心理培訓心得(15篇)

當我們備受啓迪時，就很有必要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的心理培訓心得，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理培訓心得1

三天的培訓結束了，我沒有急着座下來去寫什麼，昨晚徹底的休息、娛樂了一回。讓培訓的勞累釋放，心情平靜後，聽着音樂，靜靜地梳理。

總起來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂着。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最後一天，由於楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收穫。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啓發、堅定了自己工作的目標、在全區教師面前適度地展示了自己、認識了幾個同行朋友。

首先，給我留下深刻印象的不是什麼先進理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時，楊老師提到：記住主持人是幕後者，最終目的是助人自助。

心理事業是功德無量的事業，不是短期的、有回報的工作。的確，當校長初次示意讓我做專職的心理輔導老師時，我的反應就是排斥，覺得自己的專業是教育學，雖說和心理沾點邊，也在讀研時接觸過心理活動，但總覺得自己在一個陌生的行當裏從頭學起是件不太容易的事情。繼而我又想到了，做英語老師可以做家教，賺點錢補貼家用，而心理老師，無論如何是不能收錢的。這就是楊老師說的吧，作心理老師是要有一點精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點任何行業是無法比擬的。心理老師纔是確切的心靈工程師;在做心理音樂意象活動時，楊老師講到:當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛;當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試着在一個安靜的環境裏閉會眼，找回那個迷失的自我。

除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法;從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到後來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗、昇華的思考。

當然，三天的培訓，除了收穫，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因爲初次步入工作崗位的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底裏卻有個強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油!

心理培訓心得2

現在人們在生活中受到的壓力越來越大，人與人之間的交往變得越來越複雜，在這種情況下人們的心理很容易出現一些變化，並且可能對自己和他人的日常生活產生一些影響。因此學習一些心理學知識對我們平常的生活學習有很大的意義，於是這學期我選修了心裏學概論這門課。在一學期心裏學概論的課上，我學到了許多東西。

對剛進入大學的大一學生而言，我們面臨着許多新的挑戰，如對新的學習生活環境適應問題，對新的學習方式的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。在面對這些問題時，有些人在心理可能會出現錯誤的想法，如何正確處理這些問題以及如何調整我們的心態是我們應該注意的。而心理學概論給我們提供了了解這些問題的途徑，在這個課中，老師給我們講解了一些我們在生活中可能會遇到的一些常見問題以及我們在面對這些問題時如何調整自己的心態。

這門課在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業都有專題一一爲我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養健康的戀愛心理與行爲。老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什麼是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經過老師的點撥，豁然開朗。關於如何瞭解自己的性格，多個專題也都曾提到了。課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在着心理問題，比如我非常不善於人際交往，通過人際交往課程的學習讓我瞭解到自己在與人交往過程中的一些不正確想法，讓我懂得了一些處理人際交往中一些問題的技巧，課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，或許想改正但不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。讓我認識到自己的問題並且知道了如何改正。

我們的老師十分優秀。老師是在學生心理諮詢中心爲我們服務的。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。也因爲於此，老師對於大學生常見的心理問題十分了解，她能夠結合實際的情況與大學生這個羣體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。老師也非常敬業，每一次的課程都是經過了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗，現在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的瞭解自己。

課程沒有深入講解或研究心理學專業方面的知識，而是從實際出發，提到了許多同學們在實際生活中遇到的問題，比如宿舍關係問題，戀愛問題，學習壓力問題就業問題，通過老師的講解，我學會了在遇到這些問題如何調節自己的心理，正確處理好這些問題。

在大學階段，一個人的生理和心理迅速發展，但是由於生活環境、學習特點、人際關係等因素的改變，許多大學生表現出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識瞭解自己。這門課程對於提高我們大學生的心理素質，讓我們從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，並且積極向上的心起了一個推動作用。心理學概論這門課讓我更全面認識到良好的

心理素質的重要性。良好的心理素質有助於我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知，並有助於我們健全人格，提高自我心理素質和綜合能力。因此通過初步學習心理學，我懂得了要深刻地體驗自我，準確地評價自我性格；有意識地調整自我，積極塑造良好個性；勇敢面對自我，克服性格弱點。