精選三年級跑步作文十篇
在平時的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的三年級跑步作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
三年級跑步作文 篇1
“唉，累死了！”不要以爲我是在故弄玄虛，這可是我們全班的嘆息聲，至於爲什麼同學們會發出這樣的嘆息聲呢？請聽我慢慢道來吧！
俗話說得好，生命在於運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在後。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊伍也歪七扭八的不成樣子。我們終於跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕鬆了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。
上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”衝進了班級，到了班級同學們的反應有發生了巨大的轉折，有的同學說：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學說：“我的腳像被粘了強力膠一樣，擡不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大後還成爲了最偉大的田徑運動員。看來，任何事情都貴在堅持。
好了，今天就說到這裏吧。想知道下一次跑步的經歷嗎？請聽下回分解。
三年級跑步作文 篇2
今天又到了我們期待已久的體育課，我們個個興高采烈。我們站好隊，體育老師便說：“今天我們來賽跑。”大家歡呼雀躍，班裏像炸開鍋似的異常興奮，體育老師又說：“出去站成四隊。”話音剛落，同學們像鹿一樣奔了出去。站好了隊，便等待老師發佈命令。
不一會比賽開始了。只見4名同學像離弦的箭一樣飛快的跑到終點。老師說：“第一局3、4隊勝利。”我們得意揚揚的笑着。可是，在第四局，我們隊的張林峯正在跑的時候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊哈哈大笑。我們隊的每一個隊員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的說：“我要挑戰白雲帆。”我們跑了個平局。
從那天開始，我每天都鍛鍊身體。我希望，我們還能再進行一場比賽。不但鍛鍊身體，還增加我們的友誼。
三年級跑步作文 篇3
星期天的早上，我起牀去跑步。
我從家裏走出來，走在長長的小路上，今天的天氣真好啊！既清新又晴朗，我對太陽公公說：“太陽公公，早上好！”太陽公公向我點頭微笑。
我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來。
開始，我跑得很輕鬆，一點兒也不累，也不喘氣。
過了一會兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑，我握着拳頭，前後擺動，邁起步伐擡起腿，大步向前衝。
跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什麼東西都看不清，我超過了小樹小草，我贏了！經過這次跑步，我知道以後應該堅持跑步和多做一些有益的運動，鍛鍊好身體！
三年級跑步作文 篇4
在賽場上，有多少次揮汗如雨，他們創造了一個又一個的奇蹟，他們在與驕陽搏鬥，在和時間賽跑，他們並不累，因爲，他們有永遠不倒下的毅力鼓勵着他們向前進。
今天，一年一度的“秋之實”運動會開幕了......馬上，60米跑就要開始了，運動員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運動員們都像一匹匹脫繮的野馬，轉眼間向終點衝去，此時此刻，我望了望鴉雀無聲的看臺，我發現，他們每個人都屏住呼吸認真看比賽........
最後，我知道了我們沒有拿第一，我猶如泄了氣的皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說不出，我也努力了，而且，我的汗水溼透了校服！”後來，媽媽說：“這是重在參與，沒關係， 下一次一定可以拿第一的。”
我相信功夫不負有心人，下次，我一定能拿第一！
三年級跑步作文 篇5
今天是第一天，我和爸爸去跑步場。跑步場就在我的學校平山小學附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見人一下子少，一下子多。我跑到學校前面來看了一下，我繼續跑。跑到了爸爸的身邊，爸爸說：“你休息一下。看我跑兩圈，我看到爸爸跑的很快。
今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊拿了第一名，我很開心
三年級跑步作文 篇6
我們班的“女飛人”
“加油！加油！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動會。
馬上，女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰，她在第三跑道。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去。只見轉彎處就飛快超越其他跑道選手，她身後是三（4）班的女生，她們兩個人你追我趕，緊追不捨。就在最後一個彎道的衝刺階段，只見盧冰冰咬緊牙關，昂首闊步，拼命往前衝，最後拿下第一名。
很快，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了，槍聲一響，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠遠地甩在後面，遙遙領先。第二圈了，只見鄭盈盈突然慢下了速度，肯定是第一圈的時候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了，緊張的時刻，我們放大加油聲，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威。我想是我們的加油鼓勵了她，給她衝刺的力量，只見她加快步伐，快速擺臂，使出全身的力氣衝向終點。哇！又是一個第一名！
比賽這麼激烈，我們如此激動，興奮得我也想上去跑步了呢！希望下次我也能在比賽場中狂奔。
三年級跑步作文 篇7
今天，我和姐姐、媽媽去樓下鍛鍊。我們先跳繩，然後，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比賽。我們累得氣喘噓噓，可是還是努力地續繼向前跑。我們跑步的時候用了自己最快的速度，圍着小區的小花園跑了一圈。最後，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。
以後，我要堅持跑步爭取能得到像姐姐一樣快的'速度。
三年級跑步作文 篇8
你好！今年我10歲了，暑假過後就是一名小學四年級女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運動，不管任何跑步比賽我都想一馬當先，因爲那種超越對手，第一名衝線的感覺簡直太棒了！跑步不僅鍛鍊了身體，而且給我帶來了無比的快樂。
記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過了同組的女生，而且還戰勝了同組的兩個男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是並沒有驕傲，而是每天都堅持鍛鍊，爲一個“大賽”做準備。
我期盼的這一天終於來了，學校一年一次的秋季運動會開幕了。我幸運地被班級選爲參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠爲班級爭光。比賽當日秋高氣爽、晴空萬里，當我站在決賽的賽道上，看着筆直的賽道和遠處的終點我既興奮又緊張，緊張到兩個攥緊的拳頭裏都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當聽到裁判的哨聲響起時，我瞬間反應過來衝了出去，使出了全身的力量，“拼命”向着終點衝刺......比賽很快結束了，我的成績-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現，但是班上的同學們都爲我鼓掌、爲我加油，班主任還爲我頒發了學校的獎狀。
回到家裏我把那金燦燦的獎狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭取像媽媽一樣當個體育課代表。”可是我低頭難過地說：“我只得到了第四名，怎麼會有你那麼厲害，我不想再跑步了。”媽媽聽後拉着我的手，心平氣和地說：“成績固然重要，但並不是跑步的目的啊，因爲跑步不僅可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質量也跟着提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強任性合耐心，對身心都有很大的幫助。再說做事情不要輕言放棄，不管結果如何你都努力過，這樣纔不會後悔。”
媽媽的話一直激勵着我，現在我每天依舊堅持鍛鍊身體、練習跑步，爲了下一次運動會的到來努力着。
加油！我奔跑着！你呢？
三年級跑步作文 篇9
今天我七點起牀，一吃完早餐後我匆匆忙忙的到跆拳道社準備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。一位小弟弟說：“大哥哥跑快點喲！連我都趕上你了。”我說：“你快跑到教練那邊，我會趕上的。”小弟弟已經走了很遠很遠了，這時我用上了最快的速度追來說：“你們等着歇會兒吧！因爲我楊力追來了。
三年級跑步作文 篇10
每天的早晨六點，我都會準時起牀，和爸爸一起跑步，這可是我最喜歡的課餘運動啦！這天的早晨，和往常一樣，我和爸爸早早的起牀，先做起了熱身運動：深深胳膊、踢踢腿，再來到我們小區的魚池邊，圍着魚池跑幾圈，讓我們的身體活動開，我感覺身上充滿了力量。
之後。
我對爸爸說：“爸爸，咱們比賽跑步吧！”爸爸說：“好啊，咱們比一比看誰跑得快！”“預備、開始！”隨着爸爸的一聲口令，比賽開始了，我像離弦的箭一樣，一下子衝了出去。
開始的時候，我一直遙遙領先，一點也不敢泄氣，因爲爸爸在後面緊追不捨。
可是不久，我感覺身上力氣好像一下子沒有了，腿也沒勁了，腳也邁不開了，一口氣好像都要喘不過來了。
就在這時，爸爸輕而易舉的一下子超過了我。
快到終點了，我着急了，拼盡了全身的力氣，使勁往終點衝去，當我跑到終點時，爸爸已經在那裏等候我半天了。
雖然我沒有取得勝利，但是我還是很高興，因爲我看到了自己的不足，我相信，只要刻苦訓練，就一定會超過爸爸的！同學們，跑步可是一項鍛鍊身體、增強體質的運動項目哦，爲了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！
