实用的篮球课三年级作文四篇

无论在学习、工作或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的篮球课三年级作文4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

篮球课三年级作文 篇1

7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天学篮球的日子。

打篮球是在下午3点，当时，我带着睡意来到训练馆，经过一番调整，才抑制住了起床气。老师说，让我们先围着小圈跑10圈，我们都笑了，围着小圈跑了10圈后，窃窃私语道：“太容易了，还没有围着学校里的操场跑2圈多呢！”但是，如果我们知道后来发生的一切，就不会这样说了。接下来，我们进行了各种各样的体能训练，有正走鸭子步，倒走鸭子步，小步跑，高抬腿……其中我觉得最累的就是鸭子步了。

在练鸭子步之前，老师对我们说：“你们练鸭子步的时候要蹲在地上，双手不能挨地，要不是就算是作弊！”这对一些较胖的同学来说，简直就是一个天大难关，而我也是其中一员。我按照老师的要求练了一圈就汗流浃背，感觉整个人都脱水了，于是，我决定作弊！我蹲在地上，等老师不看我的时候，就用双手支撑着自己爬，但最终还是让老师发现了，我以为老师要惩罚我，就带着一种壮士一去不复返的表情接受老师的臭骂，但老师只是批评我几句，就去监督其他学生了。

通过这节课，我觉得学篮球需要的是毅力，不能投机取巧，虽然我知道以后的训练会比现在累上很多，但我想到这对我以后的生活有帮助，就下定决心一定要学好篮球！

篮球课三年级作文 篇2

今天，已经是我上篮球课的第七天了。前几天，我不仅学会了拍球和带球跑，还学会了护球和投篮。我知道今天是训练营的最后一节课了，所以我上课格外的认真。

开始上课了，老师让我们先做热身运动，再绕场跑三圈，跑完后，我已经累的.气喘吁吁了。我喝了口水，就赶紧去站队了。接下来，老师教我们一套有趣的蓝秋操。我很认真地跟着老师学习每一个动作。三四次以后，我已经学会了基本的动作。我正心里美滋滋呢，突然听到老师叫我出列，我纳闷地走上前去，原来是老师让我给大家领操呢！我心里偷偷地骄傲了下，更用心地带大家做操……

课间休息后，我们又练习了边拍球边转圈，坐着拍球，还做了一个叫做“老鼠老鼠洞”的游戏，我们都开心地跑来跑去。

七天的训练结束了，打篮球不仅让我锻炼了身体，还让我认识了很多朋友，我喜欢这项运动！

篮球课三年级作文 篇3

今天，是星期五。上午的时候，我又要到五台山去上篮球课，这个篮球课我很喜欢上，因为本身我就很喜欢运动，还有那里的教练教的很好，并且我不会天天闲在家里没事干了。

今天，我们先做了一下准备运动，做完后，教练教我们把手放在头顶上，然后用左右手传球，并且眼睛不能望着球，得望着前方。这可真够难为我们大家的。做完了这项练习，教练又训练我们腰部传球，所谓腰部传球，就是一个手拿球，然后把球传到腰后，再用另一只手去接，这样反反复复的练习，是为了控制我们的控球能力。如果我们把这项练习练熟了，就可以一会往左转一会往右转，在打球时，可以迷惑对方，做假动作。后来教练还让我们在墙上练拍球，让我们更好的控制篮球。这一切都已经做完了，教练又给我们打了场比赛，乖乖，那比赛叫精彩，我发挥的不要太好！

我希望我能学会好的技术，成为一个真正会打篮球的人！

篮球课三年级作文 篇4

今天的篮球课，在我的眼皮子底下飞了。

一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。

可是，五分钟过去了，十分钟过去了……教练还是没有来。我们继续自娱自乐。

二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了……教练依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。

下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。

我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。