體育課作文450字

在現實生活或工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的體育課作文450字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課作文450字1

狂天上午，終究迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育教師給咱們上體育課。

體育教師率領咱們下樓，走到操場上，做跑步以前的熱身活動，而後咱們就繞着操場開端跑步。跑完步後，咱們又做了技擊操。做完技擊操後，教師構造咱們玩遊戲。

遊戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分紅四排，男同窗兩排，女同窗兩排，每一排的第一團體把球從胯下傳給第二人，第二團體再把球傳給第三團體，就如許不斷傳上來，直到傳到排尾的阿誰人，排尾的阿誰人跑着把球遞給排頭，排頭舉起球就算成功。

教師一聲哨響，各排就開端告急地傳了起來，這時候有一個男排的球傳到兩頭的地位上傳偏偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接着又呈現了一個小情況。女排的球傳到排尾時，一個男同窗把球搶了過來，遞給了排尾，排尾間接把球遞給了排頭，女排不球了，男排以及女排就吵了起來，還好體育教師實時避免，競賽持續停止，最初教師算男排那次搶球是犯規的，咱們女生博得了競賽。

體育課就如許正在熱繁華鬧的遊戲後完畢了，我還意猶未盡，下週的體育課另有甚麼遊戲正在等着咱們呢，好等待呀！

體育課作文450字2

今天，天氣很好，太陽很大，小鳥也在枝頭嘰嘰喳喳叫個不休。不知不覺，我們迎來了這個學期最後一次體育課。

老師說：“你們體育課都把跳繩拿過來，今天我們都跳繩。”大家都很開心。

可是，當我準備把跳繩帶去上課的時候，我發現我的繩不見了。我找了好久也沒有找到，我好難過。突然，我發現我的繩在講臺上。於是，我興高采烈地拿了跳繩把它放在口袋，就去上體育課了。

體育老師說今天考試。我們都被嚇了一跳，就怕自己沒有及格。後來，老師把要求說了一遍，他說一分鐘不能死繩就算合格。我們想，應該很簡單吧，就沒有想太多。

我們跳了好幾次，有很多同學都不過關。老師說：“不過關的同學可以休息一下，等下接着跳，跳過了就可以下課。”不一會兒，很多同學都跳完了。可是我還沒有及格，我好着急。

不一會兒，輪到琪琪跳了。琪琪的腿以前受過傷，所以我想她肯定跳起來很困難。果然，琪琪也沒有合格。我們都休息了一會兒，她又試了一次，成功了，她真的好厲害。可我又失敗了。

“茜茜，你怎麼了?你怎麼哭了?”

“我沒事。”我跳了幾次都沒有跳過去真的沒耐心了。

“不要着急呀，你看我的腿以前受過傷都過關了，只要你肯努力，一定可以成功的，加油！”

於是，我鼓起了勇氣，再試了兩次。不斷失敗，不斷嘗試，最終成功了。我很開心，也很感謝琪琪給我鼓勵，給我信心。如果沒有她，我想，我肯定堅持不下去的。

體育課，在不知不覺中就結束了，我們的考試也完成了。我學到了很多，也要謝謝琪琪。我們以後做什麼事情都不能放棄，一定要勇往直前，加油少年！

體育課作文450字3

今天體育老師將室內課臨時改成室外課，本來我們還很高興，可是從我們到操場那一刻起，我們才意識到，我們高興早了，這將會是噩夢的開始

慢跑三圈！站在烈日下的我們聽到這句話瞬瞬間絕望，三圈啊？太可怕了！操場上響起陳陣陣哀號，可是該來的還是來了一列列隊伍開始在烈日下奔跑，輪到我們，我有點不願意邁出那雙沉重的雙腳，唉！如果我肚子疼就好了，起碼比在太陽下跑上三圈強。我痛苦的邁開了那雙十分不情願邁開的雙腿。

剛開始跑的時候還好，比較輕鬆，但是剛跑了不到半圈，竟然已經開始喘了，我望了望遙遠的兩圈半，我差點窒息，我邁着兩條失去骨頭的雙腿在跑道上無意識的奔跑。在衝過一圈的終點線時沒有了之前的異常興奮，而是嚥了一下乾澀的嗓子，沒有感情的奔跑！畢竟現在跑了一半不到，這又讓我如何興奮起來，我甚至開始想要放棄，但我不敢停下，我怕一停下便會看不到遠隔幾千萬米的隊伍，無奈，我只能靠着最後的力量向第三圈終點跑去。

通紅的太陽照射在我們臉上汗水順着臉頰滑落到高溫的跑道上，並迅速蒸發後來，我不再煩躁，開始靜下心來慢慢跑，控制好了每一呼吸，漸漸的，我速度一點點提高，終於成功跑完了全程。

也許折磨人的體育課，也並沒有那麼痛苦，只要靜下心。

體育課作文450字4

今天我們要上一節休育課。

叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們說：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要衝刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻說：“同學們，出去排隊。”同學們立刻衝出教室，在走廊裏整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領着我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的檢查。"因爲我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了後面準備衝刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速衝刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有祕訣的，你起步要快，衝刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的祕訣。”我點了點頭，按照老師的祕訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。

通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。

體育課作文450字5

很多人都喜歡語文或數學，可我最喜歡的是體育。

你看，這語文，多麼博大精深呀，哪是我們正常人能弄明白的呢？舉個例子吧：雞爪的“爪”，我們正常人讀“zhuǎ”，但語文老師就會讀"zhǎo"，這多便扭啊！再說數學，有一大串公式，比如什麼“（首項+末項）乘以項數除以二之類的，那就更麻煩了。總之這些深奧的東西，要學出一定的名堂，不死也要脫一層皮。

但體育不一樣了，舉個例子，比如跑步，它不是一個一個僵硬的動作，而是連續流暢的，它也不是隨意的，它是有講究的，需要你去體會明白其中的奧祕。

運動也會使我們的身體保持健康。只有一個正常健康的身體，才能讓我們周遊各國，走遍天涯海角，感受大自然無窮的魅力。但是假設你一直悶在室內，那無疑，你成功與死神簽訂了“合作條約”。

體育也是一種藝術，一種力與美結合的藝術，它也是一種靈動的美。“靈動”--我們的校訓中就有，這說明了體育課的重要性，但是遺憾的是期末體育課往往會被各科老師分佔，使我們失去了寶貴的運動時間，同學們也會憤憤不平，這說明體育課在我們心中也是不可替代的，很重要的。

這就是我喜歡體育課的原因，我喜歡它的一切，一切的美與力，它使我受益終生。

體育課作文450字6

星期三早上，上課鈴響了。不過我非常開心，因爲這是我最喜歡的體育課。

同學們興奮地衝出教室，我也非常激動，第一個衝出教室。在老師的指揮下，同學們迅速地排好整齊的隊伍，向操場出發。

到了操場上，老師首先讓我們做了熱身運動，讓圍着操場跑一圈；在進行一些體育知識的講解後，就讓我們自由活動了。

於是，我們開始玩遊戲了，遊戲的名字叫做“老鷹抓小雞”。高鈺琪當老鷹我當雞媽媽，其他同學都當小雞寶寶。只見老鷹死死地盯着小雞，恨不得一口把他們吞掉。我努力地張開雙臂保護着小雞，而小雞呢！個個探頭探腦地說：“來抓我呀，哈哈，抓不到吧，告訴你，抓到我可不容易喔！”小雞的話還沒說完，老鷹就從我的手臂下面鑽進去，抓住了第一隻小雞。他兇巴巴地對他說：“哈哈，我終於抓住了！”接着，那隻小雞被淘汰了，他垂頭喪氣的走了。這回小雞們不再得意了，他們左躲右閃，沒有一個被抓住。最後，老鷹只好無奈的認輸了。小雞們歡呼着，跳躍着，別提有多高興了，我們久久都沒有分開。直到下課鈴響了，大家才念念不捨的離開了。

今天玩得真開心呀！真希望以後能多上幾節體育課。

體育課作文450字7

今天是週五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學們都很開心。

我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧。”小華說：“好啊！”跳繩比賽開始了，這兩位同學像風一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的。”小花說：“你慢的像蝸牛，怎麼超過我？”比賽結束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以後一定要教我跳繩的祕訣”。小花說：“好，我一定教給你。”

我又走到了打羽毛球的現場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學習。

我又來到了跳高現場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：爲什麼媽媽讓我去上跳高班的時候我不去，現在我都沒有她們跳的高，我後悔了。

操場跑步區那裏更是熱鬧，十個小朋友在那裏比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學們你追我趕，好開心呀！

鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！

體育課作文450字8

今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。

大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他纔算是老實了些。

我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在後面的人吃了一嘴的灰。

走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛纔不聽，遭報應了吧！”

開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。

終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。

勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！

體育課作文450字9

體育課，以鄭傑爲首的鄭軍與以陳浩文爲首的陳軍之間暴發了一場激烈的戰鬥。

老師剛宣佈自由活動，鄭傑就開始密切關注陳軍動向，並祕密向對方靠近，伺機發起了突擊。鄭傑身先士卒，帶兵直衝陳軍腹地，打得陳軍措手不及，節節敗退。

但陳軍立刻緩過神來，組織起了防守並迅速發起了有效的反擊。陳軍深諳擒賊先擒王的道理，全軍將鄭傑層層圍困，鄭傑急呼“救命”。其他鄭軍聞聲而至，他們採用了與陳軍相同的戰術，將陳浩文團團圍住。陳浩文大驚失色，招來得力干將左逢源護駕。左逢源短小精悍，左突右擊，不費吹灰之力便將鄭軍幾員大將打退。

突然，鄭軍殺出一員女將——楊悠瑄，她極具戰鬥力，與左逢源大戰了數十回合，殺得天昏地暗，難分難解，真可謂巾幗不讓鬚眉。

散佈在操場上的陳鄭士兵見勢，紛紛趕來助陣。鄭軍中跳出一員猛將——陳鑫，此人高大威猛，力大無窮。他大吼一聲：“誰敢與我對陣！”

只見陳軍中躍出一員小將——湯金洲，他氣壓羣雄，來到陳面前，大聲答道：“我來應戰！”

陳鑫冷笑一聲：“呵呵！哪裏來了個幼兒園的小朋友，回家喝奶去吧！”

湯勃然大怒，也不搭話，直向陳鑫迎頭撞去，陳鑫連退數步。好不容易站定，又被湯的鐵頭功擊中，差點倒地。他大爲光火，竟被這小子連敗兩陣，盛怒之下，見湯的鐵頭再次攻來，他一掌打去，正中腦門，湯應聲倒地，不住地在地上打滾叫痛。

再看其他人，全都陷入了一片混亂之中，分不清敵我雙方誰是誰了。

“叮鈴鈴……叮鈴鈴……”下課鈴響了，這場大戰隨之宣告結束。

體育課作文450字10

我們初一八班的體育課歷來都是令人聞風喪膽的，只要一提到體育課，我們都會回答說：別說了，真的不想回憶！

每到有體育課的那一天，雙腿都是顫抖的，好像這是與自己的腿要離別似的，生怕再也得不到它了！每節體育課我們都要圍着400米跑道跑上四五圈之多、跳幾百下繩，一節課下來自己的腿、手臂都要廢了。說到這，你一定會認爲我們的體看老師是個年齡又大、又是個老古板，可他不是，他是個大概二十多歲、正值青春年少的年輕老師，但卻如此鐵石心腸。

那麼面對今天如此高溫的天氣，我們還會去上室外課嗎？正在我們惴惴不安之時，體育老師給了我們一個天大的驚喜：由於天氣炎熱，今天上室內課。並且最近一段時間都上室內課。歐耶！同學們歡呼起來。是啊，面對如此高溫的.天氣，老師也受不了啊！

那這節課幹什麼呢？當然是做遊戲、寫做業啦！

老師帶着我們一起玩了一個關於寫句子的遊戲：每個同學只寫一個字，然後把一列同學寫的字連成一個句子。同學們紛紛腦洞大開，寫出了十分搞笑的句子，如：老爸祕製小漢堡真香！體育老師有八塊腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之類的話，引得同學們笑生連連。

我想這會是我們最有趣、最別具一格的體育課吧！

體育課作文450字11

同學們都玩過踢毽子吧？但你們玩過花樣的嗎？下面由我來給大家介紹一下吧！首先要利用一下道具：本子。再用上毽子。總共有三關，第一關是像打羽毛球一樣大毽子，第二關是腳下打毽子，第三關是像打乒乓球一樣正反面打。你說又有有趣？

今天上體育課的時候我和小夥伴玩了一次花樣踢毽子。“預備，準備，開始了！我先給他們來了個打羽毛球的姿勢，我右手拿本子，左手拿毽子。再用力一打，毽子飛了出去，飛得好高呢！我想：這回他肯定接不住！這在我得意忘形的時候，突然，我打出去的毽子想我飛來。他們肯定是想讓我打個措手不及。我大步邁開，向毽子飛去的地方跑去，再跳了起來用手一打，那毽子”嗖“地飛去。我也要打他個措手不及。耶！我贏了。

第二關這回可真是我的弱點。隨着一聲號令下，比賽開始了，我擡起腳，左一個，右一個。只聽砰的一聲，毽子掉了下來。我居然打了兩個，不可思議。我想！但最終還是他們贏了。我想：這一關你贏了，下一關我把分數爭取回來。

緊張的比賽快結束了……現在我們迎來了第三關。這可是我的強項。因爲我的乒乓技術很好，所以我一定會贏，我有信心。開始了我手向前一番，再向後一翻？？？？？？？我就一直沒停下來。最後在1分鐘之內我打了81個的好成績。現在是2比1……我贏了。我手舞足蹈地跳了起來。

今天玩得太開心了，當贏者的滋味真不錯

體育課作文450字12

這幾次的體育課是越來越花招百出。

像最平常的仰臥起坐和平板支撐，也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布遊戲混到一塊兒，你相信嗎？兩個人一組面對面坐着，石頭剪刀布，輸的一方就得做仰臥起坐三個。

呵，這年頭鍛鍊身體都得靠運氣了。

我與張家宇一組，老師還未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，該輸的是你纔對吧。

在這時，老師宣佈活動開始。看對面的張家宇手已經伸出來，一副蓄勢待發的樣子，自己也伸出手。第一回合，我勝！哈，開門紅啊！在幾輪勢均力敵之後，勝利的天平似乎開始向我傾斜，連贏了三四局，也不見張家宇反殺回一局，直到最後竟可以說是我大獲全勝！果然是“彼此彼此”啊！

我們體育項目有拼運氣的，更不乏拼實力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，現在不知道是怎麼堅持下來一千米的。每每在感覺力竭之時，邁開步子，調整好呼吸節奏，總能再堅持一段時間。通過50、400、800、1000米這些時間的對手，不難發現，自己和同學們有各自擅長的。50米，壓過自己的人不少，400米超過我的少了很多，800、1000米更少。不由說，自己還是在耐力上更擅長些吧。

無論是哪樣活動，都是爲了去鍛鍊自己，更何況也爲隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以，我熱愛體育。

體育課作文450字13

在星期五上午的時候，我們上了一節體育課，這一節體育課在我心裏紮了根，烙了印。

雖然這一節課只練了跳繩和四百米跑，但是消耗力氣巨大，上完這一節體育課，回班都是沒有力氣的，最後都是靠着堅定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

剛開始練跳繩的時候，老師讓跳繩兩分鐘，中問不能停，可以跳慢，老師一吹哨，就開始跳了，我剛開始跳得還可以，不怎麼累，可到後面，我慢慢就不行了，正在我快跳不動的時候，我和後面的一位同學，因爲距離太近，所以跳繩打在了一起，給了我休息幾秒鐘的機會，休息了大約六七秒，我又繼續跳了，在剩下的時間裏，我大約停了三次，這兩分鐘時間我跳了二百三十一個。然後老師又讓我們練了10秒加速跳，20秒加速跳……又讓我們練了一個前20秒加速跳，中間20秒慢慢跳，最後20秒再加速跳的一分鐘跳繩。

把跳繩練完之後，我們已經精疲力盡了，這時老師又讓男生們先跑400米，女生先休息一會，我們也不敢違抗老師的命令，在跑道上就位了，老師一吹哨，我們就拼命地往前躥，剛開始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一個人放慢了速度，被我一下子超過了。跑了半圈之後，我將七分力量調到了五分。到大半圈的時候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最後幾十米，我沒能超過第一名，得了個第二。

我要多加強練習，爭取早日超過第一名。

體育課作文450字14

說起我們班的超“搗”體李以寧，全“宇宙”沒有不知道的。現在就由我帶大家到吾班參觀一下他的傑出成就吧。

一次，上數學課，李以寧掩飾不住自己的興奮，老師講到知識重點，他便開始啓動搞怪細胞，時不時說幾句俏皮話，逗大家樂，我們都替他擔心，結果，他再“接”再厲，終於被老師請“起立”了老半天，呵呵，真是一句話成千古恨啊！

有一星期，他坐最後一排，有很大的空位，於是他便玩起一種超有技術含量的遊戲——他坐在椅子上，讓椅子慢慢朝後傾斜，直到最後人和椅子摔在地上，來個“人仰椅翻”。有一天，李以寧故意這樣摔了12次，突破吉尼斯世界紀錄。善良的老師以爲他的椅子壞了，沒有追究他的“麻煩”。

這天，我剛來到班裏，因爲老師沒來，一片混亂，還有人發瘋般的向樓下跑去，我忙問：“怎麼了？”他們也只是說：“不清楚，好像李以寧惹事了。”大家有的到樓下去看情況，有的奔走相問出什麼事了，有的踱來踱去等待傳來“捷報”。過了一會兒，樓下的人都回來了，從他們口中大家知道了原委：進校前，有一個一年級的小弟弟可能說了冒犯李以寧的話，李以寧拽住人家打了一架，把人家打哭了，那小弟弟打電話叫來了自己的爸爸，他們就“糾纏不休”了。超“搗”體的最後結果可想而知，被班主任訓了一頓，還被叫了家長大人，慘之又慘呀！

體育課作文450字15

今天，我有一個令人高興的事情。你們猜的到嗎？提示，是一節課，不是語數英，是每一個學生都有的一節課，而且是每一週都有的一節課。你問我爲什麼要這麼高興，不是每一節都有嗎？就算是每一週都有，但我還是好高興啊。因爲那是體育課。是我比較喜歡的一節課。

第一節課下就是體育課，下課鈴聲一響，有好多人都下去了，因爲體育老師說讓我們提前下去。可還是有一些拖拖拉拉的人不下去。我就要催他們趕快下去，我爲什麼要催他們趕快下去呢？有兩個原因，一個是老師叫我最後下去，另一個是我太想去上體育課了。他們終於下去了。我終於可以下去上體育課了。我到了隊伍裏。老師問我班裏有沒有人了。我說班裏沒有人了。老師就帶我們去了操場。

我們到了操場就去了籃球場。我們開始分隊了，我和胡宏宇?蔣新奇?孫浩雷?趙志誠一組。裁判把球扔上天的那一剎那，戰爭一觸即發。我們一開始就拿到了球，他們把球傳給了我，我把球一投可惜沒有進，球被對方給搶走了。我們在對方球門旁徘徊，伺機把球搶回來。對方驕傲起來了，投球用力過猛，飛過了籃筐。被我們撿到了。他們把球傳給了胡宏宇。他一投就進了籃筐。對面在籃筐下拿到了球，不料卻在中場前被搶回來了。他們又把球傳給了我，我相信這一次一定可以投中的，我一投，投中了。我們2比0了。對方又在籃筐下拿到了球。我們又玩了一會兒，卻有一堆人來了。陸秀宇生氣的說：“不玩了”我們說：“到外面去玩唄。外面沒人。”可我們玩了一會兒，又有人來了。我們只好玩投球了。我們一直玩到了下課。

這一節體育課，雖然沒有玩的很盡興，但還是很有趣的。