秋季養生民間諺語薈萃篇大綱

導語：諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的短語，多數反映了勞動人民的生活實踐經驗，而且一般都是經過口頭傳下來的`。它多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。

　　非常實用的秋季養生諺語：

春捂秋凍 不生雜病

飯前一口湯 不用進藥房

吃了十月茄 餓死郎中爺

冬吃蘿蔔夏吃薑不勞醫生開藥方

"一年補透透，不如補霜降";先"補重陽"後"補霜降"。

"一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜"。

秋季養肺，要以肺補肺

秋冬養陰，要滋陰

春不減衣，秋不加帽

頭對風，暖烘烘;腳對風，請郎中

日光不照臨，醫生便上門

遇事不惱，長生不老