【精】體育活動方案

爲確保事情或工作順利開展，時常需要預先開展方案准備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的體育活動方案，希望能夠幫助到大家。

體育活動方案1

爲加快推進文化強縣建設，積極構建現代公共文化服務體系，實現農村文化體育事業大發展大繁榮，經研究，縣委、縣政府決定開展20xx農村文化體育建設提升年活動。現制定實施方案如下：

一、工作目標

深入貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會精神，按照公共文化服務“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求，以豐富農村羣衆精神文化生活、完善農村公共文化體育服務設施、提升文化隊伍工作水平、健全農村文化體育工作機制爲目標，通過農村文化體育建設提升年活動，進一步淨化農村社會風氣，促進農村文化體育事業快速健康發展，繁榮農民精神文化生活，促進我縣城鄉公共文化服務體系建設邁上新臺階。

二、主要任務

(一)強化陣地建設

1.打造一批文化品牌鎮。按照“一鎮一品”的要求，各鎮(街道)立足當地特色文化資源，圍繞促進產業經濟發展和繁榮農村羣衆文化，深入挖掘提煉培育區域文化品牌，打造一批文化品牌鎮(街道)。各地要圍繞提升區域文化品牌內涵，認真制訂工作方案，設計工作載體，細化工作內容，抓出亮點特色。要圍繞打響文化品牌，通過舉辦活動賽事和設計文化標識標牌，進行廣泛宣傳推廣，營造濃厚文化氛圍。

2.創建一批文化樣板村。突出典型示範，選擇一批各方面條件比較成熟的行政村，集中部門和鎮街資源力量，培育打造文化樣板村。樣板村要達到“十個一”標準，即要有一所文化禮堂、一個百姓舞臺、一片門球場、一個燈光籃球場、一個室內電影放映點、一個文化廣場、一家農家書屋、一支農民文藝隊伍、一首村歌和一片文化牆。20xx年，每個鎮街至少要創建1個文化樣板村。

3.評選一批文化特色村。立足各地實際，在現有工作基礎上，排摸出一批羣衆文化活動活躍、具有較好文化特色的行政村。通過梳理文字、圖片、影視等資料，進一步提煉特色村文化內涵。在此基礎上，縣裏將組織舉辦十大文化特色村評選活動，集中進行宣傳展示，豐富全縣文化建設內容內涵，促進農村文化繁榮發展。

4.新建一批農村文化禮堂。發揮農村文化禮堂在提升農民素質、打造“精神家園”、繁榮城鄉文化、促進社會和諧中的重要作用，堅持結合實際、彰顯特色，挖掘當地自然資源和歷史文化資源，將地域特色文化、傳統民俗文化與現代文明進行有機融合，做到破立結合、繼承發展，形成獨具特色的文化禮堂品牌。20xx年，全縣要新建成農村文化禮堂20家以上，其中省重點農村文化禮堂不少於18家。

5.完善一批文體活動設施。以結構合理、發展均衡、網絡健全、運行有效、惠及全民的公共文化服務體系爲目標，加大文化體育基礎設施建設力度，進一步完善覆蓋城鄉的縣、鎮(街道)、社區(村)三級公共文化服務設施網絡。20xx年，要完成縣公共文化活動中心、縣體育館和游泳館建設，開工建設縣職工文化活動中心，進一步完善社區文化中心、圖書分館等公共文化服務場所，提升城鄉公共文化服務水平。

(二)創新隊伍培養

6.實施“羣星計劃”。加大“種”文化力度，做好基層文化體育骨幹和帶頭人的培養。20xx年開展大型文化類培訓輔導不少於30 場;開展體育技能類的輔導培訓不少於20場。加強農村文化禮堂“八大員”培訓，採取集中和分散相結合的方式，定期舉辦業務培訓班，經常性地組織市民宣講團等團體到各地文化禮堂宣講。通過輔導培訓，不斷提高農村文化體育服務隊伍的業務水平，提升農村文化體育活動質量。

7.開展“春風行動”。堅持重心下移，建立部門單位和縣級文藝骨幹聯片掛鉤制度。指導各鎮街成立基層文聯組織，開展縣級文藝人才下鄉創作採風活動。加強對基層文藝團隊、文化志願者的引導和扶持，採取“以獎代補”等方式，將符合條件的社會文藝團隊和民間職業團體納入政府文化服務購買範疇，開展形式多種多樣、內容豐富精彩的文化下鄉活動，發揮主力軍作用。

8.健全“培養機制”。建立健全文藝人才培養激勵機制，出臺《進一步扶持社會文藝團隊的實施意見》。開展以“深入生活、紮根農村”爲主題的“學、採、送、種”活動，幫助和指導基層開展文化活動，促進我縣羣衆性文化體育活動蓬勃健康開展。

(三)繁榮文化活動

9.農民文化節。根據農村生產生活實際，精選一批爲農村羣衆量身訂製的文化活動，舉辦首屆農民文化節，吸引廣大農民羣衆積極參與，豐富人民羣衆精神文化生活。活動項目主要有：農民達人秀、農民趣味運動會、農民排舞展演、農民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過各類活動和賽事，挖掘發現優秀的草根文藝人才和文化體育團隊，充分展示我縣農村新面貌和農民新形象。

10.禮堂聯歡周。以農村文化禮堂爲主陣地，以“走進禮堂，共享同樂”爲主題，整合部門、鎮街資源力量，每週安排一所文化禮堂，集中開展“禮堂聯歡周”活動，用好用活農村文化禮堂。活動內容主要有：村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書大家讀、書畫大家賞和遊戲大家玩等七大系列活動。

11.全民閱讀月。開展“書香永嘉·全民閱讀”讀書月活動，通過“書記薦書共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書香家庭”評選、農村巡迴書展、“悅讀常樂”文化敬老等活動載體，在全縣倡導“會讀書、好讀書、讀好書”的良好習慣，營造“全民閱讀·書香永嘉”的濃厚氛圍，提高羣衆的思想道德素質和科學文化素養。

12.體育運動季。分季度辦好第四屆全民運動會、第二屆楠溪江國際戶外運動休閒嘉年華等綜合運動盛會。有針對性地開展老年人門球巡迴賽、健身操比賽等體育活動，提高中老年人的.參與度。組織開展武林大會、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚和象棋等單項活動，力爭做到“月月有賽事、季季有盛會”，激發羣衆健身熱情，充實人民羣衆業餘文化體育生活。

13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源，組織開展以“三百”宣傳教育活動(100場“道德講堂”、100場“家風家訓”和100場“春泥計劃”等)和“百千萬”送文化下鄉(送戲下鄉100場、送電影下鄉6000場，送圖書下鄉10000冊)等爲主要內容的送文化、種文化活動，促進農村文化建設健康可持續發展。

三、工作要求

(一)加強領導，形成合力。各地各部門要站在落實“四個全面”，加快文化強縣建設、實現農村文化體育事業繁榮發展、佔領農村思想文化陣地的高度，充分認識開展“農村文化體育建設提升年”活動的重要意義，切實加強組織領導，確保各項任務落實。縣宣傳部門要發揮牽頭抓總作用，有關部門要抓好任務分解落實，鎮街要重點打造“一鎮一品一活動、兩村一特一樣板”，社會各界要積極主動參與，形成共同推進農村文化建設的工作合力。

(二)精心指導，營造氛圍。各地各部門要切實改進工作作風，進一步將工作重心下移，深入基層，深入農村，切實加大農村文化建設工作力度。建立各級幹部聯繫掛鉤制度，及時指導和幫助解決活動過程中遇到的困難和問題。各部門單位、鎮街要根據農村文化發展實際，根據總體實施方案任務分工，制訂切實可行的細化工作方案。新聞媒體要開闢專題專欄，加大宣傳報道和輿論監督力度，動員全社會參與農村文化建設，爲農村文化體育建設提升年活動營造良好氛圍，創造良好輿論環境。

(三)完善機制，務求實效。建立健全農村文化體育建設工作機制，加大農村文化體育建設投入，加強基層文體隊伍培養。把農村文化體育建設提升年活動作爲年度重點工作，加大日常督查和年度考覈力度，確保取得實效。各地各部門要加強與上級部門的對接，爭取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報送力度，及時總結工作經驗和工作亮點，建立健全長效工作機制，推進活動深入持續開展。

體育活動方案2

活動時間:

12月12日上午9:30開始

活動目的:

爲豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本週末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:

跳馬鄉辰午山莊

活動牽頭:

江虹、喻曉燕

總裁判:

陳強

裁判:

陳強、唐小紅、樑斌、胡佳、

鄧傑、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

記錄:唐小紅、何琪瑤

參加人員:

所有教師(含代課教師)及食堂工友

後勤準備:

鍾浩爲、廖曙文、江虹

照相:

吳鐵軍

獎勵辦法:

學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分爲9、7、5、3，4項比賽的積分累計者爲第一名，其餘類推，按名次發放活動獎品。

活動項目:

踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的'方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組爲勝。

3、比賽規則:

(1)、令下後才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線後，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立於起點線後，裁判吹哨後，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物後返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組爲勝。

3、比賽規則:

(1)、令下後才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線後，下一組隊員才能出發。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站於一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法:每搖一次只准進有一人，跳一次後跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

體育活動方案3

設計意圖：

“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。爲了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”爲主體物的遊戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重複這些他們已經掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰。透過本節課讓孩子學習更多的玩法，並且提高孩子們在遊戲中的相互合作潛力，能夠根據遊戲規則進行遊戲。

選取材料：

皮球。

活動目標：

1.培養孩子用心參與探索遊戲活動的興趣。

2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒瞭解並掌握多種遊戲的玩法。

3.在遊戲中鍛鍊孩子的配合潛力和身體協調性的發展。

活動準備：

皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球杆、球門、音樂。

預設玩法：

你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

輔助材料：

報紙、易拉罐、球門、球杆、呼啦圈。

活動過程：

一、導入

1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)。

2.熱身活動。

3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

二、基本部分

1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做遊戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站着原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以後，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)

2.剛纔小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種遊戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

3.那請小朋友們前後拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始遊戲。(教師小結)

三、遊戲環節

1.這天老師也爲小朋友們，準備了三個遊戲，我們一齊來看看第一個遊戲規則吧!教師出示你拋我接規則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小組遊戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示範練習。練習一遍後，請小朋友們聽音樂進行遊戲。

2.小朋友你們玩遊戲開心嗎?我們一齊來看看第二個遊戲規則吧!教師出示夾球跳遊戲規則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽，鍛鍊孩子的'比賽競爭意識。

3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩遊戲呢?那剛纔我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什麼遊戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行“頭頂傳球”遊戲。

四、結束部分

1.這天我們和皮球玩了許多遊戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行遊戲的物品，我們一齊來看看都有什麼呢?(報紙、易拉罐、球杆、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進行商討後選取物品，共同合作進行遊戲。教師巡迴指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪裏拿的歸還到哪裏)

2.剛纔老師發現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球遊戲吧!教師講解示範遊戲規則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合遊戲。

五、延伸活動

1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些遊戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放鬆放鬆我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放鬆身體結束課堂活動。

體育活動方案4

20xx年趣味體育活動策劃方案 一、活動目的

爲豐富機關職工的業餘生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，並報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合於一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢於拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收穫。

二、活動主題

快樂運動，快樂工作

三、活動宗旨

友誼第一，比賽第二

四、活動整體安排

活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30

活動地點：處機關

主辦單位：機關工會

活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員

五、活動流程（主持人：楊 玲）

1、機關工會委員段文傑組織5分鐘熱身運動；

2、工會主席王欽講話；

3、 機關工會委員侯文東介紹比賽項目；

4、開始比賽；

5、頒獎；

6、處領導、裁判、參賽選手合影。

六、活動分組情況

第一組：計財科 設計院 科技室

處領導：王世容 馬 元

組 長：倪 英 田 霞

第二組：供水科 工程科 綜經科

處領導：賴 劍 李國賢 王 欽

組 長：王 雲 盧 建

第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛科

處領導：何榮智

組 長：楊 展 鍾雪梅

第四組：辦公室 處工會 審計室

處領導：賈軍容

組 長：張 清 王春梅

七、活動要求

1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。

2、各組負責人於5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。

3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。

八、活動記分規則

1、本次比賽項目均爲集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。

2、機關職工按科室分爲4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分彙總後作爲本次趣味體育活動的評獎依據。

3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建彙總，彙總後得出名次交主持人。（盧建制定記分表和彙總表，併發給各項目記錄人員）。

九、獎金設置

第一名獎金20xx元；第二名獎金1800元；

第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。

十、後勤分工安排

1、獎金準備：楊 玲 段文傑

2、礦泉水準備及發放：侯文冬 盧 建 李霜琪

3、頒獎禮儀人員：田 霞

4、頒獎安排：王 雲

5、標語製作：楊 玲

6、音響、麥克風準備：侯文東

7、藥品準備（雲南白藥噴霧劑）準備：田 霞

十一、宣傳

1、攝影、攝相：王一霖 李 林

2、信息：楊 玲

十二、活動項目簡介

項目一：心心相印（背夾球）

1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。

2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳芸嘉）；

記錄人（賴曉霞）。

3、比賽器材：8把椅子（作爲起點和終點的標誌物）、秒錶4個、籃球4個

4、比賽器材準備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒錶）、高原理（準備籃球）

5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌。

7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。

8、比賽規則：

①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板擡着乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）

②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球並回到落球原位重新開始比賽；

④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；

9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。

項目二：海底傳月

1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳芸嘉）；

記錄人（田 霞）。

3、比賽器材： 秒錶4個、籃球4個

4、比賽器材準備： 馮強華（準備4個秒錶）、高原理（準備籃球）

5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。

7、比賽規則：

①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

②第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

③當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）; ④在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。

項目三：寶貝新娘

1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳芸嘉）；

記錄人（倪 英）。

3、比賽器材：秒錶4個

4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒錶）

5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌。

7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後計時取名次。

8、比賽規則：

①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；

②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水後，再返回。接着第二組隊員再繼續進行，以此類推。

③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

項目四：拔河比賽

1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；

記錄人（馮強華）。

3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。

4、比賽器材準備：王興強

5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔爲150cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”

口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。 7、拔河賽制：

①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽籤決定。

③淘汰賽：四個參賽隊抽籤分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽採用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。 十三、其他

1、參加活動的`職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，並提醒參賽隊員着運動鞋和運動裝。

4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。

5、保持場地的衛生，保持現場的衛生。

6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

四川省人民渠第一管理處機關工會

二○一二年五月九日

第一項： 共同進步（雙人跳繩）

比賽規則： 一男一女爲一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。

獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。

參加人數：每個工會小組4名,共16人。

第二項： 擠眉弄眼（吃餅乾）

比賽規則：參加人員把餅乾放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅乾移到嘴裏吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。

獎項設置： 抽籤分兩輪比賽，每組取一等獎

共計一等獎2名;紀念獎61名名。 。

參加人數：每個工會小組4名,共16人

第三項： 吹球入碗

比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一隻碗開始吹乒乓球，一直吹到第五隻碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。

第四項： 爭先恐後（推球）

比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一隻籃球，發令後，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

獎項設置：抽籤分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。

爲調動工會幹部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會幹部隊伍的帶頭作用，豐富工會幹部的業餘體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會幹部趣味運動會，爲保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強工會幹部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

工會幹部趣味運動會項目設置

1、託球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規定的賽程內用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線後起步，走到對面終點處，時間最短者爲勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

3、摸石過河

項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線後沿；聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板並放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最後一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。

體育活動方案5

x年新春佳節即將到來，爲了讓x人民共享經濟社會發展成果，激發羣衆幹事創業的熱情，充分展示x風貌，豐富活躍廣大羣衆的文化生活，營造歡樂喜慶的節日氣氛，現將x年春節、元宵節羣衆文化體育活動安排如下：

一、指導思想

認真貫徹落實黨的十八屆體育精神和省、市有關會議精神，堅持踐行社會主義核心價值觀，以滿足羣衆精神文化需求、營造歡樂喜慶的節日氣氛爲目標，開展內容豐富、形式多樣的文化體育活動，爲打造平安、富裕、文明、生態、和諧x營造良好的文化氛圍。

二、活動安排

春節期間，文化活動要堅持“三貼近”和“重心下移”原則，繼續以村爲單位開展活動，貼近實際，貼近生活，貼近羣衆，充分展現x人民昂揚向上的精神風貌。各社區、各村要高度重視、及早行動，宣傳發動，嚴密組織安排部署;要依據本村實際情況，積極組織人員創作、挖掘、包裝具有本村特色的民間文藝作品。務必做到村村有節目，把秧歌扭起來，鑼鼓敲起來，小戲唱起來，讓羣衆樂起來;要在村與村之間相互交流，開展競賽。

1、元宵節文藝匯演

農曆正月十二，管委會將組織規模宏大、豐富多彩的民間文藝比賽，民間文藝比賽採取定點表演的方式進行。要求農曆正月十二以前，各村抓緊排練，自行活動。正月十二當天各村表演隊統一進行表演。

時間：農曆正月十二(x年2月19日)

地點：裴村大門樓以北廣場

責任單位：管委會科教文衛中心、各社區、各村

要求：

(1)各村參演隊伍必須由村支書或村主任帶隊參加;

(2)每個村必須有10名安保員參加，負責保證本村節目的演出順利有序進行;

(3)各責任單位必須高度重視，實行定人、定點、定責，確保活動圓滿成功;

(4)各村文體活動安排表務必於x年2月15日前報送管委會科教文衛中心;

(5)本次匯演管委會將評出獎項，並分別給予獎勵。一等獎獎金5000元;二等獎獎金3000元;三等獎獎金20xx元;參與獎獎金1000元。經管委會推選，代表x參加市級匯演，另外獎勵6000元。

注：此獎勵措施爲專項獎勵辦法，不可與《濟源市x產業集聚區管理委員會關於農村文化陣地建設的將補辦法》(x文〔x〕91號)同時使用。

2、豐富多彩羣衆歡樂活動

各村要認清羣衆文體活動的重要意義，以營造歡樂氛圍、團結幹羣關係爲目的'，組織本村的春節文體活動，活動形式要豐富多彩，確保羣衆度過一個歡樂祥和的新年。

責任單位：管委會科教文衛服務中心、各社區、各村。

要求：各村務必於x年2月15日前將本村的春節文體活動計劃上報到管委會科教文衛中心。

3.懸掛燈籠

春節期間要抓好轄區亮化美化工作，擬確定在機關大院及裴村主幹道懸掛燈籠，營造節日氣氛。要堅持政府主導、部門配合、業戶參與，全社會行動起來，共同營造良好的節日氛圍。

時間：x年2月4日(農曆十二月二十六)前全部到位

地點：管委會機關大院、裴村主幹道

責任單位：管委會科教文衛中心、裴村社區

三、工作要求

1、高度重視，組織協調到位。各社區、各村要提高認識，把此項工作作爲全面落實社會主義核心價值觀的重要工作去安排、去落實，要建立一把手負責制，在人力、物力、財力上給予大力支持，確保春節、元宵節羣衆文體活動圓滿開展。

2、注意安全，責任重於泰山。各成員單位要進一步強化大局意識、責任意識、安全意識、服務意識，主動承擔責任，爲廣大人民羣衆歡度節日提供場地、用地、安全等保障。

3、加強督導，確保活動成效。管委會對各村工作開展情況進行評比，對活動中領導重視、組織周密、成效顯著的村要進行表彰獎勵，對活動開展不力、不能按要求完成任務的通報批評。

體育活動方案6

一、活動形式

主會場以“弘揚先進文化、共建和諧社區”爲主題，內容包括“百幅對聯賀新春”、“有獎知識競猜”、居民才藝表演展示會以及社區書畫愛好者現場寫春聯等。體現社區羣衆歡歡喜喜過大年的和諧氛圍。

二、活動組織領導

活動期間，社區成立由書記張秀芹任組長，李豔伶任副組長，其他社區幹部爲成員負責指導活動開展。

三、活動內容

建設和開闢更多的面向廣大居民、便於居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區文體服務中心建設的典型，充分利用社區文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區、文體培訓進社區、文體活動、文體隊伍進社區活動。重點抓好節慶假日的社區文體活動，提高羣衆文體活動水平。

(一)開展好“四送體育進社區”活動，即一送體育制度進社區，制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區，開展“全民健身月”活動，舉辦以街

道爲單位的特色體育項目展演，抓好羣衆體育組織建設及晨(晚)練點的建設；三送體育指導員進社區，指導羣衆性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區，通過講座、發放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛鍊。

(二)組織所轄社區和轄區內的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業餘文化生活。

(三)通過文體指導員進社區，組織以社區居民爲主要成員的業餘文體隊伍，開展具有社區特色、羣衆喜聞樂見、易於參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創文明”。滿足廣大社區居民的精神文化需求。

(四)開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。區公共圖書館深入社區宣傳圖書館的作用，宣傳圖書館知識，開展圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區各圖書館、圖書室之間進行各種形式的使用交流，形成優勢互補、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設實施綱要》精神和文明城區創建工作，在社區居民中開展“改、樹、創”爲主題的`讀書徵文活動。在社區居民中形成好讀書、求上進、講文明的良好風氣。

四、活動安排

(一)3月至6月爲制定工作計劃與組織準備階段，文體指導員進社區啓動儀式，社區運動會舉辦，同時區文化館投入

到社區調研，發掘各類文藝人才，組織各種文藝隊伍，開展經常性的文體活動。

(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓，開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。

(三)11月至12月，開展“社區文體信息服務周”活動，幫助有條件的社區建立文體信息服務點，深入開展文體信息服務活動。同時，開展“社區文化建設大家談”活動。

(四)12月，組織協調電影放映單位，開展“電影進社區”活動，爲社區免費或低價放映電影。每週爲社區羣衆免費放映1到2場電影。

五、爲加強組織協調工作，成立“文體進社區”活動辦公室；負責“文體進社區”活動的指導和督促工作。

體育活動方案7

爲了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。

一．活動目的

在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣衆性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二．活動時間

20xx年2月—7月

三、活動主體

我運動。我健康。我快樂

四、具體實施

系列活動一：校田徑運動會

我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠、跳高等項目。

此次校運會爲全面迎接“中華人民共和國建國60週年”造勢。爲我校師生創造一個良好的體育運動鍛鍊氛圍。

系列活動二：冬季長跑

活動時間：2月6日---4月30日

我們繼續堅持上學期的.長跑方案，學生每天長跑距離基數爲1200米，在規定工作日每天以班級爲單位組織學生完成跑步里程，節假日期間要求學生自覺堅持長跑，並做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

系列活動三：眼保健操比賽

5月份，我校將舉行以班級爲單位的眼保健操比賽，做爲“全國億萬學生陽光體育活動”在我校的延續（），旨在倡導學生養成良好的用眼衛生和用眼習慣，減少近視人數和比例，使學生各方面體質標準達標。

系列活動四：跳繩比賽

本學期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續督促學生多多參加體育運動和鍛鍊，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風氣。

系列活動五：每天鍛鍊1小時

此活動已經被列爲我校每個學生每天必須完成的作業，每個班級應進行紮實的佈置和落實，全體學生必須自覺、保質保量的完成。從而使學生養成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

本活動方案從即日起實施。

體育活動方案8

活動目標：

1、教會能力強的幼兒在遊戲時能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強幼兒的奔跑能力。

2、發展幼兒跑的動作，培養幼兒對體育活動的興趣。

3、培養幼兒認真鍛鍊、遵守規則的良好習慣。

活動準備：

物質準備：不同顏色的小旗六面。

知識經驗準備：幼兒已學會走跑。

活動過程：

一、開始部分

(1)集合隊伍成六路縱隊。聽信號做隊列練習，隊形變化：六隊——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊。

(2)徒手遊戲。根據教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起遊戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開火車、鑽洞等。

二、基本部分

(1)幼兒跟老師在原地複習跑的基本動作。

(2)幼兒自由進行跑的動作練習。

教師將幼兒分成人數相等的六隊，幼兒分組練習，教師巡迴指導，幫助能力強的幼兒在奔跑時加快速度，能力弱的.幼兒能大膽向前跑。

(3)幼兒學習繞圈跑：

①教師示範繞圈跑。與幼兒一起討論，重點讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時，身體應向左稍傾斜。

②請兩名幼兒繞圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(後方幼兒超越前方幼兒時必須經過對方的右側)

③全體幼兒練習繞圈跑。

三、遊戲“繞圈接力”。

1、交代遊戲名稱及教師交代遊戲規則：今天，楊老師要請小朋友們來玩一個遊戲，這個遊戲的名稱叫“繞圈接力”;這個遊戲怎麼玩呢，先來聽聽老師講解一下游戲規則吧!聽到旗手快跑的信號後，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一週，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進行快跑，到隊尾幼兒跑完爲結束。

2、幼兒遊戲。提醒：前一位幼兒跑時，後一位幼兒向前一步，站到預備接力跑位置上，準備接力的幼兒，不可站到圈外。

三、結束部分。

1、小結幼兒學習奔跑動作的情況。

2、做放鬆整理活動。

體育活動方案9

一、指導思想：

爲了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。

二、提高認識，加強領導。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動爲載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”爲主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：李鳳朝(校長)

副組長：李子江(負責體、衛、藝工作副主任)

竇東偉(體育組組長)

成員：於廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)

徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的`體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛鍊技能，養成終身鍛鍊的良好習慣。

四、實施主要內容、方法及要求：

1、內容：

(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做廣播體操、眼保健操。

(2)以年級爲單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間爲上午10：00-10：30，時間爲30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學後兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別爲20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。

(3)組織活動：九月份重點活動爲規範兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學後由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的實施，紮根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，並堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考覈制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。

體育活動方案10

一、活動目標：

1．通過課外體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2．在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習享受體育，激發學生的體育活動興趣，發揮學生學習的積極性和潛能。

3．通過課外體育活動，促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作，競爭意識和交往能力。

4．通過課外體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的`學風。

5．通過課外間體育活動，要讓學生鍛鍊身體，強健體魄，磨練意志，陶治情操，發展個性，增強終身鍛鍊意識，培養人格健全的跨世紀新人。

二、活動內容與形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳繩等

三、活動時間：

四、活動原則：安全第一、全員參與

五、組織安排：

統籌：張香靈

指導教師：程效禮 胡洋 田鳳梅

安全保障：閆春先 許永軍 盛家禮

體育活動方案11

一、指導思想

根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關於開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的`鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全校初中、高中學生

四、活動時間

10月27日至4月30日

五、活動內容

20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數爲：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級爲單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審覈工作。

六、活動考覈

南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考覈，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

七、領導小組

省略

體育活動方案12

1．頂沙包：

目的：鍛鍊幼兒的平衡能力

玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。

玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手後伸，在直線上行走

2．拋接沙包

(1)自拋自接

目的：練習臂力，發展靈敏性。

玩法1：兩手託着沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時儘量用手接住。

玩法2：幼兒單手持沙包，向上拋出後，自己拍手一二次，然後用原來的手接住。依次方法反覆進行。熟練後可以增加拍手的次數。

(2)互相拋接

玩法：兩人一隻沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動作熟練後，可以兩人兩隻包，同時拋接，也就是雙人對拋對接。

(3)左右手拋接沙包：

玩法：教師示範，用一隻手把沙包拋起另一隻手接住，自己左右手交替拋接沙包。

3.抓沙包

目的：鍛鍊手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反覆進行。看誰的抓包的次數多。

4．踢沙包

目的：練習單腳站立、提高協調能力和練習雙腳踢接沙包的能力。

玩法1：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰踢的遠。

玩法2：幼兒右臂屈肘，一手拉住沙包線，可單腳踢也可雙腳交替踢。

5.投沙包：

玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換着練習。

玩法2：在一定的距離內，讓幼兒向另一頭的圈內投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。

6．丟沙包

玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背後，放下沙包的幼兒圍着圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內表演節目，依此進行。

7．傳沙包：

幼兒站立成縱隊，前面的幼兒拿着一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手裏誰就表演一個節目。

8．膝蓋夾沙包跳

老師先示範玩法：遊戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然後向前跳，跳約3米的距離，然後跑回傳給第二個幼兒。

9.繞沙包走或跑

玩法：將沙包等距離排在地面上，繞沙包向前走或跑。

10.背馱沙包：

玩法：幼兒背上馱1-2只沙包，彎腰走到指定地點。

11.螞蟻運糧

玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若干運糧隊。每隊螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個螞蟻，第二個螞蟻夾註第一個螞蟻傳過的糧袋，依次傳下去，以先運到目的地的爲勝。

12.扔猴子

玩法：畫兩條線（線與線之間相距3－4米），在兩條線外各站一個小朋友，手拿沙包，扔中間的4－5個小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

13.送禮物

目的：發展幼兒的奔跑的速度。

玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑着回來拍同隊第二人的手。反覆進行看哪對先進行完，哪隊送的“禮物”多爲勝者。

14.螃蟹走

目的：發展幼兒動作的協調性和合作性。

玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫着身體像螃蟹一樣側着走，先到者爲勝者。

15.誰呀？

目的：提高幼兒的快速反應能力。

玩法：在大沙包的'六個面貼1—6的數字。幼兒每6人分爲一組，每人確定自己的數字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地後向上的一面是數字幾，與之對應的幼兒則上前來拋包，反應慢的、錯的停玩一次。

16.螞蟻搬豆

目的：鍛鍊幼兒的身體協調性。

玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的爲勝者。

17.巧運地雷

目的：訓練幼兒的身體的靈活性。

玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距1－2米，第一圈裏放三個沙包（地雷）第一幼兒將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內，然後跑回擊第二個幼兒的手，第二個幼兒把遠端圈內的“地雷”搬到近處的圈裏。 活動目標：

1、通過扮演小兔的遊戲活動培養幼兒戶外體育遊戲的興趣，樂意參加體育遊戲。

2、通過遊戲鍛鍊幼兒雙腳併攏跳的能力，並在活動中探索紙球的多種玩法。

3、通過遊戲培養幼兒不怕困難與威脅，勇於戰勝邪惡的勇氣。

體育活動方案13

一、指導思想：

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。

二、組委會和工作機構：

主 任：曲俠

副主任：邢鐳

成 員：趙立斌 夏文良 鄭寶忠 體育組全體 及全體班主任

三、活動主題：

我陽光 我運動 我健康 我快樂

四、活動要求：

人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

五、活動保障：

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

六、陽光體育運動後續活動方案：

我們設立每一個階段日期爲90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養更多的小學生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

第一階段：

1、 從學生興趣愛好入手，讓學生爲自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。

第二階段：

1、認真組織好每天大課間的活動：,延長間操活動時間,體育活動由體育組統一協調安排。

2、安排和組織好課間操的.體育活動內容，每週實行不同的活動內容：第一部分：廣播操《青春的活力》

第二部分：韻律操活動

第三部分：第八套廣播體操

第四部分： 隊列練習

3、各段開展班際之間的體育比賽。

4、活動時間：

保證學生每天室外活動1小時(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘)

5、活動地點： 學校前後操場

6、各月份工作安排

20xx 年 3月 --- 5月以班爲單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊 並組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。

20xx年 6 月至8 月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級爲單位，組織籃球比賽。

20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。

20xx年12月---2月 開展 雪地橄欖球 雪地籃球 雪地足球活動。

舉辦學校雪地足球比賽。

第三階段

20xx年 8 月總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評校“陽光少年”等活動，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

七、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發揮羣體作用，使陽光體育活動落到實處。

3、注重工作落實。各年級結合每階段活動主題，採取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開展，取得成效

4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。

體育活動方案14

一、指導思想

爲了全面貫徹黨的教育方針，深化素質教育，調動師生參與全民健身活動，提高師生的`身體素質，學校將於三月底舉辦第x屆體育文化節。

二、體育節活動主題、口號

主題：我參與、我健康、我成長。

口號：走，運動去。

三、藝術節活動宗旨：

搭建一個平臺、提供一次機會、展示健康自我。

四、具體活動安排：

1、文化類比賽：

書法比賽：

比賽日期：三月下旬

比賽地點：四樓多功能教室。

比賽辦法：

(1)一二年級鉛筆字，三四五年級鋼筆字，六年級毛筆字。

(2)各班挑選四名學生參賽，按年級取一等獎兩名，二等獎三名，三等獎四名。比賽成績並記入體育文化節總分。

板報比賽：

比賽日期：截止到三月底。

比賽地點：各班教室。

比賽辦法：各班以“運動，健康，成長”出好黑板報，以年級爲組評出一二三名記入體育文化節總分。

攝影比賽

比賽時間：三月下旬。

比賽辦法：四五六年級學生參加，各班交反映本屆運動會攝影作品六張，按年級評出一等獎三張，二等獎五張，三等獎六張，記入體育文化節總分。

繪畫比賽

比賽時間：三月下旬

比賽辦法：1—6年級，以“運動，健康，成長”爲主題，每班交四幅學生作品，形式不限，以年級設獎並記入體育文化節總分。

班級主頁評比

比賽時間：截止到體育文化節後三天。

比賽辦法;全校各年級，班級主頁中須有反映體育文化節的組織、訓練、比賽的或圖片、或照片、或通訊稿、或學生習作等(中高年級鬚髮動學生參與)。要求內容豐富，信息量大，以年級設獎並記入體育文化節總分。

2、田徑比賽。

比賽時間：三月下旬。

比賽地點：操場。

比賽辦法：見學校網站公告欄教工比賽規程。

3、教工趣味運動會。

比賽時間：三月下旬。

比賽地點：操場。

比賽辦法：見學校網站公告欄教工比賽規程。

體育活動方案15

爲了豐富大課間體育活動的`內容，積極有效的開展班級文體活動，合理開發和利用民間體育資源，提高學生的身體素質，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節現將有關事項工作如下規定：

一、比賽時間和地點

xxxx月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。

二、參賽單位

一至六年級各班

三、競賽項目

1、一、二、三年級比賽項目。

（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；

（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；

（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改爲10米單腳接力跳（男、女各一隊）；

（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

2、四、五、六年級

（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；

（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；

（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；

（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

四、參加辦法

每隊可報領隊1人，教練員1人，爲了學生運動的參與面，原則上每位學生只能參加一個項目的比賽，若班級人數不夠，部分學生可參加兩個項目比賽。

五、運動員資格

1、本班學生2、身體健康者

六、計分方法

1、短繩和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，長繩項目按18、14、12、10、6計分；

2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。

七、上報時間xxx年11月30日前上報給體育組。