愛眼日活動方案(精選15篇)

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要預先制定方案，方案是爲某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？以下是小編爲大家整理的愛眼日活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛眼日活動方案1

班會主題：

保護心靈之窗

班會主持：

xxx

活動目的：

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學們更深入地瞭解眼睛對我們生活學習的重要性，加強對於近視眼危害的認識，提高同學們保護心靈之窗的`意識，倡儀同學們從現在開始認真保護眼睛。

活動議程：

一、播放主題班會ppT圖片——看圖說話，（5位同學）讓同學們感受眼睛所帶來的豐富信息。

二、由我國近視眼統計數字（1位同學）引入本班同學近視眼的數據（由全班同學自己數）。

三、說說近視眼的危害

A：給生活帶來的不便表現。（7位）

B：深入說說近視眼對於我們將來的影響（2位）

四、如何保護視力

A：生活習慣方面（8位）

B：維生素小對話（3位同學同時上臺）

五、請孫老師總結。

愛眼日活動方案2

一、活動主題：

注意用眼衛生，關愛眼睛健康

二、活動背景

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨着科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的.排名，從1998年的第4位，上升爲第2位，僅次於“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率爲22.78%，中學生爲55.22%，而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。

三、活動目的：

1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

四、活動過程：

活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。

1 召開第十八個愛眼日宣傳領導小組會議，向全體教師傳達活動相關精神。 2 第十八個愛眼日啓動儀式，進行一次全校學生的倡議

3 舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”

4 表彰護眼的先進個人(大獎賽名單和每班一名愛眼小衛士名單)

5 參加區“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”

6、活動反饋階段：(1)保健教師於6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。

愛眼日活動方案3

一、活動目的

在6.6愛眼日到來之際，我係眼視光專業根據專業特色，藉助專業優勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力爲黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關於護眼方面的問題，藉此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

二、活動內容

1、邀請同學前期準備

(1)社會青年志願者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發放以及收集整理等。

(2)整理好相關問題後，對講座材料進行鍼對性整理，做好一切準備事宜。

(3)演講同學進行前期準備

2、同學進行專題講座

三、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步瞭解到眼科方面的.知識，提高愛眼認識，更加珍惜我們的眼睛。

四、活動時間

20xx年x月x日

五、經費預算

問卷調查：3000。15=45元

愛眼日活動方案4

一、 活動主題：愛.眼.護.眼

二、 活動背景

眼睛是我們心靈的窗口，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨着科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升爲第2位，僅次於近視第一大國日本。在一份對中國四個城市高三學生的調查中顯示，青少年近視的病發率從70年代的15%左右，發展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調查顯示：我國在校學生約3.2億，平均近視率超過60%，小學生的近視發病率爲22.78%，中學生爲55.22%，而大學生高達76.74%。在高考填報志願中，由於自身缺陷被限制專業的學生當中，有74%是由於近視。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，中小學生近視也將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取範圍，而且程度也越來越重，發病呈低齡化、迅速化、普遍化，眼保健形勢非常嚴峻。這一結果將是對實現中國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。已到了全社會必須關注與採取措施的時候了，而視力問題也是所有同學們相當關注的問題，因此我們確定了本次愛眼護眼活動。三、 活動目的：

1. 眼睛是我們心靈的窗口，是我們的.通向美麗新世界的橋樑，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，因此我會以愛眼護眼爲主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。從而讓同學們瞭解眼睛的重要性，讓同學們懂得如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視，不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在３６５天裏隨時隨地的呵護我們的眼睛，因爲我們需要它，因爲它可以給我們帶來更多的光明和希望。

2. 青少年是國家的未來，如何幫助青少年提高愛眼護眼知識，樹立正確保護眼睛觀，增強科學配鏡的觀念，是我們這次活動最基本的目的！

3. 深化貫徹落實 愛眼護眼 的活動主題，展開系列活動進步大學生眼睛健康程度，指導和教育學生正確維護視力，樹立眼睛保健的久遠認識。

4、初步學會查找各種資料，蒐集、閱讀並能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

5.通過認識、調查、訪問等一系列的活動，知道眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。並能夠主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得愛護眼睛的豐富經驗。

6.通過本次的講座，使同學們能夠了解近視的成因和各種危害，激發同學們愛眼護眼的意識。

7.通過向全校學生宣傳用眼衛生，幫助他們認識到愛眼護眼的重要性。將愛眼護眼睛進行到底，給自己一個明亮的世界！

8、將愛眼護眼活動進行到底。

三、活動形式：

1,、現場精確視力檢查。

2、開展愛眼護眼講座。

3、擺點進行調查與宣傳。

四、活動時間：

宣傳時間：xx年11月18日至xx年11月19日

活動時間：xx年11月20日

五、 活動地點：

教室（學術交流廳）、六號樓前走廊處（免費進行精確檢查視力），7號樓前

六、活動單位：

主辦單位：攀枝花學院社團聯合會

承辦單位：攀枝花醫學院紅十字會

協辦單位：攀枝花市大光明眼鏡店

七、 聯絡部門：

社團聯合會，醫學院社管委、攀枝花市大光明眼鏡店、醫學院其它社團，攀枝花學院醫學系系報負責人。

八、活動人數：

開展講座（參與人數200人左右，包括眼視光技術學生、協會成員、大光明眼鏡店工作人員等）、參加視力檢查人數不定

九、物資準備：

技術設備（視力表、鏡子、裂隙燈，插片箱，試帶架，眼底鏡、、、、）、宣傳單、禮品（眼鏡盒、眼鏡清潔布、本子、筆）、礦泉水、桌椅、遮雨棚、展板、橫幅、筆、照相機

十、活動宣傳方式：

1、以宣傳單、展板、海報、橫幅等形式介紹活動主題及內容，圖文結合宣傳活動主題，並在少數人當中進行愛眼調查。

2、18號掛橫幅，9號樓前和籃球場。

3、召開會員動員大會，力求全紅十字協會會員都參加此次活動，並在這次活動中獲得實踐經驗。

4、設計活動的宣傳單，在當天活動時間前向同學們發，併發放禮品【護理液（20）、滴眼液（20）、眼鏡盒（50）、擦鏡布（100）筆記本（50）中性筆（100）】

十一、活動流程：

1、籌備階段：

（1）安排活動會議，向各部門分配任務

（2）由宣傳部設計並做好用於活動宣傳的展板、橫幅、宣傳單以及調查表負責本次活動的宣傳。

（3）做好活動所需的物資準備並做好預算。組織部做好場地申請

（4）當天由社會實踐部佈置現場

2、活動進行階段：

（1）xx年11月18日由社會實踐部在籃球場、九號樓各掛一幅宣傳橫幅。

（2）xx年11月19日由社會實踐部和組織部在活動場地設點擺放好桌子、遮雨棚，分發宣傳單（放1000份在活動點）及調查表（30份），做好本次活動的宣傳。

（3）xx年11月20日活動開始，由組織部負責人員的調動。

（4）xx年11月20日上午9:00之前由社會實踐部將檢查視力的所需的物品在六號樓前走廊處擺放好，並做好其餘一切準備。

（5）擺放物品有兩張桌子和五張椅子，礦泉水，安置好大光明眼鏡店帶來的各種設備，放置好活動禮品和剩餘的500張宣傳單和剩餘的20張調查表，再進行宣傳和調查。

（6）xx年11月20日上午9:00由大光明眼鏡店工作人員開始爲同學免費視力檢查（眼視光的同學可在旁邊幫助大光明眼鏡店的工作人員），並安排協會負責人給參加活動的同學發送小禮品。

(7)組織部負責好視力檢查現場秩序的維持和物品的到位以及管理。

（8）宣傳部要在活動中拍攝一些好的圖片，用於協會以後的宣傳和成果展板的內容。

（9）視力檢查結束後，由各部門一起收拾好檢查視力地方的清潔衛生，社會實踐部歸還好所借物品。

（10）xx年11月20日晚上8:00將邀請眼視光專業人士進行開展關於愛眼護眼知識的宣傳講座（地點待定），

大概主要內容有：a:近視形成的原因

b: 關於愛眼護眼的知識

c：如何預防眼睛疲勞

d：如何預防及調整假性近視

e: 知道如何配戴眼鏡

f: 知道如何正確滴眼藥水 3、活動結束階段：

(1) 活動結束後各部門都要參與活動現場的清理。

（2）所有借來的東西，由社會實踐部歸還。

（3）由宣傳部做一塊活動成果展板，主要內容爲活動紀實照片。

（4）辦公室整理活動相關資料，做好活動總結將活動當日拍攝的照片傳入紅十字協會的羣相冊中及記者團作報告。

（5）由會長將活動過程中拍攝的照片去洗出來，並傳給社管委及大光明眼鏡店，做好協會的宣傳工作及活動記錄。

十二、活動具體安排：

1.辦公室：

a:寫策劃書、做好相關經費支出的登記，提前統 計並做好活動人員任務的分配。b:活動期間負責照片的拍攝，以便於宣傳部做成果展板

c:活動結束後負責寫活動總結。

2、宣傳部：

a:負責宣傳單以及調查表的設計和展板的繪畫（要注意調查表具體調查的內容，橫幅的內容，宣傳單的內容達到宣傳的效果）

b:負責宣傳期間掛橫幅

c:活動後負責辦成果展板

3、社會實踐部：

a:預先了解橫幅的大小和內容以及礦泉水、宣傳單打印等的價格，並及時告訴辦公室並且向社管委申請資金

b:宣傳期間與組織部一起進行活動宣傳。

c:負責活動現場的佈置

4、組織部：

a:提前聯繫相關活動單位，組織人員跑寢室宣傳以及活動場地的申請、並且向社管委申請活動資金。

b:宣傳期間與社會實踐部一起進行活動宣傳

c:負責活動期間活動次序的維持。

十三、活動經費預算：

物品名稱 單價 數量 單位 總計（元） 技術設備 由大光明眼鏡店友情提供 照相機 0.00 2 個 0.00 礦泉水 1.50 36 瓶 54.00 宣傳單

打印 0.10 1500 份 150.00 展板裝

飾費 3（兩小一大） 20.00 策劃書

打印 2.50 4 份 10.00 洗照片 4.00 10 張 40.00 車費 10.00 調查表 0.10 50 份

5.00 橫幅 1315 3 幅 275290 桌子 0.00 2 張 0.00 椅子 0.00 5 把 0.00 護理液 0.00 20 盒 0.00 滴眼液 0.00 20 盒 0.00 眼鏡盒 0.00 50 個 0.00 擦鏡布 0.00 100 張 0.00 筆記本 0.00 50 個 0.00 中性筆 0.00 100 支 0.00 總計 565580 感謝大光明對此次活動的贊助

十四、活動後安排：

（1）組織部組織人員清理場地

（2）宣傳部做兩塊活動成果展板，主要內容爲活動紀實照片，來向全校師生展示我們協會的活動成果，增大我們協會在各社團中的影響力。

（3）辦公室整理活動相關資料，做好活動總結將活動當日拍攝的照片傳入紅十字協會的羣相冊中及記者團作報告。

十五、注意事項：

1：參加本次活動的人員，活動進行前，需查看本次活動策劃書，提前瞭解有關愛眼護眼知識，達到可以爲同學講解的目標。

2：參加活動人員必須準時到活動地點集合，服從安排，不可私自行動，有原因無法參加者，請及時向活動負責人請假。

3：若因天氣等原因改變計劃將會及時通知。

4：活動過程中應注意安全，注意人員覈對，中途有事應及時向總負責人報告，由於參加活動人數較多，注意維持活動秩序。

5：其他相關注意事項將提前開會通知。

6：注意活動中人員的交接和準時的到位。

7：協會參加活動人員代表紅十字協會形象，言行舉止都必須符合要求。

十六、活動前景

汲取愛眼護眼方面的經驗，爲下學期6月6日愛眼日開展成熟成功活動做好各方面準備。爭取把這類活動辦成紅十字協會傳統活動。

十七：領導意見

愛眼日活動方案5

一、活動主題：

去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界

二、活動背景：

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨着科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據資料調查表明，中國學生近視病發率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升爲第2位，僅次於“近視第一大國”——日本。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率爲22。78%，中學生爲55。22%，而大學生高達76。74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取的時候了。20xx月6日是第27個全國愛眼日。

三、活動目的：

1、使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的.措施，共同關注心靈的窗戶。

四、活動步驟：

1、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。

2、行爲鞏固階段：

（1）各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以“去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界”爲主題的班會活動，通過討論、等多種形式讓學生了解並認識到近視對青少年的危害。

（2）利用眼保健操時間由值周教師對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結果納入到班級量化考覈中。

3、活動反饋階段：

（1）保健教師於6月底對全校愛眼日活動情況進行。

（2）各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。

愛眼日活動方案6

一、活動背景：

現在，越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處於疲勞狀態；另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現很多不方便的情況，但是，現在的`戴眼鏡還在逐年增加，並且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，爲了促進同學們對眼睛有關知識的瞭解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。

二、活動目的：

促進對眼知識的瞭解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。瞭解20xx年6月6日第21個愛眼日的主題。

三、活動參與者：

全體師生社會部分羣衆

四、活動時間與地點：

20xx年6月6日學校大門口

五、活動過程：

1、“愛護眼睛，守住光明”活動爲本次愛眼日活動內容；

2、“愛護眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動（製作宣傳版；發放宣傳單）；

3、用眼知識現場講座。

愛眼日活動方案7

6月6日愛眼日來臨之際，我們力求從幼兒的生活學習入手，通過活動讓幼兒在生活學習中能運用正確的用眼方法，養成保護眼睛的良好習慣。既符合幼兒的現實需要，又有利於其長遠發展；既貼近幼兒生活，又有助於拓展幼兒的知識經驗。

活動目標：

1、進一步體會眼睛的重要，具有保護眼睛的意識。

2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。

3、逐步養成健康的用眼行爲。

活動準備：

幼兒知識經驗準備：具備一定的保護眼睛的常識，每個幼兒一片黑色卡紙（眼罩）

教師知識經驗準備：事先充分了解保護眼睛的知識。愛眼的課件。正確用眼的視頻。

活動過程：

1、欣賞眼睛的照片，瞭解眼睛的作用。發現眼睛不僅可以看東西還能表達人的情緒情感。

謎語導入——《眼睛》

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

2、黑暗的體驗，請每個孩子用黑色卡紙矇住眼睛，體驗看不見東西時的感受以及由此帶來的不方便。

瞭解眼睛的構造，用途出示圖片引導幼兒觀察。

提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的.是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？

請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。

3、瞭解正確用眼知識，觀看相關視頻。讓幼兒說說正確用眼行爲和不正確用眼行爲。瞭解保護眼睛的常識。

欣賞故事《眼鏡和鼻樑》

提問：眼鏡和鼻樑爲什麼吵架？最後發生了什麼事情？

欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用髒手揉眼睛

提問：這個小朋友做得對不對？爲什麼？應該怎樣做？

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？爲什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？

4、拓展延伸：討論：什麼時候眼睛會疲勞？ 知道用正確的方法緩解眼睛疲勞。

5、感受體驗：

（1）、將眼睛休息操納入一日常規活動中，每天看書寫字繪畫後緩解眼睛疲勞。

（2）、制定用眼衛生習慣行爲表，日常中提醒幼兒。幫助幼兒逐步養成健康的用眼行爲習慣。

愛眼日活動方案8

一、活動背景。

進入三年級以來，班級內有四、五位同學先後戴上了眼鏡，還有三位同學被確定爲假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩週前的視力檢查中，將近三分之一的同學發現自己有視力下降的現象。一時間，視力問題贏得了同學們前所未有的關注，結合6月6日全國愛眼日的來臨，我們確定了“愛眼護眼，讓我們行動起來”這一綜合實踐活動主題。

二、 活動目標。

1、通過認識、調查、訪問等一系列的活動，認識到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。

2、初步學會查找各種資料，蒐集、閱讀並能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

3、能利用6月6日全國愛眼日這一大環境，主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經驗。小學生全國愛眼日活動策劃方案

三、 活動設計。

（一）第一階段：眼睛很重要。

1、 瞭解自己和同伴的視力狀況，認識到近視給人們的生活、工作帶來的不便。

2、 分析近視形成的原因，瞭解眼睛的構造，認識到眼睛很重要。

（二）第二階段：怎樣愛護眼睛。

1、 通過各種渠道瞭解愛眼護眼的'常識，並能對這些資料進行整理。

2、 經常進行階段交流，互相增進了解。

3、 走近6月6日全國愛眼日，瞭解這一節日的相關信息。

4、 認識到眼保健操的作用，學習做好眼保健操。小學生全國愛眼日活動策劃方案

（三）第三階段：學會科學用眼並能主動宣傳。

1、 整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

2、 向全校宣傳用眼衛生，幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。

3、 將愛眼護眼進行到底。

愛眼日活動方案9

愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。爲迎接第21個全國愛眼日，進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特邀請國家專業二級驗光技師劉迎霞爲我市青少年舉辦“呵護眼睛，從小做起”講座。現制定活動方案如下：

一、時間：6月5日上午8：30-10：00

二、參加人員：親子羣40名學生及家長

三、地點：冀州市青少年活動中心四樓視頻會議室

四、報名：6月2日(週四)上午9：00開始，報滿爲止,報名格式:學生姓名+愛眼。

五、活動內容：

1、專家講座

2、發放免費視功能檢測及優惠卡

3、專家諮詢

六、注意事項

1、8:20簽到。

2、自覺遵守紀律，不喧譁。

3、禁止帶零食，注意衛生，不亂扔垃圾。

愛眼日活動方案10

爲了強化本社區中小學生的護眼意識，提高學生自我保護視力的習慣和能力，營造學生愛眼護眼的良好氛圍。由社區衛生服務中心組織，開展本次有關預防青少年近視的健康教育活動。

1、活動時間：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)

2、活動地點：青雲公園廣場

3、主持參與者：社區衛生服務站醫務人員 社區居民(攜帶小孩)

4、教育內容： 如何有效減低青少年近視

5、活動方式：講座和知識競賽

6、諮詢方式：從化市青雲社區衛生服務中心 社區護士李曉敏 聯繫電話：87932331

(一)、講座內容(主講人：衛生服務站主任)

在日常生活中，我們可以看到，隨着電視機、遊戲機、電腦逐漸進入家庭，許多學生不懂剋制自己，經常迷戀於此，尤其是在放寒暑假及節假日的時候，對於經過緊張學習的學生來說，鬆了口氣，就以爲無拘無束地看電視、玩電腦、躺在牀上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書，甚至有的學生經常無限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達旦，雖然精神上得到放鬆，但眼睛可一直沒放鬆。長期滿負荷運轉，不近視纔怪呢!有的學生看起小說來，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車看，躺在牀上也看。有些家長還以爲以上種種狀況是好事，不少家長覺得孩子唸書已很辛苦，寫完作業應該放鬆放鬆，因此對於上網或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴重後果，的確有些始料不及。現在許多學生一點也不注意用眼衛生，課業負擔過重，青少年學生爲完成大量的功課，連續看書寫字幾小時不休息做作業也往往不注意書本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當的休息，，這樣連續長時間用眼，使眼的'視力負擔過重，沒有放鬆休息的時候，，眼睛過度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會不近視呢?近些年來，由於學習負擔重、有些學生不太注意用眼衛生等原因，患近視眼的中小學生越來越多，並呈現出低齡化的趨勢，部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學生近視大軍逐年擴大。據調查統計，本社區內二年級二個班100名學生當中，發現又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學生在上學期開學時戴上眼鏡，共計33人佩戴眼鏡。社區護士對學生家長進行問卷調查，調查中，發現假期中有85%孩子在家中每天看電視連續持續的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛生，那麼怎樣培養學生良好用眼衛生習慣呢?筆者認爲首先要讓學生認識到近視眼的成因，然後知道如何預防，如何養成習慣。

一、患近視的原因

1、眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛

看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處於高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

2、小區爲高層建築區，50%家庭高級裝修，室內光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。

3、看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺着看書、坐車看書、走路看書。躺着看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。爲了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

3、缺乏其他活動。

4、家長因各種原因無暇關心孩子眼睛不適。

5、電視臺假期中每天都在播放電視連續劇《還珠格格》、《武林外傳》。

6、30%學生存在挑食。

二、如何預防近視眼

1、保持正確的讀寫姿勢

1)、 讀書寫字時身體要坐正，保持眼睛和書本距離爲一尺左右，胸前與桌子距離一拳

距離，握筆手指與筆尖一寸左右。

2)、 寫字時執筆角度要合適，寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。

3)、 不歪頭或者躺着看書，不走路看書，不再晃動的車船上看書。

2、選擇良好的用眼視覺環境

1)、書寫字視覺環境

讀書寫字時要有充足的光線，光線應該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下

讀寫;儘量不要用筆芯太細的筆書寫，作業紙要清潔，書寫字體不要太小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近爲宜。

2)、看電視的視覺環境

看電視時，人與電視距離保持三米以上; 電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低; 電視的亮度要合適，不要過亮和過暗。

3)、操作電腦視覺環境

電腦屏幕要背光、避免反光現象;電腦操作檯應該低於一般課桌高度，座椅高低可

調; 電腦屏幕和眼睛之間距離應不低於50釐米，視線應略低於平視線的10—20度;腦操作間的光線不應太強太弱。

3、養成良好的用眼衛生習慣

1)、 連續近距離用眼時間不能太長，應該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放鬆

眼睛，應到室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

2)、 看電視或者操作電腦時間不能太長，一般連續不超過40—50分鐘。

3)、 不玩或者少玩遊戲機。

4)、堅持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操應注意雙手乾淨，做到學位準確、手法正確、力度適中。

5)、保證睡眠、均衡營養、加強鍛鍊。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營養全面;多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等);多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睫狀肌得到放鬆。

6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學期要定期檢查視力，如出現視力下降時，要

儘快到醫院眼科作進一步檢查。

(二)、“愛護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題

一、判斷題：

1. 鉛筆的長短不會影響近視眼的發生、發展。(×)

2. 得了近視就應立即配眼鏡。(×)

3. 在公共泳池游泳後要及時點滴眼藥水。( √ )

4. 沙眼一般不會傳染。( × )

5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。( × )

6. 做眼保健操時要注意力度，以有痠痛感爲好。( √ )

7. 看電視時室內要亮一盞小燈。( √ )

8. 培養正確的看書寫字姿勢是預防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )

9. 假性近視長時間得不到治療恢復即會轉變爲真性近視。( √ )

10. 陽光下光線好、亮度高，所以應在陽光下看書寫字。( × )

11. 預防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水。( √ )

12. 留長指甲也會有利於沙眼的傳染。( √ )

13. 風把灰塵、小蟲子吹進眼睛應馬上用手揉眼睛。( × )

14. 多食蔬菜、海產品、動物肝臟可以保護眼睛、預防近視。( √ )

15. 近視眼看遠處不清楚，遠視眼看近處不清楚。( √ )

二、選擇題：

1、世界愛眼日是每年的( B )。

A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日

2、近視的症狀爲( B )。

A、遠視力正常，近視力減退 B、遠視力減退，近視力正常

C、近視力遠視力均減退

3、黑板距第一排學生距離應達( A )。

A、2米 B、3米 C、1米

4、連續看電視最好不要超過( A )。

A、1小時 B、2小時 C、3小時

5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。

A、白色 B、綠色 C、紅色

6、爲預防近視，下列措施中( C )項是錯誤的。

A、不要在光線太暗或直射陽光下看書

B、不要在走路乘車時看書

C、連續長時間看書

7、以下哪種做法不會引起近視?( C )

A、趴在桌上看書寫字 B、躺在牀上看書

C、連續看書1小時休息片刻或遠眺

8、爲了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是( A )。

A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些

C、兩者等高

9、注意用眼衛生要做到連續看書寫字( A )左右休息片刻或向遠處眺望。

A、1小時 B、2小時 C、3小時

10、看電視的衛生要求正確的是( C )。

A、連續看電視3小時應休息片刻

B、觀看者離電視屏幕1米以上

C、室內開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞

11、教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。

A、2米 B、3米 C、1米

12、看電視時，電視機與人距離應在( C )以上。

A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線6-8倍距離

13、閱讀時要儘可能使書本平面與視線成( C )。

A、直角 B、銳角 C、純角

14、看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是( A )。

A、眼與書距離1米 B、筆尖與手指距離1寸

C、胸與桌緣距離一拳

15、預防近視要多吃含( B )的食物。

A、糖 B、蛋白質 C、脂肪

16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )

A、維生素A B、維生素E C、維生素C

17、預防近視應鼓勵多食蔬菜、海產品及( B )。

A、多吃甜食 B、限制甜食

18、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助於預防近視，小學生每天睡眠時間應不少於( C )。

A、8小時 B、9小時 C、10小時

19、下列哪種食品可以營養眼睛( A )。

A、胡蘿蔔 B、大蒜頭 C、洋蔥

20、如果眼睛中進入異物，不應該的是( A )。

A、揉眼睛 B、輕閉雙眼，讓淚水將異物衝出來

C、用眼藥水將異物衝出來

愛眼日活動方案11

20xx年6月6日是第21個全國“愛眼日”，活動主題是“呵護眼睛，從小做起”。爲普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，國家衛生計生委辦公廳、教育部辦公廳於近日聯合印發了《關於開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》(國衛辦醫函〔20xx〕x號，以下簡稱“《通知》”，請從國家衛生計生委和教育部網站下載)。現就做好本市20xx年“愛眼日”活動提出如下工作要求：

一、市級活動安排

(一)主題活動

本市負責承辦今年的全國“愛眼日”主題宣傳活動，將於6月5日上午在黃浦區人民公園舉行全國“愛眼日”大型主題宣傳活動。屆時將組織本市知名眼科專家開展眼病義診和諮詢，發放眼病防治和眼保健知識宣傳資料。

(二)系列活動

1.5月18日至6月5日期間，市眼病防治中心聯合市科技藝術教育中心舉辦“呵護眼睛‘目’浴陽光”防近視xx市兒童青少年創意繪畫大賽。

2.6月11日，市眼病防治中心聯合國際奧比斯在顧村公園舉行“陽光一小時SportsforSight愛眼健康跑”活動。

3.下午，在市眼病防治中心舉辦愛眼護眼系列公益講座諮詢活動。

4.愛眼日前後，市健康教育所組織開展“愛眼日”專題12320在線訪談和專家坐堂，宣傳和普及愛眼護眼知識。

二、工作要求

(一)高度重視青少年近視防治工作

視力不良率居高不下已成爲嚴重影響青少年健康成長的重要原因之一。各區縣衛生計生部門和教育部門應高度重視青少年近視防治工作，按照原xx市衛生局和xx市教育委員會《關於在本市中小學和托幼機構開展“醫教結合”工作的指導意見》(滬衛疾婦〔20xx〕43號)，認真貫徹落實“健康第一”理念，加強溝通與合作，積極引導和幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，促進青少年近視率的降低。

(二)切實落實各項有效防近措施

學校應關注學生用眼狀況，堅持每天上下午組織學生做眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，控制近距離用眼時間。要根據《通知》要求認真組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，通過各種途徑向家長宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，並確保學生每天鍛鍊一小時。相關醫療衛生機構應結合學生體檢和學校衛生監測等工作，加強學生視力狀況監測以及對教室燈光照明和課桌椅等的監測工作，指導學校改善學生用眼衛生條件。

(三)大力開展愛眼日宣傳工作

各區縣衛生計生和教育部門應抓住“愛眼日”活動契機，圍繞主題深入學校和社區開展義診、諮詢和專題講座等活動，充分發揮眼科醫療機構的專業優勢和學校教育的陣地優勢，廣泛宣傳愛眼護眼知識，培養青少年良好用眼習慣。各區縣要加強與新聞媒體的.溝通，運用傳統和新媒體傳播方式宣傳兒童青少年視力保護知識，積極營造保護青少年視力“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注”的良好社會氛圍。同時，要廣泛宣傳未矯正屈光不正、白內障復明、預防糖尿病致盲等工作，引導廣大市民關注眼健康，營造全社會愛眼護眼的良好氛圍。

(四)積極做好技術指導和宣傳總結工作

市眼病防治中心應做好市級“愛眼日”活動的組織落實，並加強對區縣宣傳活動的技術指導與支持。市健康教育所應充分發揮“12320”公共衛生公益熱線等作用，積極做好知識宣傳和諮詢工作。市醫學會應加大對相關學科臨牀醫生的培訓力度，切實提高臨牀醫生關注兒童及老年人未矯正屈光不正、糖尿病相關眼病等問題。各區縣衛生計生部門和教育部門要認真總結本次“愛眼日”宣傳活動，於6月13日(星期一)前分別將活動總結等報送至市眼病防治中心(聯繫人：，聯繫電話：)和市科技藝術教育中心(聯繫人：x，聯繫電話：xx)。市眼病防治中心和市科技藝術教育中心應於6月20日(星期一)前將全市活動總結分別報送至市衛生計生委(聯繫人：周曉偉，聯繫電話：23117822)和市教委(聯繫人：時多，聯繫電話：x51)。

愛眼日活動方案12

目標：

1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。

2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。

重點：

懂得保護眼睛的.正確方法，知道保護眼睛的重要性。

難點：

知道眼睛的各種用處，願意積極參與討論，大膽說說自己的想法。

準備：

1.通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。

師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)

你們怎麼知道的呢?(用眼睛看出來的)

那你們的眼睛還能幹什麼呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)

師小結：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管幹什麼事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會說話呢，你們信不信?

那你們看老師的眼睛在說什麼?(生氣)

誰的眼睛也會說話?(請幾個小朋友上來表演。)

師：誰能告訴大家他的眼睛說了什麼?(例如：他的眼睛說了我很高興等等。)

2.通過遊戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味

愛眼日活動方案13

活動時間：

6月6日活動主題：20xx年6月6日，第xx屆全國“愛眼日”即將到來，爲深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“20xx保護黃斑運動年”。

我們的眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼

活動目標

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的。

家長宣傳：

以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與祕訣。

開展教學活動內容：

一、瞭解眼睛的.構造，用途

出示圖片引導幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。

二、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1.欣賞《眼鏡和鼻樑》

2.回答相關問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

三、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。

愛眼日活動方案14

一、活動目的

今年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，

眼睛是觀察與認識世界的重要器官，爲普及眼睛知識特製作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處於明亮的狀。我係眼視光專業以宣傳欄的形式爲大家大力宣傳衛生用眼和眼疾防治措施。

二、活動形式

此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，並張貼一些愛眼護眼有關知識

三、活動內容

1張貼介紹活動海報

5張貼愛眼護眼海報

四、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步瞭解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。

五、活動時間(附表)

六、活動名稱

6.1愛眼講座聯繫同學講座準備以愛眼日活動策劃方案

6.2及開始講座

6.3愛眼海報介紹活動海報愛眼海報愛眼海報

6.4愛眼報欄確定內容聯繫噴繪張貼

6.5愛眼手冊確定內容手冊印刷發放

6.6愛眼菜譜與食堂協商(待定)印製菜譜噴繪

6.7愛眼貼士確定內容(待定)製作並於宿舍宣傳發放

經費預算

1、問卷300x0。15=45元

2、宣傳欄噴繪8x50元=400元

3、手冊1000x3元=3000元

4、菜譜噴繪2x50元=100元

5、貼士1000x0。3=300元

總計：3845元

我們可以爲你們帶來的

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。愛眼日活動策劃方案

2、贊助方享有冠名權、協辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳

3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳

4、可以在市區做一些公益活動，利用我們的`專業優勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。

5、“6.6“將成爲我係常規工作，院系領導支持，強大的不斷蓬勃發展的眼視光專業做後盾

6、長久的合作關係，暑期社會實踐、公益活動等。

愛眼日活動方案15

一、活動主題：

愛護眼睛，愛護我們的心靈。

二、活動目的：

通過一系列愛眼護眼活動的開展，讓家長和全體幼兒進一步認識到眼睛是人體的重要器官，以增強幼兒的'愛眼護眼意識，提高家長和老師的責任意識，同時激發幼兒對盲人，弱視者的關愛。

三、活動時間：

20xx年x月x日。

四、活動參與人員：

以班級爲單位的全體師幼、幼兒園保健室保健醫生、全體幼兒家長。

五、活動準備：

視力測試表，視力測試燈箱，宣傳畫，宣傳資料，家園溝通信函，眼保健操光盤。

六、活動過程：

1、準備工作。x月份最後一週給各班發下視力測試表，用一週時間引導幼兒認識視力測試表，爲全園視力普查做準備。

2、各班x月份第一期展板要以顯眼的方式對護眼活動進行宣傳互動，幼兒園一樓大廳擺放宣傳畫。

3、x月x日—x月x日由保健室主持，各班老師配合，完成全園幼兒視力普查，並填寫表格。

4、中班組，小班組晨會以“愛護眼睛，愛護我們的心靈”爲主題配合護眼活動。

5、各班自主生成愛護眼眼睛課程，向幼兒滲透愛眼護眼知識。每班有二至少背誦x首愛眼護眼兒歌。各班以自己的方式進行家園互動，共同關注愛眼護眼活動。

如：告訴幼兒要經常吃一些已與眼睛營養的食物。組織幼兒繪畫“明亮的眼睛看世界”。

自制愛眼護眼卡片或標誌讓幼兒佩戴。家園共育體現等。

通過示範“一拳一尺一寸”，引導幼兒懂得保持正確的坐姿。

6、組織幼兒玩盲人遊戲，感知眼睛受到傷害後的困難，激發幼兒對自己眼睛的珍愛及對盲人，弱視者的關愛。

7、眼睛保健知識專題講座：孟奶奶給寶寶講愛護眼睛。

8、全員普及眼睛保健操。

9、幼兒園以統一信函方式，向家長髮放愛眼護眼資料及家園愛眼護眼共同約定。