春季衛生小知識手抄報
導語：春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成爲了一個疾病好發的季節，下面是小編收集整理的春季衛生小知識手抄報，歡迎參考！
小學生春季衛生與健康知識
1．我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病纔不能乘虛而入。
2．保持校園環境清潔衛生，不留衛生死角，我們的教室、家裏要經常開窗通風以保持空氣的.新鮮，流通。
3．平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4．我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5．不要穿得過少，要結合天氣預報和外面的實際情況穿着衣服，避免着涼。
6．不能偏食，儘量不喝可樂等碳酸飲料，因爲飲料較涼易造成腹痛，且易使人上火和使體內鈣質流失。平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。家長在安排孩子的飲食時，要注意採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因爲裏面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
7．家裏的生活用品和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
8．一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9．染上疾病的學生一定要到醫院規範治療，不要耽誤病情。已經有感冒症狀的同學，不要隨意丟棄自己擦拭鼻涕的面巾紙。防止造成交叉感染。
10．對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因爲很多的預防接種，都是衛生防疫部門精心安排的，是針對特定的季節、特定的疾病，如麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後還是可以起到一定預防作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因爲自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意。如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園裏，鮮花房，家裏不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
小學生衛生歌
我們都是好學生，大家都要講衛生。
紙屑不亂扔，不喝生水少零食。
每天刷牙是早晚，勤換衣服常洗澡。
飯前便後洗手臉，特別春天是關鍵。
首先預防家流感，闖過疾病這一關。
身體健康人人盼，小朋友們做到前。
