學會管理自己的情緒當人的情緒處於低潮時,對任何事情都提不起興趣,要學會轉移注意力。既然已經成爲事實,就嘗試着去接受,去面 本文已影響 2.03W人 學會管理自己的情緒當人的情緒處於低潮時,對任何事情都提不起興趣,要學會轉移注意力。既然已經成爲事實,就嘗試着去接受,去面對現實。一個人不可能改變世界,世界也不會因你而改變。我們所能做的,就是適應這個世界。不鑽牛角尖。不要對現狀不滿,不要和別人攀比。