(優)新生軍訓心得體會15篇
從某件事情上得到收穫以後，寫心得體會是一個不錯的選擇，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編收集整理的新生軍訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
新生軍訓心得體會1
軍訓，是告別初中的儀式；軍訓，是迎接高中生活的洗禮。軍訓，是一次難以忘懷的體驗；軍訓，是一段刻骨銘心的經歷。軍訓，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室裏的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓中回想以往的生活，對比現在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嚐到了不同於以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸溼了衣領，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿着脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。
苦：陌生的環境，艱苦的訓練，不合口味的飯菜……太多太多的苦，卻無人傾訴。很晚了，我提着桶準備去排隊洗澡，經過那條長長的走廊，只覺得腿已經支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……
酸：蚊子不時的騷擾，全身陣陣的痠痛，使我輾轉難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時刻刺激着我的鼻腔和淚腺……
甜：終於，苦盡甘來。手裏捧着剛發下來的獎狀，仔細審視着上面的字：“優秀小軍官”。嘴上沒說什麼，心裏很明白：這是五天辛勤汗水換來的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點！心突然跳得特別快，裏面塞滿甜蜜。
軍訓帶給我的僅僅是這些嗎？不。它還給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會勝利！它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風雨後的彩虹，更加豔麗！它還給了我獨立自主的能力，使我成長，試着離開“溫室”，學會承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪裏跌倒就從哪裏爬起來。它還給了我不輕易服輸的上進心，叫我記住，……
五天的汗水，五天的堅持，五天的'磨練，五天的感情……這五個日日夜夜的經歷爲即將到來的初中學習打下了堅實的基礎。這五天的經驗，不管是對我高中階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀！
面對新的起點，我越發充滿信心！我會把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學習和生活中去！
轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了。在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了。可響亮的口號依然在心中迴盪，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。回想…軍訓的第一天，教官們穿着樸實的軍裝，喊着嘹亮的口號邁着整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練後，我發現軍人的含義並不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基本動作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，才能成功完成。我們之中大部分都是90後，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習慣。教官教會了我們嚴於律己，不怕困難，要勇於挑戰自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由於我們動作的不規範，教官必須一點點的給我們做示範，他的指導更給我們指明瞭方向。在軍訓的這幾天裏，首先給我的感覺就是一個字“累”。
也許這是許多同學的共同感受，但現在回想…在累的背後，又有多少有意義的事在等我去發掘，軍訓讓我體會了什麼叫“堅持就是勝利”。在訓練場上，我們預着微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學們嚴肅的做着各種動作。那種認真的態度深深地感動了我們自己。我們都說態度決定一切，軍訓使我們認真的做事。我們從無組織無紀律的毛孩突然間成長爲略顯成熟且有組織有紀律的高中生。軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激盪在每個人的心中，教官們風趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓不僅僅是簡單的隊列訓練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述着軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空白。軍訓讓我們磨練出了白楊般的堅毅，不再只顧着自己。軍訓告訴我們什麼是團結，什麼是紀律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了。不經歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教育，磨練了我的意志，鍛鍊了我的身體，提高了我軍事素質。軍訓讓我更有勇氣面對社會，承受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。
高中三年，我會用軍事精神去度過各種困難，用夢想創造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴謹創造輝煌。
新生軍訓心得體會2
五天艱苦但美好的軍訓生活結束了，嘹亮的軍歌不時迴盪在我的耳邊。軍訓給我留下的不僅是難忘的回憶，還有堅強的意志、吃苦耐勞的精神和團結的力量！
蘇軾曾說：“古爲大事者，不僅有過人之才，更有堅忍之力。”在我的軍訓生活中，我知道什麼是堅強的意志。第一天，教官教我們如何站成軍人的姿勢。我們嚴肅認真地站着，不敢大意。我們的同學一開始站得很好，但隨着時間的推移，一些學生逐漸失去了支持。
正午的太陽像一個大火爐一樣烤焦了大地。周圍沒有風，空氣如此乾燥，似乎吸收了所有的水分。很多迷彩服都溼透了。我也不例外。感覺被洗過一樣，劉海被汗水粘在額頭上。我也堅持不住了。我真的很想放棄，休息一下。
但轉念一想，此時此刻有那麼多同學站在我身邊，他們並沒有輕易放棄。我怎麼會被這個微不足道的困難打敗？我讓自己振作起來，堅持下去，堅持下去就是勝利！最後，教官喊道：“坐下！”我堅持到了最後。我捶着痠痛的雙腿，心想：我終於以堅強的意志堅持下來了，我有信心能以頑強的`意志堅持到底！
在我的軍訓生活中，我也深深體會到了團結的重要性。七年級十班是一個整體，在這個整體中我們不能一個人單獨完成任務。比如往前走的時候，要想走得均勻，就要有相同的步伐，相同的步長，相同的擺臂高度。否則，它不會像拼湊的沙子一樣反映出軍方的勢頭。
軍訓不僅是對每個人身體的考驗，更是意志的訓練。軍訓辛苦又累，但也是一種人生體驗，是戰勝自己、鍛鍊意志的最好機會。這讓我們知道了很多。它教會我們勇敢面對生活，像未來的戰士一樣勇往直前！
新生軍訓心得體會3
時光飛逝，轉眼間在國防軍訓基地的五天訓練圓滿結束了。
軍訓的第一天，我們的教官小白（因爲我們的熊教官臉非常白）就給我們來個下馬威，要上交手機、大功率電器、零食以及一些課外書。不僅如此，我們還做了深蹲和俯臥撐，直到現在我還記得小腿痠痛的感覺。
在軍訓期間，我們和教官相處的很好。我們在分開訓練的時候經常休息，或許是因爲我們表現的很好，又或許是因爲我們的教官懶。在軍訓第三天的時候，我們的教官小白放出了一個很誘人的獎勵，他說：“如果你們表現好的話，我就帶你們去撿彈殼。”我們班爲此興奮了很久，結果我們等到第五天匯操結束後纔去射擊場，每人拿了一顆子彈。後來聽到其他班是下草地去撿，每人都撿了一把子彈殼，我們都很羨慕他們。
軍訓的內容不只是匯操表演還有內務。我是7104混合宿舍的一班宿舍長，因爲我們宿舍是一班和五班的同學住，所以我們有兩個宿舍長同時也有兩個教官來檢查。這還是令我最擔憂的事，五班的教官是總教官，非常嚴格。有一次，我們宿舍的牙膏沒有擺成一條直線，我就被五班的教官指責：“你的教官沒有告訴你牙刷要擺成一條直線嗎？你這擺的是S型很好看嗎？從今天起，我不管你們是一班的還是五班的`，只要是做不好我一樣罰！今天就先放過一班的，五班的回去給我撐着！”自從這一次以後，我就真的怕了，我記得有一次中午，我沒有睡覺，就因爲一直在整理內務。令人開心的是，從那一次以後我們宿舍就沒有被罰過，還拿了宿舍優秀獎。
這五天來，我學到了不少東西，我懂得了集體榮譽感的重要性，明白了團結就是力量，學會了捕俘刀、疊豆腐塊、《強軍戰歌》等等。我會將軍訓中學到的全部帶入學習中、生活中。我要感謝父母給予生命，感謝老師辛勤教導，感謝教官給予堅強。
感謝這次軍訓，它將成爲我記憶銀河中最亮的一顆星。
新生軍訓心得體會4
有人說，軍訓是爲了挫去我們的惰性，讓我們用全新的面貌迎接大學生活。但我想，軍訓的意義，不止於此。軍訓是一場自我抗衡。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們如同那未出鞘的.拙劍，需要用軍訓這“鞭策”來打磨，從而發出那還未現世的光芒。溫室裏的花朵，從未如此鮮明的體驗到汗流浹背的感覺，但我們每個人都咬牙堅持着，因爲我們知道，我們必須守住軍姿的底線，軍訓讓我們知道，汗水也是極具重量的！感謝教官的“再堅持一分鐘”“再堅持10秒鐘”，就是這樣一句句的鼓勵，讓我們堅持、堅持、再堅持，前進、前進、再前進！
新生軍訓心得體會5
十四天是無辜而快速的。我還記得第一次看到教學宮的時候，我的霸氣透露出一絲嬌羞。相處了14天，感受到了部隊的嚴格，戰士們的辛苦，隊列中的紀律。這十四天，我收穫了很多——，可以用最標準的軍人姿勢被教官表揚，糾正了長時間玩手機導致的頸部關節變形的壞習慣；學會了個人利益在集體中是多麼渺小，學會了工作和生活是可以分開的'。更有甚者，內心對祖國的熱愛和對戰士的尊重又增加了一分。
是時候學會自己長大了，是時候該成熟起來爲家人、身邊的朋友、同學多想想了，更應該充滿感恩的心——感恩真邊的人、感恩父母的養育、感恩陌生人的樂於助人、感恩在動盪的社會有一羣可愛的軍人保護着我們……
也許是在最後一次彩排結束後才深深地感受到對教官明天的離別強烈的不捨。教官深沉的叮囑像洋蔥一樣催淚，眼淚在眼角打轉，偶強地緊咬雙脣。微微擡頭不讓眼淚掉下來，可是不捨的情緒愈來愈濃，還是“不爭氣”的滋潤大地。“我怕我沒有機會，跟你說一句再見……”我們唱起這首《再見》的時候，所有人的情緒都崩不住了，就連鐵打的教官總說男兒有淚不輕彈，也漸漸紅了眼眶。
教官，我們會記住你們的叮囑：明天拿出的狀態來展示我們的訓練成果，讓你感到驕傲！十多天的陪伴，有你們真好！
我們聚是一團火，散是滿天星。
新生軍訓心得體會6
清晨，氤氳迷離的水霧在空氣中久久徘徊。迎面撲鼻的溼氣配帶着泥土的芬芳不期而至，暗白的雲朵織滿了整個天空，太陽的臉龐消失得無影無蹤。昏沉沉的天氣讓原本乏味的軍訓愈發枯燥無趣。
“今天學習新動作，原地踏步，大家都要喊出來，聽到沒有！”教官嚴肅地盯着我們，雙目射出鋒利的光，直擊我們的大腦。我們不得不認真做了，但依舊是有氣無力的口號聲，漫不經心的動作。恰在這時隔壁八班走了過來，他們的踏步井然有序有條不紊十分整齊，氣勢磅礴的口號聲響徹雲霄，震飛了樹上的鳥兒，驚呆了圍觀的師生。所有人都投去讚許的目光，老師們也讚不絕口。八班的教官大喊一聲“一，二，三，四”八班的同學也毫不示弱地跟着大喊，一浪高過一浪。結束後大家都情不自禁地鼓起了掌，那掌聲如奔雷滾滾久久不息。
我們都若有所思地低下了頭，爲什麼同在一個屋檐下會有這樣的差距？此時此刻一個念頭在我腦海中揮之不去：我們一定要做得更好！正是這個堅定的信念驅使着我的肢體變得漸漸有力，手臂慢慢伸直，腳步聲也開始響亮。我相信我們都是奮發向上的，大家看過八班的表現肯定都頗有感觸，一縷縷信念凝聚着我們的力量，讓我們心與心更加團結。儘管還是有笑料百出的動作但我們都竭盡全力，一心一意力爭做到最好。教官喊口令時，我們也認認真真的學習，手腳逐漸協調整齊目光炯炯有神，那種發自肺腑，鏗鏘有力的聲音是來自內心深處的吶喊，召喚我們遠去的靈魂。我們的動作開始有血有肉，遠遠望去肢體在整齊地擺動，賞心悅目。一遍兩遍三遍，我們堅持不懈的練習，自己似乎都疑惑是什麼讓我們忘掉了疲勞，甩開了懶惰，昂揚了鬥志。
經過一番苦練我們終於有機會站在了操場中央，一個又一個目光在我們身上聚焦，教官一聲令下，我們用最洪亮的聲音，清晰有力地喊出口號，噠噠的聲音是來自地面的踩踏，是來自雙手的擺動，是來自心靈的敲擊。那種期盼已久的肯定讓我們重拾信心，那種發自真情的鼓舞讓我們意志堅定，那種支撐自身的信念讓我們實現夢想，綻放未來．
信念就是一雙翅膀，無論千山萬水，無論風吹雨打，無論艱難困苦，它總是承載着一種無形的力量帶着你在遼闊蒼穹盡情翱翔。這次的訓練雖然十分辛苦但只要我們滿懷着信念和理想，守護着堅定與勇氣就算前路再坎坷崎嶇我們也能披荊斬棘，走向巔峯！
戰勝自我
在20xx年8月25日，也就是今天，我參加了中學第一課——軍訓。
今天軍訓的內容是軍姿、稍息、停止間轉法，一聽就很充實。
分配完教官、場地之後，我們開始了軍訓。教官把我們領到指定的場地，然後讓我們站軍姿。教官不停的在隊伍裏穿梭，糾正我們的動作，可是第一排的男生總是很懶散，教官糾正好了動作，他又放鬆了。等教官走到隊伍前時，一隻像蜜蜂樣的飛蟲飛到了他的肩上，教官沒有留意，繼續在指點我們。而那隻像蜜蜂的飛蟲就像教官的小跟班，“嗡嗡”叫個不停，但聲音很小，好像在說：“你們站好點，小心這教官一生氣，讓你們叫苦連天！”
上午的軍訓我們有點懶散，可下午就不一樣了。
下午一下到操場，指揮官就要我們排好隊站20分鐘軍姿。前面幾十分鐘大家都氣質昂揚的，沒有一點小動作。又過了幾分鐘，指揮的老師叫有手錶的同學把手錶取掉，可這一取手錶之後，我身體個別地方有點癢，癢得就像有很多隻蒼蠅、蚊子在你身上爬的感覺。這非常考驗我們的毅力，可是想着自己已經不是小孩子，而是雅禮實驗中學的一名中學生了，我必須挺住，必須堅持到底！於是，咬咬牙關，一分鐘，十分鐘，二十分鐘，我終於戰勝了自己！
勇敢前行
正如蘇軾的一句話一般“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。這句話說的是，成就大事業的人，不僅僅要有超凡卓越的才華，也一定要有堅韌不拔的意志和毅力。軍訓，不光是強健體魄也是對一個人吃虧耐勞的精神的鍛鍊，更是對自己的意志力的一種磨練。
今天，是正式開始軍訓的第一天，大家都統一着裝，蓄勢等待着考驗的降臨。我懷揣着對軍訓的期待，對教官的好奇，就這樣開始了軍訓。
初中不同於小學，不但是對知識更深層次的掌握，而且要求身心和體魄更健全的發展。
聽完了發言、排好隊形，軍訓已然拉開了帷幕。一個個有力的動作、一聲聲響亮的口號、一列列整齊的隊伍、一張張堅毅的臉、一滴滴晶瑩的汗珠中，辛勞而又收穫頗豐的上午結束了，大家臉上都洋溢着成長的喜悅。
中午，不是沸反盈天，而是井然有序。到了下午，訓練的效果就更加顯而易見了。嬌氣不再、怕累不再，取而代之的是剛強的意志和不怕苦、不怕累的精神。只爭朝夕，同學們都非常努力的，做好了教官要求動作，在訓練是全神貫注，不畏驕陽、不懼困難。
而今天，班主任和副班主任老師都一直在隊伍旁陪着我們。在我們抱怨時爲我們鼓氣加油；在我們流汗時輕輕地幫我們拂去汗珠；在我們奮發時默默地站在一旁給予我們前行的動力和勇氣……這不就是通往成功的路上，布帛菽粟的東西嗎？
千錘百煉、千磨萬擊後，將有堅不可催的信念陪你一同勇敢地乘風破浪。
軍訓百味瓶
今天早上，一輪鮮紅的太陽在空中，豔騰騰，亮晃晃，如紅輪一般，光華萬道。天上的雲彩向被太陽烤得成了型一般，形狀千變萬化。有的一團團如棉花；有的一卷卷如波濤；有的像山峯相連般地擁在那兒；有的像對對蝴蝶，在空中翩翩起舞；有的猶如揚帆起航的輕舟，在水面慢悠悠地漂浮着。六年的小學生活一轉眼就不見了，迎來的是初中，而初一新生面臨的第一個考驗就是——軍訓。在那裏，我們嚐遍了一瓶又一瓶酸甜苦辣的軍訓生活。
苦
這一次軍訓，教官便給了我們一個下馬威：“立正！”教官要求道：“擡頭、挺胸、收腹，腳尖分開60度，雙手緊貼褲子的縫隙，站軍姿15分鐘，不準動，我們班誰動一下，全班加5分鐘。”天啊！15分鐘！我只站了5分鐘，就汗流浹背，腰痠腿疼，腳後跟好像沒了知覺，身上發癢，像有很多螞蟻在身上爬，我簡直受不了了。可惜軍令如山，我動彈不得。這時，我的心裏出現了一個天使，一個惡魔。惡魔說：“放棄吧！跟那些不舒服的人一樣，到陰涼的地方去休息！”天使說：“不！不行！不能做縮頭烏龜！愛迪生講過，強者容易堅強，正如弱者容易軟弱！”嗯！我咬了咬牙，堅持了下來。
辣
炎熱的上午，太陽火辣辣地烤着我們。我們列隊在操場上，隨着教官的口令練習各個動作。在站軍姿的時候，額頭的汗水順着眉毛，穿過睫毛，流到我的眼睛裏，我的眼睛像着了火一般，異常疼痛。
酸
下午午休起來以後，我又精神百倍了，我們準備參加拔河比賽，可是對手班上有我多年的好朋友。我不知道怎麼辦。唉！一邊是班級，而另一邊則是我多年的好朋友......
甜
“勝利了！”“我們班贏了！”“耶”操場上響起了陣陣的歡呼聲。我不知道應該是高興還是悲傷。但是友誼第一，比賽第二，想到這裏，我也加入到同學們歡呼雀躍中。
酸甜苦辣，這就是我這一天的軍訓生活。
橄欖綠的姿態
軍訓不僅是一種對於身體素質的鍛鍊，更是一種對於心理素質的磨礪。今天，是我作爲一名新初中生的第一天軍訓，第一天，我就深深感受到了軍訓的辛苦。
第一個動作就是站軍姿。我認爲，軍姿是一個最基本，也是最考驗體力和耐力的動作。軍人的所有動作都是在軍姿的基礎上完成的。站軍姿看似簡單，實際上非常的不舒服。汗流浹背不能擦，腋窩裏黏乎乎的也不能動；陽光刺眼也要睜開眼睛擡頭挺胸；腰痠背疼也要堅持着不動。對我們來說，二十分鐘軍姿已經夠受了，可對於軍人來說，他們早已經習以爲常，並且站的時間更長。而我我又怎能屈服於這小小的困難之下？
軍姿讓人更加有氣質，並擁有站如鬆的品質，更讓人通過軍姿明白前線軍人的辛苦與勞累。軍姿讓我明白，面對任何困難都要堅持不懈，不要爲了看似過不去的困難而叫苦連天。因爲實際上，沒有困難是過不去的，自己纔是困難面前最大的障礙。如果我們能夠挑戰自我，超越自我，其實就獲得了軍訓中最難能可貴的堅持的品質。
橄欖綠的軍裝，象徵着軍人的威嚴。當軍人們們站成筆直的樣子時，橄欖綠便成爲了軍訓中最絢爛的風景。
軍訓是一首歌
迎着金色的秋風，沐着丹桂的清香，伴着嘹亮的口號，我們的軍訓進入到更緊張的階段。全校十六個方隊隊形整齊，九百多名學子英姿颯颯，鏗鏘有力的口號聲此起彼伏，整個校園溢滿軍訓的滾滾熱浪。
“九班，九班，非同一般！立足雅實，共創非凡！”這雄壯有力的口號聲喊出了我們1409班五十九名學子的共同心聲，喊出了我們的虎虎軍威。在史教官的嚴令下，我們全神貫注，嚴陣以待，每一個動作我們都竭盡全力，認真做好，坐姿如鍾，站姿如鬆，行動如風。由於全體師生共同努力，我們1409班先後六次受到學校的點名表揚，這給了我們更多的自信和鼓勵。
一天六七個小時的操練，說不累是假的。一次36分鐘的軍姿站下來，只覺得腰痠背痛腿發麻，脖子僵硬眼發花。但是我們沒一個鬆懈的，一個個咬緊牙關堅持住。孟子說過：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能……”從中，我更深刻地體會到了學校進行軍訓的良苦用心。
艱苦的軍訓使我懂得了什麼是團隊精神，懂得了什麼是堅持，什麼是毅力。軍訓是我們新學期最重要的第一課。上好了第一課，我們就有了堅定的信念，飽滿的激情迎接新學期的挑戰。
軍訓是一首青春之歌，“一、二、三、四”是它的音符，“立足雅實，共創非凡”是它的歌詞，讓我們唱好這首青春之歌。
我是一棵小白楊
秋風習習，天空湛藍，沒有一朵雲。這些景也許是在預告我們今天的軍訓應該是順利的。
在教官的嚴格要求下，我們機械地重複做着動作。看到飛來飛去的蝴蝶在空中優雅地跳舞，瞧見那在半空中飛翔的蜻蜓自由自在地嬉戲，難免會有些羨慕。可這，不正是對我們身體和意志的考驗與磨練嗎？
看着教官們的會操表演，時不時讚歎着。和我們比真是天壤之別！他們是我們學習的榜樣。教官帶着我們學習踏步走、齊步走。看到我們毫無秩序的'步伐，對我們說：“你們是一個整體，不管怎樣也不能只顧自己，還要替周圍人考慮。”是啊，如果我們不團結，在戰場又能怎樣？只不過是戰鬥中沒拿槍的士兵。如果不團結，就沒法像拳頭一樣出力，因爲不團結，就好像是隻爲自己，不爲他人。總之一句話，“團結就是力量。”
下午，我們站了36分鐘的軍姿，感覺時間在一秒一秒地流淌，但沒有人當逃兵，沒有人放棄，在那一瞬間，我們彷彿是白楊樹，紮根邊疆、建設邊疆；我們是青松，在昂首挺胸、毫不動搖地站着；我們是桃花心木，在克服困難，尋找水源……。只要堅持，就可以戰鬥到底。我們是所向無敵。
堅持就是勝利
早早排隊來到操場，我們看到了我們可親可敬、威武挺拔的教官，他穿着綠色軍服。同學們一到操場就叫熱，拿手當扇子爲自己扇風，可是一眼望去，穿了兩件衣服的教官一動不動地看着我們，眼神裏透着堅定不移。
當太陽公公還藏在雲裏的時候，我們就已經開始練習35分鐘的軍姿了。雖然“大火球”還沒有升起，可是清晨的涼爽已不見蹤影，取而代之的是彷彿蒸籠一般的炎熱。同學們沒有站多久便皺起了眉，個個腰痠背痛，熱得臉上豆大的汗珠，汗水也早已浸透衣服。即使如此，我們紋絲未動，因爲我們明白“堅持就是勝利”，更何況得知教官們每半天就要站3個小時以上，並且無畏寒冬酷暑。教官們的堅定不移與無畏讓我們無比崇拜，而更多的，則是以此精神爲目標的學習與鍛鍊。
老師在我們軍訓的同時，默默關心關注我們，一邊爲我們輕輕擦拭汗水，一邊緊張地處理班裏事務。看着她們勞累的背影，我悄悄地在心裏默唸了一句：尊敬的老師們，你們辛苦了，謝謝你們！甜絲絲而涼爽的滋味正如她們對我們的關懷與笑容，無聲地滋潤着我們，正如那句“潤物細無聲”。
教官們的可貴品質和嚴格要求，老師們的關懷備至及潤物無聲讓我更加期待明日的軍訓。我渴望，我期盼，明日的軍事演出決戰中我班能勇奪第一。爲教官、爲老師、更爲我們自己而拼搏！
軍事日記
今天是軍訓的第二天，經歷了昨天的磨練，我已經做好了充足的思想準備。軍訓確實是枯燥而又乏味的，整整一個上午，我們在教官的帶領下，繼續進行軍姿的訓練，學習了蹲姿、跨立、敬禮等基本要領。
似乎老天特別眷顧我們，昨天還是烈日炎炎，今天的太陽公公似乎躲到雲層裏去了，涼風習習的。我們進行了一次又一次的練習，隨着一聲聲的吶喊和一動不動的堅持，我感到自己的嗓音好像沙啞了，腿痠的擡不起來，整個人可謂是精疲力盡。我站在隊伍裏悄悄用眼角的餘光看了看身邊的同學們，個個腰桿挺直，真是“站如鬆”啊！我默默地爲自己鼓勁，雖然汗水順着臉頰流進了我的脖子了，好癢癢的，好像故意要捉弄我一樣，害得我只有強行忍住，儘量不影響軍姿的站立。我悄悄地告訴自己，都是一名中學生了，這點苦又算什麼呢？再看看我們1413班整整齊齊地站在操場上，自己更要堅持住，絕對不能影響班級的集體形象。
下午緊接着開展了拔河的淘汰賽。比賽一開始，我們班參賽隊員們好像完全忘記了軍訓的苦和累，大家都精神飽滿，一鼓作氣，毫無懸念地又一次戰勝對手，挺進了明天的決賽。老師和同學們都十分激動，我相信只要我們齊心協力，憑我們1413班的實力完全在明天總決賽中可以奪取冠軍！
軍訓是苦與樂的交響曲。正因爲我們付出了辛勞，所以勝利才讓我們感到如此快樂。我想以後我們的學習生活也是一樣的，在艱苦的學習過程中尋找興趣和快樂，只有這樣，我們的青春年華纔不會虛度；只有這樣，我們才能到達成功的彼岸。
軍人夢
今天的要求比昨日更加高，今日的任務比昨日更加艱鉅，今日的教官比昨日更加嚴厲。經過今天漫長的磨練，我們的意志比昨日更加艱鉅，不再懼怕烈日的烘烤；不再畏懼枯燥無味的軍姿；不再討厭教官嚴厲的訓斥。我們的眼神中透露出軍人般堅韌不拔的精神。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”不經歷挫折，怎能收穫成功的喜悅。今天的軍姿對於我而言就好比人生的坎坷，需要我們用不怕苦的決心去跨過那個人生的坎坷。今天要站35分鐘，35分鐘對於從小養尊處優的我們如同一隻巨大無比的攔路虎，也讓我們驚恐萬分。“立正，向右看——立正！”隨着一聲哨響，整個操場頓時鴉雀無聲，個個擡頭挺胸，整齊劃一。但是隨着時間一點一點的推移，痠痛開始覆蓋全身。不計其數的汗珠佈滿整張臉。可以看出同學們個個都是拼了命地堅持。我的身體開始麻木，我快放棄時，心中的一句話提醒了我，作爲一名軍人要流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊。這句話讓我的意志在心中燃燒起來，這種動力讓我堅持到了最後一秒。
勝利來自於堅持不懈的精神，只要我們擁有一份毅力，一份堅強，一份意志，我們就能勇往直前，笑到最後。
“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海。”不努力，不奮鬥，怎能等得到勝利。爲了明天的閱兵，爲了明天的成功，爲了班級的榮譽。我們今天反反覆覆做着立正、稍息、跨立、踏步······雖然是重複，但我並不厭倦，反而感到十分快樂。當我們的口號響徹雲霄，傳遍整個操場時，我特別自豪。看着同學們拼命地呼喊，我也不甘落後，使出所有力氣，喊出我們班與衆不同的風範。
驕陽如火，夏風如歌。在人山人海的操場上，伴着聲聲洪亮的口號，邁着整齊的步伐，今天的軍訓圓滿結束。
新生軍訓心得體會7
軍訓，是告別初中的儀式;軍訓，是迎接高中生活的洗禮。軍訓，是一次難以忘懷的體驗;軍訓，是一段刻骨銘心的經歷。軍訓，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室裏的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓中回想以往的生活，對比現在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嚐到了不同於以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸溼了衣領，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿着脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。
苦：陌生的環境，艱苦的訓練，不合口味的飯菜……太多太多的苦，卻無人傾訴。很晚了，我提着桶準備去排隊洗澡，經過那條長長的'走廊，只覺得腿已經支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……
酸：蚊子不時的抱怨，全身陣陣的痠痛，使我輾轉難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時刻刺激着我的鼻腔和淚腺……
甜：終於，苦盡甘來。手裏捧着剛發下來的獎狀，仔細審視着上面的字：“優秀小軍官”。嘴上沒說什麼，心裏很明白：這是五天辛勤汗水換來的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點!心突然跳得特別快，裏面塞滿甜蜜。
軍訓帶給我的僅僅是這些嗎?不。它還給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會勝利!它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風雨後的彩虹，更加豔麗!它還給了我獨立自主的能力，使我成長，試着離開“溫室”，學會承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪裏跌倒就從哪裏爬起來。它還給了我不輕易服輸的上進心，叫我記住，……
五天的汗水，五天的堅持，五天的磨練，五天的感情……這五個日日夜夜的經歷爲即將到來的初中學習打下了堅實的基礎。這五天的經驗，不管是對我高中階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀!
面對新的起點，我越發充滿信心!我會把我的熱情、精力地投入到新的學習和生活中去!
新生軍訓心得體會8
我們爲期爲一個星期的軍訓到今天爲止，就結束了。在這裏，我首先要感謝我的教官“胖藍”，是他從我們第一天到軍營開始就開始爲我們忙碌直到我們離開軍營，感謝他這些天以來對我們的照顧和關心，也感謝我們的班主任哲姐，在我們訓練的期間，許多大事小事都是她和我們的“胖藍”爲我們親力親爲。
更要感謝“胖藍”在軍訓期間對我們努力的指導，我們13班所有的在軍營裏獲得的榮譽都離不開“胖藍”的努力和我們所有同學的努力，所以感謝"胖藍"對我們嚴厲的教導。
其次，“胖藍”還有氣管炎，但是他每一天都不懼艱辛的爲我們喊口令，指導我們完成好每一個動作，和我們一起在炎炎烈日下訓練。所以，我們13班的集體同學都寫了一封感謝信給我們的可愛的"胖藍“教官。
雖然，”胖藍“大部分時間是很嚴肅點，但是有些時候他還是很可愛的，
經過這幾天在軍營裏的訓練，讓我們的同學們都加深了對對方的印象，加深了同學們之間的'瞭解。讓我們13班變成了更加團結的班級。在軍營裏的每一次訓練我們永遠都忘不了，每一次齊步，每一次立正，每一次轉體，我們都忘不了。
以前，我總是覺得軍訓就是去吃苦，一點意思也沒有，直到現在我才明白，軍訓是我們所有人融合，是一個班級的融合，我從沒想過，原來，軍訓還可以這麼有趣。
還記得我們剛來到軍營時，整天都在抱怨這裏，抱怨那裏。卻從沒想過，我們的教官也是這麼度過的。
經過這次軍訓，我對軍人的印象又加深了一層含義。以前我們都在說，軍哥哥們走正步都好帥氣，好瀟灑，卻不知這是他們在多少個日日夜夜，風吹雨打中訓練出來的。而我們雖說是去軍訓，但是一遇到颳風下雨都是在寢室裏整理內務不用出去訓練，但是我們心裏明白真正的軍人又怎麼可能是一遇到一點風吹雨打就不去訓練的呢？
回想我們的軍訓生活，我們過得是多麼悠然自得，只是每天訓練我們之前學過的內容，不斷地複習而已，比起真正的軍人，我們這點訓練算得了什麼？
雖然這些訓練對真正的軍人來說算不了什麼，但是對我們來說，已經是很辛苦了。讓我們值得欣慰的是，雖然說訓練很累，但是同學們也都堅持到了檢閱會操的那一天，每個同學在會操的時候都打起來一百二十分的精神，努力達到最好的狀態，這也是值得我們鼓勵的地方。
經過這次軍訓，讓我們都學會了成長，學會了感恩，感謝這一次的軍訓讓我們學到了在課本上學不到也感受不到的東西。
在這次軍訓的過程中，我們有做得不足的地方也有值得表揚的地方，做得不足的地反就加強改進，值得表揚的地方就繼續發揚。我希望，在經過這次軍營的洗禮之後，我們可以做到更好的自己。
新生軍訓心得體會9
在本次軍訓中，我能夠較好地完成訓練任務，聽從指揮，服從安排，在小班長的帶領和認真指導下，以連長及指導員的高標準要求自我，不遲到，不早退，認真訓練，努力學習，和全連同志一齊，交出了一份滿意的答卷。
雖然此次軍訓僅有短暫的14天，我卻感到收穫頗豐。一方面，身體素質得到了充分的鍛鍊，一個暑假的懶散且不規律的生活之後，有了這兩個星期的規律的而作息以及適當的.身體訓練，我們必將擁有更加良好的體格，並以健康昂揚的狀態迎接即將到來的新學期。另一方面，意志品質得到了必要的錘鍊，和平年代的我們，很難體會到什麼叫作“艱苦卓絕”，我們需要學會堅忍，懂得不輕易向困難妥協，要像蒼松一樣聽力，像臘梅一樣傲雪！這一切的一切，都是軍訓教給我們的。
兩週的準軍人生活，留給我的是剪不斷的軍旅情結，是深深刻入骨子裏的軍人之魂――職責，榮譽，國家。
有些精神永遠不會消逝，並將讓我們受用終生。
新生軍訓心得體會10
我在還沒有開學的時候就聽媽媽說我開學有軍訓，我對軍訓不是特別的理解，在幼兒園裏去武警支隊表演節目，看到的都是軍人大哥哥們很厲害的軍事本領；以前聽哥哥、姐姐講他們的新生軍訓，他們說的是軍訓有多麼的累，軍訓生活如何如何苦。我還是不明白就問媽媽什麼是軍訓。媽媽說他們的軍訓跟我的軍訓不一樣，讓我自己去體會。
今天我成爲了一名小學生，我也開始了我的軍訓生活。我很開心在學校報到的第一天上午就領到了軍訓的迷彩服，回到家我迫不及待地換上了迷彩服，在鏡子前照來照去，問媽媽像不像一個軍人，是不是很帥。
下午胡老師整好隊，把我們交給了教官，我們就正式開始訓練了，天很熱，如果媽媽在，我一定會說：“媽媽這麼累，我不想練了”。但是我不敢說，第一次教官讓我們站了很長時間，做了最基本的.隊型整理；練了立整、稍息；怎麼讓隊列整齊。我們整個隊伍，分爲藍天隊，紅星隊，綠草隊，白雲隊，紅旗隊我們每個隊之間也有比賽，練的好有小紅心。
雖然軍訓只有短短的幾天，但是通過軍訓讓我跟同學很快的熟悉起來，更讓我認識到了團隊和服從指揮、守紀律的重要性，像手拉手齊步走，如果你不聽指揮亂走，整個隊列就會不整齊，亂七八糟，一個人不認真會拖累整個隊伍。
通過軍訓也讓我學會了堅持，軍訓站是一個很大問題，在幼兒園裏都沒有認認真真的站過那麼長時間，現在一開始認真的站、訓練，腳好疼，腿也很酸。特別是第一天特別的累，今天就好了許多。其實堅持下來，也沒有自己想的那麼難。軍訓給我上了人生重要的一課，我想在我以後的學習生活中，我不管遇到任何問題，我都會堅持，不怕苦不怕累努力學習。
新生軍訓心得體會11
告別了教育我們六年的小學母校，我們踏入了新的大門――初中，迎接我們的不再是以往熟悉的笑臉，而是陌生的`面孔和艱苦的軍訓。
軍訓對我們這些家中的“小皇帝”來說是十分辛苦的。軍訓的第一天，教官就命令我們反覆做立正、稍息，我心想：立正，稍息這麼簡單的動作我們小學時每次體育課都要做上三四遍，沒想到軍訓這麼簡單啊，可是，我錯了。立正、稍息時五指間要併攏，並且雙手要緊貼大腿，頭要擡高，而我們做這些動作時既不標準還很懶散。教官指出，我們不是腳放的位置不對就是頭太低了，教官爲了懲罰我們連這些都做不好，讓我們在太陽下蹲着，當然，蹲的姿勢也要規範，一隻腳蹲着，另一隻腳腳尖踮起膝蓋向下，雙手不準離開膝蓋。剛開始還沒什麼，可是慢慢地，我感覺雙腿發麻發酸，豆大的汗珠從我臉上滑落，此時好像整個世界都安靜了下來，最終，有一位女同學受不了了，向教官報了告到一旁休息去了。而我們繼續蹲着直到雙腳發麻，教官這才讓我們起來。我剛一站起來腿就突然沒了力差點摔了下去。這時教官告訴我們剛纔只蹲了十來分鐘，而我卻感覺過了幾個小時。真是度日如年啊！
軍訓中，除了苦也有樂，有時軍訓完了，教官也會讓我們做些小遊戲，讓我們覺得平時一些無聊乏味的遊戲，也會如此趣味。
轉眼之間五天的軍訓就過去了，而這五天卻讓我們受益匪淺，讓我們懂得了我們是多麼的“嬌弱”，讓我們明白了什麼是“苦”，以往的我們認爲被太陽曬黑了就是苦，被小小的雨點打溼了衣服就是苦……而五天的軍訓告訴了我們：我們那些根本算不了什麼！在我們未來漫長的學業中無論遇到什麼困難、什麼挫折，我們都將勇敢而自信地應對。
新生軍訓心得體會12
告別了初中的生活，踏上了新的旅程。
軍訓是高中生活開始的起點，今天是我們來到空軍空降兵學院的第二天。
今天，剛吃過早餐，來到訓練場，本想還可以多休息一下，但不一會兒，就開始了今天的第一個項目——站軍姿。這君子看似簡單，但可以看出一個人的意志。在家是個寶貝的我們哪裏受過這個苦，我們就光站着，任由汗水一滴一滴的`順着我們的臉龐淚流下。時間一點一滴的過去了，我們越來越堅持不住。我心想咬牙堅持住！挺住！像軍人一樣，學習他們頑強的意志，學習他們流血流汗不流淚的拼搏精神。那時我們突然覺得軍人那麼偉大，只有體驗纔會懂得……
我們就這樣堅持着……堅持着站軍姿，堅持着八天七晚的軍事訓練，堅持着我們美好的夢想……
新生軍訓心得體會13
爲期15天的新生軍訓已經結束。但是在這短短的十五天裏，我學到了很多.
對我來說，這次大一軍訓是我人生中難得的經歷和考驗。軍訓不僅增強了受訓者的愛國主義精神，也鍛鍊了人的意志力。俗話說得好，‘吃硬了才能當大師。’我覺得這句話最能表達我們新生軍訓活動的精髓。
古人云：“天將爲斯里蘭卡人民負大任，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。經過這次軍訓，我對這句話有了更深刻的理解。作爲我部男生人數最多的一個排，我們也是這次軍訓最辛苦的。每天，我們反覆訓練立正、放鬆、蹲下、擺動手臂、向前走的基本動作。雖然這些動作通常看起來很簡單，但要真正完成卻不那麼容易。而且，導師對動作的準確性要求非常嚴格，對學生的要求也很高。所以，每犯一次錯，就要每天返工練習。雖然我們對教官的高強度訓練略有怨言，但我們知道這是教官的職責，所以經過幾天的訓練，我們對教官的態度已經從記仇變成了服從。正是因爲我們的相互理解，我們和導師的關係在接下來的幾天裏相處得非常好，導師也儘量降低我們的訓練強度，這可能就是“退一步”的意思吧！
在這短短的十五天裏，我們留下了許多不可磨滅的.記憶。在訓練場上，不僅有我們整齊的腳步，還有我們響亮的口號，還有我們與教官的閒笑和響亮的軍營歌曲。更重要的是，籃球場留下了我們激情的魅力和汗水.
在這短短的十幾天裏，我學會了一些軍事技能：站在軍事的姿態，這不僅鍛鍊了我們的身體，也增強了我們的意志力。轉身的做法體現了人類思維的活躍敏捷和集體主義的偉大。同時學習了很多軍歌，給我的軍訓生活增添了很多色彩。但是，這次軍訓最重要的一課就是“堅持就是勝利”。軍訓很苦很累，但正是在這種艱難的環境下，我們才能被創造出來。這不是一件好事嗎？
大一軍訓已經結束，但我的軍訓情結還是久久不能釋懷。軍訓生活教會了我很多做人的原則，告訴了我什麼是集體觀念，這是我人生的一塊敲門磚，爲以後的大學生活和生活打下了基礎。雖然我的未來還是未知，但我堅信，只要學會面對困難和挫折，我就永遠不會退縮和奮進，或許成功的彼岸就在眼前。
新生軍訓心得體會14
11月5日，是我們赤沙小學五年級兩天一夜的軍訓。
早上7：45分，五年一班與五年二班集合在小禮堂，吃完早餐後，集隊去籃球場授隊旗，同學們都很興奮，一手一手接着前面同學派發下來的小黃帽。我拿到小黃帽後，一手拿過老師遞過來同學們的決心本，走向老師辦公室。一路上，那一二年級投過來的羨慕眼光，我到現在還耿耿於懷，放好決心本，我又衝向籃球場。上車了，我剛剛坐好，就聽見同學們在叫：“吳梓芸!你媽媽!”我坐的位置在對面，又準備開車了，我努力地伸長脖子，只看到媽媽的半個頭，就不得不坐好。
一路顛簸，終於來到了珠海實踐基地，升好校旗後，舍長們(包括我)排隊去廖老師那兒拿宿舍鑰匙(四人一室)，老師不斷的叮囑我們把揹包放在電視機旁的檯面上。我拿到的鑰匙是515號房的，我就帶着我的舍友一個一個房間的找，終於找到了房間。走進房間，我們不禁驚呼：“好華麗啊!”屋內有電視機、圖書角、空調、洗手間等等。我安排好舍友們上好洗手間，把拖鞋(洗澡用的)放進鞋櫃裏後，就集隊去看關於基地的錄像。
終於可以吃午飯了，我們排隊洗好手，走進飯廳，說完感恩詞，就開飯了。吃飯時，我們儘量拿餐具時小心點，好不容易吃完一頓非常安靜的飯後，就去睡午覺。我沒有睡午覺的習慣，這不是爲難我嗎?我只好硬着頭皮閉上眼睛，可不一會兒我就覺得無聊，起身看見諶婷婷她們的被子掉了，就說：“諶婷婷，你們那邊的被子怎麼搞的，都掉地下了。”睡在她旁邊的黃美婷大叫：“關你什麼事?”老師聞迅而來，罵了黃美婷，黃美婷委屈極了，偷偷躲在被窩裏哭(諶婷婷告訴我的)，我知道了很內疚。
漫長的`中午終於過去了，我們去孫中山故居參觀，回來後就玩起了遊戲，有二人三組啊、彩虹傘啊、呼啦圈接力啊、水果拼盤啊都很好玩，我們回宿舍後拿了水就去參加聯歡晚會了，那的老師很幽默，還教我們降蚊十八掌。洗完澡後，我們進入了晚睡。
當我睜開眼睛後，我還以爲我在家呢，可眼前卻是一個陌生的世界，我一轉身，磕到了一個東西，一看才知道是旁邊陳澤萍，我這才知道在基地呢。
當早操與早飯都過去了，我們就去軍訓了，那個教官很兇，把我們個個都嚇得牙齒打架。這個難熬的軍訓終於過完了，可最後卻已歡笑收場，因爲我們知道了我們的教官的名字叫——小小飛!!!把我們笑的肚子都痛了，可教官呢?臉氣得半黑半紅的。
軍訓過去了，我們又開始環保遊，我第一次看到海島和珠海魚女，好美啊，雖然我們沒有下過車，可是還是看得很開心。
吃過午飯後，我們踏上了返回的旅程。
新生軍訓心得體會15
軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們的意志。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷磨練中長大的，就像一顆小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我，鍛鍊意志的良機。
有人云“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。軍訓之中，正是如此，其中有站軍姿，踢正步，跑步等訓練，今天教官給我們加強了訓練強度，說實話，今天確實比第一天要累，站軍姿的時候在強烈的太陽光下我們整整齊齊的排好隊，按着標準模式站好，在站軍姿的過程中有很多同學身體不舒服，其實這也是可以看出我們身體提素質的時候，軍訓正好可以爲我們加強身體素質，練就一身強硬的身體素質，同時也磨練了我們吃苦耐勞堅強的意志，對我們的身體也有極大的好處。
如果說人生是一本書，那麼軍訓的生活便是這本書中最美麗的章節;如果說人生是一齣戲，那麼軍訓生活便是這齣戲中最精彩的一幕。軍訓雖然苦，但它讓我們更加懂得了要珍惜現在的`幸福生活；軍訓雖然累，但它讓我們體驗到了超出體力極限的快感；軍訓雖然嚴，但它讓我們更加的嚴格要求自己。
第二天的軍訓結束後，感覺腿都快斷了，真的特別疼，但教官其實是爲我們好，因爲他要加強我們的身體素質，磨練我們堅強的意識，其實我們都能理解，希望在接下來的幾天軍訓中，可以使自己變得堅強強大起來。
