教你委婉拒絕他人的四個小技巧

1、要清楚地告訴對方你需要考慮的時間

我們經常用"需要考慮"作為藉口，不願意親自拒絕請求，希望通過拖延來拒絕對方。這是錯誤的。如果你不想立即拒絕，你應該清楚地告訴對方需要考慮的時間，並顯示你的正直。

2、電話或發電子郵件拒絕要格外温和

電話溝通看不見説話人的表情和行動，有時即使説話是禮貌的，對方也會覺得你的態度很強硬，所以在打電話的時候，儘量多考慮對方的心情。電子郵件甚至是靜止的連聲音都沒有，很容易給人一種商務的感覺，所以我們應該增加感性的詞彙。

3、以温和的態度拒絕

首先，感謝別人在你需要幫助的時候能想到你，並表達歉意。要注意，過度的道歉會給人留下不誠實的印象，因為如果你真的很抱歉，你應該接受對方的請求。

如果禮貌是一個更微不足道的提議(比如晚餐)，那就説今天不方便；但是如果你想拒絕額外的工作，你必須給出你今晚不能加班的具體原因。最後，別忘了補充一句道歉，並想要維持這段關係的結束："我真的很抱歉，如果下次有機會，我很樂意參加。”

不要以很高的態度拒絕對方的要求，不要對別人的要求表現出不愉快的態度，也不要輕視或忽視對方。這些錯誤是沒有教養的具體表現，會使對方覺得你的拒絕是對他的反對態度的機械反應，從而對你的拒絕產生一種叛逆的態度。從聽取對方的要求和理由，到拒絕對方和給予理由，我們應該始終保持一種友好的態度和外表，對彼此表現出良好的感情和誠意。

4、找出“Yes/No”以外的其他選項

同事求援時，只能接受或拒絕，沒有改變的餘地，這也是人們不能拒絕的原因之一。事實上，只要拒絕別人的請求作為談判，就能更好地打破心理障礙，説話也就不那麼困難了。

假設對方的請求為100%，總拒絕率為0%，那麼嘗試將計劃的90%、70%或50%提交給對方。例如，您可以評估所要求的"內容"截止日期"和"數量"，例如，90%的接受是"如果最後期限延長三天可以辦到"，70%接受則是"您不能成為項目經理，但參加項目是可以的”。