2017年高考倒計時99天，你該怎麼做

對高三的同學而言，99天以後，你會說“感謝當時拼命努力的自己”還是“對不起，如果當時更努力一點就好了”?現在，你還有機會進行選擇。比如從制定一份有效的學習計劃開始。

　學習計劃——Part 1

知己知彼，制定有效目標

要制定有效的目標，最需要“知己知彼”。知己——對自己的“成績定位”有清晰的瞭解;知彼——明白自己與理想學校之間有多少距離。

1. 如何做到知己?

首先我們做個小測試，你用平常成績就可以對應找出最適合你的複習方式，超級實用哦，耐心測一測!

在此之前，你首先需要了解，你是哪一類學習型格學生?

【測評】你屬於哪一類學習型格學生?

【測評道具】高三以來大型考試各學科成績單(月考級以上)

【測評方式】根據學期各科的成績，在下表1中找出各科成績對應的水平範圍，根據《語、數、英水平等級自測表(表1)》所得結果，找到與你實際情況相符的一項，瞭解如何制定最後4個月的備考計劃。

表1：語、數、英水平等級自測表(以150分爲例)

【複習指導】

(1)3A：綜合全能型

你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”，之所以在這個階段就能取得這樣的成績，說明你過去的學習方法是可圈可點的，但進入到二輪複習，所面臨的學習挑戰也逐漸嚴峻，以往適用的學習方法也有可能漸漸“失靈”，因此一定要及時對自己的學習方法和經驗進行總結分析，取其精華去其糟粕，才能持續保持學習優勢。

(2)3B;2B+1A;1B+2A：優質潛力型

你在綜合成績上表現比較突出，各科實力也相對平均，同時也具備有往更高水平衝刺的潛力，但成績越高的人提升的效果就越不明顯，因此你的備考之路相對於其它人要更難。在制定新年學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，衝刺高分。

(3)3C;3D;2C+1D;2D+1C：基礎薄弱型

你的綜合基礎相對薄弱，不論在文科或者理科上都存在有較大的學習問題，且更多是由於基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，同時也存在尚未完全適應高中學習方式的可能性，因此在制定新年備考計劃時，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態的方式，以免情況進一步惡化。

(4)同時存在B級以上和B級以下科目：偏科型

語文、英語、數學作爲文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發現有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在新年備考計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。該結果同樣適用於做文理分科的參考。

2. 如何做到知彼?

我不上清華後悔一輩子(有決心)→知己：我目前成績的定位(省排名100名)→知彼：清華大學往年錄取前50名→我還需要進步50名→進步50名≈提高5分→距離高考還有110+天(時間充足)→我要上清華!

通過“知己知彼”制定的目標能夠幫助你把“決心”變得具體，並提供對應的行動指南，讓理想最終變成現實。

衆所周知，高考不是同班同學的競爭，也不是同校同學的競爭，高考是整個省份的學子同臺競技。平時的小考、大考很難測算你在整個省份的競爭力。那麼，應該如何“定位自己的成績水平”和“瞭解與目標學校的距離”呢?

除了詢問師長，查閱往年目標院校的資料，同學們還可以利用相關數據，比如各省一本批次錄取院校往年分數線，來推測你的省排名、與目標學校的距離、並且根據你目前的成績選擇更多優秀院校。

學習計劃——Part 2

做一份行之有效的計劃表

在現在這個時間點，同學們普遍都經歷過一輪到兩輪的複習，對自己的強弱科目，以及知識點壁障都有比較深入的瞭解。如果需要攻克的知識點太多。那麼，我們可以在第一步“行動規劃”的指引下，找出最有價值的“增分點”去重點攻克，這樣你能清楚瞭解做每一份試卷、每一道試題的是爲了什麼，始終踩準自己的節奏。

但超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最後完成自己的目標。如何避免“新年計劃”在制定好之後，2月份的時候忘記，3月份的時候徹底放棄?所以，你需要制定一份行之有效的計劃表。

第一步 迴歸課本，梳理知識

迴歸課本時特別要注意以下細節：

1、基礎知識點梳理：概念、原理、規律(包括法則)、專業術語、數字、符號、過程或步驟的陳述。

2、瀏覽課本輔助學習資料：“小資料”“爲什麼?”“課外讀”等。

3、注意對理科實驗的複習，不能只關注實驗題目的練習，要注意常用儀器的使用，回顧做過的實驗原理、實驗設計、實驗的數據處理與分析。

第二步 回顧試題，查缺補漏

1、關注已做過的試題中的錯題，也是考前複習的重點之一。

分數的增長點就在錯題上，對那些易錯易混的知識點，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。

2、建議利用大概一個半月的時間進行專題的複習。

要有對考試大綱進行專門的研究，以把握命題方向，還要有穿插解題思想與方法，進行思維能力的培養。

第三步 潛心研究高考試題

對近三年來的高考試題進行研究，把握今年的命題方向與脈搏。怎麼研究?

1、做

做題的目的是找感覺，感受高考試題的深廣度，這有助於我們在複習中把握好“度”，特別是防止在訓練題中片面追求偏、難、怪;

2、比

對各年全國卷比較，對全國各地卷比較，從中找差別、找共性、找聯繫，這樣，複習的目標更明確，複習的思想更開闊;

3、找

通過對近三五年的高考試題的重點研究，找趨勢、找方向、找規律，據此可排查出高考的重點、難點、熱點，從而提高複習的針對性。

這裏面還要穿插如何做選擇題、填空題、解答題，進行專項訓練，學會“秒殺”客觀題，規範解答主觀題。

第四步 規範答題，保證時間

特別要養成書寫工整規範的好習慣，使用規範的專業學科術語答題。很多考生題一看都會，但是分數就是拿不全，這其中很大的原因是知識點掌握準確了，但表達的不準確、不到位，不會用科學的語言描述問題。

所以平時做題一定要落實在試卷上，不能只看，答題時表達要準確規範，要會用專業術語回答問題，回答問題要言簡意賅準確無誤。

目前高考閱卷都是網上閱卷，對書寫的要求是比較高的，因此平時的書寫一定要養成工整規範的好習慣。

第五步 協調好考試與複習的關係

複習階段，各種各樣的測驗、考試將比較頻繁。認真分析自己的每一次訓練和考試，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什麼。

應該有意糾正自己不良審題、解題的習慣，儘量減少無謂的丟分。同時做完每套試題之後，要總結歸納自己做這套卷子的收穫，切忌鑽研難題好高騖遠。

第六步 調節應試心態

在複習中要實現巨大的跨越，就要學會培養良好的心態，心態決定命運。平時多與老師交流，與他人友好相處，相信自己，笑口常開，這些對保持好的備考狀態都是非常重要的。

很多同學總會下意識地將測驗或考試的成績與自己的學習水平、近期的複習效果乃至將來的高考成績等一系列問題掛起鉤來，一旦成績有所起伏，便對自己產生懷疑，增添許多心理壓力。

其實所學的知識與能力，並不是一天兩天就會有多大的提高與下降，一次兩次的成績並不能決定什麼，要對自己有信心，應學會調整心態。

對於高考，甚至每一次考試，大家都要戰略上重視，認真對待每一個知識點，心態上輕視，不要把考試看得太重，努力過就好，更何況努力後的成績都不會太差~

　學習計劃——Part3

不同層次學生重點不同

高考是場考驗心力、智力和體力的持久戰。高三複習備考最忌諱複習無序，學生個人要擬定相應計劃。在剩下的備考日子當中，不同學情的學生應綜合考慮自己的學習情況，貼合實際地爲自己度身定做複習計劃，重點複習相關知識，有條不紊地應戰。

1. 尖子生：紮實基礎，穩步前進

“我不覺得自己特別聰明，踏實一點的方法可能更適合我。”考上清華大學的肇嘉輝最強調的是“踏踏實實往前走”。

他畢業於一個市級重點中學，在年級裏排名基本都在前十位。在安排複習計劃的過程中，他從不盲目求快，而是堅持“跟着老師的步伐走”。課堂上老師講解的題目很多都是他已經掌握的，肇嘉輝卻沒有因爲自己是優等生就輕視它們。

他認爲，尖子生在聽課過程中注意的`應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。肇嘉輝發現，尖子生之所以能和其他考生拉開距離，可能不是因爲尖子生解題能力特別高，而是因爲他們基礎紮實，能夠有效避免錯誤。

2. 中等生：重視雙基，重點專練

“我的個性就是這樣，雖然成績中不溜秋，但老師還是沒辦法忽視我，我有衝勁。”吳章輝理解中等生身份的“尷尬”——忽略並不代表老師不關愛中等生，往好的地方想，“老師對我們應該還是挺放心的”。

回顧自己的高三生活，吳章輝給像他一樣的中等生支了一招：“激勵自己，樹立目標，讓自己興奮起來。”吳章輝的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握紮實的解題技巧。

吳章輝還有自己的獨特一招：他分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環節都陳列在表格上，不斷髮現不斷補充，形成一個個性化的表格。

3. 後進生：抓中低難度題目，拿好基礎分

周正雖然成績不好，但他很在乎高考，也在乎高三複習。他爲了提高成績，買了很多參考書、習題集，但成績依然不見起色。老師建議他：精選精練，以中低難度的題目爲主，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

周正信奉“態度決定一切”這句話，“我經常給自己積極的暗示，告訴自己‘我能行’，‘我可以做到’;在複習中，從可以看懂的、有能力做的開始，逐步提高難度，培養學習的興趣。我知道，高考的成敗，很大程度上也取決於態度嘛。”

4. 偏科生：強優補弱，一科也不能少

秦嘉嘉是個文科生，她和很多文科生一樣，數學成績不好，高三的時候，一度想放棄數學，把時間用來鞏固自己的優勢學科。她的數學老師及時地擺正了她的想法，鼓勵她各科要均衡發展，一科也不能少，這樣才能考上好大學。

老師建議她只買一本參考書，多做典型題型，在複習的起始階段，放慢做題的速度，邊做邊想，是否還有其他方法來解答這道題，這道題所涉及的內容還會較多地出現在哪些題型裏?這樣一邊做題，一邊累積成就感，對數學的興趣就會不知不覺加強。

一份有效的“新年計劃”能幫助你釐清思緒，找到自己的節奏。但你是否有決心死磕到底呢?

你敢不敢把這份計劃交給自己最信任的人，讓TA監督你?

你敢不敢和自己打個賭，如果計劃成功，就去和TA表白?

你敢不敢給自己一個獎勵，如果計劃成功，就去做十件最任性的事?

無論是給自己一點壓力還是一點動力，最終都是希望大家能夠藉助“新年計劃”在2017有一個美好的開場，夢幻的結局。

2016走過的365天，無論你嘗過多少挫折、經歷多少失望、問過多少次“爲什麼會這樣?”2017來了，就給自己一個新的開始吧。

畢竟，高考雖然不能完全決定一個人的命運，但是和數十萬人最公平的競賽，一生也許只有一次!