，後面的牆上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領下，排着長長的隊，走進了教室。他們大多數都曬得很黑，並且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養不良或是貧血，他們表現得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始爲他們檢測視力以後，我很快發現了一個令我非常驚訝和意外的問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前並沒有測試過視力，我終於明白了孩子們的安靜和膽怯就是因爲這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑着給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，並且孩子們也放鬆了不少。通過這一早上的測試，我發現鄉村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。

體檢之後，進行了愛心捐贈活動。我們學院爲山村的學校帶去了一大箱的教學用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和小河沿小學的校長進行了交接，希望他們今後能發展的更好。緊接着，是歡迎儀式文藝匯演，小河沿小學的老師和同學們爲我們表演了六個節目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也爲他們準備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學們的歡迎。

歡迎儀式之後，我們又很快的投入到了支教的活動中。因爲六年級的同學們已經畢業了，我們對於五六年級同學的支教改爲只和五年級的六名同學進行教學和互動。在這間沒有城市裏多種多樣的教學設備和輔助工具的“原始”教室裏，我們深深感到了農村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步瞭解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導。然而我們發現，這六位同學中，居然沒有一個對英語感興趣，並且他們學習英語非常的吃力。我們並沒有放棄，而是給大家發了禮物之後慢慢的引導他們，劉璇同學從英文繞口令入手，配合着英語歌曲，告訴大家英語發音以及語法學習的重要性；中途高明奇老師對同學們進行了職業規劃的輔導；我們的組長也對小學生們進行了安全教育。最後，我們大家愉快地進行了小手拉大手的簽名活動，併合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收穫了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的沒有城裏的孩子那麼時尚整潔，玩的東西也沒有那麼昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望小河沿小學的孩子們能夠茁壯成長，好好學習，將來走出大山，爲自己的家鄉增添光彩，爲建設家鄉而努力奮鬥。

當天下午，我們回去之後在孫穎老師的指導下整理了體檢所得的各項數據，同時分配了各組的課題。經過我的觀察和分析，農村學齡兒童的身高體重數值普遍偏低，成長的速度相對較爲遲緩；齲齒數量較多，對牙齒口腔衛生重視度不夠；視力水平普遍較高，可能是平時課業負擔較輕，並且對電子產品較爲遠離，經常進行戶外活動。

第三天，大家早早地起牀，前往光明山鎮最大的集市開展義診活動，爲大家免費測量血壓血糖和血型，並且提供免費的諮詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到後來的熟練和應付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當地的方言我還不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當時吵鬧的環境裏，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經溼透了，後背和四肢都僵硬痠痛，面對着長長的隊伍，我一次廁所都不捨得去一次，只想把最好的服務給患者。經過大家一上午的努力工作，我們成功採集了共108份當地居民的血糖數據。這一天的工作令我感觸很深，我對醫生的角色有了更進一步的瞭解，體會到了醫生坐診的不易之處，和他們默默奉獻的偉大精神。我認爲，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成爲受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都託付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這麼多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到醫生們仍然任重而道遠，而這就是我們醫學生將來的使命，是若干年後我們從事醫藥行業的神聖職責。

艱辛知人生，實踐長才幹。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天裏，我們一點一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學不到的東西，我們做着基層的工作，感受到教育工作者和醫務工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們爲老年人量血壓並與他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關心和照顧，而我們更需要用我們所學的，去創造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領的答案。

楊琦奧

20xx年7月21日

暑期實踐活動個人總結 篇3

七月，因爲三下鄉，不再單調。因爲這次三下鄉，我收穫了不少珍貴的果實，生活中的快樂與困難，隊員之間的團結，師生之間的情結。

今年暑假我有幸能夠加入到三下鄉的行列中，並分配到後勤組。我深深的知道後勤的重要性，我們不僅僅要給隊員們做好後勤工作，對於我們自己來說也是受益匪淺。

作爲大學一年級的我們，沒有豐富的教學經驗，爲了不讓這些可愛的小學生失望，“小老師們”抽課餘時間準備教學內容並試講，並他們儘量往“快樂中學習”的方向備課。隊員們備課的熱情令我很感動，我相信我們可以帶給學生一個精彩難忘的暑假。

滿滿的期待拉開了三下鄉社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自己的職務，而我選擇了後勤，我們都知道後勤的工作很辛苦，要做好後勤前期工作，安排好日常的開支，負責隊員的安全，妥善後勤後期工作等，但是我們都樂在其中。

來到xx小學的第一天，全體隊員都在打掃教室，騰出住宿的空間，我們把桌子拼在一起，鋪涼蓆在上面，就能當作我們的牀了。下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由於我們都不是xx本地人，有些隊員不懂xx話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題。我記得我第一次去買菜，用普通話與賣菜的阿姨交流，簡直就是牛頭不對馬嘴，還好我有帶上會講xx話的隊員，這樣我才能順利得買到我想要買的菜。那天晚上，我們後勤組員第一次煮大鍋飯，其實我們沒有大的炊具，只能問校長和村民借，我們用了3、4個小時才做好飯菜，豈一個愁字了得？不過，慢慢的安排我們的工作，我們的工作上了軌道，不再像以前那麼困窘了。下鄉的活動每天在有序地進行，我們後勤組每天都在總結經驗中獲得進步，順利完成後勤的任務。xx號晚，是我們下鄉的最後一天，我們與小學生共同舉行了“心手相連”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。

三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20xx年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一起在教室裏睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎麼見彩虹”七天的下鄉將是我人生的一個回憶。

“要讓事情改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心着對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裏想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜着這短短的七天時間。這讓我學習到我缺少的東西，鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的一段。

暑期實踐活動個人總結 篇4

20xx年暑假,我自己給自己佈置了一個暑期實踐活動,到中國移動進行爲期一個月的實習,時間是7月11到8月10號,實踐的目的是瞭解一下中國三大通信運營商之一的中國移動的工作流程,業務類型,以及工作的內容,地點是流芳佛祖嶺營業廳.

在中國移動的這一個月裏,還是學到不少東西,譬如社會經驗,譬如中國移動的一些工作流程,還是長了不少見識,覺得最大的收穫就是處理同事之間關係和工作認真負責的態度,同事中國移動的原工作人員,也給了我很大啓示,爲我以後步入社會,奠定了一定的基礎.對此.我很是感激.

這一個月中,我的工作主要是代表中國移動到周邊工廠像是富士康,元豐這樣的工廠做活動,推銷公司的業務以及一些優惠活動,像是充100元話費送100元,但是首次到賬50元,剩下的150元話費分5個月.每個月到賬30元;充50元話費,送舒蕾套裝,從下個月開始分5個月,每個月到賬10元;新入網的可送價值十幾元的水杯一個；還有充200元話費送三星或聯想手機一款,話費也是分月送等等.

業務方面就是主推閤家歡,就是一個家庭成員是3元錢,所有費用由主卡承擔,加入一個就加3元錢,家庭成員之間打電話無限量免費,但只限市內,市外湖北省內就是8元一人.這是中國移動主推的一個業務,我們甚至是打外呼,建議開通了密友號的客戶更換業務開通閤家歡.

我們還做的一個工作就是推銷固話,就是3g無線固話,這時候就要求我們進入社區去推銷了,然後這個固話打電話很便宜而且如果加入閤家歡,只需充60元話費,（這個話費每個月返還10元,分6個月返完）就可以得到這個無線固話,相當於是免費了.但是很多家庭就是在安裝寬帶的時候,電信贈送了固話的,這樣他們就不需要我們的移動固話了,即便幾乎是免費的,他們也是婉言謝絕,再就是我也承認,因爲推銷的多少跟我們的報酬掛不上鉤,所以我做這一工作的時候,並不是很努力.

平時沒有活動時候,我們就是在營業廳接待顧客,解決一些繁瑣可以減輕營業廳前臺工作人員的負擔,像是賣手機,介紹業務,顧客手機出現一些的一些故障,還有就是要求客戶不要在營業廳裏面吸菸,複印證件,幫忙拿一些活動贈品,客戶來了要喊歡迎光臨等等.

每天工作8小時,每週休息兩天,倒也不累,大部分時間都是在營業廳,外面炎熱的天氣倒是和我們無緣.

工作不累,反而讓我們覺得有些無聊,但一想到比起在家裏面吃完就睡的生活,我們還是覺得挺不錯的,工作的過程中,打交道的人多了,自己在生人面前也比較健談起來,不論老少,都能微笑對之,言辭懇切.

同時,一起實習的是在校學生,很多都是我們湖北經濟學院的,光是我們佛祖嶺營業廳九個實習生就有7個是我們學校的,在這一個月裏,我們也建立起很好的友誼,拓寬了人際關係.

通過這次活動,我認識到了自身的一些不足,主要是工作不夠嚴謹,不夠任勞任怨,不夠積極主動,同時還學習到了課堂上學不到很多東西.

我發現學習不只限於課堂跟課本.我們應放眼於整個社會,瞭解這個社會的發展趨勢.我們要時刻觀察社會,瞭解這一學科的發展方向.我決心要在這些不足的方面下一些功夫,提高自己的能力.

內寫好自己的總結語.對各小組組長,我專門開了一個會議,仔細交代他們的工作職責和扣分原則,因爲他們也算是做“基層工作”的,最麻煩,最瑣碎.在學習上,要總結出節清、日清、預案完成情況,同學們課堂上是否認真聽講,回答問題是否積極等等.紀律上、衛生上都要及時做出詳細記錄.每天哪個學生扣分多少,加分多少,什麼原因,列成表格,在總結會上彙報出來.每個學生每天在紀律學習上的基礎分是10分,然後根據扣分加分情況計算出當天的總分,得分高的小組就是優秀小組.剛開始會有很多問題.諸如:總結的程序有點亂,都總結什麼內容？如果沒有扣分,怎樣總結？學生有點無所適從.老師要耐心對班委一一作指導.紀律上,要總結出誰扣分了,是哪個小組的,是哪個同學,什麼原因.今天紀律好,好在什麼地方,哪兒值得發揚,哪兒需要改正,大家需要注意的是什麼.學習上,哪個同學進步了,是在誰的幫助下進步的還是在自己的努力上進步的等等.我們班主任要不斷的去提醒,去交代,去引導,去教育,他們需要不斷的鼓勵和扶持.等養成了習慣,就慢慢的能放開手了.

當然,每件事的成功不是偶然的,良好的班風是搞好班級工作的前提.一個班級優秀的學風、班風,主要體現在是否具有強烈的集體觀念,是否具有吸引每個同學的凝聚力,是否具有良好的行爲習慣,是否具有積極上進的源動力.而在整個班級管理中,建立良好的班級機構是推動班級工作開展的關鍵.

我們班主任的工作艱鉅而又繁雜.我想,只要我們教會學生管理自己的方法,不僅解脫了我們,更給孩子搭起了展示自己的舞臺,學生的思想會更活躍,個性會更張揚,這也是現實社會所需要的人才.

暑期實踐活動個人總結 篇5

爲豐富少年兒童的暑期生活，讓他們度過一個安全、快樂、充實而有意義的假期，XX區各地因地制宜，開展了一系列寓教於樂、育德於教、健康向上的暑假活動。

一是專題講座，增知強識。XX街道舉行了“XX宣講團”暑期未成年人專場講座。活動邀請了第八屆冰心散文獎獲得者閻XX和“紅色藏館”負責人傅XX爲孩子們講述XX歷史，激發青少年愛鄉熱情。爲紀念改革開放40週年，將正能量傳播到基層，XX街道組建了一支由街道機關幹部、文體團隊、基層羣衆、退休黨員等羣體組成的“漁港宣講團”，爲中小學生講課，宣講主題包括XX歷史與美、XX生物、海洋保護等。XX社區村舉辦了一場青少年垃圾分類法治講座。講座以生動活潑的動漫ppT形式，向青少年們介紹了垃圾分類的意義、做法，培養孩子們“垃圾分類從我做起，從小做起”的環保意識。XX學校的部分學生和家長一同走進XX街道XX社區，聆聽“暑期歡樂行”安全知識講座。講座邀請了XX派出所的警官講解防溺水、防交通事故、防觸電、防雷電等方面的安全知識，用生動真實的事例警醒學生和家長時刻繃緊安全弦。

二是茶藝培訓，品茶之美。XX街道在XX文化禮堂舉辦了一場“春泥小小茶博士”活動暨茶味品茗與習茶之禮茶藝培訓。現場，來自XX街道各社區的50餘名小朋友聆聽XX佛茶故事，習練茶道茶禮。活動最後還舉行了“聞香識茶”小遊戲，在競賽中加深孩子們對茶文化的認識。據悉，XX街道每年暑期都會舉辦春泥系列活動，此次“春泥小小茶博士”活動是爲XX文化禮堂的落成量身定做的，既豐富了未成年人暑期生活，又推介了本土傳統茶文化。

三是公益送教，快樂童心。區實驗幼兒園“青公益”小微志願團積極響應“攜手青春、一路童行”號召，走進區青少年宮，開展爲期一週的愛心助教活動。本次小微志願團助教對象是公安民警子女，以3至6歲的學齡前幼兒爲主，課程內容安排豐富多彩，包括美術、烘焙、舞蹈、社會實踐等。活動中，來自區實驗幼兒園的15位志願者教師給孩子們帶來了《疊疊樂》《大戰便利貼》等精彩課堂，獲得孩子們的喜愛。

暑期實踐活動個人總結 篇6

從7月10日到16日我所在學校——山西醫科大學進行了爲期一週的大學生暑期“三下鄉”活動。這次活動的主題是：千里汾河，清水複流——保護母親河行動。口號是：發揚抗震救災精神，投身汾河治理活動。我們這次活動緊緊圍繞主題展開，我們先後進行了清理河道，參觀蒙牛企業、養牛廠、綠色蔬菜基地並參加了收獲大蔥的歡迎來訪勞動，之後又舉行了義診活動，聽了省水文局李愛民處長關於汾河的講座，最後參觀了汾河二庫。一切行程安排緊湊又充實。

在這次活動中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負責簡報整理。每天的戶外活動通常從早晨一直到下午，而每個人都在外出集體活動中有任務。最多兩個小時以後又要開總結會，然後開始工作直到九、十點。我的工作算輕鬆的，很多同學還要熬夜才能完成如此大的工作量。所以說，我們的確很累，連考試時都沒這麼累，但我的收穫很大。首先，我學會了負責任的態度。我們的工作是責任到人的，每個人都需要爲自己、爲集體負責，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對事人真的態度。既然不能逃避，就應該認認真真的工作，那不是爲應付誰去做。我不僅爲集體，也爲自己，以及自己的心。再次，是對社會有了更進一步的認識。也許我們並沒有直接面對社會，但通過此次活動以及各個方面對我們活動的支持、協調，我們也間接學到了社會上爲人出事的道理。還有就是讓我懂得了作爲一個社會人，我們都應爲社會盡相應的義務。

此次活動對社會來說是非常有益的一舉。俗話說的好：五千年文明看山西。可見山西在中國的地位，而作爲山西的母親河，汾河就更重要了。雖然我們大學生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對社會做的一點貢獻。

最後，我希望全社會都發動起來保護母親河，爲山西能處於清山碧水之中而儘自己一分力。

年 月 日

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暑期實踐活動個人總結 篇7

爲期數天的暑期社會實踐活動圓滿的落下了帷幕，回想着一路走來，真可謂是風雨兼程。但是，慶幸的是，所有的一切都取得了最終的勝利，而自己在其中的收穫也數不勝數。

在這個團隊裏，自己是一個大一的學生，第一次做暑期社會實踐活動，自己的心中充滿了忐忑。擔心自己做不好事情，會拖學長學姐的後腿;害怕自己吃不了苦，會半途而廢;恐懼那未知的道路，自己能否走好。可是不管自己再怎麼揣測，我還是走上了暑期社會實踐的征程。

從加入這個隊的第一天起，我便知道自己很多方面差強人意，於是我抱着虛心學習的態度，開始了實踐活動。或許不是這次實踐活動，我不會知道自己在這個社會中是如此的渺小。很簡單一個蓋章子的事情，卻被別人推三阻四的;想要請媒體報道活動，卻被別人說沒有新意不願意報道;投到網站上的稿子卻被別人一次次的退回。我甚至開始懷疑自己。但是，看着其他人仍然充滿鬥志，我學着繼續堅持下去。或許曾經的我沒有發現自己這麼容易就半途而廢，可是幸運的是這次暑期社會實踐活動讓我學會了堅持重要性。當我們頂着炎熱的太陽，奔走在不同的地方，爲了讓別人同意和我們一起舉辦活動時，熱門思想彙報我不明白我們是醫學生也可以單獨舉辦活動的，可是我忽略了我們還只是個學生連實習醫生都算不上別人憑什麼相信我們啊。於是我們不停的奔波勞累，當和別人達成協議時，那時的喜悅是無法用語言表達的。我內心最後一絲絲的抱怨也煙消雲散。

或許曾經的我因爲了別人無數次拒絕難過過，但是我們還是遇到了那個願意合作的人;或許曾經的我因爲在烈日下奔走時抱怨過，可是當我們的付出有了回報時，所有的抱怨都不復存在;或許曾經的我因爲別人的冷眼相待退縮過，可是過程中那些溫暖相對的人們給予了我前進的動力。倘若不是這次暑期社會實踐活動，我如何能瞭解到自己身上的缺點，如何能學習到別人的長處，如何能明白父母的不容易等等。當我每克服一個苦難時，我都會爲我自己小小的慶賀一下。或許未知的未來是讓我們忐忑，但是誰說這樣又何嘗不是一種冒險，不是一種進步的空間。

或許這些有的人會說不一定要通過這樣的方式才能收穫才能明白，但是這些對於我來說不僅僅只是一些收穫，更重要的事，當我們還在大學還年輕是，有這樣的一羣人不途你身上的任何東西，願意沒有目的的陪你走過這樣的一段時光，大家一起奮鬥，一起進步，共同分享喜悅和淚水，不爲結果如何。我慶幸自己有過這樣一段時光、一羣朋友、一份收穫。

暑期實踐活動個人總結 篇8

爲期三天的安徽中醫藥大學“三下鄉”暑期實踐圓滿。時間短促，意義深遠。很榮幸能有機會成爲“三下鄉”實踐隊的一員，代表安徽中醫藥大學藥學院，也是代表安徽中醫藥大學奔赴至安徽宣城涇縣，完成我們“送醫送藥”等志願活動、對宣紙文化的調研以及與中醫藥發展及傳播有關的工作。正是通過“三下鄉”活動前期的準備、三天的“三下鄉”活動期間的忙碌、“三下鄉”活動後的總結這一系列過程，我更加清楚此行的目的和意義，也明確繼續將服務志願工作堅持下去的決心。

7月16日上午，我們一行人攜帶物資抵達此次“三下鄉”活動中心——宣傳涇縣。當天下午我們走上活動計劃的第一步，來到涇縣中醫院，醫院領導帶領我們參觀中藥房、製劑室等科室，並給我們詳細介紹正值三伏天的高效中醫藥療法——冬病夏治。在涇縣中醫院裏，我們見到數名安徽中醫藥大學的校友，事業有成、成績斐然的他們作爲我們一行人的師兄師姐，給予我們無盡的鼓勵和對母校的祝福，使我們倍感親切和光榮。隨後，我們來到涇縣宣紙一條街，給來往的路人、道旁的店主等當地居民分發關於“宣紙的文化與傳播”和“江南牡丹草栽培、應用、分佈現狀”的問卷調查，通過他們反饋的信息，我們得到了第一手的調研資料，作爲形成後期調研報告的依據。

第二天的日程安排緊密，上午參觀石斛種植基地、舉行揭牌儀式，來到鄉鎮衛生所進行“送醫送藥”志願活動，給當地居民分發免費的常用藥、提供義診服務和常見病的防治諮詢等;下午參觀宣紙文化園，瞭解宣紙的生產、加工、製作過程，領悟宣紙作爲世界非物質文化遺產的歷史意義和發展前景。忙碌的一個工作日，起早出發到達衛生所，“三下鄉”的隊員及中醫院的醫護人員在分發藥品前一直忙於搭建展板、展臺，分裝藥品，以便“送醫送藥”的活動能在人流高峯時段順利開展。我們給居民講解疾病防治和用醫用藥的過程，也是鞏固我們專業課知識的尚好機會，作爲安中醫的一份子，我們很榮幸能給更多的人提供力所能及的幫助。

最後一天的奔波，我們冒雨前行，來到涇縣汀溪，和全國第四次中藥資源普查隊的省分隊順利會師，並隨同他們一起進入山林，尋找珍稀及未被發現過的中藥資源。當地中藥種植專家、安中醫的領導老師均帶領普查隊實地考察，他們一路採集標本、拍照留影，一路給我們介紹與中藥資源相關的知識。一上午的資源普查，收工時專家們向我們介紹了普查隊一路走來可貴經歷，讓我們“三下鄉”的隊員們頗感好奇。中藥資源是及其珍貴的資源，儘管只尾隨普查隊進行了一天的中藥資源普查，我們仍很清楚普查的目的和意義，我們希望通過我們的努力，能發覺更多新的的中藥，能呼籲大衆合理利用並真正保護日益減少的中藥資源，我們想爲後代留下更多的可利用資源，讓中醫藥文化繼續蓬勃發展。

“三下鄉”暑期實踐活動給我帶來最大的感受是感動。在志願活動中爲居民提供服務，解決他們的困惑後，我滿足而幸福;在和團隊領導老師、同學一起交流、籌備、總結的過程中，團協作的力量使我收穫了集體榮譽感和朋友間無可比擬的情誼。每天忙碌卻不疲憊，每天任務繁重卻總結能帶上歡聲笑語出發和走上歸程。我們沒有忘記我們是代表藥學院，代表安徽中醫藥大學舉辦“三下鄉”活動，我們來到宣城涇縣圓滿完成了計劃中的各項事務。我們在活動的過程中真正實現了實踐的目的和意義，希望自己能有更多的機會參加此類社會實踐活動，在志願服務、與人相處的過程中成長得更出色。

暑期實踐活動個人總結 篇9

轉眼從玉樹回來已經有一段日子了，當那些興奮、感動和難以忘懷歸於沉寂，我也靜下心來開始思考這次玉樹之行的收穫種種。翻開相冊，看到一張張燦爛的笑臉，堅定的步履，溫馨的合影……彷彿這一切就發生在昨天，記憶的閘門由此打開。的確，這次旅行是如此的讓人難忘，一路的震撼、感動和恩情，跨越民族和地域的友誼，每個人都在奉獻服務災區的同時鍛鍊並實現了自我。我很慶幸能夠組織並參加了此次活動，它必將成爲我們遠去的青春年華中一段難忘而美麗的記憶。

玉樹，一個吉祥而美好的名字，一個離唐朝最近的地方。它是唐蕃古道上一處水草豐茂的驛站，這裏有美麗的三江源和可可西里，天高雲淡的牧場，有純樸虔誠的藏民，還有文成公主和松贊干布在此留下的佳話。可是，當我還沒來得及去認識這個美麗的地方，就在20xx年4月14日7時49分，來勢洶洶的殘礪災魔卻在黎明時刻凌虐着你血性的胸膛，頃刻間摧毀了你美麗的容貌，滿目瘡痍。喧囂飛揚的塵土掩蓋不了生命救助的悽慘吶喊，殘垣斷壁風雪交加無法泯滅人性的光輝。災難發生後，全國各族羣衆的心都凝聚成了愛的力量，抗震救災，捐款捐物，藏漢人民的深厚友誼在此刻得到見證和昇華。我們無法逃避大自然的任性和瘋狂，但是我們可以盡最大的努力去彌補災難的創傷。我堅信我們的愛一定會給玉樹人民些許的溫暖，堅信玉樹一定會迎來一個美麗的明天！

於是在五月底，本着爲災區人民做點實事這個單純的目的，我和黨支部的蔣朝飛、李長豐開始籌備這次赴玉樹志願服務行動。前期準備的時間剛好和考試周重合，而要準備的內容卻瑣碎繁雜。爲了更加有效的組織活動，我們首先通過各種渠道盡可能多地蒐集災區信息，開展外聯工作；同時在全校範圍內挑選了10名志願者組建起這支團隊。隨後又緊鑼密鼓地開始人員培訓，與災區建立直接聯繫並爭取學校支持，拉贊助，對外宣傳以及物資準備等工作。經過近一個月的努力，前期準備基本完成。現在看來我們的準備還是非常到位的，點點滴滴都幫助我們順利地度過了在玉樹的日子。當然遺憾也是有的，由於一些客觀因素影響使我們的多校合作計劃擱淺，不過所幸這並沒有對我們的活動造成大的影響。

7月16號下午，大家整裝待發前往車站。突如其來的大雨不僅給大包小包的我們增添了不少麻煩，也讓原定的省電視臺的採訪泡湯。隨着車輪與鐵軌咔咔的撞擊聲，我們開始朝着玉樹的方向前行。次日一早我們抵達西寧，與先期達到的劉忱老師會合。到塔頂陽光安頓好之後，我們就包車前往塔爾寺參觀，晚上又馬不停蹄地趕回來與路透社攝影記者老任交流了解當地情況。如果說塔爾寺帶給我們的是驚喜和對藏傳佛教的好奇，那麼老任的照片則給所有人發自內心的震撼，讓我們對災難有了最直觀的觸動。值得一提的是在西寧我們所遇到的所有人，無論是塔頂的老闆、出行的驢友還是商店的老闆，在得知我們的來意後都向我們提供了多多少少的幫助，這是一個好的開始，也讓我們有了最初的感動。

第二天早上我們集體去拜訪了青海省團委志願者部的領導，然後便分頭採購物資，下午乘坐長途客車前往玉樹。一路油菜花開風景甚美，不過17小時的車程也不是蓋的。最不能忍的就是車上的臥鋪長度明顯不夠，我們的女隊員姑且只能蜷着腿，着實讓高大的藏民情何以堪。深夜翻越海波5266米的巴顏喀拉山，四面白茫茫一片，山風呼嘯，不少隊員在這裏出現了高原反應。所幸我們的預防措施比較到位，並沒有出現大問題。

一覺起來外景已經變爲翠綠的草原和洶涌的通天河，路邊開始零零散散的出現民政救災帳篷。8點多我們終於到了玉樹州州府結古鎮，與早在車站等候多時的達瓦師父會合。坐上車師父的車前往住處，窗外的雨淅淅瀝瀝的下着，霧氣給遠處的神山籠罩上神祕的色彩。雖然重建工作已經開始2個多月了，但是災難的痕跡依然隨處可見，給人滿目瘡痍的感覺。師父提前在賽馬場旁邊的山上給我們搭了兩頂救災帳篷，山下不遠就是玉樹州最大的災民安置點，可謂交通便利。一夜的行車讓大家疲憊不堪，在帳篷裏收拾好東西后大家便橫七豎八地睡下了。我和趙駿爲了安排好接下來的行程顧不上休息直接前往賽馬場中心的志願者愛心茶社，與林酆等幾位已經在這裏服務了兩個多月的志願者交流了解情況。根據他們的建議，下午我們分成兩路行動，我帶着幾個人在達瓦師父的侄子洛鬆的陪同下徒步在結古考察，走近並記錄所有觸動我們的場景；另一路隊員則直奔玉樹州孤兒院，與孩子們進行了生動活潑的互動。晚上回去我們買好菜自己做，大家齊心協力終於在天黑時把飯做好了。雖然簡單，但是這種在野外自己做飯的經歷真的很難忘。星光下，我們點着蠟燭圍坐在一起用餐暢談，氣氛溫馨和諧。晚上氣溫驟降，結束了一天的忙碌，我們擠在帳篷裏的大通鋪上酣然入睡。在結古的第二天我們早上在賽馬場分頭走訪了災民家庭和一些援建單位以瞭解受災和重建情況，下午達瓦師父開車帶我們去文成公主廟和巴塘機場參觀。文成公主廟的經幡滿山遍野，蔚爲壯觀，虔誠的藏民在陡峭的山路上也不忘磕頭朝拜。廟宇內殿的塑像皆爲盛唐時所做，精美絕倫，塑像前供奉着你能想到的所有顏色的哈達，在藏區恐怕再也沒有一位漢人能像文成公主這樣受到所有藏民由衷的愛戴。站在廟宇的門前，我不禁遙想一千三百年前文成公主一行也是由長安出發，沿着這悠悠唐蕃古道千里跋涉經過這裏前往西藏，一路播散和平與文明的種子，書寫了一曲民族團結的不朽讚歌。希望沿着相同的路線來到這裏的我們也能爲這裏的藏族同胞帶來些許溫暖，幫助他們渡過難關。

23號早上我們一起到玉樹州三完小學支教，時間雖短，但孩子們的積極活潑、能歌善舞第一次給我留下了深刻的印象，玉樹不愧爲歌舞之鄉。下午告別了達瓦師父團隊乘車前往玉樹州稱多縣，一路上歡聲笑語，夏日如詩如畫的高山草原讓我們這羣來自內地的孩子大飽眼福。到了稱多縣我們直接前往

目的地稱文鎮中心寄校，扎西才仁校長和索昂昂布老師早早地就在校門口等待着我們的到來。這是一所很有愛的學校，依山傍水，原生態的環境加上純樸活潑的孩子，沒有理由不讓我們着迷。

在稱文鎮中心寄校支教的幾天發生了太多太多讓人難以忘懷的故事，支教的點點滴滴，友誼的地久天長，鑑於篇幅，在這裏僅分享其中一件讓我很感動的事情。周天下午寄宿生都回家了校園裏空蕩蕩的，六年級的畢業生來到學校和老師一起準備把一頂36平米的大帳篷挪到河邊去舉行六年級的畢業慶祝活動。剛開始還是風和日麗，沒一會天氣驟變，狂風大作，用“黑雲壓城”來形容當時的天氣再合適不過了，大風把孩子們剛拆卸好的帳篷組建吹得七零八落。當時我們正準備吃飯，見到此狀所有男生顧不得回帳篷添衣服，穿着單衣就直接跑過去幫忙。天很快黑了下來，我們打着手電和老師同學們一起把組建搬到河邊開始組裝。這時風更大了，天空電閃雷鳴，冰冷的雨水也嘩啦啦地潑了下來。但是面對艱險沒有人退縮，大家團結合作，一起用力先將骨架組裝好，然後頂着大風把帆布罩在鋼架外。帳篷裏學生們忙着給我們遞東西，我們則忙着將帳篷固定好，一副熱火朝天的景象。最後大功告成之時，所有人都歡呼雀躍，孩子們爲了表示謝意將它們準備用於活動的紅牛飲料送給我們，簡單的禮物卻樸實的讓人動容。回到廚房後看到團隊的三位女生一直都沒有吃飯，而是靜靜地等了2個多小時等着我們回來。此刻再多的話語都已是多言，吃着已經冰冷的飯菜，大家的心裏卻無比溫暖。飯後校領導親自到我們的帳篷向我們表示謝意，並邀請我們參加六年業的畢業晚會。第二天的晚會上大家盡情歌舞，這草原上的盛宴美妙的讓人感覺有些縹緲，幸福的火焰燃燒的不留一點殘渣。只要真心付出就能換來真誠的回報，人與人之間相互關愛世界就會充滿愛，我想這就是這件事給我們最大的啓迪。

29號我們結束了在稱多的支教返回西寧，在路上遇到了當地活佛。活佛在得知我們的來意後爲每位隊員送上了潔白的哈達，爲本次玉樹之行畫上了圓滿的句號。

快樂的時光總是稍縱即逝，凝固的記憶讓人永遠珍藏。這次意義深遠的暑期實踐活動對災區起到了實實在在的幫助，極大地拓展了我們的知識和視野，鍛鍊和提高了我們的能力，使更多的人瞭解到玉樹的真實情況，更重要的是通過此行將我們的愛播灑在災區，讓交大的旗幟在藏區飄揚。

此行讓我感觸最深的就是那一路的恩情，感謝所有爲我們這次志願服務活動提供過幫助的人。在出發前有學校老師、領導的叮嚀指導，有朱坤顯、高琰、閆曉輝等老師給予的巨大幫助和鼓勵，還有真彩、利果社等企業給我們的物資支持；在玉樹州結古達瓦師父一家人幾乎全天陪着我們，無微不至的關懷讓所有人感動；在稱多索昂昂布老師將我們看作是最好的朋友來對待，無論在支教還是生活方面都給予了我們極大的幫助；還有洛鬆，他跟着我們從結古到稱多，一起工作一起玩，成爲我們所有人的好朋友。一路上還有人很多讓我們感到溫暖，藏族阿媽善意的微笑，孩子們嘹亮的歌聲，建設者們充滿力量的招手……正是因爲有了所有人的幫助與支持才得以讓我們的活動順利而圓滿的結束。面對災難我們匯聚愛心，團結合作，每個人都爲使災區人民更好更快地過上辛福安康的日子而努力着。災難也見證了友誼和真情，事實證明了只要我們帶着一顆真誠的心去做事，就會得到他人的理解與幫助。藏漢人民一家親，願這份友誼天長地久。

成功的活動離不開優秀的團隊，正是在每位團隊成員的努力下我們才得以圓滿完成玉樹之行。這一路的山高水遠並沒有阻擋我們前進的步伐，從活動準備階段一直到現在，各種困難都被大家一一克服，而在這個過程中我們之間也建立了深厚的友誼。真的非常喜歡這個朝氣蓬勃，迸發着創造力和行動力的團隊。忘不了在六月炎熱而忙碌的考試周裏大家的努力與分擔；忘不了在結古大家頂着或輕或重的高原反應堅持走訪災民、支教；也忘不了在稱多與孩子們一起那些快樂的日子，路上的歌聲，帳篷裏的歡聚……我們將把這份歷經考驗的友情珍藏，日久彌新。

籌辦並參加這次活動對我個人而言也是一個很好的鍛鍊，讓我從中學到了很多。作爲領隊，活動中遇到的大多數事情最後都要我來定奪，以前沒有籌辦過類似活動的我只能一步一步摸索着向前走。不得不說這次活動尤其是在準備階段困難和阻力重重，外聯、物資、人員培訓等等我們都竭盡全力做到最好，但是不斷的反覆和變化也着實考驗了人的意志。這個過程也給我們提供了一個非常好的機會去觀察社會人情冷暖，瞭解最真實的世界，爲今後更好的步入社會打下一個基礎。值得慶幸的是在大家的共同努力和衆多愛心人士的幫助下我們的準備活動總體進行的很順利，而在玉樹實際遇到的困難也遠小於我們的預想。這從一方面證明了我們準備的充分，同時也讓我們懂得任何事情只要用心去做就會有好的結果。在玉樹的生活條件雖然艱苦，但是大家卻在那兒度過了一段快樂難忘的日子，因爲心願的了卻，也因爲彼此的支持。我們的收穫遠比鍛鍊自我要多得多。

玉樹之行雖然已經結束，但這份感動將陪伴着我們成長。正如活佛所說，痛苦的來源是爲自己，快樂的來源是爲他人，只要我們用心爲他人爲社會一起努力，就會得到永恆的快樂。別了那天邊的牧場，熱情的康巴漢子，昨日種種都將是我們生命中不可磨滅的珍貴記憶。

暑期實踐活動個人總結 篇10

經過將近一個月的策劃，我們終於在今天進行我們的暑假社會實踐活動。我們的活動地點是xx街家庭綜合服務中心附近的兩個小區。

早上雖然天公不作美，下着雨，但是，大家都很努力地和小區的居民宣傳我們這兩天的活動。即使居民們一開始都比較抗拒我們，可是大家都越挫越勇，爲下午和明天的活動打下了基礎。

下午天氣很不錯，大家都拿着我們準備給居民的禮物上門探訪居民們了。我們探訪的大都是一些獨居老人，有小朋友的家庭和殘障人士。除了給他們送去我們準備的禮物之外，我們還和他們聊天，瞭解他們的家庭情況等等。在小小的總結會上，我們大家都對探訪活動有很深刻的體會，大家都學會了怎麼和別人打交道，怎麼和別人溝通。

總的來說，我們今天的活動還是有爲xx街的居民帶去福利的，而且大家也都有學到東西，雖然有些混亂，但是最後活動還是順利進行了。明天還有用過期藥品換新藥的活動和派發安全保健宣傳冊的活動，我們會繼續努力，爭取把活動搞好，爲大家服務的。

暑期實踐活動個人總結 篇11

爲了使學生利用所學的知識爲國家、爲社會作出貢獻，同時也爲了拉近理論與實踐的距離，讓學生接觸社會，瞭解社會，鍛鍊提高其綜合素質，學校利用暑期長期的開展了大學生“三下鄉”活動。

我有幸成爲農村政策宣講團的一名成員參加了安徽大學大學生“三下鄉”暑期社會實踐活動。經過這次實踐活動，我收穫很大，主要有以下幾點“

一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的`前提條件。

在前期準備工作中，面對紛繁複雜的與農村相關的政策文件，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。爲此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由於大家多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、諮詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會、進行入戶調查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家並沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

二、社會責任感是我們當代大學生必須具備的素質。

這次活動，我深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨着我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。在當地聽到農民經常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農民生活息息相關的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也爲農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，儘自己所能，爲國家的發展作出自己的貢獻。作爲一名當代的大學生，作爲一名青年，要深入調查研究，全面的瞭解我國的現狀，增強自身的社會責任感，爲國家、爲社會、爲人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧於國家、無愧於人民的青年。

三、通過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也爲以前不瞭解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行爲感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。

　　20xx年8月20日

暑期實踐活動個人總結 篇12

我很榮幸參加了今年我係舉行的大學生暑期三下鄉社會實踐活動，並順利完成此次活動。活動過程中，由於種種原因，使得我們隊（數學系愛心支教接力服務隊）不能很好地向我們原先預想的方向進展。因此我們不得不從新調整計劃以便能夠更好地完成工作。這也直接導致了我們及我們隊發生了和經歷了很多事情。在這些事情中，我學到了很多東西，明白了很多原先不明白的道理。同時也獲得了很多有用的知識和積累了一些寶貴的經驗，從而豐富了自己的大學生活。最值得高興的是，我所在的團隊是一支優秀的團隊。作爲它的一份子，我自豪我驕傲。

說到總結，有聯繫到是暑期三下鄉社會實踐活動的總結，那就當然離不開衣食住行四方面“重頭戲”了。在這主要就談談它們。

首先是衣，即穿着方面。爲了更好地開展活動和完成任務；爲了更好地塑造和樹立當代青年大學生的形象，我們統一了帽子和服裝。帽子是白色休閒帽，上衣是黃色大馬褂，搭配起來十分可觀。穿在身上顯得相當精神，充滿活力。可以毫不誇張的說，此服裝可以穿出了當代大學生應有的精神風貌。

其次就到食了，說到吃飯，那是我們活動中的一大塊問題。由於人數較多，胃口難以統一，加上煮飯的器具問題，都是用柴燒的，因此它開始就成了我們的一大麻煩，但現在回頭想想其實做飯真的是我們在那幾天的一大趣事。困難是再所難免的，但我們各位隊員都明白一個道理：困難是用來解決的，不是用來抱怨的，怨天尤人並不能減少我們的麻煩這樣只能浪費時間。最後我們是分組分工合作，四人一組，每組負責全隊一天的吃飯問題。基於我們每位隊員的相互包容，每人都做到“飢不擇食”並願意去嘗試一下其他隊員的手藝。在我做飯的最大感受是，每位隊員一起爲做好一頓飯菜獻“良策”的時候是最開心的事。爲做好一頓飯大家炒得沸沸揚揚，但最後總是能統一意見，做出各自滿意的飯菜。從中不僅增強了團隊的凝聚力，同時也培養了我們隊員間的默契。說句心裏話“大鍋飯”真的很好吃，非常香，雖比不上什麼山珍海味，但至少也吃得津津有味了。

再者就說到住了，我們住的是大課室，男女分開住。由於每個人的生活習慣和作息時間都有所不同，所以磕磕碰碰在所難免會有的，大家住在一起，顯然宿舍就成了一大講究——“宿舍文化”。每位隊員儘量做到最大包容和相處愉快。還有就是爲了大家的安全，爲讓隊員們睡的安心睡的踏實，我們幾個男生決定兩人一組輪流值夜，爲隊裏創造一個安全放心的環境做保障。憑藉着每位隊員的擔當，我們相處得很融洽也很愉快，體現出好團隊應有的團隊精神及集體觀念。能夠處在這樣的一個環境我很榮幸。

最後就談談行了，它包括我們的言行舉止，以及活動中隊裏開展的各項活動。說話行爲方面，我們注重自我的儀態儀表，儘量做到舉手投足都是美。過來就是活動方面了，在支教過程中，做到課前課時課後各個環節均胸有成竹；在慰問敬老院老人的過程中，我們真心，誠心，寬心去對待老人家們並獻上了我們準備的娛樂節目，博得了他們的陣陣掌聲，同時讓他們感到溫暖。在義務掃大街活動中我們用行動踐證了我們此次活動的宗旨，爲農民百姓幹實事，深的我們百姓的肯定和尊敬。

總的說來，此次在北貫鎮中心小學愛心支教過程及系列活動中。我們經歷了很多，遭遇了很多，遇到了很多困難，同時也學會了很多。正因爲這樣，通過我們各位的相互努力，組建了一支有辦事效率的優秀團隊。在遇到困難和解決困難過程中，特別是處理突發情況時給我最大的感受是“變動”的思想起主導作用。這也驗證了人們常說的一句話“計劃總趕不上變化”。因此要求我們根據實際情況做出及時的調整，靈活的變動，作出新的方案，儘量將問題完美化。一切事物盡在隨機應變，這是因爲解決問題的方法並不唯一。恰恰是“變動”，它是對待突發情況和解決問題的最佳“良藥”。用哲學的眼光看就是，一切事物均處於運動之中，運動是絕對的。就我個人而言，在這次三下鄉活動中，我得到了我想要得到的東西。

暑期實踐活動個人總結 篇13

今年暑假，我跟隨素質班，跟隨這羣人來到了黃岡市蘄春縣宋塘小孩進行社會實踐活動。“回首蘄春，情繫大山”我們懷着滿滿的激情在短短的十天內，不僅圓滿的完成了我們的任務，在那裏留下了深深的足跡。也給我們自己帶來了不小的收穫，與深深的感悟…

首先，我在生活上學會了獨立與堅強。原來在學校還會抱怨生活太平淡，到了這裏，我才瞭解，原來這裏的孩子還過着這樣的生活：小小的確操場，在雨後一片濘泥，雜草從生。在我們到的當天下午，老天爺就給我們出了道難題，唯一的教學樓因爲年久失修而漏雨，走廊上教室裏積滿了水。我們幾個隊員一起掃了幾個小時才掃乾淨。下午安排我跟另外一位女生住到了一間基本上半年沒屬過的房間，當我打開門，我真的很想哭，狹小的空間裏，除了一張牀，散落滿地的垃圾及滿屋的蜘蛀網幾乎一無所有。我們忙了幾個小時才把房間打掃乾淨。雖然條件差，但是我想到了堅持，既然選擇來到了這裏，就應該勇敢的走下去，就要讓自己的苦不白吃，就要做最好的自己！

每天我們三十幾個人一起吃飯，大家圍着三張桌子吃飯，雖然菜不夠豐盛，但是我們每天都吃得很香。在這種艱苦的條件下，我們依舊忙碌着工作，我也慢慢的適應了這裏，也開始獨立與堅強。我想我應該做一根雜草，無論在哪裏都應該生根發芽，笑着綻放…

我們有三個小分隊，我主要是給小孩子教書。第一次當老師，心裏充滿忐忑。儘管之前我也進行了好多次的試講，寫了好多天的教案。但在課堂上，我也發現了很多問題。在隊員及學長學姐們的幫助下，我不斷調整狀態，調整教案。孩子們特別積極，當看見他們勇躍的舉起手，爭先恐後的樣子我心裏就暖暖的。我發現了自己的潛力，找到了自信，也發現了問題，。在這個課堂上，我檢查着自己，也審視着自己。原來有很多東西，只有通過親自實踐，纔會更加深刻的體會。

每天都會有早會和晚會，分別安排我們的工作與總結我們的工作。大家互相交流問題，分享經驗，我們在這樣的交流與分享中不斷進步，雖然開會會很晚，但沒有人抱怨，因爲我們有同樣的目標，我們不怕苦不怕累。

這裏的孩子給我的感觸最深，他們大多是留守兒童，自己洗衣服，自己走很遠的山路來上學，還記得我們來的那天，幾個小女孩在村口等了幾個小時。從孩子身上，我看到了懂事貼心與可愛天真，他們在艱苦的條件下也可以開心快樂的成長，讓我感動，所以我會更加珍惜身邊所擁有的，原來我擁有這麼多，原來我如此幸運。

我們是一羣嚴格自律，相互幫助，團結協作的組織。在隊友身上，我看到了他們的堅強與堅持，在學長學姐身上，我看到了他們的付出與辛苦。所以我感謝身邊的這羣人，也慶幸自己待在素質班，更慶幸自己來過這片大山。

暑期實踐活動個人總結 篇14

作爲一名學生，我一向認爲我們應當儘可能地參加更多的實踐活動，如果條件允許的話。實踐不僅能鞏固我們所學的抽象的理論知識，更重要的是在實踐的過程中我們往往能發現新的問題!所以，每年學校組織的社會實踐活動我基本上都會報名參加，當然，今年也不例外。

一、實踐內容的規範選取

我們這次實踐的課題是對農村小學生進行體質健康測試，研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學，它們是位於x省x族自治縣的x中心小學、x小學、x小學和x小學。根據國家《學生體質健康標準(試行方案)》，再結合測試內容的可行性，我們最終選取了以下內容進行測試：小學一、二年級：身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)

小學三、四年級：身高(m)、體重(kg)、50米跑(s)、立定跳遠(m)

小學五、六年級：身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)臺階試驗、立定跳遠(m)、坐位體前屈(cm)

二、實踐過程並不簡單

按說本次的實踐過程不會太辛苦，因爲我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由於學校正在逐漸遷往x，好多儀器設備已經隨之轉移，因此我們又不得不派專門的同學到x將所需的儀器搬回。

x島是個多山的地區，而我們所要到達的正是偏僻的農村小學，哪裏少得了山路?那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒!整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。

三、實踐結果發人深思

這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區!總能看到這樣的論文：對農村和城市地區的中小學生進行體質健康狀況調查，結果城市學生的身體狀況明顯好於農村地區的學生，然後分析說原因是農村的醫療衛生等條件不佳、體育設施不完備、缺乏專業師資等，並提出一些諸如提高重視、加大投入之類的建議以促進農村學生體質健康狀況的改善……但是，我們此次測試的結果並非如此!農村小學沒有操場、更不用說體育設施，那些農村的小學生們有不少都是光着腳丫上學、更不用談什麼營養衛生條件……但是他們的'體質健康測試的結果並不差。就拿女孩子來說，我不知道作爲小學女生立定跳遠跳到1.90m以上、甚至2.10m以上具體是怎樣的成績，但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2.00m以上的幾乎沒有!這是所謂的特殊現象嗎?我想絕不會那麼簡單!

這讓我想起現在與我同學的一些x學生，他們平時經常光着腳在籃球場上健步如飛，這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是，我們班的一位x同學在踢足球時也竟光着腳——光着腳就能把足球飛出大半個球場!他們大部分都是農村出來的學生。

到此我想至少已經能得出一個模糊的結論：學生的體質並不是與經濟條件成正比的，它應該有自己的一套制導因素。這些因素是什麼我現在還不知道，但我想這很值得研究，尤其是對於我們的學校體育工作者們。