棋中度夏散文隨筆

每到夏季，特別是入伏這幾十天，常常是讓人感到心煩意亂，注意力難以集中。女兒讓我開空調，呆在房間裏看電視，誰知時間久了，毛病也找上門來了，首先就是嗓子疼，再就是流鼻涕，最終，導致發燒。

看過醫生方知，這一切都是空調惹的禍，長時間呆在空調房裏，一旦面對外面的天氣，一時間適應不了，從而引發疾病。醫生說，不要以爲吹空調就好，空調的確涼快，但卻很傷身，夏季應該順應季節的變化，適當地出出汗對身體非常有益。

從醫院回來，經過小區的長廊，見到幾位老人正在長廊裏下象棋。不僅如此，老人的身邊還放着一個大茶杯，喝的時候，還用嘴時不時地吹上兩下，看來那茶是熱的。見此情形，女兒問我：“媽媽，爺爺不熱嗎？這麼熱的天，還喝熱茶，要是我，肯定要吃上一大盒冰淇淋。”

老人似乎聽到了女兒的話，他笑着說：“孩子啊，這你就不懂了，夏天更應該多喝點熱茶，洗個熱水澡，這樣更解暑氣。”見我們不解，老人接着說：“這叫心靜自然涼。”

回到家中，打開電腦，我開始查詢夏天喝熱茶的`相關知識，得知喝熱茶可促進血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進汗液排出，散發熱量。同時，老人邊喝茶，邊下棋可以讓心歸於平靜，從而感覺到天氣並不很熱。

也就在那天，我決定每天早上起，不再開空調了，而是帶女兒一起在小區的亭子裏下下棋，看看書。當我與女兒沉浸在圍棋當中時，居然並不覺得熱了，而我也學着老人的樣子，泡上一杯綠茶，口乾了，喝上幾口，遠比吃冷飲要舒服許多。

在那之後，女兒再也沒有生病了，我將這一切歸功於少開空調，少吃冷飲，多喝熱茶，多洗熱水澡。其實，正如同醫生所說，無論在什麼季節，都應該順應它的變化，春生，夏長，秋收，冬藏，都有它一定道理的，如果人爲地去破壞，只能是讓我們的身體跟着受苦，從而引發疾病的生成。