跳長繩作文(集錦15篇)

無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的跳長繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳長繩作文1

星期天，我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。

開始跳了，由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地衝向“繩圈”，有節奏地跳了起來，活像一隻調皮的猴子。

看見哥哥跳得這麼好，我也迫不及待地想衝進去跳個痛快。於是，等哥哥跳完了，我便準備開始往裏跳，“一、二、三、進！”媽媽們大聲地給我打着拍子。但當我看見繩子一下一下地甩着，聽到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的`聲音時，我的心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……

我錯過了一個又一個大好機會，一直在那裏猶豫不決，心裏像揣着一隻小兔子砰砰直跳。“一、二……”兩個媽媽和哥哥一起爲我加油。終於，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說出口時，勇敢地鑽進了“繩圈”裏，開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結果我的腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。後來我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒有成功。

這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經常去練，總有一天，我會學會的。

跳長繩作文2

“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校園裏每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因爲跳長繩比賽即將開始，所以只要一下課，同學們都會飛奔出教室練長繩。

中午，同學們開心地來到了操場，我們拿出長繩，只見長繩像兇惡的巨龍在天空飛騰。我看到這樣兇猛的“巨龍”怎麼能不害怕呢！這條“巨龍”彷彿張開了嘴巴，伸出了長長的爪子，好像奉天之命來捉拿我似的`。看見這副樣子，我連連後退，生怕它咬到我。再看看甩長繩的兩同學的汗水流淌着，他們用力掄起繩子，同學們一個個大膽嘗試。看周若華見繩子甩在了上空時立刻飛奔進去，輕盈地跳了起來，好像蜜蜂採蜜一樣跳起了“8”字舞。伍彥熹見繩子即將落地，雙腿併攏，飛快地跳了起來，像輕盈的蝴蝶。

看着同學們都玩得不亦樂乎，我也不甘示弱，我正準備着跳繩時，稍微遲疑了一會兒，繩子便轉向甩在了我頭上，真是錯失良機啊！不一會兒我分析出了原因，躍躍欲試，終於，我使勁一蹦，輕鬆自如地跳了起來。

不久我們開始練起了“8”字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳躍，孫語仟好像燕子一樣往返疾飛，跳長繩真有趣！

蹦蹦蹦，跳跳跳，練長繩這個項目逐漸變成了令人喜歡的項目。

跳長繩作文3

今天體育課上，楊老師讓我們跳長繩。體育課代表沈佳怡從器材室裏拿出了許多長繩，一一發給我們。拿到繩後，楊老師說：“自己分組，開始吧！”我和崔晴婉她們一組。

跳繩開始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見她姿態萬千，靈巧的身影一會左晃，一會右搖，跳的次數也不少，有7次呢！姚詩伊說：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰沒跳過去就算輸。”我興奮地說：“好啊，去年我們經常這樣跳的`。”徐心怡說：“你們都跳，我也想跳，但誰來甩？”朱鳳婷霸道地說：“我來！”分配好後，大家都爭先恐後地跑到長繩邊，準備跳繩。朱鳳婷大聲地說：“開始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過不去了，啊，我被“淘汰”了。我無精打采地走到邊上，心想：“怎麼才跳了3個就不行了，她們都跳得這麼好。”過了一會，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉睛地看着夥伴們快樂的身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來是朱鳳婷用力過猛，沒拉住繩，才甩出去的。

跳繩真好玩，我會努力把繩跳得再好一點，多跳幾個。

跳長繩作文4

活動課上，我和同學們在操場上學跳長繩。老師選了兩名同學甩繩子，他們分別是董鎧寧和呂揚斌，因爲他倆的力氣在我們班是最大的。

開始跳繩了，只見那長長的繩子猶如一條張牙舞爪的巨龍在空中飛舞着，我很害怕，但聽到同學們在喊：“快跳呀，李思文！”還是跳吧，我心裏想。我雙手護頭咬牙向長繩衝去，還沒開始跳就被絆倒了，引得同學們哈哈大笑，我連忙站起來，灰溜溜地跑開了。

這時，老師走到我跟前，和藹地鼓勵我說：“要想跳好長繩，必需掌握四點：一是要靠近長繩再向裏衝；第二是要斜着跑進去；三是要在搖繩兩人的.中心點跳；四是要跟着節奏來跳。”我把老師的話默默地記在心裏。這時，我看見有一位同學像蝴蝶一樣輕盈地飛入長繩中，一會兒，她就輕鬆地跳了十幾個，同學們一個個都爲她鼓掌喝彩，我也很羨慕她。又輪到我啦，我鼓起勇氣再次向長繩衝去，按照老師教我的要領：走近、斜入、靠近中心點，把握節奏，一氣呵成，輕輕一躍，居然成功地跳了一個！瞬間，我對自己充滿了信心，越跳越有勁，越跳越開心……

我驕傲地對自己說：“哈哈，我會跳長繩嘍！”

跳長繩作文5

今天下午的體育課上，宋老師給我們練習跳長繩，爲的是在明年1月份的體育比賽中取得好名次。大家先選出了兩位同學來甩繩，然後大家爭先恐後地排好了隊，正準備一個一個跳的時候，宋老師走過來了，對我們說：“你們不要正着排，這樣不好跳，應該在側面排，這樣才更好跳。”我們都聽話地排好了隊，一個接一個地跳着，可是有幾位同學始終不敢跳，在老師一再地鼓勵和示範下，最終他們都成功地跳了過去。

由於隊伍的`排頭老是站錯位置，所以後面的人不斷地變化，同學們都藉此機會變換着位置，大家笑稱這種變換隊形位置爲“神龍擺尾”。在快要下課時，幾位“猛男”一起衝了上去，連跳了十一個，令女生們讚不絕口。跳長繩活動就這樣愉快地結束了。

跳長繩作文6

有一天回家，媽媽看我悶悶不樂，就問我：“你怎麼了？”我傷心地回答：“我不想參加週五的長繩課，因爲我們班裏只有我還不太會跳，太丟臉了。”媽媽安慰我說：“因爲他們都在家裏練習了長繩，你卻沒有練習，他們當然比你厲害呀！要是你也練習了，就可以像他們一樣厲害了！沒什麼可以擔心的。”在媽媽的.鼓勵下，我請外公幫我買一根長繩，決定週末好好練習下。

到了週末，我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習長繩。外公和媽媽幫我甩繩，由我來跳。一開始我很緊張，外公安慰我說：“你別那麼緊張，放輕鬆。等繩子甩起來的時候，你就可以衝進去了，繩子到了腳旁邊就跳起來，不要猶豫直接跳起來。”第一次跳，我不敢衝進去，在旁邊一直猶豫着，媽媽外公一直在喊着“快跳、快跳！”我在心中默唸：加油！加油！腦海想着外公說過的祕訣，我深吸一口氣，等繩子甩起來，我就衝了進去，等繩子下來了我就跳起來……“胡譯文，你成功！”突然聽到媽媽的聲音，是呀！我竟然成功了一次！我太興奮了！經過了不斷練習，反覆去跳，我越跳越厲害，水平越來越高，我可以在繩子裏跳滿十個再出來，這些都是我練習的成果。

世上無難事，只怕不努力，通過跳長繩我得到了這個道理！

跳長繩作文7

哈哈！我終於學會跳長繩了。這和我的努力練習是分不開的！

今年，學校運動會多了一個項目，所有運動員要參加跳長繩比賽。這下可把我急壞了：我不會跳長繩，但我是運動員又必須參加，怎麼辦呢？

“練習去嘍！”隨着班主任老師一聲令下，運動員們都興高采烈地向操場跑去，我也只好硬着頭皮跟了出去。我排在隊伍中間，看着同學們一個接一個輕鬆地跳過，在羨慕的同時又焦急萬分，我可不願意在我這兒斷了線。終於輪到我了。眼前的長繩，猶如一條長長的鞭子，抽打着地面，我不由得閉上了眼睛，聳起了肩膀，生怕繩子甩到脖子。正在我猶猶豫豫的`時候，王老師把我一推……真是怕什麼來什麼，我被長繩給甩倒了，我的臉頓時紅到了脖子根，耳邊彷彿偉來了同學們的埋怨聲。我羞愧萬分，暗暗下決心，回家一定要練跳長繩。

回到家中，我就嚷着要爸媽給我甩繩，我一下子衝了進去，因爲技術不佳，最後仍以失敗告終。一次、兩次、三次……無數次的失敗之後，我終於嚐到了成功的滋味。

時間過得飛快，比賽的日子到了，一輪、兩輪……我們隊順利得像流水，我終於成功了，沒有給班級拖後腿！

這真是“世上無難事，只怕有心人”。

跳長繩作文8

今天是個萬里無雲的好日子，我們二（4）班的小朋友又排着隊伍，拉着手來到了操場上。啊，操場上可真熱鬧，這裏一叢，那裏一簇的，仔細一看，花樣可多了，有的'玩蛙跳，有的玩貼燒餅，還有的玩老鷹捉小雞，瞧，那“老鷹”多兇猛啊！

我們在老師的帶領下玩起了跳長繩。兩位同學輕輕一甩，長繩就飛舞起來，同學們排好隊，準備來個“鯉魚跳龍門”，第一條“小魚”輕輕一跳，輕而易舉地過關了，第二條“小魚”緊接着跳了過去，接下來第三條，第四條……終於輪到我了，我的心怦怦直跳，好幾次想跳，但又縮了回來，只聽見老師和同學們在一旁叫着：“逸嘉，快跳呀，要勇敢。”聽了同學們的叫喊，我不管三七二十一，鑽了進去，咦，竟然過了，可把我樂壞了，可正當我在沾沾自喜的時候，一隻腳鉤住了繩子，唉，我這條小魚被關出了門外。

第二輪又開始了，這次我可比剛纔勇敢多了，一溜煙地鑽了進去，一連跳了三個，同學和老師都爲我叫好，我心想：只要勇敢，什麼事都難不倒我。我越跳越有勁，感覺像在飛，真是太美了。

跳長繩作文9

我最喜歡的運動就是跳長繩，每當聽見繩子打在地上發出清脆的聲響，我都會忍不住跳起來。

這一週我們班利用大課間和放學時間進行長繩練習，兩個搖繩的同學不停地搖動着雙手，很有節奏感。跳繩的同學有的像可愛的小袋鼠蹦來蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢裏穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來此起彼伏。

其實我原來也不會跳長繩的，經常站在旁邊，不敢往裏鑽。有時就在那浪費時間，後面的同學又催促我快點，有的甚至把我往裏推，而且每次輪到我的'時候就要在繩外停下，一跳進去就會絆到繩子，我非常難過，同學們也會暗地裏嘲笑我、責怪我，這使我更加難過。因此，我下決心不給班級拖後腿，回家後讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時他們也教會了我一些技巧，比如：跳長繩時要往斜方向跳，這樣既可以跳過去又可以躲過下一個繩子。在起跳前心裏要數123，數1的時候往前走，數2的時候繩子會甩過來，數3的時候就要往裏鑽……反覆練習，終於可以輕鬆自如地跳過，現在我可以跟上同學們的節奏，緊跟前一位同學，堅持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長繩，同時也希望我們班在這次比賽中取得好成績。

跳長繩作文10

10月31日的那場跳長繩比賽真是激烈！

剛開始比賽時，天空不作美，下起了毛毛細雨，可能這個原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點，總之，同學們表現欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時黃老師在旁邊指點我們：“繩子甩的慢點兒，跟同學們的'節奏配合好，每人順利跳過，別緊張”。聽了老師的話，我倆調控好搖繩的速度，跟上同學的節奏，只見他們越跳越順，繩子一甩一甩，同學們緊緊跟上，個數直線上升，我信心十足，覺得直到我們班一定能取得好成績。正當我想的開心時，只見戴溫炎又斷了繩，我和湖湖因緊張頓時就沒了默契，不過我們在幾秒之內就調整了過來，可是帶頭的那個同學沒把握好時機，讓時間白白流逝，這樣我們少了許多跳過的機會。這時又聽到老師在鼓勵我們：“沒關係，別緊張，接着跳，還有機會。”於是，大家好像都吸取了前面的教訓，每個人更加專注地跳了。時間過得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個。聽到這個消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。

過了一會兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來。

跳長繩作文11

假如我的課餘生活是一棵樹，那跳長繩就是樹上結出的最新鮮的.果實。

今天，我和爸爸媽媽一起去小區的公園跳長繩。

爸爸拿一頭，媽媽拿一頭，他們開始甩繩子。我站在旁邊看着繩子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你別發呆呀！”我說：“甩慢點好嗎？”媽媽高興地說∶“好！”說着他們開我慢慢地甩，我趁着繩子往那邊甩便往裏鑽，等繩子甩過來時，我跳了一下，然後，沿着爸爸的身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示範，媽媽在裏面可以轉圈跳，還可以跳出其它花樣，比如：單腳跳、左右腳換着跳，我像媽媽一樣跳了幾次，便學了幾招。

我越跳越高興，又叫爸媽甩快點，因爲甩得太快還不適應，所以經常絆倒，我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說：“學長繩真是太累了！”媽媽說：“不付出一點怎麼行呢？”我聽後高興地說：“知——道——了！”

多麼快樂的跳長繩呀！從那時期跳長繩成了我最喜歡的一項課餘活動。

跳長繩作文12

兩天前，學校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。

經過我們的刻苦訓練，我們班的成績飛速增長着，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數第一了！

終於到了比賽當天。早上，我們通過最後訓練，取得了更優異的成績，比原先更加開心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規則呢？也只好把緊張壓在心裏。

中午比賽時間到了！隨着-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身爲一個啦啦隊的.成員，不能幹坐着，我也得爲我們班參加的同學加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

比賽結束後，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終於不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內念念不忘.....

跳長繩作文13

體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。

老師先給我們做示範，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽着繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之後，老師先快速跑到繩子的`中央，然後一隻腳輕輕一蹬，另一隻腳也着向上一擡，輕鬆地跨了過去。輪到我們跳了。因爲我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心裏特別緊張，可我也不想後退，因爲我不想同學們嘲笑我，於是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的料子。

後來，其他同學快多了，像我一樣輕鬆地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但後來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的，因爲跳長繩帶給我們很多的快樂。

跳長繩作文14

這個星期，張老師讓我們開始學跳長繩。一開始，我們班會跳長繩的人不多，大家都積極地練習。

因爲我們每天都練習，所以會跳長繩的.人yuè（越）來yuè（越）多。回家後，我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊爲我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在爲我加油，我也鼓起勇氣往前衝。可惜，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領。於是，爸爸媽媽繼續爲我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣衝到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連誇我“太棒了！”

從那以後，我每天放學回來，就chán（纏）着爸爸媽媽和我練習跳長繩。到現在爲止，我已經能跳二十幾個了。

經過練習跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳長繩作文15

“丁零零，丁零零”下課了，下節是體育課，男孩們像峯窩一樣涌出教室，女孩們拿着短繩也紛紛下樓了，我和幾位女同學把繩子系成長繩，石佳寧說：“我們來拔河吧！”毛嘉寧不贊成，“這樣會把繩子拉長的！”張佳解釋道。

開始跳了，張佳像靈敏的兔子一樣衝到中間跳了一下，俞逸翔如閃電似的接了一個，孫盈捷等俞逸翔跳過後，也衝了上來，輪到愛看書的`朱奕了，可是長繩拌了朱奕，任奕瑾氣沖沖地說：“朱奕——”然後，轉向我們沒好氣地說：“甩高點兒！”“砰!”才甩了一次，繩子就“散架”了。我們只好重新綁，這一綁，招引來了許多男孩，他們說他們也要跳。不一會兒，張佳就說：“可以去向門衛要長繩。”張佳邊說邊叫了幾個同學去拿長繩，我卻拿着被他們用過的繩子叫別人解，幸虧毛嘉寧幫忙把結打開了，不然，我就得一直解繩子了。

這真是一項好玩的遊戲！