立冬養生諺語大全

導語：立冬到來，說明乾燥的冬季開始，我們要注重養生。下面是本站小編收集整理的關於立冬養生的諺語，歡迎大家閱讀參考!

　　立冬養生諺語：

麥子盤好墩，豐收有了根。

年前杈多，年後穗多。

種麥到立冬，來年收把種。

種麥到立冬，種一缸，打一甕。

立了冬，耬再搖，種一葫蘆打兩瓢。

十月不種麥。

十月種麥不嫌羞，明年和他同時收，人家用鐮割，自己用手揪。

種麥到立冬，費力白搭工。

立冬不倒股，不如土裏捂。

立冬不分針，不如土裏蹲。

立冬不倒針，不如土裏悶。

立冬不倒股，就怕雪來捂。

立冬節到，快把麥澆。

麥子要長好，冬灌少不了。

日均溫五度，澆麥好時候。

冬無雨，把麥澆，溼凍凍不死，幹凍凍死了。

不凍不消，澆麥偏早;只凍不消，澆麥晚了;夜凍晝消，澆麥正好。

黃河水可用不可靠，單純依賴就壞了。

早來水，就早澆，晚來水，就晚澆，早澆要待麥全苗，晚澆莫過地凍牢。

黃河水不可靠，平原也要水庫造。

要把水找，掌握技巧。

凸山對凹山，好水在凹間。

灣對灣，水不幹。

兩溝相交，泉水滔滔。

山扭頭，有水流。

冬天人畜均莫閒，拉腳打工能掙錢。

立冬溫漸低，管好母幼畜。

麥子盤好墩，豐收有了根。

年前杈多，年後穗多。

種麥到立冬，來年收把種。

三耕六耙九鋤田，一季莊稼抵一年。

冬耕宜早不宜晚。

冬天耕地好處多，除蟲曬垡蓄雨雪。

秋冬耕地如水澆，開春無雨也出苗。

冬天耕下地，春天好拿苗。

糧田棉田全冬耕，消滅害蟲越冬蛹。

冬天把田翻，害蟲命“歸天”。

冬耕滅蟲，夏耕滅荒。

秋冬多耕地，來年多打糧。

土地耕得深，瘦土出黃金。

隔冬挖好南瓜窩，南瓜結得大又多。

好地難得淤沙，鹼地難得坷垃。

適時巧耕地，鹼地養坷垃。

爭犁不爭耙，鹼地養坷垃。

一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。

一個坷垃四兩油，留下坷垃有盼頭。

半截坷垃半截苗，無有坷垃不長毛。

勤上坡，時間擠，莫忘隨時把肥積。

欄裏一把土，囤裏一把谷。

冬季雙手不閒，春季吃穿不難。

　　立冬吃什麼?

每逢立冬，南北方人都以不同的方式進補山珍野味，說是隻有這樣到了寒冷的冬天，才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中，立冬日我們該怎樣注意飲食養生?

立冬時鬥指西北，太陽黃經爲225度，時值公曆的11月7日前後，習慣上，我國民間把這一天當作冬季的.開始。明天是立冬，冬季的開始，在這段時間裏，有什麼樣的風俗，我們應該注意什麼，又該有選擇地攝取哪些食品來保養自己呢?

十月立冬，又叫“交冬”，時序進入冬令，民間有“入冬日補冬”的食俗。古人認爲天轉寒冷，要補充身體營養。食人蔘、鹿茸、狗肉、羊肉及雞鴨燉八珍等。是較流行的補冬方式。也有的中藥店推出十全大補湯，即用十種滋補的中藥燉雞或其它肉類做成的補品。

古時此日，天子有出郊迎冬之禮，並有賜羣臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立秋一樣，立冬日天子也要舉行迎冬的儀式。立冬前三日太史公告訴天子立冬的日期，天子便開始沐浴齋戒。立冬日天子率三公九卿大夫到北郊六裏處迎冬。回來後天子要賞死事以安社稷，並且要撫卹孤寡。

滿族有燒香的習俗。立冬，秋糧一入庫，這個季節便是滿族八旗和漢軍八旗人家燒香祭祖的活躍季節。漢八旗的祭祀稱“燒旗香跳虎神”，滿八旗稱“燒葷香”。“燒葷香”5—7天，在操辦祭祖燒香的頭三天，全家人一連十天吃齋，不吃葷腥。

我國河東水西“老天津衛”聚居地，立冬有吃倭瓜餃子的風俗。倭瓜又稱窩瓜、番瓜、飯瓜和北瓜，是北方一種常見的蔬菜。一般倭瓜是在夏天買的，存放在小屋裏或窗臺上，經過長時間糖化，在冬至這天做成餃子餡，味道即同大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同，還要藮醋加蒜吃，別有一番滋味。