“五多五少”吃出瀟灑:多吃果蔬少辛辣,多喝開水少喝飲料,多吃清淡少油炸,多吃微量元素少喝菸酒,多吃膠原蛋白少膨化。 本文已影響 3.6W人 “五多五少”吃出瀟灑:多吃果蔬少辛辣,多喝開水少喝飲料,多吃清淡少油炸,多吃微量元素少喝菸酒,多吃膠原蛋白少膨化。