蘋果綱領

一種大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是紅色。蘋果是一種生活在北方的水果。每當你走過一片蘋果林時，它那種誘人的味道就會伴着微風進入你的鼻孔甚至全身，久違的舒暢感會從你那深埋已久的神經中迸發而出。這世上還有什麼事情比這更輕鬆的呢？下面就讓我來向你們介紹一下這可愛的蘋果吧！

蘋果的小枝光滑，葉序爲單葉互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒呢！它是傘房花序，花瓣呈白色，含苞時是帶粉紅色，它的雄蕊有十二個，花柱有五個。它的顏色及大小因品種不同而不同。它的樹幹是灰褐色的，開花的蘋果樹落葉過後變成了喬木。蘋果樹的高度可達到十五米，栽培條件下一般高度爲三到五米。

蘋果的用處很多，如調節腸胃，降低膽固醇，降血壓，防癌，還可以分解體內的脂肪。

接下來我就給你講一個關於蘋果的新聞：在美國，每週都會有一天蘋果日。蘋果日就是在這一天不吃其他東西光吃蘋果。其原因就是因爲蘋果能分解脂肪讓人變瘦，許多美國人把蘋果作爲瘦身必備。

蘋果的營養價值很豐富。青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維。和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均每100克只有60克卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分解，從而防止體態過胖。

不僅如此，蘋果還可以增強兒童的記憶力呢！蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長髮育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。

蘋果是一種對人體有益的水果，因此大家一定要多吃蘋果。