學游泳四年級作文(集錦15篇)

在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編爲大家收集的學游泳四年級作文，歡迎大家分享。

學游泳四年級作文1

在我深深的腦海裏，浮現着許多彩色的記憶泡泡，有讓我快樂的泡泡，有讓我憂傷的泡泡，有讓我興奮的，有讓我恐懼的。有第一次睜開眼睛看到媽媽，有第一次騎自行車，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

一個熱浪炙人的夏天，爸爸媽媽帶我去游泳，到游泳池，我套着游泳圈，帶上游泳眼鏡，那時站在岸邊的我，心裏無比興奮。然後我慢慢地坐下來，用我的小腳趾頭，輕輕點了一下水，哇！原來水這麼涼呀！我慢慢地從岸邊溜了下去，用我的小手臂使勁地劃拉着水，劃到泳池中央，看見爸爸媽媽在水中像魚兒一樣，自由穿梭，我心裏也癢癢了。我心想：要是我也會游泳就好了。我就向爸爸請教游泳的技巧。爸爸說：“你得先學憋氣。”於是我去掉游泳圈，試着在水面上漂着。俗話說：萬事開頭難。我一隻手捏着鼻子，嘴裏含着一口氣，腮幫子鼓鼓的，讓自己使勁沉下水底。因爲水有浮力，我又慢慢地浮到水面上，我突然發現雙腳和小屁屁沉到了水下面，我想：這下糟了，會不會被淹死呀！然後我就手忙腳亂地扒拉着水，一邊扒拉一邊叫喚：“救命呀！救命呀！”幸好爸爸身手敏捷，把我拉了上來。因爲我嗆到了上，所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。

這第一次學游泳真是令我難忘的回憶！

學游泳四年級作文2

提起游泳，沒有哪個孩子不喜歡的。今天媽媽帶我去游泳，我可高興了。

到了游泳池邊，媽媽先讓我熱一下身，可我早已迫不及待了，我想：“游泳有什麼可難的，不就是用手和腳使勁攪水，有什麼可學的。”於是，我壯着膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進水裏。我一個勁的拍水，頓時水花四濺，模糊了我的雙眼，忽然，身子直往下沉，我想向媽媽求救，可是一張嘴，就“咕嚕咕嚕”喝了好幾口水，嗆得我不停的咳嗽。媽媽站在水中，把我扶了起來，這回我可是吃盡了苦頭。

媽媽笑着說：“游泳的時候，不能慌張，要保持冷靜，同時雙手向後划動時，雙腳也要甩動。”我照着媽媽說的方法一次又一次地練習，雖然很累，但漸漸地熟悉了。慢慢地我的身子能像木頭一樣浮在水面了。

今天雖然很累，但我學會了一樣本領，深深體會到了“熟能生巧”。

學游泳四年級作文3

今年暑假，媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池裏自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我要學習游泳。

我和媽媽一來到泳池，就看見許多大人和小孩，男的、女的在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳。

媽媽找了他的一個好朋友教我學游泳，是位叔叔。他很嚴厲，他說：“我要去許多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水，我一跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕，叔叔告訴我說：“怕水還能學游泳？”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我很快就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在叔叔的幫助下，我學會了打水和夾水。第三次學習蛙泳，就像青蛙一樣在水裏遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠。第四次開始學換氣了，先站在水裏，在水上吸一口氣，再把頭潛入水裏呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會，就這樣堅持練下去，我有了很大的進步。

在這個快樂的暑假裏，我既學會了游泳，又鍛鍊了我的身體和意志。全家人都很高興，都說我長大了！

學游泳四年級作文4

暑假，媽媽給我報了游泳班，我高興極了，因爲學游泳可以鍛鍊身體。

我來到游泳館，裏面人很多，和我學游泳的還有我的兩個同班同學。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊伍跟着教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動作——收、翻、蹬、夾，教練逐個給我們指導，我們在泳池邊練習了很久才下水。我們開始先帶着肩漂，在水裏練習蹬蛙泳腿，慢慢的我在水裏一趟一趟遊了起來。遊了幾趟後，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反覆練習。

第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水裏用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天纔不嗆水了。就這樣練習了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎麼也浮不起來，遊幾步就沉到水裏，我想：“只要堅持就一定能學會，不能遇到困難就放棄。”就這樣，我反覆練習，慢慢的遊的距離越來越長，兩天後，我能不帶肩漂游了。

最後，教練讓我們從一米八的臺上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵下，硬着頭皮跳了下去，我克服了恐慌。

整個訓練非常累，但我通過自己的堅持不懈學會了游泳，我體會到：一會耕耘，一分收穫。

學游泳四年級作文5

暑假裏，我學了游泳。

戴上泳帽、泳鏡，穿上泳褲，我撲通一下跳進水裏，卻沒有站穩腳，一下子就喝了口水。

受到教訓之後，我小心地走着生怕再滑倒，教練來了，說是要教會我們仰泳，讓我們自己學會浮在水面上。

我雙腿挺直一動不動地浮在水上。有水進了眼睛，結果身子一側，鼻子進滿了水，難受極了。教練說：無論怎麼樣都不能動，即使鼻子進了水也不能用手去擦。

我聽了教練，再也沒有用手去擦。教練又教了我們怎麼划動怎麼蹬，學會了，老師決定進行一場比賽，我們都十分贊同。

教練一吹哨，我們雙腿一跳，有些人撞來撞去，乾脆偷偷走向終點，都被教練攔下了。我們沒有一個人到終點，畢竟纔剛剛開始學。

我們每個人都垂頭喪氣的，爲自己沒拿第一感到遺憾。

從學游泳這件事中我明白了做事要有恆心，不能急於求成。

學游泳四年級作文6

媽媽帶我去學游泳，我高興得一蹦三尺高。

開始學游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳鏡。只聽撲通一聲，我就跳進了“茫茫大海”。王教練走過來和藹可親地說：“小朋友，我們首先要學會屏氣，屏氣是最重要的一項，如果不會那你就不可能會其他的游泳動作，所以你要先好好練習屏氣，懂了沒有？”我大喊一聲懂了。可心裏卻很害怕，想：“如果淹死了可怎麼辦？如果游泳池裏有水怪可怎麼辦？”好了，不想這麼多了，開始練吧！我小聲的嘀咕着。於是我開始認認真真地練。第一次練可把我害慘了，一下子嗆了好幾口水。第二次我把頭“塞”進了水裏，不一會兒，我把頭擡起來時，鼻子成了“大噴泉”，水直往外流。我垂頭喪氣地坐在椅子上小聲地說：“媽媽，學游泳實在太難了，我已經嗆了好幾口水了。”媽媽說：“孩子，不要泄氣，媽媽相信你會學會的。”我又“開心”地去學游泳了。一次次、一遍遍地練。功夫不負有心人，三十秒鐘的屏氣我終於學會了。還可以屏到一分鐘呢！我終於不會被那可惡的水給嗆着了。王教練走過來微笑着對我說：“你真棒！明天可以學蛙泳了。”我高興得不知道怎樣形容！

啊！我學會屏氣了！我等帶着明天王教練教我學蛙泳！

學游泳四年級作文7

也許游泳對於許多人來說是一件非常容易的事，可是在我看來，學游泳也是人生中一道很難跨越的坎。

今年暑假，我差不多都把大部分的時間騰出來去學游泳。因爲媽媽不會游泳，所以爸爸自告奮勇，教我游泳。

開始上課啦！爸爸先下水，我抱着游泳圈緊隨其後。爸爸拿走我的游泳圈，用手輕輕托住我的身體說：“爸爸托住你，放鬆情緒，按照剛纔動作。儘管遊吧！”我似懂非懂地點點頭，划着水離開了岸邊。剛開始我還遊得挺歡，但是過了一會後，我開始變得不舒服了，總覺得爸爸的手像一株喜歡纏人的“海藻”把我往一個方向拉，我努力掙脫開“海藻”，一會後，“海藻”終於被我掙脫開了。我掙脫開“海藻”以後，一個勁往外蹬，不一會，我開始一點一點的往下沉，幸虧爸爸眼疾手快，又把我托住。這時，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心裏很難過，發誓一定要學會游泳！我不知突然間哪來的信心和勇氣，竭盡全力的往岸上游。爸爸不知道什麼時候放開了我，我居然能自己游上了岸，爸爸媽媽驚喜地說：“寶貝會游泳了！”我會游泳了！耶！我回頭看了看那些小孩子，朝他們做了個鬼臉。

游泳，其實也不難，只要有勇氣和信心，有科學的方法，我想，世間的事，莫不是如此呢？

學游泳四年級作文8

這是我的第一個游泳日。

戴上了游泳鏡，準備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來，水太冰了，還不適應，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。

“琮皓，快點下來!”教練不耐煩地叫了起來，“噢!知道了。”我一邊答應着一邊往水下爬，但是過了30秒，我還沒下來，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來了。

“咚”的一聲，我就掉到了水裏，我一起來，身體就一直髮抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說：“現在馬上把頭鑽到水下憋氣。”

我立馬轉身就向遠方逃去，不會游泳，當然是淌水過去了，教練見我想逃，立刻來了個自由泳，向我追來，不到兩個回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的頭上往下一按，我的頭沒入水中，我拼命掙扎，可最後還無濟於事，啊!我會不會被淹死了?還是會嗆死呢……我心裏焦急地喊着救命。教練數到10秒後，把手放掉，哎!我出水了，我差點要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習水下憋氣。

終於熬到下課，我歡天喜地衝到岸上。下課了，解放了，第一次學游泳的滋味可真歷險。

學游泳四年級作文9

成長就是收穫，成長的點點滴滴有精彩、有快樂、當然也有辛酸。我最難忘的成長經歷是學游泳。

我從小就特別怕水，連洗澡、洗頭都要大哭一場。所以我特別羨慕那些會游泳的人。去年在媽媽的慫恿下，我鼓起勇氣報了一個游泳班。

我準備了各種各樣的裝備。充滿了勇氣，可是面對這麼大的游泳池，我一下就“焉了”。在教練的再三催促我下水，可一到水裏，我立刻手忙腳亂，剛纔教練教的全忘了。有時顧手不顧腳，有時顧頭不顧“尾”……半人深的水。弄得我嗆了好幾口水。嚇得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最後教練使出了殺手鐗——見四周沒人，把我扔下深水區。我拼命地掙扎，可身體就像一塊石頭往下沉，這時教練又把我“救”了回來。那時嚇得我忘了哭。後來一提到游泳就膽戰心驚，不斷退縮。在媽媽無數次的鼓勵下，經過了不知多少次被扔下水，我終於勉強可以浮起來了。

現在我已經會熟練地遊蛙泳、自由泳。我還可以教其他小朋友游泳呢。

學游泳我懂得了遇到的.困難我們要敢於面對，只要對自己有信心，克服自己的弱點，用毅力戰勝困難，就一定會有收穫。

學游泳四年級作文10

暑假裏 ，我和爸爸媽媽一起去高家堰玩，吃過午飯後，爸爸和媽媽帶着我去流溪口游泳，我們把早以準備好的游泳物品放在車上就出發了。

到了流溪口，我們下了車，眼前便是一片美麗的景象，還有很多大人和小孩在水裏游來游去，很熱鬧。溪邊有幾棵高大挺拔的柳樹，使人感到特別的涼爽，樹 枝隨風飄蕩，美麗極了。那清澈見底的小溪“嘩嘩”地流着，我站在溪邊的鵝卵石上，等不及的脫下外衣，帶上潛水鏡，跳下了水，我試着用水拍了拍身體適應溫度 後，就準備游泳，因爲我有了去年的基礎，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸說：“你還是先在水邊練習一會兒吧！游泳的時候腳要用力蹬。”聽了這番話，我把 雙手放在石子上，腳在水裏練習蹬，我越蹬越起勁，練到身體飄起來的程度後，我試着在水裏遊了幾下，爸爸的方法果然奏效，我一直照着爸爸的方法做，進步越來 越大，慢慢地，我熟練了游泳的基本知識，游泳的感覺太好了，爸爸又給我示範了自由式的遊發和蛙式的遊發，雖然我只能簡短的遊一段，但是我跟去年相比，我可 進步了很多。

時間過得真快，太陽也偷偷地下山了，我只好跟着爸爸媽媽準備回家了，這次來高家堰的收穫可真大呀！

學游泳四年級作文11

生命非常寶貴，還沒放假就看到好多溺水的新聞。假期，我決定學會游泳。

我早早就準備好全部裝備，和媽媽一起來到飛飛游泳館學習我期待已久的游泳。到游泳館後，我們換好衣服，找到我的教練。游泳開始了。教練先教會我們幾個簡單的動作，劃開、抱水、伸直。就這樣，我們重複做着這些動作，接下來教練給了我們每人一個游泳圈帶着我們下水，教了一個蹬腿的動作，前兩天都是這樣讓我們自由練習。

第三天，教練把我們的游泳圈拿走，給了我們每人一個四塊泡沫的背漂。這樣我能浮起來嗎？萬一沉下去了呢？還是有點擔心。每次姿勢不正確的時候，教練都會在後面糾正，但還是免不了會嗆到水。

到第四天，第五天，第六天，我慢慢地學會了一點，就減去一塊背漂。到第七天完全沒帶一點東西下水，我竟然神奇般的可以浮上來了。教練帶着我到深水區試遊一下。“咕嚕咕嚕”突然之間，感覺呼吸好睏難，快要沉下去了，教練忙把我帶到淺水區，

現在回想起來，真是心驚膽戰，差點把我嚇哭了。教練說是我的動作不到位，讓我反覆練習幾次。

第八天，我終於學會了游泳，現在還可以跟其他人一起比賽了。我愛游泳，游泳給我帶來很多的樂趣！

學游泳四年級作文12

今天我們全家還有哥一起到高爾夫游泳，像平常一樣，我們到更衣室換好衣服，我就破不急待的帶上水袖到游泳池了，帶上水袖我就能在水裏自由自在的遊了。

我和媽媽兩人都不會遊，媽媽爲了激勵我，認真的學着，開始用水袖，現在都不用水袖了，而且都可以憋氣遊一下了。我怕嗆水，所以不敢離開水袖。這時老哥從水底 冒了出來，抱着我到深水區，我拼命的喊叫着，老哥居然還把我的水袖給下了，老哥告訴我學會游泳必須要學會憋氣，於是他抱着我數了一、二、三，我就整個人和 老哥一起沉到了水底，我當時都嚇呆了，還喝了好幾口水，老哥還告訴我讓我自己調節着憋氣，只要自己能憋多久就憋多久，我就像哥哥說的那樣，一次一次的嘗試 着憋氣，開始可以堅持3秒，後來可以堅持15秒，媽媽還表揚了我。我努力的學着。

看了哥哥們能在水裏像條魚一樣自由自在的遊，好羨慕，我下定決心，今年暑假我一定把游泳學會。

學游泳四年級作文13

天氣好熱，每天我們都生活在火爐裏。媽媽帶着我到成都學習蛙泳。教練是一名大學生，游泳技術非常好，是國家二級游泳教練。

我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是揹包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進器”。教練先教我腿上的動作，一個是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反覆練習，一會兒，我的姿勢已經達到了最標準。教練見了，直誇我：“很好，不錯，真好！”我的心裏美滋滋的。“下水”教練一聲令下，我下了水，在水裏做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個來回。教練不住的誇我學得快。接着，教練教我下一個動作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水裏憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接着做剛纔的動作……一會兒，我就做得很好了。最後，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時，把頭埋到水裏吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，擡頭，深吸一口氣，繼續埋頭……我遊得非常好。第一天，教練不停地誇獎我。我都有點不好意思了。

學游泳四年級作文14

今天週末，我和爸爸來到外婆家玩，連續幾天大太陽，讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河裏游泳。

河水清澈見底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中衝去。我雙手從裏到外地滑行着，雙腳用力地上下襬動着，就跟一隻海龜似的在遊動，水冰涼的很舒服。爸爸看見我四處亂漂，游過來先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水裏，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放鬆，讓水的浮力把整個人浮起來。爸爸耐心地一邊做示範，一邊講解，我認真地按照她的方法反覆練習。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅持着，從最初堅持5秒到後來能堅持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經邁出了。

接下來，爸爸又教我學游泳過程中的換氣，我一遍又一遍地練習。最後已經累得筋疲力盡。爸爸心疼地說：“今天已經很棒了，掌握了游泳的基本知識了，以後我們有時間再繼續堅持，很快就會很熟練的游泳啦！”

時間過得真快，轉眼夕陽西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。

我喜歡游泳，它不僅鍛鍊了身體，而且也提高了膽量。

學游泳四年級作文15

我很喜歡游泳，三、四年級的游泳課，有許多快樂和艱難的回憶，讓我跟你們一起快樂的分享吧！

每次去游泳課時，教練會請我們先遊蛙式來暖身，等到覺得全身跟水融合了，纔可以進行下一個步驟，這種暖身的方法，讓剛進忠持的我飽受煎熬，就像一隻旱鴨子再學游泳一樣困難。

接着，教練爲了讓我們放鬆一下心情，所以讓我們學仰式，仰事由起來就像一片枯葉浮在水面上，飄啊飄的，飄向對岸，這種舒服的感覺，是言語所無法表達的。

自由式是我最頭痛的游泳項目之一，游泳時要把腳放直，腳要一直踢水，不然就無法前進了。可是，不管我練了多久，總是無法如預期的那麼好，看到別人都自由自 在的遊，我不今對自己感到又些失望和難過，但我依舊相信俗話說：“有努力就會有收穫。”這句話成爲我學習自由式的動力來源，因爲我比別人更努力練習更認真 聽教練的話，但到最後卻仍然沒有練成，我相信總有一天我一定能學會遊自由式。

游泳是一個有趣的運動，深受大家的喜愛，不管任何人都會想來冰涼的水池中游泳，希望大家常來游泳，也感謝教練一次又一次的教導我，讓我從旱鴨子變成一隻名副其實的小鴨子。