全國愛牙日手抄報圖片

導語：小小牙齒要愛護，落實預防為主方針的重要舉措！健康每一天，從愛牙開始！希望以下小編整理的愛牙日手抄報素材，大家能夠喜歡！

全國愛牙日手抄報圖片

　　愛牙護齒知多少

古時形容美女，最常見的就是明眸皓齒。可見潔白的牙齒之於美女的重要意義。其實，要想擁有健康潔白的牙齒，保持良好的口腔衞生習慣非常重要，而良好的口腔衞生習慣，並不意味着每天只刷兩次牙。要想讓自己的牙齒健康而美麗，您必須從生活的點滴做起。您知道嗎,在生活中，有許多普普通通的牙齒美白食材，對於它們，您又知道多少呢？

　　1芹菜

當你大口嚼着芹菜時，它正幫牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。這是因為芹菜中的粗食物纖維就像掃把，可以掃掉牙齒上的部分食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激唾液分泌，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

　　2綠茶

被視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的`人也會減少罹患心血管疾病的風險。

現在，就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。