幸福其實很簡單的散文

幸福其實很簡單的散文1

很多時候，我們都在問幸福是什麼？在忽略了過程的時候，看到的感受到的更多的是不幸與悲傷。我們很少去感受生活帶給我們什麼。

每個人對待生活的心態不一樣，悲觀人生，樂觀人生，亦或是中間態度的人生。不管是哪種人生態度，我們因為小事大事等等反應不同，結果不同。在父母眼中，幸福很簡單。逢年過節能看到自己的孩子在身邊，一起過節吃年夜飯。平時能聽到遠方漂泊的孩子的呼喚，父母儘管是熱淚盈眶，但心裡是暖暖的。在孩子們眼中，幸福是父母的疼愛，是父母的關懷。當你還是小孩子時，幸福是天天有好吃的好玩的好穿的，特別簡單，物質上得到滿足就覺得我家是最幸福的。等再長大成熟了之後，與父母在一起的日子越來越短。對幸福，我們有了重新的審時度勢。學會用心感受，用思想來反饋我們的內心世界。我們的幸福表達越來越簡單，但渴求的更多的是精神上的幸福價值所在。

我們奔跑在人生的征途中，路過的風景不同，尤其是漂泊在異鄉的人更能體會到。走在陌生的街道，與陌生的人眼神交流，看著陌生的來往之人，我們的目光似乎呆滯中流露出家鄉的懷念。想起家鄉的小城，儘管街道小，看不到擁擠的路面，來往的人們淳樸的打招呼，熟悉的人群中折射出家鄉濃烈的氣氛，像一杯甘甜的美酒，沁透心脾，清涼爽快。這就是思念的幸福。一個漂泊在外的人思鄉時腦海中淡淡的幸福。

現在年輕人越來越對幸福的詮釋或是定義越高，感受到的幸福越來越少。父母常說你們是生在福中不知福。父母對幸福的詮釋其實很簡單，也許生活沒有那麼富裕，但只要一家人健健康康的相親相愛就是幸福。幸福何嘗不是，物慾橫流，物質遮蓋了生活中幸福的真諦。

朋友，有時生活需要你慢慢品味，不要一味去抱怨生活。生活中有很多幸福的事。幸福其實很簡單，慢慢品味，感謝豐富多彩的生活帶給我們幸福的味道。

幸福其實很簡單的散文2

幸福不在遙遠的天邊，她就在我們這些普通百姓的中間。

聽說了這麼一個發生在深圳的小故事。

一個極普通的三口之家，是外地人到深圳打工的草根一族。男的以擺攤修理自行車為生計的根本；女的操持家務，偶或打些短工補助些微開銷；小的女兒名叫鄺雲的呢，正讀初中。

有話道：“窮人的孩子早當家，生在草根家庭的女兒鄺雲，早已知道家道不易，總想著如何能夠幫助父親分擔一些生活的重量。可是，父親總是對她說，一個家庭總是需要分工的。在他們的這個家庭，父親的職責就是掙錢，保證家庭的開支正常；母親的職責是操持家務，將家中的一切打理的井井有條就很好了；女兒呢，職責就是讀書，努力爭取良好成績。

當今社會有不少人見皆知的弊病，卻人皆難以抵禦。譬如：虛榮心。受社會浮躁風氣的影響，在如今的中小學裡，絕大多數學生都很虛榮，能夠克服虛榮心的真正鳳毛麟角。鄺雲卻因擁有一份感恩的心，便能夠克服她的同學們難以克服的心理障礙——鄺雲的祕密，就是她的父親，一個以擺地攤修車為職業的人，這在攀比成風的社會不良風氣背景下，在許多同齡學生的眼裡，是子女近乎恥辱的堅硬“傷痕”。鄺雲是如何面對的呢？一次學校組織初中部的學生看電影，到電影院的途中會經過鄺雲父親的修車攤。鄺雲並沒有提前和父親說這事，乃至向父親建議迴避以及迴避的方法，當她和她的幾個要好的同學走到父親的車攤前時，她略停了腳步，自然而清晰地喊了聲：“爸爸！”父親回過頭來，立即明白是怎麼回事情，他為女兒表現出來的道德勇氣而十分高興，他也知道如今這樣做的困難，故而，他想讓事情快點過去，以免女兒在眾目睽睽之下，心中有所忐忑不安。便只是簡單的微微含笑點了點頭，又轉回身幹活了。

鄺雲的舉動讓她的同學既吃驚，又佩服。然而事情並沒有就此結束。過了些時候，班裡舉行作文演講。鄺雲的作文題目竟然就是《我的爸爸》——在同學的眼裡，這無疑是“哪壺不開提哪壺”，通常的同學是避之惟恐不及呢！鄺雲在作文裡著重敘述了她爸爸的一些尋常事情。在別人眼裡，他的爸爸或許是平凡的，甚至是卑賤的，但在她眼裡卻是偉大的，無與倫比的……她以擁有這樣的爸爸而知足，感恩；而驕傲，幸福！面對鄺雲聲情並茂的演說，班裡的同學無不受到震撼，許多同學感動的熱淚盈眶，甚至泣不成聲。

顯然，這是一個難得的健康家庭，我以為。與其以收入為主的小康來標準家庭，不如以健康來標準更為妥貼——我們的社會，不是正在日益重視人的身心健康嗎？這不止是指這個家庭成員都沒病沒災，身體健康，且相互理解，和睦相處，更主要是指精神方面——他們有著健康樂觀的心態。

你也許會說，在他們全都沒病沒災的時候，他們的確是幸福的，倘若他們家裡有人生了大病，面對著高昂的醫療費的時候呢？其實，這也正是我所擔憂的，不過是另外的話題了。要緊的是，眼下的他們是健康和幸福的一家，令許多有用百萬，千萬資產的富人門心生羨慕。他們的疑惑是，人，怎麼能夠做到這樣的呢？

幸福其實很簡單的散文3

米是糯米，鍋是砂鍋，火是煤火。每天凌晨，4點20分，男人準時點著火，鍋中放水，米淘好了在水裡浸泡著。待水開，放米，大火煮10分鐘後，改溫火慢熬。米在鍋裡撲突突地跳著，男人在爐火旁彎著腰，用勺子一下一下緩緩攪動……半小時後，男人一手端一碗熱氣騰騰的白粥，一手端一碟淋了香油的鹹菜絲，走進臥室喊女人起床。

女人翻個身，嘟囔一句什麼，又睡過去。男人聽著女人香甜的鼾聲，不忍再叫。坐在床前，看看錶，再看看女人，再看看錶。女人卻突然從床上彈起來，看錶、慌忙穿衣起床，嘴裡不住地埋怨：“要遲到了，你怎麼不叫醒我？”他把白粥和鹹菜遞過去：“不著急，還有時間，先把粥喝了。”

粥是白粥，這樣的粥，女人喝了5年。男人和女人結婚的時候，家裡沒錢擺喜酒，兩個人只是把鋪蓋放在一起，便成了一個家。新婚之夜，男人端過來一碗白粥，白瑩瑩的米粥，在燈下泛著亮晶晶的光。男人說：“你胃不好，多喝白粥，養胃。”女人便喝了，清香淡雅的粥，溫暖熨帖的不僅是胃，還有心。

他們在同一個廠裡上班，女人常年早班，男人常年夜班。男人凌晨4點下班，女人早上5點半上班。他們在一起的時間，不過短短一個多小時。男人下班後的第一件事，就是點火，熬粥。男人只會熬白粥，他們的經濟狀況，也只允許他煮一碗白粥。就是這樣一碗白粥，居然把女人滋養得面色紅潤，嬌美如花。

後來，廠子效益不好，男人下了崗，可是日子還得過下去。男人拿出微薄的積蓄，女人賣掉了母親留給她的金戒指，湊了錢，開了一家雜貨店。一隻碗，一把拖把，一個水壺，利潤不過幾毛錢，男人卻做得很用心。女人下班了，也來幫著打理店鋪。沒人的時候，男人和女人，坐在一堆鍋碗瓢盆中間，幸福地憧憬著未來。

男人說：“等有錢了，咱把連鎖店開得哪兒都是。”女人說：“那時候，我就不上班了，天天在家變著花樣給你做好吃的。”男人說：“哪兒還用你做啊，想吃什麼，咱直接上飯店去吃。”女人撒嬌，“不，我就想吃你煮的白粥。”男人便攬了女人的肩，眼睛熱熱的。

男人仍然每天早上4點20分準時起床，點火熬粥。一邊熬，一邊盤算著店裡缺的貨。有時候會分神，粥便煳了鍋底；有時候太困打個盹，粥便溢了鍋。有一天早上女人起了床，爐子上的粥正咕嘟嘟翻著浪花，男人的頭伏在膝上，睡得正香。女人輕輕抱住男人的頭，心，牽牽扯扯地疼。從那以後，女人堅決拒絕男人給她熬粥，他實在是太累了。

男人的生意越來越順，到了第七個年頭，他的連鎖超市果然開得到處都是。女人辭了工作，做了專職太太。他們買了錯層的大房子，廚房裝修得漂亮別緻，缺少的，只是煙火的味道。因為，男人回家吃飯的時候越來越少。他總是忙，應酬繁多，有時候，一個晚上要趕三四個飯局。開始的'時候，女人也埋怨，可是男人說：“還不都是為了這個家？還不是想讓你生活得更好一些？”後來女人也累了，漸漸地，也就習以為常。

女人很久都沒有再喝過白粥。一天，男人突然被通知去參加一個朋友的葬禮。他納悶，怎麼前幾天還好好的，今天人就沒了？殯儀館裡，他看到朋友的遺孀，那個優雅漂亮的女人，一夜之間憔悴衰老。她哭得死去活來，嘴裡絮絮叨叨地說：“以後誰送我上班接我下班？誰給我係鞋帶緊圍巾……”他窒息，不由地就想到了她，想到那些為她熬白粥的早晨，想到每天她接過那一碗白粥時，眼裡的幸福和滿足。

男人幾乎是一路飛奔地往家趕，開啟門，卻看見女人蜷縮在沙發上睡著了。電視還開著，家庭影院也開著，茶几上扔滿了各種時尚雜誌。男人跪在沙發前，手輕輕地拂過女人的頭髮。女人面色暗淡，細細的皺紋裡，寫滿了深深的落寞。

他拿了毛毯去給女人蓋，女人卻突然醒了，看見他，女人揉了揉眼睛，確定是他後，臉上泛起可愛的紅暈。女人慌忙起身：“你還沒吃飯吧，我去做。”男人從背後擁住她：“不，我去做，煮白粥。”女人半天沒有說話，有溫熱的淚，一滴一滴，落在男人的手上。

那天，男人一邊煮著粥，一邊想：其實千變萬化的粥品，都離不了白米粥做底子。而所有的幸福，不過白粥做底，錦上添花。

幸福其實很簡單的散文4

幸福是對生命意義和品質的領悟與感受，是對人生自由和輕鬆的體驗與感覺。人生百態，所謂幸福的祕訣，其實就是面對自己簡單的內心。

一個人活著都會有一個支點，生命的過程本身就是一個慾望燃燒的過程，人際窮達，事業興衰，既要不懈努力，又要順其自然。百米衝刺，有人瞬間就擁有輝煌，而奔跑一生，有人卻終生與獎牌無緣。然而奔跑是生命的必須，沒有奔跑，我們就會與幸福和痛苦擦肩而過，就會與生命的意義和生存的質量擦肩而過。

幸福絕不是去期盼和追求沒有的東西，而是盡情地享受已經擁有的一切。對於一個男人來說，我覺得只要擁有一個和睦的家庭，擁有一副健康的身體，擁有一份美好的心情，有一個愛自己的女人就足夠了，就已經是世界上最最幸福的人了。

人的一生，能夠守住一份幸福，並不是一件容易的事情，你需要捨去很多東西。所以，有人說，女人不必太美，只要有人深愛；女人不必太富，只要過得幸福；女人不必太強，只要活得尊貴。這是對幸福女人的寫照，也是對女人幸福的詮釋。當然，境由心造，一個女人是否幸福完全由自己的心去感知。做一個幸福的女人，最重要的是滿足現有的一切，不苛求現有的生活。有一劑古老的養生祕方，其藥四位：一曰無事以當貴，二曰早寢以當富，三曰安步以當車，四曰晚食以當肉。

能夠以如此的胸襟去面對窮達苦樂，你的情緒一定是好的，感覺也一定是幸福的。

幸福其實很簡單的散文5

或許，我們六人能成為舍友，本就是一種天意。截然不同的愛好，互不相似的習慣，卻有著常人無法達到的笑點。無論喜怒哀樂，只要有我們在，絕對笑聲不斷！每一天都是新的開始，而每個宿舍總有那麼一個人愛喊著雷打不換的一句話：“起床了！”。小五顏顏便是我們宿舍的代表人物。她那一喊，天地為之動容，宿舍為之顫抖。此刻，我們惺鬆的睡眼便會溫柔地睜開，輕輕的問一句：“幾點了？”。此時經典才剛剛開始。她答：“6：59了，再不起就真遲到了！”我們以一副氣死人不償命的姿態零星的說著：“哎呀，還差半個小時呢，實在不行就把早飯攢到中午一起吃嘛”。顏顏當場無語。我們不得不輕嘆，可憐的娃啊……

今天下午再一次見證了老大不愧為老大，人家那真是一個淡定啊。我們2：10上課，我和燕姐出宿舍門時已是2：06，見顏顏和小宋仍站在樓下，便問何事。一問才知道，原來在等老大，那我們只好先走了（再等就得遲到半節課了）。誰曾想，走了幾十米遠，見老大在樹下優哉遊哉的來回踱步！我上前說道：“老大，她們還在後面等你呢”。老大微笑：“嗯”。我急了，是不是受啥刺激了，神經有點小毛病啊？這都遲到了，不喊著她倆快走還“嗯”起來了？！便再次重複：“老大，她們還在後面等你呢！”誰料，老大溫柔的微笑著緩緩說道：“嗯——”我的天哪！如果讓老大生在三國，那氣死的就不止周瑜一人了，想必曹操也活不了幾年了吧？老大，小妹佩服佩服。您，夠淡定！

晚上熄燈後，是一天當中最熱鬧的時刻。我們東拉西扯，話題換的比變臉的還快。這句話還沒笑完，下句話又不知從誰嘴裡蹦出來了，有時實在笑得不行了，還真有姐妹兒肚子疼呢！有一次也不知哪來的孩子氣，嗲嗲的學起了幼兒園的小朋友。“老師老師，什麼是男朋友？”“男朋友就是和你生活一輩子的人”“老師老師，一輩子是多長？”“一輩子就是從出生到你作古的時候”“老師老師，那你知道什麼時候作古嗎？”——此時我們已被嗲的不行了，正碰上這麼個問題，狂笑。接著，顏顏學起了足球解說員：“看那，小花連珠炮似的提問終於難住了老大，聽這瞬間的安靜，難道還會有更加猛烈的回答？莫非，小花要提出更有殺傷力的問題？……”那語氣，那速度，那架勢，當場把我們雷住了！笑的某姐不行，乾脆去了washroom……

我們宿舍，每天都有精彩，每天都超搞笑。以上只記錄了個別精彩瞬間，更多的則留給了記憶留給了我們的友誼。我們青春，所以我們激情滿懷；我們開朗，所以我們充滿希望！願我們宿舍六姐妹永遠開心！

幸福其實很簡單的散文6

前些日子，“雨水”過後暖一陣兒冷一陣兒的天氣讓我身體略有不適，趕上一個百無聊賴的星期天，妻子說與其如此在家悶著倒不如去城外透透空氣，這對一向厭煩生活枯燥的我來說，卻不失為一個好主意，於是我倆略作斟酌，選擇去了西山裡的扁鵲廟。

春風料峭中的扁鵲廟很是冷清，草猶未綠，禿禿的山石上幾株千年古柏顯得蒼蒼鬱鬱，廟前遊人稀少，正對廟門的大石橋上，擺著些小攤，幾個當地村民坐著矮凳斜靠橋欄，一邊無精打采閒聊一邊兜售山貨。

“小夥子，帶點山貨吧?”我的腳剛邁上橋，旁邊傳過一聲顫巍巍的吆喝。我扭轉頭，攤後一位穿棉襖裹頭巾的老太太正滿眼期待望過來，我暗想這老太太真是煩人，我這邊連景區大門還沒進，她就急著喊客買東西，不看時候，生意有這麼做的嗎!“不買，不買。”我沒好氣的應道。

“帶點山貨吧，俺這裡有柿餅、核桃、黑棗、蘋果，都是自家收的，來看看，帶上點吧!”老太太笑眯眯的自顧自介紹，根本沒注意我的臉色。我的眼睛不情願掃過攤子，看見除老太太說的東西外，攤板上還有一塊塊摞著土紅色的酸棗面，於是隨手一指問道：“那個怎麼賣?”

“四塊錢一塊，十塊錢三塊。”“十塊錢四塊賣不賣?”我故意想逗笑一下這個不知眉眼高低的老太太。老太太稍沉默了一下，“嗯，給你吧。小夥子，真會還價!”我驟然產生一種上當的感覺，略帶懊惱的回了句：“我都是小夥子的爹了，啥眼神?算了，不買了。”

“你嚐嚐再說。”老太太滿臉的笑，她說這些酸棗面都是她用自家樹上的棗手工碾磨的，儘管看上去粗糙些，味道絕對純正，現在人們大都用電磨製作，一塊塊看著光鮮，但沒了酸棗味，機器不比人哪!我老太太有的是“功夫”，過了秋，收了棗，我可以在屋子裡慢慢碾磨一個冬天。

我似乎被老太太的話說動了，湊近攤前，拿起一小塊放進嘴裡，一股酸溜溜的甜，說真的，這東西好多年沒吃過了，可嘴裡的味道竟那麼熟悉。這不由讓我想起裹著小腳的奶奶，記得小時候去奶奶的屋子，桌几上常放著一包粗草紙半裹的酸棗面，奶奶每次見到我，她都會搖晃著微駝的身子，掰一塊給我或者沖泡一碗酸棗面水給我喝，那記憶中的味道就像我現在嘴裡的一樣，好酸好甜!

“不錯嗨!真是小時候的味道。”我對旁邊的妻子說，於是挑好四塊酸棗面，遞給老太太十元錢。老太太滿臉皺紋都凝成笑意，她把酸棗面裝進塑料袋，回手又從攤板上拿過一塊說：“既然覺得好吃，這塊是送你的，自家東西，不在乎多一塊少一塊的。”

接過老太太遞過的酸棗面，我突然有了一種難為情，在她質樸、憨厚的笑容面前，我覺的自己少了些什麼。誠然，在人生短暫的旅途上，在你遇到的相識、不相識的人之間，如果都能像這位老人一樣多一點簡單，多一點真誠，多一點給予，多一點滿足，你的生活和內心就不會那麼焦躁和無聊，幸福，其實很簡單，有時候它就存在於像這樣的一塊“酸棗面”之間。

幸福其實很簡單的散文7

盛開在溫馨的港灣，心若在，幸福就在！

題記

幸福，多麼讓人遐想的一個詞，值得我們用盡一生去追逐，卻總感覺是水中撈月，遙不可及。眺望憧憬的方向，似乎只能觸及在夢裡，而夢醒卻迷失於無奈的現實之中。

我們渴望幸福，它的樣子卻日漸模糊。往往走到最後才發現，原來真正的幸福早已失之交臂。

淚眼問花花不語。幸福，到底是什麼呢？

有人說：“幸福就是有一個顯赫的家庭為背景，過著奢華的”。有人說：“擁有著別人不曾擁有的，這樣才能擁有別人得不到的幸福”。我不敢苟同。

記得曾在網上看過這樣一個報道：

一個傳奇人物——亞洲賭王堯建雲。堯建雲出生於1963年的江西撫州，他也有對幸福追求的執著，可惜的是，他不是官宦之後，更不是富二代。而平靜的生活勾勒不出他幸福的畫面，更滿足不了他對高質量的生活需求。於是他暗下決心，意欲有朝一日能成就他的輝煌。從小由於比較頑劣的他，小學沒畢業便輟學回家，後在建築工地打工，生性懶散的他無法忍受工地上的苦力活。工作間歇，工地上的工人閒得，便聚在一起賭飯票，布票等，由於賭運不錯，贏了幾次後，堯建雲很快便迷上了。

為此，他還曾四處遍訪名師，意途學有所成後，好好幹一番＂事業＂。因為他覺得他的幸福，就是能擁有很多財富，過著高人一等的生活。在幾年後的拼搏後，終於，他如願以償了。

他多年練就的高超賭術，為他贏得了百萬的身價。他成了有錢人，因為很多人都被他的賭術所折服，所以又被譽為＂亞洲賭王＂的稱號。從此也是名聲大噪，風靡一時。

他很霸氣的說過這樣一句話：你一輩子掙到的錢，都不及我一分鐘的收入。每當他走在街上，帶著數名保鏢及隨從，真真切切的體會著前呼後擁的感覺，他很滿足。然而在賭桌上，永遠沒有一帆風順的可能。在一次豪賭中，他被自己人出賣。所有資財被吞不說，還被廢了雙腳，砍掉了三根手指。從此從的＂雲端，跌到了＂谷底＂。失去雙腳及三根手指的他，生活變得非常拮据。昔日那些對他趨之若鶩的人，唯恐而避之不及。他每天在窗前發呆。腦海裡不停的翻找著那些殘留的記憶，這一片浮華，彷彿如夢幻一場。

最後，曾經苦苦哀求他回頭，且又被他常久冷落的妻子，也帶著女兒，帶著絕望遠走他鄉。他沒有了挽留的勇氣和理由，因為他知道自己傷透了妻子的心。默送她離去，也只能默默地痛悔。

人生沒有排彩，沒有人能預知未來，所以總有人後悔當初。走到最後才發現，自己真正需要的是什麼？才明白幸福是什麼？

我有一個表姐，她大我幾歲，村裡人都說她命好，嫁了個有錢人家。每次回家省親時，同齡的女孩見到坐著名車，身穿華麗衣服的她，無不流露出欣羨的目光。更成為村裡那些未婚少女追逐的方向。原本應該已守住幸福的她，卻變得沉默寡言。每當見到她那憂鬱的眼神，我總想給予慰問和關心，最終還是欲言又止了。

直到後來，她離婚了，那時我才明白，原來這些年來她們的感情一直處於漰潰的邊緣。在別人的眼中，也許她過得很幸福，因為她們覺得有個有錢的丈夫，必定就會有個堅固而奢華的避風港。可是，她們忽略了。如果這個避風港不再能避風躲雨，卻是風雨飄搖的始發地，那麼她還能幸福麼？如果這個避風港裡面不是屬於她的專利，那麼她還有歸屬感麼？

現在，她又結婚了，嫁給了我們村裡的一個教師。她不再有名車可以坐，不再有華麗的著裝了。然而雖然日子過得很拮据，但她的臉上卻綻放出了那久違的微笑。我清晰的感覺到，那便是幸福的笑容。

其實，人生就像一場單程旅行，不是你走過的路有平坦抑或曲折，而是有多少人願意貼心的陪你走。最愜意的不是途中的風景多麼絢麗，而是有一個溫暖的微笑，一個彼此在乎的人依偎在身邊。

幸福，也許是一句叮嚀；也許是一個微笑；也許是一個眼神。

其實，幸福很簡單，它並不取決於他人的身份有多顯赫，而是有一個溫馨的避風港——溫暖的家。

幸福其實很簡單的散文8

20xx年8月9日21：13，接友簡訊。內容如下：“16：52順產女孩，6斤7兩。”

喜！只因我與此事有關。

一年前，得知朋友一直不孕，多方求醫未果。詳細詢問過朋友的情況後，希望其邀先生同來，擬為其二人制訂一套營養調理方案。

現代社會，“不孕”現象越來越普遍。隨之而“生”的醫治不孕不育的醫院卻像雨中春筍。從現實的事實來看，眾多不孕夫婦苦求良醫良藥，換了一家又一家醫院，西醫，中醫，還有各種偏方、土方、祕方，但是，結果卻是依舊失望。反倒是這些“不孕不育醫院”天天花鉅額廣告費通過各種媒體宣傳自己的醫院如何如何讓眾多不孕者成功懷孕，享受到了天倫之樂，而且還讓一些明星因為為之代言惹上一身麻煩。

這位朋友也是如此，在剛結婚之初其實曾經有過身孕，只是因為考慮到當時生活條件和工作狀態，沒有將孩子生下來。誰知，以後想要孩子的時候卻無論如何不能如願。醫院檢查的結果是朋友一側輸卵管有堵塞現象，其先生的精子成活率只有60%左右。從他們曾經懷過孕，到現在的狀態來看，並非絕對不可能懷孕。但是，從他們來諮詢時的心情看，他們已經不抱太大的希望，至多也就是抱著試一試的心態。

通過了解他們的後，我首先告訴他們的就是，你們一定要相信自己並沒有器官上的器質性大礙，即使是一側輸卵管不通，只要另一側正常就肯定有受孕的機會。最關鍵的就是要提高其先生的精子成活率問題。

他們聽完我的分析後，也只是問了這個最本質的問題：“哪麼，如何能提高精子的成活率哪？”

“人就是由各種營養素構成的生命體！”這是我讓他們必須明白的基本概念，“人的生命的孕育、構成和各種功能的維持也必須由各種營養素來維持，如果長期缺少某一種或者某幾種營養素，人的生命的形成，機體受到損害後的修復等就會受到障礙，長期積累就會導致生命的衰弱和傷痛，嚴重者就是因各種疾病造成的死亡。”

所以，我告訴他們，如果能夠從根本上解決，也就是給你們的身體補充各種必須的原材料，也就是營養素，讓你們的機體組織和器官儘可能恢復正常功能，受孕只是時間問題。

他們決定試一試，而且要安全按照我的方案進行。

根據他們二人的情況，我給他們制定了不同的營養素補充種類和用量。並囑咐他們，至少在三個月左右的時候才可能出現效果。

在這之前，我已經指導過東北的一對夫妻調理。也就是在這對朋友開始調理後的不久，東北的那對夫妻傳來喜訊，已經順利懷孕，因為他們一直不能懷孩子，情緒很不好的公公婆婆高興得很。為了堅定北京這對夫妻的信心，我將此訊息告訴了朋友，她在簡訊中有一句是這樣的“我怎麼還沒有動靜呀？”我回答她說“你們的時間還不夠！”

過了不久，也就是三個月左右吧，朋友來簡訊講其它事，在簡訊後面有這樣的內容：“對了，忘記告訴你一個喜訊，我懷孕了！”

接到她的簡訊，我曾經寫過了篇文章《寶貝，你為何來得如此艱難》，有一些博友看過後，也來諮詢不孕症的問題，但是，多數人還是不太相信營養素能解決這樣的難題。

人生就是從生到死，從這個本質來講，所有人都是一樣的。除了先天患有生殖系統器質性的疾患外，任何人結婚後就能孕育新的生命。

現在的多數不孕症夫妻都不是生殖組織和器官的問題，而是，一些功能出現的障礙。這些障礙基本上都是與機體缺少一些必須的營養素，從而導致組織和器官不能正常履行功能造成的，只要解決了這些問題，幸福其實非常簡單！

生命是自然界最複雜的生物體，但是，如果掌握本質，複雜就必須有其簡單的規律。

從本質來講，各種構成生命體的營養素是生命的核心，所以，解決生命各種疾患也必須回到營養素。

陽光、空氣、水和營養素，這是生命的必須。其中，人對營養素的掌握和補充是最難的，也是最容易被忽視的。

雖然人人都會講“民以食為天”，但是，卻很少有人能講清為什麼“食為天”。食為天就是大事，但是，這件大事講的就是人如果不“食”生命就難以維持，難以維持的原因其實是因為“食”中的營養素出現了問題，道理就是這樣簡單！

從生命的孕育來講，缺少必須的營養素，男性的精子無法保證數量和質量，女性的卵子也無法保證數量和質量；缺少必須的營養素，男性和女性和生殖系統就可能出現這樣那樣的問題。解決了營養素的問題，也就解決了不孕的問題。道理同樣就是這樣簡單！

所以，雖然他們好多年不能懷孕，但是，我只是給指導他們為自己的身體提供了幾種必須的營養素，他們就同樣享受到了天倫之樂！

幸福其實很簡單！

幸福其實很簡單的散文9

人們很多時候都不知道自己想要什麼，錢多了還想攢更多的錢；房子有了一幢還想擁有另一幢；打扮的年輕漂亮了還想更漂亮，得到了還想得到更多。我們都不知道自己需要的底線是什麼？我們誰也不去考慮失去。脆弱的心被各種慾望填滿，壓得喘不過氣來，還不放棄對各種慾望的追求。

人性的貪婪導致了我們在永不滿足的底線上苦苦掙扎，儘管辛苦，但卻欲罷不能，所以幸福離我們越來越遠，可望而不可及。

儘管每個人的心目中都有自己的幸福，可由於個人衡量的尺度不同，對幸福的理解也不同。經歷了那麼多年漫長的求醫治病之路，我對幸福的理解就是健康的身體，平安的生活。健康是享受生活的必備條件，只有身體健康了，我們才能工作和學習，才能享受陽光雨露，擁抱生命中的機遇和挑戰。和家人和平相處，關愛老人，照顧孩子，把自己的幸福和快樂以感恩的心情傳遞給周圍的每一個人，我就是幸福的。

我個人認為幸福的底線就是不貪婪，不去奢求不切實際的東西。心存感激之情，感激那些帶給我們快樂的人，感激我們這個社會，感激我們的父母師長，感激天地萬物帶給我們的陽光雨露和自然的美。

你越想要很多很多的幸福，往往你越抓不到幸福，幸福離你越來越遠，這時幸福是一個魔鬼。當我們不那麼貪得無厭的時候，幸福又變成了一個天使。幸福就會被你握在手裡。

幸福其實很簡單，它只是一種感覺，蘊藏在平淡的生活裡。

幸福其實很簡單的散文10

幸福是什麼？一個看似很簡單的問題，你讓一千個人來回答，卻可能會有一千種答案，《幸福是一種感覺》一書這樣說：幸福就是一種感覺，看不見，也摸不著，但它沉澱在每個人的內心深處，你或許沒有豐富的物質與名利，只要你擁有一份好的心情，那麼你就是幸福的；老子說：幸福是“無為而治”，順其自然，不可強求；列夫.托爾斯泰說：在富有、權力、榮譽和獨佔的愛當中去探求幸福，不但不會得到幸福，而且還一定會失去幸福。這些永遠是獲得幸福的真理。

幸福的理解有千萬種，詮釋起來也各有各的不同，老師的幸福是辛勤耕耘、播撒智慧換來的桃李滿天下，他們的幸福在回報裡；警察的幸福是為一方百姓保一方平安，是千家安寧、萬戶團圓，他們的幸福在太平裡；農民的幸福是風調雨順的好年景，春種一粒粟，秋收萬顆子，他們的幸福在收穫裡；禪師的幸福是智珠在握，句句機鋒，用睿智的慧語點化眾生，他們的幸福在梵境裡；孩子們的幸福是一隻可愛的毛絨玩具，一件漂亮的新外衣，甚至可能只是一顆草莓味或橙子味的糖果，他們的幸福在純真裡；老人們的幸福是家人的團聚、兒孫們的承歡膝下，他們的幸福在知足裡；偏遠山區學生們的幸福是一頓營養的愛心午餐，是四面八方捐助的足已抵禦寒冬的衣帽鞋襪，他們的幸福在感恩裡。

幸福，曾幾何時成了我包括我身邊很多人的一種奢侈，每天為生活所累，為庸事所纏，總感覺生活中有道不盡理不清的憂愁煩惱，總感覺屬於自己的快樂少之又少，總感覺幸福是別人家的事情，與自己互不相擾，生活如同一場賽跑，疲與累折磨著你的身與心，讓我們失去了純真，忘記了感恩，每天要麼自憐自艾，要麼怨天尤人。大哲學家蘇格拉底說：當我們為奢侈的生活而疲於奔波的時候，幸福的生活已經離我們越來越遠了，幸福的生活往往很簡單。確實，只有掙脫物慾的羈絆，拋開煩惱的枷鏈，卸下一些負累，放下一些執念，我們的心靈才會更加的舒展自由，才能獲得幸福青睞的眼眸。

幸福其實就在我們的身邊，就在點點滴滴的瑣碎間，不論親情、友情、或是愛情，只要用你的心靈去感悟，去咀嚼體會，哪怕是再尋常不過的小事，品咂出來的都是幸福的滋味。

每個週末埋頭於老媽精心烹製的可口佳餚裡大快朵頤後，坐在沙發上愜意的品著一杯香茶，一臉虔誠的傾聽老爸引經據典的講解他正在收看的軍事節目或歷史正劇，然後黏糊糊、膩歪歪的擠進老媽的被窩，摟著老媽的脖子，聽著她絮叨著家長裡短，數落著老爸的種種罪行（通常不聽醫生的話，又抽菸喝酒了，在老媽眼裡都是罪不容赦的），在老媽慈愛的目光和絮絮的話語裡酣然入睡。這是一種幸福！

忙碌了一天，累得腰痠背痛，臉色不怎麼太好看的時候，剛剛下班回家的老公知趣的小跑上來，兩隻大手誇張的在你的肩上揉一揉，腰上捶幾捶，然後連說幾聲“老婆辛苦，老婆辛苦！”這是一種幸福！

吃過晚飯，懶得動彈的時候，一個眼神兒過去，女兒會心領神會的把桌上的杯盤碗盞收拾得乾乾淨淨，然後又一溜煙似的跑回到你身旁，仰起的天真小臉兒滿是驕傲的神色，分明是在等著你的讚許。這是一種幸福！

出門晚歸，等候在大門口的婆婆驚喜之後的一頓抱怨“你看你，打了好幾遍手機咋都不接呢（手機放包裡沒聽見）？路這麼滑，都快把我和你爸急死了！”婆婆給了我和老媽一樣深切博大的愛，這是一種幸福！

多年不見的老同學，打來一個問候的電話，彼此訴說著別後之情，意猶未盡的聊著各自的近況，一個在大都市裡打拼得有模有樣的女強人居然說她挺羨慕我的生活，被人記掛被人羨慕，這是一種幸福！

店裡打烊忙完所有家事後，享受著難得的屬於自己的空閒時光，握一卷喜歡的或小說、或雜誌、或詩詞，在文字的世界裡自由徜徉，任由書中的璀珠璨玉綻滿心房。這是一種幸福！

塗鴉一首小詩，或即興一篇小文，把它貼在自己的部落格或發在網站上，沒有人取笑你的言拙筆澀，沒有人批判你的不自量力，相反總能得到眾多師友或真心的鼓勵，或善意的批評，或誠懇的指教，這是一種幸福。

幸福無處不在，生活隨處俯拾皆是幸福，幸福在老媽的絮絮嘮叨裡，在老爸的博古通今裡，在愛人的體貼呵護裡，在孩子的乖巧懂事裡，在公婆的真切惦念裡；在閒暇時的一書一卷裡，在飢餓時的一粥一飯裡，在疲憊時的一枕一墊裡；在春賞百花秋賞月、夏聽蟬鳴冬聽雪的詩畫般的四季裡，在遠離塵囂、隱逸無爭的世外桃源裡；在……

幸福其實就是這麼的簡單，它不是香車寶馬，不是功名利祿，真正的幸福不是外在的擁有和他人的矚目，而是內心的一種寧靜，一種知足，是無貪無慾，無嗔無妒，是一種雅緻的生活情趣，是心靈對生活的細心體會與感悟。