學生實訓心得體會精選15篇

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當在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編爲大家整理的學生實訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學生實訓心得體會1

雖然這只是xx個星期的實訓，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，這在我以後的學習和生活中都會發揮着很重要的作用。而且這次的畢業實訓無疑成爲了我踏入社會的一個平臺，爲我今後踏入社會奠定了良好的基礎。而儘快實現角色的`轉變，是作爲一個大學畢業生剛步入社會時要面臨的首要任務。對此，我們必須端正好自己的心理和態度。

這次實訓過程中，讓我得益最深的就是能夠到xx支行和業務管理部學習，因爲這些都屬於銀行內部運營的機構。在這些機構中我學習到了平時書本沒有詳細介紹的知識。這使我對自己的專業有了更爲詳盡而深刻的瞭解，也是對這三年大學裏所學知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂於助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實訓過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，並且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不僅僅侷限於書本，而是有了一個比較全面和深刻地瞭解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因爲業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什麼不懂的要虛心請教。在這個實訓過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。

學生實訓心得體會2

時間匆匆逝去，伴隨着工程管理這個班級，伴隨着創業之星這門課程。從第一節課到最後一節，創業之星伴隨着我們走過了4_8個季度，其中的酸甜苦辣只有經歷過的人才能明白。一學期下來，有時候真的覺得人生就是一場旅行，中途你可以任意換車，但是終點卻都是一個站牌，有的人注重結果，有的人只會享受過程中的樂趣，是否有人想過二者可以兼得。或許我從中找到了些許答案。創業之星，一個全新的模擬軟件，一門新興崛起的課程。從第一節課開始，我就充滿了些許期待，因爲我被它全新的教學模式吸引了，而且我們學院的創業之星代表還獲得了“省級二等獎”的好成績，怎能不夠期待的。但是，事實真的如我想象中的那麼順利嗎?

開始以來，王老師就給我們講了一些數據上很粗略的東西，然後分分組我們就開始運行。首先告訴我們創業之星實訓的一般流程是：產品設計→市場開發→資質認證→廠房租用→設備購置→員工招聘→員工培訓→員工調整→員工辭退→原料採購→投料生產→生產線升級→簽訂合同→解除合同→設備購置→產品報價→廣告宣傳→下季度安排，不過這只是一般的流程，初學者可以按照這上面的流程一步步的做，不要漏掉一些重要的流程。說實話，可能講的有點粗糙，可能是我沒有認真的聽課，我們組員對這個軟件完全不知道怎麼運行，甚至買材料，租廠房這些最簡單的成本我們都不會計算，更不會進行控制。但是沒辦法，必須跟着大家一起走，拿定單，交訂單，由於我們班長曾經爲了參加比賽去培訓過，所以懂得比我們班同學多很多，所以第一個八季度下來，他們組穩穩的拿下了第一名。後來在這種模式下，班級裏面的同學的情緒都很激動，甚至出來罷手不敢，甩手掌櫃的現象，老師和同學的激烈矛盾達到了點。中途也發生了點下插曲，說實話，王老師在來給我們上課之前，在銀行待過很長一段時間，對這些各種利率、會計上的很多東西有自己的心得體會，但可能教導方式不一樣纔會出現這種情況，無登大雅之堂，但是就是因爲這點下插曲，老師和同學之間都意識到了自己的錯誤，慢慢的雙方都進行了改正。

在第一個季度完了之後，王老師開始教給我們一些很具體，數據很通透的東西，慢慢的我們也就有了自己的想法，同時也知道如何去運行這個軟件，後面的2_8季度，我們運行的倒是得心應手，但是因爲不是很熟悉一些季度末要扣除的款項，所以總是出現緊急貸款，然後分數就被拉了下來，同時，對產品的研究也不是很通透，掌握不了市場上各種產品的需求情況，雖然最後一個季度我們組員開始予以改正，但是我們犯了一個致命性的錯誤，開始的幾個季度老師都是隻運行到第七個季度，然後我們最後次運行因爲對產品的研發投入有點多，所以對IC的認證也就沒有投入了，因爲我們看到所有的產品IC認證都是要第八個季度才起作用的，但是我們失誤了。因爲是最後一次運營，所以老師運行到第八個季度，但是第八個季度的話我們的貨全部賣不出去，所以王老師給我們開了四個品質型市場和一個經濟型市場，才讓我們最後一個季度有貨物賣出去，最終取得第四名的成績，假如老師不給我們開放新的市場，我估計我們要一下子跌到谷底，永無翻身之日。

其實說到這門課程不是一個人就能玩下去的，一個人實在太麻煩了，畢竟我們學員參加比賽獲得“省級二等獎”也是四個人的功勞。說到這點就非常感謝我們的組員，要不是他們在自己的崗位上默默的付出，算好各種材料、報價情況，真心不知道我們會取得什麼樣的成績，最後一個組就是因爲組員總是不來上課，做的總是那麼一兩個人，更爲搞笑的是他們居然把自己的公司名稱改爲“一個人的公司”，可見組員之間的團結情況，默默付出情況是多麼的重要。

學習創業之星，通過這一學期的學習，我受益匪淺。其實在課堂上學好自己的專業知識並不是最重要的，最重要的是把自己的所學所悟運用到今後的工作中。通過這次對於《創業之星》軟件的實習，我們都懂得了如何纔能有效地利用自己的專業知識做好事情。從此，創業在我們每個人的心裏，不再侷限於書本上的枯燥知識，而是真實的實踐與體驗。此外，在實驗的過程中，我還明白了團隊的'重要性。在一個團隊中，交流是必不可少的，想要完成目標，每一個成員都必須融入到整個的框架中。學習這門課程，和老師之間處理好關係是多麼的重要。總而言之，這一次的實習意義非凡,它不僅讓我瞭解到了創業的流程以及其中蘊含的艱辛與汗水和企業的經營管理的難度,還讓我對專業知識的理解更加深刻,爲我以後的學習、工作打下了良好的基礎。通過“創業之星”實訓,我瞭解了在公司擔任領導階層所要面臨的各種決策。通過這個軟件,提供給我們一個虛擬的平臺,讓我們瞭解了現實生活中一個企業,一個公司是如何經營以及運行的。一個公司運營的好需要公司所有人員各司其職,通力合作。這次實訓讓我們把平常在課堂上學習到知識付諸於實踐,充分做到學以致用。同時在上面你還可以跟組員商量,切換自己的角色,做一下你沒有做過的事情,比如採購總監,生產總監,銷售總監,CEO之間的角色切換,讓你且身處地的瞭解了一個企業的具體經營情況,爲將來自己投身工作打下堅強的後盾。

學生實訓心得體會3

爲期一個月的金工實習結束了，在這近一個月的時間，感覺無論是從老師還是從從事學習的內容方面都收穫了不少，真的感激這次經歷。

對於金工實習，我想作爲一名工科學生是必須要經歷的。一個不接觸工廠，不接觸機器的工科人的經歷是不完整的，所以學校的金工實習課程就給我們提供了這樣的一種平臺讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產生認知，進而瞭解和熱愛。金工實習在機器的操作，自身的動手能力和對工具運用技巧的瞭解方面都給了我很大的幫助。

實踐的過程真的能夠體悟到一種快樂，當然麻煩時時都有，可以說整個過程一直是痛苦並快樂着。每一個工種如今想起來似乎都是歷歷在目，而其中的快樂與痛苦更讓人珍惜。

例如在第一個工種鉗工的實習過程中，我努力要將每一個鐵塊銼平，可是銼平了這邊那邊有高了，搞好的這邊，那邊有出現問題了，導致第一個工件比人家的小了許多，自然也就沒有的得到較高的分數，當作第二個工件在做的時候，我便不斷的請教周圍的同學和老師，如何才能銼得夠平，如何用銼，手法等應該怎麼用力，力道如何，他們都給了很耐心的講解，三天的時間我也漸漸的對銼刀，鋸等的使用有了終於有了一定的瞭解，對工具也有了一定感覺，做出來的作品終於也像個樣子了。

鑄造已給我留下了很深的印象。可能是我做事太過認真了，在鑄模填砂時老師建議要填得緊一些，於是我便一遍一遍的砸實所填的.沙子，浪費了很多的時間，當別人已經開始第二個模具填砂的時候，我的第一個模具剛剛添了一半，最後晃晃張張的忙完了整個工序，當我們最後評分完畢清理的時候才發現，我填的那些跟磚塊一樣堅硬，我發現這並不是什麼好事，想一想有些時候太認真也不是好事，過猶不及嘛！做工的時候兼顧質量是一方面，另一方面也要注意速度啊。

還有的就是計算機輔助設計（CAD）了，奇妙的建模，精彩的形狀，我沒有想到我竟然可以學習可以理解的如此之快，當然這其中也要十分感激老師詳細的講解和幫助啊！

同時，在實習的過程中，真正的瞭解到了一些先進的機器，先進的加工工藝，加工方式，高效的生產時數，高質量的加工產品，面對這這些我感覺我對於機械的興趣大大的被激發出來了，面對這這些機器我能夠體會到一種發自內心的快樂。我想對於機器的強大興趣會激發出我在日後對機械學習的強大動力，然而我知道只有動力也是不夠的，我還需要的持久的耐心和持之以恆的精神。

金工實習在另一個方面也給了我很大的鍛鍊機會。每次我總是工廠裏最後一個離開的人，我不是說我有多認真，說我有多細緻，只是我知道我的動手能力很差，我需要的就是耐心的一步步循序漸進的鍛鍊自己，真正提升自身的實操能力。我的動手能力很差，通常被人一個小時可以做好的東西我卻要2，3個小時，而2，3個小時之後我還不一定比人家做的好，我也很急，也很想提高自己的速度，可是沒能做到，一有了速度就丟了質量，想起了質量有落下了速度，整個金工實習下來我依舊沒能夠平衡好自己的時間分配，但我絕對相信我學到了很多。

我知道，我學到了很多。首先說是一種耐心，不單單是鉗工，每一個工種，都是需要一份耐心一份認真和一份堅持才能夠做好的，每一個工種都是一個任務，如何將每一個任務完成的恰到好處就是平衡點的把握，就是需要一種平靜的心態，一種耐心。

其次是細心，什麼工種都需要細心的觀察才能夠體悟到其中的內涵。才能對這個工種有一定的掌握，每一個零部件的加工，每一個機器手柄的操作方向，每一個鍵盤上的按鈕都需要我們來用一顆細心來觀察來掌握其中暗藏的使用方法，只有也這種細心才能夠對每個工種的工作原理有一定的理解。

再次是小心，每一個工種實習前都要講一下安全的問題，在整個金工實習的最開始部分講得也是安全，所以小心爲重。聽到實習老師將給我們那麼多發生在車牀上悲慘的事情，真的很觸動人心，令人悚然。我再也不會，帶着手套操作車牀；再也不會，在離開時忘記關閉機器電源；再也不會，私自亂動設備……因爲我知道這種小心是與你的生命相聯繫的，我需要保證的生命的長久與健康，如果僅僅因爲馬虎，大意，不聽老師話而出現事故那這個代價實在是太大了。

以上就是我在金工實習階段的心得體會，之下我想在提一些我關於這次金工實習中對某些方面的一些個人建議。

1。關於實習時間的延長，總感覺在這麼短的時間裏學習這麼多門的工種難度較大，而且感覺很多地方學得很不透徹，很不清晰。所以建議希望可以延長學習的時間，我總感覺金工實習對我的幫助很大，我想對別的同學也是這樣吧，那麼既然有這麼大的幫助爲什麼不延長一下它的時間呢？！！

2。十分先進的設備沒有見到，是否可以增設一些視頻講座類的課程講述一下該專業方向上一些世界領先的設備，以及其加工工藝，加工出來磨具的質量。

3。十分想了解機牀的內部結構，本來就是搞機械這一方面的所以對每個機械每個車牀內部的機械構造都很有興趣，所以就特別想知道里面的裝置安裝，動力傳動是怎麼回事，因此特別希望能夠拿出幾臺機器請老師講解一下機器內部工作的原理，這樣一來一方面可以很好的避免同學們操作不得當，導致機器的損害，另一方面作爲學生我們也就學會了一點如何修理機械車牀了。

4。本人總感覺齒輪傳動時代將要過去了，需要一些新的傳動方式來代替齒輪，齒輪的摩擦，傳動時的震動都給機械的使用壽命帶來了很大的損害，另一方面齒輪傳動很大的誤差也很不利於精確的製造產品，同時較大的噪音污染還對員工的工作條件產生了極大的影響，所以本人認爲齒輪時代快到盡頭了。

最後本人要再次感謝每一位老師在金工實習期間給我的耐心的講解，和不倦的幫助，這些給了我很大的提升，謝謝你們！

學生實訓心得體會4

作爲一名剛參加工作不久的青年教工，與來自在杭二十多所高校的4名從事就業工作線的專家老師一起，參加了此次第五期創業實訓師資培訓班，感到非常榮幸。爲期七天的培訓，包括一天項目介紹，兩天解玉蘭老師和石科明老師的示範教學，一天的試講備課，兩天半的試講演練，時間緊湊，環環相扣。通過總經理選聘，組建團隊，編寫創業計劃書等一步步的環節設計，不僅讓我瞭解了模擬公司的概念，操作流程，還學習了行動導向教學法，並且認識了很多同來培訓的老師，從他們身中也學到了很多。總之，這次培訓使我收穫頗豐。

以下是我參加此次培訓的幾點心得體會。

一是全面瞭解了創業實訓這個項目，對我以後從事學生的創業就業指導服務工作將有極大的幫助。先進的理念，系統的理論，可行的實際操作手冊，將使以後的工作起到事半功倍的效果，希望通過繼續學習和摸索，以後能擔任創業實訓的教學工作，更好地提升自我的能力，爲學生創業工作發揮應有的作用。

二是解老師和石老師的培訓經驗豐富，授課認真負責。尤其是行動導向教學法，在學習後深有感觸，印象非常深刻。直觀地理解了老師教學方法運用的好與壞，會直接影響到學生的學習積極性。並在試講中進行了嘗試，相信這種教學方法對我今後的教學和工作會有很大的幫助。

三是在實訓過程中，在何波總經理的帶領下與小組成員一起創辦了模擬公司，我們的公司叫“加油寶貝母嬰服務責任模擬公司”。參照母版公司貝因美，通過經營環境分析、公司產品定位、營銷策略、財務預測等，我們按照公司創業需要的調研和程序，進行了一套較爲完整的模擬訓練。在其中體驗創辦公司的艱辛和快樂。

四是試講環節，聆聽了四十位同學的試講課，深受啓發。尤其是石科明老師的精彩點評，總能切中要害，讓人敬佩不已。同時很慶幸有緣結識了這麼多朋友，以後工作就有了請教的專家。

最後再次感謝石老師和解老師的傳道解惑，感謝杭州市職業技能培訓指導中心和模擬公司杭州中心工作人員的辛勤付出，感謝各位同學的知識共享！

國際經濟與貿易實訓的心得與領會

一、時間：xx年3月xxx日

二、地點：圖書館七樓國際商業上的'事務實訓中心

目的：通過本次實訓，加強咱們對於國際貿易中的相干知識及流程的掌握，並提高咱們的心得領會能力，

三、能靈活運用所學領會，將理論與實踐暢通領悟貫通，爲將來從事相干工作打下基礎。

四、內容：本次實訓中，咱們模擬入口了神州的兒童踏板車，入口營業的流程主要包括：立項報告實訓心得領會，

風險分析，商業上的事務談判，備案，辦理信用證，投保，報關，報檢，付匯覈銷等事項。

第一天的上午，安排咱們先填制一筆完整的貿易中所需的全部單據，有可能是因爲自己對於單據的掌握還不夠熟悉。領會是在一些英文單據的填寫上，當看到創業交流會上的一些欄目時，就不知怎樣填制。這時，我深深的感到英語的重要性，英語學不好，會影響往後的就業，遠的不說，就說國際貿易實務，要想學好國貿，英語是基礎，所以要想學好國貿目前就要起勁大學生網絡創業國貿中所涉及的英文。其次，這些看似簡單的單據填制起來一定要非常的仔細，因爲模擬貿易的緣故，所以咱們第一遍都用鉛筆填寫，反覆修改、明確承認及指導老師的審查之後，才用鋼筆填制。但我照舊出了錯，可見對於專業知識的諳練是多麼重要。在實訓中，我寫錯了可以實訓一張，如果在現實中將會給公司帶來實訓心得領會的麻煩，這讓我瞭解謹慎是多麼重要，往後做事我會更注意細節。

學生實訓心得體會5

爲期三個星期的會計手工實訓終於結束了！這次實訓讓我深深的體會到做一個會計真的很不簡單，會計人員最重要的是要小心謹慎，但還有一點必不可少，那就是耐心。在這三個星期裏，有苦更有收穫！

會計學是一門應用性比較強的學科，要求我們必須具備較強的實踐能力。這次的實訓讓我們對會計有了感性的認識，爲我們將來進入企業解決相應問題打下了一個良好的基礎。實訓極其注重動手能力，實踐能力的培養。以適量的，較爲典型的經紀業務啊，按照會計覈算程序進行訓練。加強我們對所學專業理論知識的理解、實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平，也是對所學專業知識的一個檢驗。

三個星期短暫而又漫長，從最初的興奮到最後的厭倦，從最初的浮躁到最好的淡定，依然還記得第一天拿到點鈔練功卷的興奮勁兒，卻也忘不了登記每筆帳的痛苦！三個星期，樂與苦交織，串聯了一生難忘的經歷！三個星期的實訓提高的不僅僅是實際操作能，更磨練了我的性格。三個星期的實訓卻讓我們更深刻的瞭解會計手工操作的程序。從練習寫阿拉伯數字到裝訂憑證等一系列的實際操作，包括建賬、審覈原始憑證、填制和審覈記賬憑證，登記各類明細賬和總賬的基本覈算過程。，每一個看似簡單的程序，操作起來卻不是我們以爲的那樣！

我們實訓的主要是出納工作，出納登帳的方法：出納在每一筆經濟業務發生的時候，先要取得相關原始憑證，然後根據相應的原始憑證，將其登記記帳憑證。再根據記帳憑證，登記其明細帳。期末，填寫科目彙總表以及試算平衡表，最後才把它登記入總帳。結轉其成本後，根據總帳合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這也就是會計操作的一般順序和基本流程。

每月按理是要對帳，如發現有未達帳項，應據以編制未達帳項調節表，以便檢查雙方的帳面餘額。調節以後的帳面餘額如果相等，表示雙方所記帳目正確，否則，說明記帳有錯誤，應及時查明原因予以更正。此外，還應注意的是，調節帳面餘額並不是要更改帳簿記錄。由於我們實訓的'數據只是企業一個月的基本業務，有些程序就簡單帶過。

曾說過“最怕認真這兩個字”。對於會計我們就是需要有認真的態度，嚴謹的作風。填制和審覈憑證就充分的體現出這一點！原始憑證填制時要注意的問題不能忽略，主要有：填制真實可靠。即如實填列經濟業務內容，不弄虛作假，不塗改、挖補。內容完整。即應該填寫的項目要逐項填寫，不可缺漏，尤其需要注意的是，年、月、日要按照填制原始憑

證的實際日期填寫；名稱要寫全，不能簡化；品名或用途要填寫明確，不許含糊不清；有關人員的簽章必須齊全。填制及時。即每當一項經濟業務發生或完成，都要立即填制原始憑證，做到不積壓、不誤時、不事後補制。書寫清楚。即字跡端正、易於辨認，做到數字書寫符合會計上的技術要求，文字工整，不草、不亂、不“造”；複寫的憑證，要不串格、不串行、不模糊。順序使用。即收付款項或實物的憑證要順序或分類編號，在填制時按照編號的次序使用，跳號的憑證應加蓋“作廢”戳記，不得撕毀。這也是審覈原始憑證所要重點注意的地方。

就是煩瑣的工作。在實訓期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啓超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那纔會到達成功的彼岸！此次的實訓爲我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律，法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，爲真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎！

學生實訓心得體會6

半個月之前，我第一次參加學校組織實訓，給了我許多新奇的體驗，這是我們在學校裏面很少能夠接觸到的，所以我也還是有不少的感觸的。xx日，我們接到了我們要出去實訓的通知，早早的我就開始在宿舍裏面收拾行李了，因爲這次的實訓聽老師說是在校外，而且是距離我們學校比較遠的地方，所以基本上很難回一趟學校。實訓開始的當天，我們專業的人到了宿舍外面多的橋下集合，我們幾個班都是到同一個地方是實訓的。這次實訓一開始就發生了意外，因爲學校租的的大巴車司機亂扔我們多的行李，就有一個同學跟他爭吵起來了，輔導員和帶隊的老師勸了好久才停止爭吵，但是那個司機也不願意載我們就直接走了，所以我們剩下多的這一趟車多的人都是等學校另外安排的一輛車去實訓基地的。

我們實訓住的地方跟我們實訓上課的地方還是有不短的距離的，我們每天去上課都還是穿越好幾條馬路走好半天才能夠到，所以我們每天都必須要早起才行，再加上實訓的地方是比較偏僻的，吃飯的地方都比較少，因此口味什麼的更加不要說了，最最好笑的是因爲我們很多人覺得也就半個月的時間，所以幾乎都沒帶牀墊，就涼蓆和被子，所以每天都是睡在牀板上的，所以條件真的有點寒酸。因此這次實訓給我第一個教訓，就是我們以後出來工作了，肯定條件是沒有學校這麼好的，我們應該要具備一定的吃苦耐勞的精神，這樣才能夠在工作上堅持下來。

我們這次實訓是隻有一個項目，就是做一個酒店的網站出來，但是實訓第一天我就出現了意外，我忘記帶拓展塢了，我的電腦是輕薄本必須要轉換器才能插網線，所以自然不能被實訓的老師控屏，只能跟其他同學看同一臺電腦了。這次實訓主要給我們用php寫網站，雖然在學校裏面也有做過一些網站，但是都是有書本的`，所以會照着敲代碼，而這次實訓完全是聽老師講課，然後自己寫，所以很考驗我們學習到的知識，還好我學的還算可以，再加上實訓老師的指導，還是在實訓之前完成了項目，在項目答辯的時候我還專門做了個ppt來展示，獲得了大家的掌聲，挺開心的。

實訓雖然結束了，但是這次實訓很好的鍛鍊了我的專業知識，也剛我體會到了以後上班可能面對的工作要求，讓我意識到我必須要更加努力的學習好專業才行，十分感謝學校給我們提供的實訓機會，也很感謝實訓基地的每一個老師！

學生實訓心得體會7

這次的實習對我來說很新奇，我從來沒有涉及過客服這方面的工作內容，由於我自己平常不怎麼與陌生人溝通，個人感覺做客服可以鍛鍊我的溝通能力，我希望能通過這個工作鍛鍊提高自己，同時這個工作充滿了嚮往。

到達企業的第一天上午我們進行了面試，和想象中的面試些許不一樣，這次的面試沒有我想象中的那麼嚴格很容易的就通過了，下午我們跟着培訓老師去看了老員工的工作氛圍和工作內容。培訓至今我感觸最大的是，客服工作沒有想象中的那麼容易，我們既要控制住自己的情緒還要去安撫客戶的情緒，而且工作方式也很嚴謹，不能出現失誤，否則就會造成很大的損失。

在培訓中我們先在學習工作的相關話術，話術對於客服來說是很重要的，這個對我來說也是巨大的'考驗，爲了能記住這些話術，白天學習過後晚上我還要在宿舍繼續學習，不然就會記不住這些知識，不僅僅是學習難，而且我對徐州也很陌生，去一個陌生的企業就會莫名的發怵，還好我們的帶隊老師在一直陪着我們，不斷的問我們的感受，然後安慰我們，這給了我很大的安全感。雖然感覺這份工作充滿了挑戰，但我會積極面並戰勝它。

在未來的半個月時間裏我的目標就是順利通過培訓，可以正式上崗，不管再困難我也要積極向上，勇敢的去面對困難，希望自己可以成功，加油！

學生實訓心得體會8

在大二上半學期中，咱們系進行了三個周的校內實訓。在實訓期間我們又學習了不少東西，但也發現了許多自我不足之處。這次實訓不僅豐富我們的文化知識，而且還增添了我們的大學生活樂趣。我想同學們和老師們都感覺到了這次實訓給咱們帶來得巨大魅力。

的確，在兩個不同的實訓階段，體味到了不同的的學習滋味和樂趣。因爲內容的不同，我們實訓第一週是三分鐘英語演講。可千萬不要小看這三分鐘，再這背後得凝聚老師和同學的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學熟悉稿件，在到演講當中的動作、表情、穿着、語氣，這都是一個相當大的工程。這個環節在以前學習當中也曾練習過，不過這一次個一週的時間來專門探討這個話題還是是第一次。所以同學們都在有條不紊的進行這自己的材料，都力求再每個環節中做的最好。其實實訓演講這個主題，也是有緣由的。來我們這些學生遲早都要踏上社會的道路，首先的面臨就業問題。而在這其中，與人面談，與人相處，語言就是第一位。聽，說兩個環節就尤其重要。所以演講實訓對我們就相當有益。

老師爲我們的將來確實考慮周到，不僅想到了我們在以後最實用的東西，而且還想到了我們將來更遠的發展。第二個實訓階段，導師給出了兩個周的實訓時間來進行英語話劇演出。至於這個話題，同學們都是新的接觸和體味，從來沒有感受過它的激情與活力。所以同學們在接下來的的兩週都充滿了熱情。

第二階段實訓一開始，大家對於這個充滿嚮往但又陌生的領地發了愁。首先，定一個英語話劇主題就是一個坎。幸好我們不是在獨立戰鬥，一組七八同學的積極思考和導師的指導，第一天末，我們就把話題初步定了下來。可是接下來的'每一步都讓我們倍感艱難。話題的定奪，讓我們開始了繁雜的工作，設定話劇情節、編稿、修稿、定稿、準備道具、排練、給導師彙報，這些都讓我們每個人全身心的投入。在其中，又有不斷的新問題產生，阻礙我們的順利進行。在設定情節中，不是太現實，就是太誇張，不是太庸俗，就是太低級，往往一個組因爲這個小小的一步絞盡腦汁一天半天的。主角和配角的挑選也是甚之又甚。接下來就是編稿，這可是考察我們的知識的時候，一句平常簡單的漢語，卻要找個精闢的英語詞句代替那也是相當一個難事。要不語言過於直白，要不過於生硬。對於這，好多同學得翻閱大量的英語字典和上好幾個小時的網進行搜尋。大家都在想方設法做的最好。其次就準備道具，這可也是個苦差事。四處奔波，想方設法，通過種種途徑借服裝，做道具。排練是其中最長和最苦的環節，從定稿一開始，大家就展開了瘋狂的排練，從早上到晚上，一遍又一遍，整天都累得精疲力盡，苦不堪言。可是到最後導師還給我們致命的一擊，給我們施壓。讓我們進行淘汰制，好的參加最後的彙報演出。

在第二階段裏導師不僅培育了我們學習上的綜合素質，而且給我們應有的社會壓力和挑戰。讓我們從中體味了團結的重要和無私奉獻的偉大。給予我們更新更多的接觸和指導。

我想說，在這三週的實訓中，謝謝導師們爲我們將來付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實訓的體會和經驗，我們的道路一定走的更順。

學生實訓心得體會9

這學期我們學習生產與運作管理事務這門課程，我們都知道這門課程對我們學習管理的學生來說是很重要的，對我們以後出來工作有很大的幫助。我們的指導老師曾經說過，"管理是三分理論，七分實踐，學習管理就是要在實踐中悟出道理。"既然實踐佔了這麼大比重，我也想去體驗一下。

於是我們在這個學期去了**幾間大企業，分別是位於大嶺山的佳居樂櫥櫃、高埗的唯美集團、**湖的金威啤酒有限公司、大嶺山的嘉榮超市、長安的榮問燈飾（**）有限公司。

我們第一天去參觀的企業是位於大嶺山鎮的佳居樂櫥櫃，我們去參觀了佳居樂的廠房、車間和研發部門，從這個項目中，我明白了廠房對於企業來說是最基本的，廠房設計的合理性直接影響整個生產、運輸，爲生產節約了了時間、提高了效率，也方便了整個企業的管理。佳居樂的生產車間分爲國內市場生產車間和出口市場生產車間，國內市場生產車間成產的產品相比出口市場中生產的產品相對於比較矮小和靈巧，可能外國人的體形比較大，所以生產比較高大的櫥櫃會更適合他們，這也體現出了佳居樂以人爲本的生產理念和人性化的生產。在研發部我們看到了各種已經組裝起來的櫥櫃，每種都十分精美，顯示出不同的理念和生活方式，令我們對櫥櫃行業產生一中不一樣的感覺，更重新找到了生活的又一亮點。

第二天我們繼續我們的實訓行程，這次來到了位於高埗鎮的唯美集團。在唯美集團我真正見識到了什麼是先進的高度自動化生產，許多大型機器令我們感嘆，科技的進步對人類進步的促進是如此的重要，同時反思究竟是科技改變了人類，還是人類改變了科技。唯美集團公司產品主要涵蓋室內地板磚、是內牆磚、室外地板磚、牆磚等產品。旗下的馬可波羅瓷磚更是榮獲仿古磚至尊的名稱，L&D同樣在歐洲享有十分好的口碑。唯美集團同時投資建成了國內第一間陶瓷博物館，在這裏我看到了三種東西，分別是奢華、奢華和奢華。在一樓各個展廳中，我看到皇家生活氣息、清新生活氣息、創意生活氣息、時尚生活氣息等，無一不令我重新對家居裝飾重新定義，原來完美的家居裝飾是令生活變激動的精彩一筆。

今天是第三天，對於男生來說可能會相對於女生較激動，因爲我們今天參觀的是位於**湖工業區的**金威啤酒有限公司。公司佔地面積達到167163平方米，年生產啤酒20萬千升，廠內綠化面積大、建築美觀、風格極具特色，其中那個超過50米的`大的煙囪令人留下十分深刻的印象，()所以還被中國啤酒協會主席譽爲"中國最漂亮啤酒廠"。金威啤酒身爲飲食製造企業，相比前兩個生產車間顯得更加乾淨整潔，同樣也是高度的自動化生產，從發酵、分離、沉澱過濾、消毒、入瓶、裝蓋、貼標籤都是自動化，大大提高了效率，解放了員工雙手，激化了員工思想，使企業生產效益達到最大化。我們最後還品嚐了原汁原味沒經過兌水的鮮啤，口味純滑，完全異於外面買的啤酒，一位主管還爲我們講解了其他的具體細節，原料的進口地等，對於啤酒現在我們不只是停留在懂喝的份上，更是懂得了整個生產過程。所以以後要喝就要喝出生產的味道、喝出企業的精神。

學生實訓心得體會10

很輕鬆的課堂環境，一直以來這種氣氛都擴散到教室的各個角落，經久不散！與時常上課截然不同的風格，我更樂於去學，那就來談談我的感想吧，也算是生活中的一種經歷！一種體驗！

我是帶着早餐，還屬於半睡眠狀態下溜進教室的，來的人並不多，由於之前已經停課一週了，我們習慣了自然醒，正在在嘀咕着，生物鐘得相應的調整了，xxxx老師就讓我們站成五隊！開始熱身…喊着口號，順着老師的節奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥狀況，我剛開始注意力沒在這上面，就只有順着她們的節奏左轉右轉，上擡手下踢腿…才知道是爲了活躍氣氛！後來還把音響給搬出來了，跟着音樂…在這種情況下想不精氣神十足都難！

以一種最輕鬆的授課方式讓我們從中汲取有利於自己成長的話語，有時就一句話，可能會讓人感慨彼多…影響之深，難以想象！最簡單的一個站姿，雙手交叉扣於前，雙臂微前傾，雙腿站直呈t字步或v字步，面帶微笑…時間短還好，一長這人就忍不住左晃右動！一件很小的事要想堅持下來也非易事。這同時也很好的磨練我們的毅力，查看我們自己對一件事的堅持度有多高，會不會輕言放棄！爲了轉移我們的注意力，老師並不是一味的讓我們專注於站姿，在這期間她也是煞費苦心給我們講一些有趣的事或一些人生大道理，在訓練的同時讓我們懂得一些爲人處事的方式！藐視不經意間，可當我們放鬆警惕，偷回懶的時候老師就微笑的說；嗯，注意站姿哈，誰不好好的就罰他多練會，然後我們就又精神抖擻起來。

和平常的上課時間是一樣的，我們照常上課，照常休息，不同的是氣氛比較活躍！比較輕鬆！沒有多大的壓力，反而讓我們更有興趣去學，去聽，這就是主動學習與被動學習的的區別，很明顯前者的效果更好。從中我們學到的知識遠比在課本上要多得多，畢竟實際體驗和說說還是有很大不同的，正如說起來容易做起來難！

餘下的就是坐姿，蹲姿，引領的時候要離在客人的左方1釐米處。手勢要恰到好處，面帶微笑，語調適中，這時候就很看重站姿了，這直接於一個飯店的形象掛鉤了，不論是外在的精神面貌還是個人形象，所以把xxxx練好真的很有必要，對自身的氣質的提升絕對是質的飛躍！還有走姿，說實話，同班這麼久，我還是第一次這樣仔細的觀察我班同學的`走路的樣子，真是各有各的範啊，完全是不一樣的風格，其次是在遞名片的時候，尊者有優先知道的權利，禮貌用語很必要！

最後臨到考覈的時候，就是把所學的然後單獨做一遍，我也是在這次實訓課中學會了打領帶，平時不被我們所注重的小細節，在這時都顯露無遺，原來看起來很起來很小的一件事卻可以讓我們前功盡棄，再次讓我明白了細心的重要性！最重要的一環節就是即興演講5分鐘，不管是以什麼爲話題，我就講的是溝通的重要性，很多人講得都是宿舍的一些事，說實話，我喜歡這種氣氛，嘻嘻哈哈我們同班同學的關係更近一步了！

爲期xx天的實訓課就這樣接近尾聲了，這次學的都是很實際的東西，在生活中我們常常可以用到的，也是應該注意的，很感謝有這次機會來讓我學到這些，期待下次的實訓課！

學生實訓心得體會11

爲期x周的_實訓結束了，回想這x個實訓周：x。一個一個落實，掌握。

對於這次實訓，怎一個"累"字了得，大腦繃得緊緊的，注意力需要高度集中，生怕犯錯誤，但即使很注意了，實訓過程中，還是難免會犯錯誤。犯了錯誤並不可怕，最重要的是懂得更正法，憑證中出現的錯誤如何更正，帳簿中的錯誤又如何更正，等等。憑證與帳簿中出現的不同錯誤都有不同的更正方法，我們都得掌握不同的更正方法，那麼以後在實際工作中如果碰到不同的錯誤就懂得如何去更正。經過這次實訓，覺得做_的挺不容易的，特別是在月末或是年末的時候，工作量很大，會很忙，忙着處理多筆經濟業務，忙着把這個業務結轉到那個業務中去，忙着計算出資產類，負責類，所有者權益類，利潤等的期末餘額，並把有餘額的結轉到下個月或下年中去。我們還要特別注意數字的書寫，要寫規範，清晰，不可以有任何馬虎。一不小心就有可能多寫或漏寫一個“0”，如果這筆業務的金額很大，即使是多寫了一個“0”，或漏寫了一個“0”，都會與實際金額相差甚遠。在_實訓中，面對那麼多的經濟業務，那麼多的數字，對初次實訓的我們來說，難免會感到厭倦。特別是在建總帳時的計算上，因爲數字很大，又多，所以計算起來很麻煩。我們一遍一遍地算，發現算出的結果與老師提供的參考答案不同時，就又得重新算，還得翻看憑證與帳簿一一對照，看看是否漏記了哪筆業務，或者是記錯了數字。檢查，計算，檢查。需要耐心，更需要細心。我想沒有細心與耐心是做不好_的`。_實訓在訓我們做_的操作能力的同時也在訓我們的細心和耐心。

通過這次實訓，我們對_的工作也瞭解了幾分。實訓中我們沒有碰到多大的困難，但我想在實際工作中也許會碰到更大的困難，所以我們現在就要做好準備，努力地去學習各種知識，不斷充實自己。

實訓過後，又是一個新的開始。以後我們還得去學習更多，更新，更復雜的東西，這是對我們的考驗。但無論如何，請一定堅持下去，既然選擇了_這個專業，就要有一份責任，然後認真面對。

學生實訓心得體會12

實訓就是每一個大學生所必須經歷的從大學校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡，由原來的大學生變成社會人。說真的四年的大學生活就快結束了，可對於我來說時間真可以說是飛逝般流逝得不知不覺，有時候想想似乎有種驀然回首，自己還是站在操場上接受軍訓的那個剛從高中畢業的學生那種感覺。很難想象自己就快要大學畢業了，想到要走進社會了，心中難免有點惴惴不按，有點期待，又有點膽怯。學校爲我們安排了這次爲期近二十天的校內實訓，目的是爲了給我們走出學校進入社會的一個過渡的階段，讓我們將學校裏所學的理論知識與實際操作相結合，爲進入社會奠定更加結實的基礎。

在短短的爲期近二十天的校內教育實訓裏，讓我們感到這次收穫頗豐，指導老師對我的教案及教學過程中存在的缺點提出了自己的意見，給予了正確的指導，讓我明白了上好一節課做好充分的準備對我們實訓生是十分重要的，所有這些，對我以後的工作都提供了實踐基礎。我從客觀上對自己所學的有關方面的知識有了更深刻的認識，使自己更加充分地瞭解了理論與實訓或實踐的緊密聯繫的重要性。

“實踐是檢驗真理的唯一標準”!

我在爲期這近二十天的實訓中，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺，這將是我在大學時代一次重要的經歷。作爲學習本專業三年多的我們，可以說對相關專業已經是耳熟能詳了。所有的相關的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是事倍功半，無從下手。以前，我總以爲自己的專業基礎知識較紮實，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那麼，當一名成功中學教師，應該沒問題了。現在才發現，教師行業其實更講究的是它的實際教學性和實踐性。離開教學和實踐，其它一切都爲零!我在這次一系列的教育實訓中領悟到的很多書本上所不能學到的教學的特點和教學方法的積累，以及題外的很多道理。

爲期近二十天的實訓已經結束了。其中的'酸甜苦辣我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。這一個多月的裏有我的很多第一次：第一次寫教案並修改教案、第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次被尊稱爲老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今後走上工作崗位後的一筆財富。在此非常感謝學校爲即將走上社會踏上工作崗位的我們安排的這次難得的校內實訓機會，爲我們提供了就業前一次寶貴的熱身，我們衷心的感謝學校領導，及悉心指導我們的老師們!我會繼續努力，相信紮實的專業理論知識，以及在本次實訓中學到的實踐經驗，爲我今後在社會中立足定會有很大的幫助!

總之，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實訓中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高爲師，德高爲範”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

學生實訓心得體會13

對學生而言，實訓可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

審計作爲應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開審計，經濟越發展審計工作就顯得越重要。

時間過的真快，轉眼間一週的實訓時間就過了，正所謂“百聞不如一見”。經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。剛來審計實訓單位時，看着同事們查賬、取證、談話有條不紊，大家良好的專業素質，讓我羨慕不已，但我卻不知從何做起。前輩們不厭其煩地指導我學習相關的法律法規和規章制度以及審計的程序和方法，漸漸地我也能熟練地查賬、取證了。

跟隨前輩們現場審計或者延伸調查時，處處留心皆學問，注意用心學習同事們和被審計單位相關人員的溝通技巧，態度儘量謙虛和氣，涉及審計祕密問題時，應注意掌握問話的尺度。

在這短短的一週實訓裏，我們實訓的內容主要是：審計方法的運用；其主要目的是通過實驗，掌握審閱法、調節法、審計抽樣方法的應用；內部控制的測試與評價；其主要目的是通過實驗，掌握內部控制的測試、評審；審計重要性、審計風險分析；其主要目的是通過實驗，掌握審計重要性、審計風險應用；綜合案例分析；其主要目的是通過實驗，提高綜合案例審查分析能力；審計報告；其主要目的是通過實驗，提高編寫審計工作報告能力。

在前輩們細心的教導和帶領下，我對審計工作也有了一定的感悟：

1。審計人員應保持剛正不阿、廉潔奉公的精神。

在當前的社會環境下，面對形形色色的誘惑，如何保持審計的.公正性和獨立性，充分發揮審計“免疫系統”的功能，關鍵是審計人員能否牢牢堅守住廉潔奉公這條生命線，保持良好的職業操守，這是入單位時，前輩們一再的叮囑。

2。審計人員應具有無私奉獻的精神。

審計是一項嚴謹、細緻的工作。爲了保證工作進度，審計人員經常白天下縣取證蒐集資料，晚上加班加點撰寫工作底稿，審計人員耐得離家之苦，甚至帶病堅持工作這種孜孜不倦、毫無怨言的奉獻精神令我感受頗深。

3。審計人員應具備良好的專業技能和職業素養。

審計工作面對的是繁雜冗餘的票據、賬本、數據，有時，過硬的計算機技能就能大大節省對數據的查詢、分析時間，並能將被審計單位的數據庫導出到審計人員的計算機中並轉換爲審計人員可閱讀的數據格式，有效地提高了工作效率。

現場審計時難免會碰到有些單位會計做賬混亂的情形，這時就要憑藉良好的職業素養，耐心把賬捋順，並督促被審計單位加快整改問題賬目等工作。

限於時間的不足，我們只實訓了短短的一週。雖說時間很短，但其中的每一天都使我收穫很大、受益匪淺，它不但極大地加深了我對一些審計知識的理解，從而真正做到了理論聯繫實際；更讓我學到了很多之前在課堂上所根本沒法學到的東西，這對於我的學業，乃至我以後人生的影響無疑都是極其深遠的。

爲了適應社會，我們要不斷的學習，不斷的提高自己，在實踐中鍛鍊自己，使自己在激烈的競爭中立於不敗地！

學生實訓心得體會14

從_年x月x日至_年x月x日爲期兩個星期的工程測量實訓已經結束了，通過這次實訓，讓我深刻明白了理論聯繫實際的重要性。

測區是我們_市_學院校區，雖然測區比較大，基本上是整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖，不過，讓我們值得慶幸的是，在這個已經步入冬天的時節，在我們測量的時間裏，天氣晴朗，並沒有我們擔心的雨，也就讓我們安安心心的測量，爲了能儘快地完成任務，我們小組星期六、星期天加班進行測量，我們在測量的過程中也並不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。

測量學首先是一項非常精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實訓的目的，就是要將這些理論與實際工程聯繫起來，這就是工科的特點。測量學是用來研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在現在這個信息的社會裏，測量學的作用日益重要，測量成果做爲地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。

構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成爲獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類也有很多種，比如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作爲水利工程系的學生，我們要學習測量的`各個方面。我們所學的測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。

通過這次實訓，不僅學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力；也學到了小組之間的團結、默契，更鍛鍊了自己很多測繪的能力。首先，我們是熟悉了水準儀、光學經緯儀的用途，熟練了水準儀、光學經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源）。

知道了如何避免測量的數據錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，要作到：

（1）要選擇精度高的測量儀器。

（2）提高自己的測量水平。

（3）多次測量取平均值。

第三，除了熟悉儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部、先控制後碎部”的工作原則，並做到“前一步工作未做檢核，不進行下一步工作”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。通過工程實訓的實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了數字化地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力。

我們在這次的實訓中，也瞭解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實幹精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在實訓測量的過程中，不可能完全的沒有錯誤，我們應該不氣餒，繼續一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經驗中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實訓之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。

學生實訓心得體會15

我是帶着早餐，還屬於半睡眠狀態下溜進教室的，來的人並不多，由於之前已經停課一週了，我們習慣了自然醒，正在在嘀咕着，生物鐘得相應的調整了，xx老師就讓我們站成五隊！開始熱身…喊着口號，順着老師的節奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥狀況，我剛開始注意力沒在這上面，就只有順着她們的節奏左轉右轉，上擡手下踢腿…才知道是爲了活躍氣氛！後來還把音響給搬出來了，跟着音樂…在這種情況下想不精氣神十足都難！

餘下的'就是坐姿，蹲姿，引領的時候要離在客人的左方1釐米處。手勢要恰到好處，面帶微笑，語調適中，這時候就很看重站姿了，這直接於一個飯店的形象掛鉤了，不論是外在的精神面貌還是個人形象，所以把xx練好真的很有必要，對自身的氣質的提升絕對是質的飛躍！還有走姿，說實話，同班這麼久，我還是第一次這樣仔細的觀察我班同學的走路的樣子，真是各有各的範啊，完全是不一樣的風格，其次是在遞名片的時候，尊者有優先知道的權利，禮貌用語很必要！

爲期x天的實訓課就這樣接近尾聲了，這次學的都是很實際的東西，在生活中我們常常可以用到的，也是應該注意的，很感謝有這次機會來讓我學到這些，期待下次的實訓課！