活動方案【大全5篇】

為了確保事情或工作有序有效開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特點。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的活動方案5篇，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

為順應高校競技體育的發展，提高我院舞龍運動隊的競技水平，加強運動隊的建設與管理，推動校園精神文明建設、提升我院的知名度，規範我院運動隊的訓練，保證運動隊的.健康發展，特制定舞龍運動訓練隊的訓練計劃。

　一、教練員：XXX

二、隊員名單：

男生： 張雨生 張 宇 徐明坤 吳代一龍 劉 雲 江 磊 狄久鵬 謝春雷 丁厚兵 趙有龍 黃夢軒冉 何召闖 倪海偉 女生：何 娟 倪皖婷 孫乃月 劉瑤瑤 鄧雅雯 張愛瑩 朱加香 楊 娜 段廣琴 劉介雨 李 慶 楊 宇 盧紫薇 吳 繁 楊茹萍 鄭株婧

三、訓練次數與時間：每週訓練1次，每次90分鐘

四、訓練要求：

1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習方式儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對舞龍運動的愛好與興趣。

2、訓練必須以常年的有系統性的訓練為主。

3、各種練習中，培養學生基本功的訓練，團隊配合訓練，持龍技術以及參賽心理的訓練。

五、思想教育和管理：

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生愛祖國愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質，有計劃地安排優秀運動事蹟的講解，相信我校舞龍運動隊一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

活動方案 篇2

活動時間：

　活動地點：

活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悦心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。

活動目的：

1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。

2、學生通過與老人的`互動，瞭解老人的生活，關愛老人。

　活動方式：

活動準備：

活動人員/對象：

活動大體過程：

1分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的瞭解，比如相關習性，生存要求等。

2 分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。

3 插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)

活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片

活動方案 篇3

一、活動時間：10月31日晚8點至31日凌晨2點

二、活動地點：xxxxx

三、活動內容：浪漫冷餐自助、各種酒類飲品盡情暢飲，時令水果應有盡有，要麼搗蛋，要麼給糖，燈光閃爍，各國公主王子妖怪鬼魅飄飄蕩蕩，黑貓、蜘蛛、巫婆、掃帚、南瓜燈，精彩遊戲，請你度過一個不一樣的夜晚!

四、活動流程：

1、8點相約地點集合，備面具若干或化粧品給個別沒化粧人士整容，可推遲進場，以增加人員好奇心，場地裏燈光需暗，增加詭異氣憤

2、進場後先嘻戲一番，在尖叫聲中主持人出場，介紹活動規則及流程

3、激情圈圈舞，互不認識的鬼鬼們以交誼圈圈舞相互熟悉

4、遊戲環節(大皮準備)，先進行兩場遊戲，中間自由活動，可和着音樂請心儀的鬼鬼跳舞，也可四處飄蕩，搗蛋，要糖等

5、再次進入遊戲環節(大皮準備)多多準備，至活動結束，看現場情況再定

6，結束，合影

備註：需全程攝影，遊戲照片，合影，單影…………

時間：XX年10月28日—10月31日

晚間：18：00至閉店

內容：活動期間，當日單張小票累計購物滿300元以上即送萬聖節鬼鬼禮品一份(價值30元萬聖節禮品);當日單張小票累計購物滿500元以上即送萬聖節特級禮品一份(價值50元萬聖節禮品)，每張單張小票限送一份。

分工：

1、企劃部：負責整體活動的廣告宣導、活動的'協調執行與監督;

2、總務課：負責採購萬聖節禮品各100個交給企劃部(禮品可為：羽毛鬼面具、鬼蜘蛛)

3、財務股：活動期間，向收銀員傳達活動內容，監督收銀員掌握活動內容並及時向顧客介紹活動信息。

4、營運部：根據企劃部的規劃安排好活動期間的店內廣播;負責活動期間接待來店客的諮詢及活動解釋工作;活動期間禮品的發放工作;在第四聯小票及電腦小票上加蓋“販促1號章”，將第四聯保留做帳備查同時登記顧客資料;

5、各樓層：向營業員傳達活動細則，並及時檢查，確保向顧各正確的傳達活動內容。

活動方案 篇4

活動目標：（目標的制定 最好以幼兒的角度提出 第一個目標 是情感態度 第二個目標是 知識經驗 第三個目標是 能力

1．樂於探索生活中的現象，體驗操作的樂趣。

2．探索發現利用一張紙使小球穩定的方法。

3．能積極動腦筋想辦法，解決問題。

活動準備：

物質材料準備：乒乓球和紙。

知識經驗準備：幼兒有玩球的經驗，知道球滾動的特性。

環境準備：體育區角投放的兵乓球。

　活動過程：

一、遊戲導入，發現現象。

1. 幼兒自由玩球.《這一環節大約2分鐘。》(老師説：孩子們你們喜歡玩乒乓球嗎？快來拿一個乒乓球去玩吧！) （ 幼兒滾球 夾球 拋球 轉球 自由玩耍，老師觀察）（老師的鼓勵語言是： 他的玩法真有趣 ，他的玩法和別人的不一樣，這種方法真好玩，你們一起玩着試試！）

2．幼兒將球放在櫃子上,引導幼兒發現小球在桌面容易滾落的現象。《這一環節大約1分鐘》（老師説：孩子們，小球玩累拉 把它放到櫃子上休息一下吧）在放球過程中，乒乓球會從櫃子上不停的掉下來老師趁機説：哎呀 小球站不穩，你們還是拿在手裏吧）

二、提出問題，幼兒設想。《這一環節大約8分鐘》

1．提出問題:怎樣讓小球站穩 ? （老師説：小球在櫃子上站不穩，你們有什麼好辦法讓他趕快站穩嗎？）

2．鼓勵幼兒大膽設想,表述自己的想法。（根據幼兒的講述，老師的鼓勵用語是：恩你動腦筋拉， 你想的和別人不一樣， 還有不一樣的想法嗎？趕快動動小腦筋吧！）注意：老師切不可以肯定的口氣説：“你的方法真好 你的想法真對 等等 因為這時老師的鼓勵用語是為了 激發孩子們想不同的辦法 ，在孩子們的想法並未得到實踐證實時，老師不應以肯定的語氣鼓勵，否

則孩子都會模仿別人的想法不在另想別的方法了。

3. 再次提出問題：能不能想辦法就用一張紙讓小球站穩？（老師説：孩子們想的方法可真多PS這裏不要説：孩子們的想法可真好 因為他們想的方法好不好沒有經過實踐證明SO 應該説： 孩子們想的方法可真多。 可是 今天老師只為大家準備了一張紙，你們能不能就用這一張紙讓乒乓球站穩呢？）

4. 鼓勵幼兒動腦筋.再次大膽設想，並表述自己的想法。（根據幼兒的講述，老師的鼓勵用語是：快動動腦筋吧，你講的真清楚，你想的和別人不一樣，還有不一樣的辦法嗎？快告訴大家吧）

三、動手嘗試，實踐想法。《這一環節大約10或14分鐘》

1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩 .（孩子們想了這麼多的'方法，到底行不行呢？ 我們趕快來動手試一試吧）

2.教師觀察,引導幼兒講述自己的做法。（老師在巡迴輔導時，應用語言引導孩子總結自己的做法，讓孩子在製作過程中就組織好將來在交流中要表述過程的語言，老師在觀察時 要善於發現閃光點 ，在展示時 有意識的選取閃光點給大家看）比如很多孩子都是用紙做成了盒子，把球裝在了盒子裏，讓小球站穩 。 可是有的孩子 是作了一個橋，把球壓在了下面 這種做法就是一個閃光點。

四、交流。《這一環節5或7分鐘》

1.引導幼兒相互交流自己的做法.（已經做好的孩子可以給你旁邊的小朋友看看，説説你是怎樣做的！也可以向客人老師介紹一下你的方法。）這一環節主要是讓先做完的孩子不空等還未完成的孩子，減少消極等待。

2.個別幼兒講述自己的做法,展示成果. （誰的小球已經站穩了？ 快來告訴大家 説説你的好辦法）幼兒説完後，將自己的作品放在櫃子上 ，大家一起觀察小球是否站穩了。老師提問：他的方法成功了嗎？ 如果小球站穩了 老師説：大家給他鼓鼓掌 祝賀你 你成功拉 你的方法可真好！ 如果失敗了，老師説： 沒關係 請你再想想辦法 或者 請你再試一次 調整一下 再上來。

3.將作品陳列在櫃子上,幼兒集體欣賞大家的成果,感受成功的喜悦。個別展示過後老師説（現在請大家都到櫃子前面來試一試，看看你的辦法成功了嗎？）

延伸活動：老師的結束語言：（ 今天，大家都通過自己動腦筋，想辦法，解決了我們遇到的困難，在區角里還有很多不同的材料 大家可以去尋找更多的讓球站穩的方法！）區角里投放紙張.瓶子.盒子等其它材料，讓孩子嘗試實踐更多的讓小球站穩的方法。

活動方案 篇5

一、比賽時間：[第七週]4月17日週五下午第3節

二、比賽地點：校內操場

三、比賽規則：

1、七年級各班分男、女生兩組，男生12人（其中2人搖繩，10人跳繩），女生12人（其中2人搖繩，10人跳繩）；進行3分鐘“8”字跳繩比賽，以有效跳的總數為各隊得分，男女隊計總數，多者為勝，繩子可自備。

2、比賽順序按抽籤進行站位和比賽，先女生，後男生。

四、錄取方法：

每班按男、女生跳繩總次數進行排序，多者居前。

五、負責老師：張向陽

六、備註：比賽時間為一節課

七年級滾鐵環比賽

一、比賽時間：[第五週]4月3日週五下午第3節

二、比賽地點：校內操場

三、比賽規則：

團體賽規則：

1、七年級每班選派男、女各5人蔘加，將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線後，比賽場地兩端相距20米。發令後，甲隊的第一位同學滾着鐵環向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區後，將鐵環交給乙隊的第一位同學，然後站到乙隊的排尾，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此依次進行。先通過終點的班隊為勝，道次由抽籤決定。

2、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽。否則發現一人次加班總成績10秒。

3、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。

4、非參賽隊員不得擾亂比賽秩序，否則發現一人次加班總成績10秒。

個人賽規則：

1、參賽隊員必須在自己跑道內完成比賽，如出現亂道干擾其他參賽隊員現象，取消比賽成績。

2、比賽過程中鐵環倒了，必須將鐵環扶起才能繼續前進。

3、賽道長度60米，每班男女限報1人。

四、錄取方法：

團體賽：每班按完成比賽所需的`時間進行排序，少者居前。

個人賽：男女各取前三名。

五、負責老師：陳馳

六、備註：比賽時間為一節半課

八年級男子三對三籃球比賽

一、比賽時間：

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報5名男生，上場隊員為3人。比賽時間不分上、下半時，全場比賽10分鐘，10分鐘內雙方都不得暫停（遇有球員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鐘），每人三次犯規（犯滿離場），比賽採用淘汰制。

2、各班按抽籤的順序進行比賽。

四、錄取方法：

按班級為單位，取名次。

五、負責老師：張快

八年級男子引體向上

一、比賽時間：[第四周]3月23日週一下午第四節

二、比賽地點：田徑場南側單槓

三、比賽規則：

1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名男生。

2、參賽者應雙手正握單槓，待身體靜止後開始測試。

3、引體向上時，身體不得做大的擺動，也不能借助其他附加動作助力。

4、兩次引體向上的間隔超過10秒終止比賽。

5、上拉到下額超過橫槓，下降要求直臂懸垂。

四、錄取方法：

1、團體成績：每班按10人總和計最後班級成績，多則居前。

2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

五、負責老師：趙典夏

六、備註：比賽時間為一節課

八年級女子1分鐘排球墊球比賽

一、比賽時間：[第四周]3月23日週一下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、八年級各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報10名女生。

2、參賽者在2米半徑的圓形範圍場地內，原地將球輕輕拋起，然後連續用雙臂向上墊球，墊球落地或球、人出界，自行撿回繼續進行。

3、成績記錄方法：記錄1分鐘累計完成的墊球次數，墊球高度為2.15米，否則視作無效墊球，不計數。出範圍墊球不計數。每名受試者測一次。

4、注意事項：測試過程中出現以下現象均視為調整，不計數：墊球高度不夠、測試區外墊球、採用傳球等方式觸球。

四、錄取方法：

1、團體成績：每班按10人總和計最後班級成績，多則居前。

2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

五、負責老師：顏碧如

六、備註：比賽時間為一節課

九年級雙手正面投擲實心球接力

一、比賽時間：[第六週]六三段為4月8日週三下午第四節 五四段為4月9日週四下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、九年級各班以班級為單位，每班報兩支隊伍，男女生各一支，分別為10人蔘加。

2、比賽前，各隊隊員一路縱隊站於投擲線前，按順序每人分別投擲一次實心球，裁判分別記錄每個學生投擲的成績。

3、注意事項：如犯規，投擲次數算，成績無效。

4、每班各派4名（男女生各2名）不參加比賽的同學負責撿球。

四、錄取方法：

1、每班按十人的有效成績累加為最終成績，多者居前。男女生分開記名次。

2、個人成績：按有效成績，全段取前8名。

五、負責老師：宋曉偉

六、備註：比賽時間為一節課

高中段男子五對五籃球比賽

一、比賽時間：[第四周]3月26日週四下午第四節

[第五週]4月2日週四下午第四節

[第六週]4月9日週四下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、高一、高二段各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報12人，上場隊員為5人。

2、比賽執行中國籃球協會審定的最新《籃球規則》，比賽採用淘汰制。

3、分兩節（每節15分鐘），中間休息3分鐘，有兩個短暫停。

四、錄取方法：

按班級為單位，取名次。

五、負責老師：楊孔健

六、備註：比賽時間為三節課

高中女子籃球投籃比賽

一、比賽時間：[第七週]4月16日週四下午第四節

二、比賽地點：校內籃球場

三、比賽規則：

1、高中段各班以班級為單位，每班報一支隊伍，每隊可報6名女生。

2、參賽者在罰球線進行投籃，連續投10次，記投中次數。

四、錄取方法：

1、個人賽：按有效成績，高中組取前8名。

2、團體賽：每班6名同學累計投中個數進行排序，多者居前。

五、負責老師：王洪江

六、備註：比賽時間為一節課

初中、高中定向比賽（初三、高三除外）

一、比賽時間：[第十二週]5月23日週六上午

二、比賽地點：待定

三、比賽規則：

1、全校以班級為單位（初三、高三除外），每班可報男、女各3人，領隊1人。各班級按要求分別註明男女隊員和班級。

2、比賽分兩個組別：高中組、初中組

3、比賽按定向運動規則實行。

4、運動員出發由裁判組決定，出發順序由計算機隨機抽籤決定。

5、比賽時運動員必須穿運動服、運動鞋、佩帶號碼布、持專用指南針獨立完成比賽。（專用指南針由參賽隊員自備）

6、在一天內完成，如遇雨天，順延。

四、錄取辦法：

分組別，比賽個人各取前16名，團隊按各班參賽隊員名次累計總分取前8名。

五、負責老師：王洪江

六、備註：處罰規定

（一）凡有下列情況之一者成績無效或取消比賽資格；

1、代表隊隊員私自出預備區者；

2、接受別人幫助或為別人提供幫助者，如指路、找點等

3、比賽中使用交通工具者

4、提前進入比賽場地、熟悉情況者

5、比賽時領隊未按規定去指定區域集中者

6、運動員遲到，按比賽順序下批運動員已出發

7、比賽時丟失指卡者（特別注意丟失指卡者所在班級須賠償）

8、比賽時間超過規定時間者，即距最後一個出發一定時間（由組委會另定）。

（二）其他處理

1、比賽途中運動員因傷、病不能完成競賽時，可自行退出比賽，退賽後應儘快向終點裁判員報告；

2、出發前因故退賽，領隊應向終點裁判遞交書面報告。

校園吉尼斯挑戰賽

一、比賽時間：[第十二週]5月19日週二下午第3-4節

二、比賽地點：校田徑場、籃球場等

三、比賽規則：

1、項目設置：①七年級“8”字跳繩比賽、②八年級男子引體向上、③八年級女子1分鐘排球墊球比賽、④九年級實心球比賽、⑤高中女子投籃比賽

2、在體育節以上相關項目比賽結束之後，公佈相應的最高成績，各班在政教處規定的時間內自由報名，統一比賽，各具體比賽項目規則與體育節中各項目要求相同。

四、錄取方法：

各挑戰者（隊），按具體比賽項目要求，成績超出原成績者，挑戰成功。

五、負責老師：朱雪映