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防震減災安全知識
地震避險和自救、互救基本常識
大多數破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震纔能有長達一分鐘的感覺，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鐘。爲此，只有保持鎮定，採取果斷措施來保護自己，才能夠減少你所遭遇災害的損失。省地震局的專家詳細說明了在各種環境下怎樣防護的辦法：
地震時避險和自救互救方法
(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護?
當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。
1.在房屋裏，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、牀底下。單元樓內，可選擇面積小的衛生間、牆角，減小傷亡。對於戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠牆，枕在橫着的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉着離開。
2.地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關門。
3.地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或牆壁使聲音傳出去，以便救援。
(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護?
1.地震時在戶外的人，千萬不能冒着大地的震動進屋去救親人，只能等地震過後，再對他們及時搶救。
2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。
3.汽車司機要就地剎車。
4.如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟着滾石往山下跑，應躲在山坡上隆起的小山包背後，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5.在海邊，如發現海水突然後退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的.突然襲擊，儘快向高處轉移。
(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護?
一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。
1.地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。
2.在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲到車牀、機牀及高大的設備下。
(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護?
1.如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉着冷靜，特別是斷電時，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部。
2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。
3.正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。
