心理哲理故事
心理哲理故事1
最近迷住我的是一郵電視紀錄片，這部片子由遼寧衛視的《王剛講故事》首播，後來別的電視臺作了改編，但腳本和素材基本相同。
5年前，一個在地下通道賣唱的女子安童被記者發現，她的身世幾乎集中了一切催淚的因素，她只有16歲，私生女的身份令她從小就寄人籬下，到處輾轉流離，12歲的時候，因爲患上白血病而落下身體殘疾，但她熱愛音樂，到16歲時已寫有300多首歌曲，靠在地下通道賣唱維生及賺錢治病。
媒體迅速對她做了報道，她甚至一度登上央視的訪談節目。媒體的熱情開始消退的時候，她身邊卻有了一羣追隨者——有男有女，他們辭掉工作，傾盡家財，爲照顧她而生活在一起，形成一個奇異的家庭。他們以兄弟姐妹相稱，有人專門負責全家的開支。
終於有人漸漸醒悟，去報了案。警方查實了她的身份，她家在北方的農村，曾經有過一次婚姻，最驚人的是她的年齡，在案發的當時，已近37歲。
片子是以法制報道的形式進行，所以刪減了一切枝蔓，儘可能地明確觀點。但我還是憑一次次反覆觀看和百度搜索，一點點拼湊起了另外一個輪廓——她和她那一撥又一撥的哥哥姐姐，到底靠什麼凝聚在一起?他們相處的情形如何?
古斯塔夫·龐勒在《烏合之衆》中說得好：“世上的一切偉人，一切宗教和帝國的建立者，一切信仰的使徒和傑出政治家，甚至說得平庸一點，一夥人裏的小頭目，都是不自覺的心理學家，他們對於羣體性格有着出自本能但往往十分可靠的瞭解。”
她就是這樣一個不自覺的.心理學家，她本能地知道這些追隨者們要什麼，或者說，他們缺什麼：他們需要破解孤獨，需要和他人產生自以爲超越世俗的精神和肉體的聯繫，需要加入一個集體，需要爲一個共同事業而奮鬥。
她於是給了他們這個機會，她使自己成爲那個崇高的共同事業，照顧她的生活爲他們的人生提供了意義，她爲一個集體、一個青春樂園的存在創造了理由，他們都不工作，在那個家裏做迷信遊戲，整日唱歌，圍着她團團轉。
這種情感必須要以不斷消費的形式來刺激它的延續，她自覺地擔起了這個任務。她今天昏迷(昏迷的時候，她的“哥哥姐姐”們必須圍在她的周圍不斷地彈着吉他唱歌，以防她被魔鬼擄走，直到她甦醒)，明天需要錢，後天要去求學，一個個興奮的小尖刺刺激着他們分泌情感，並始終維持着一定的情感強度。
她最後的失敗在於她消費過度了，她如果肯細水長流一點，甚至時不時還回去一點，恐怕到今天還不至於被發覺——事實上，至今也有她的“哥哥”相信她不是騙子，還需要幫助。
她的“哥哥姐姐”們並不是庸常之輩，一個個眉清目秀，言辭得體，歌聲嘹亮，顯然受過很好的教育。但是，再好的教育也在這樣一個不自覺的心理學家面前潰不成軍。
伏契克有名言：“人們啊，我愛你們，但你們要警惕!”要警惕的，大概就是這些隱藏在人羣中的不自覺的心理學家吧。
心理哲理故事2
美國普林斯頓大學心理學教授丹尼爾·卡尼曼經過深入研究發現，人們在做決策時，往往不是嚴格估計正確的收益，而是比較容易快速評價它的優劣。卡尼曼教授曾經舉了這樣一個例子，假設美國正在救治一種疾病，救治對象共有600人，爲此人們提出了兩種不同救治方案，分別通過下面兩種方式描述：
描述一：現在有兩種方案，方案A，可以救活600人中的200人；方案B，有1/3的可能性救活全部600人，2/3的可能性一個也救不活。實驗結果是：人們不願意冒風險，更願意選擇方案A。
描述二：現在有兩種方案，方案C，會使400人死亡；方案D，有1/3的可能性無人死亡，有2/3的可能性600人全部死亡。實驗結果是：死亡是一種失去，人們更願意去冒險選擇有概率的事情，因此選擇方案D。
事實上，A和C，B和D本質是一樣的，不同的描述方法，結果卻大相徑庭，人們在面對收益和損失時採用的是截然不同的心態。經濟學家認爲，在可以計算的大多數情況下，人們對所損失的東西的價值估計要遠遠高出得到相同東西的價值估計。
爲了表彰卡尼曼的工作，瑞典皇家科學院決定將20xx年諾貝爾經濟學獎授予他，理由是他“把心理學研究成果與經濟學融合到了一起，特別是在有關不確定狀態下人們如何做出判斷和決策方面的研究”。
隨着心理學家的介入，我們對人類理性的認識似乎更加清晰，卡尼曼在芝加哥大學的同事理查德·塞勒曾做過這樣一個實驗，讓人們在以下兩種描述中進行選擇：
描述一：假設你得了一種病，有1/10000的可能性會猝死，現在有一種藥吃了以後可以把死亡的可能性降低爲0，你願意花多少錢買這種藥？
描述二：假設你很健康，突然有醫藥公司想找一些人測試他們的新藥，但這種藥會有1/10000的可能性突然死亡，那麼你會要求醫藥公司出多少錢來補償呢？
在這個實驗的參與者中，很多人對於描述一會說願意用幾百塊錢來買藥，以降低萬分之一的'死亡概率，但另一方面，對於描述二，即便是能獲得幾十倍的補償，他們也不願參加這個增加了萬分之一死亡概率的實驗。
事實上，人們經濟行爲中這樣的情形更是比比皆是，生活中更不少見。
你很想買票去聽一場音樂會，但出門前你發現你丟了一張200元的電話卡，而音樂會門票恰好是200元一張，你是否還會買票去聽音樂會？調查顯示，大部分的回答者仍選擇去聽。可是如果情況變一下，出門前，你把你的200元錢買的音樂會門票丟了，你是否還會去再買一張門票呢？結果卻是，大部分人都說不去了。
可仔細想一想，上面這兩個回答其實是自相矛盾的。不管丟的是電話卡還是音樂會門票，總之是丟失了價值200元的東西，要想聽音樂會，都是要再花200元買票。之所以出現兩種不同的選擇，其原因就是一個關鍵點——心理賬戶。
其實，在人們腦海中，電話卡和音樂會門票被歸到了不同的賬戶中，即塞勒所稱的“心理賬戶”。丟失電話卡是不會影響音樂會所在的賬戶的預算和支出，大部分人仍舊選擇去聽音樂會。但是丟了的音樂會門票和後來需要再買的門票都被歸入了同一個賬戶，所以看上去就好像要花400元聽一場音樂會了。人們當然覺得這樣不划算。
心理哲理故事3
蘇格拉底是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小屋裏。儘管生活非常不便，但是，他一天到晚總是樂呵呵的。
有人問他：“那麼多人擠在一起，連轉個身都困難，有什麼可樂的？”
蘇格拉底說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道不是很值得高興的事嗎？”
過了一段時間，朋友們一個個相繼成家了，先後搬了出去。屋子裏只剩下蘇格拉底一個人，但是他每天仍然很快活。
那人又問：“你一個人孤孤單單的，有什麼好高興的？”
“我有很多書啊！一本書就是一個老師。和這麼多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎能不令人高興呢？”
幾年後，蘇格拉底也成了家，搬進了一座大樓裏。這座大樓有七層，他的家在最底層。底層在這座樓裏環境是最差的，上面老是往下面潑污水，丟死老鼠、破鞋子、臭襪子和雜七雜八的髒東西，那人見他還是一副自得其樂的樣子，好奇地問：“你住這樣的房間，也感到高興嗎？”
“是呀！你不知道住一樓有多少妙處啊！比如，進門不用爬很高的樓梯;搬東西方便，不必花很大的勁;朋友來訪容易，用不着一層樓一層樓地去叩門詢問……特別讓我滿意的是，可以在空地上養一叢一叢的花，種一畦一畦的菜，這些樂趣呀，數之不盡啊！”蘇格拉底情不自禁地說。
過了一年，蘇格拉底把一層的房間讓給了一位朋友，這位朋友家有一個偏癱的老人，上下樓很不方便。他搬到了樓房的最高層——第七層，可是他每天仍是快快樂樂的。
那人揶揄地問：“先生，住七層樓是不是也有許多好處呀？”
蘇格拉底說：“是啊，好處可真不少呢！僅舉幾例吧：每天上下樓，這是很好的鍛鍊機會，有利於身體健康;光線好，看書寫文章不傷眼睛;沒有人在頭頂干擾，白天黑夜都非常安靜。”
後來，那人遇到蘇格拉底的`學生柏拉圖，問道：“你的老師總是那麼快快樂樂，可我卻感到，他每次所處的環境並不那麼好呀。”
柏拉圖說：“決定一個人心情的，不是在於環境，而在於心境。”
小故事大道理：在工作中，平和、樂觀的心態是最重要的。任何對客觀環境的不滿和怨天尤人都是無濟於事的，只有以積極向上的精神去面對工作，纔是解決問題的最佳方法。
心理哲理故事4
生活在海邊的人，常常會看到這樣一種有趣的現象：幾隻螃蟹從海里游到岸邊，其中一隻也許是想到岸上體驗一下水族以外世界的生活滋味，只見它努力地往堤岸上爬，可無論它怎樣執著、堅毅，卻始終爬不到岸上去。倒不是因爲這隻螃蟹不會選擇路線，也不是因爲它動作笨拙，而是它的同伴們不容許它爬上去，當一隻螃蟹開始往上爬時，另一隻螃蟹就把它擠下來。
深諳此道的漁民逮螃蟹時，總是用一個不蓋蓋子的盒子。把盒子的開口衝着螃蟹，讓它們爬進來，當盒子裝滿螃蟹後，將開口關上。盒子有底，但沒有蓋子，本來螃蟹可以很容易地從盒子裏爬出來跑掉，但是由於同伴的牽絆，結果一隻都不能跑掉。
真爲“橫行將軍”的行爲感到悲哀，我不能先逃，也不讓你逃走，用拖後腿的方式擠掉原本可以逃生的同伴，最終都淪爲餐桌上的美味佳餚。
然而同樣是動物，獵豹的心理就與螃蟹截然不同。在加拿大的草原上，生活着一種白大角羊，它們的天敵就是成羣結隊的獵豹。傳說爲了生存，大角羊自身進行了“基因革命”，不但角越長越小，它們還移居到高聳、陡峭的山谷中生活，練就了一套特殊的爬山本領。每次遭遇勁敵獵豹的襲擊，就撒開四蹄，左衝右突，向最最陡峭、崎嶇的巖壁奔逃、躲避。令人奇怪的是，在這個過程中，一貫羣體捕獵、爭食的獵豹，沒有一隻“橫刀奪愛”、“半路殺出”的，而是一律安靜地旁觀。這是爲什麼呢？動物學家們經過多次觀察、研究，終於找到了令人驚歎不已的答案：越是危急關頭，大角羊選擇逃生的路徑越是陡峭、險峻，猶如萬丈深淵上的細細獨木橋。而獵豹體積龐大，奔跑速度快，狹路上猛不丁跳出“第三者”，另一隻獵豹會因此而摔下懸崖、粉身碎骨。所以，獵豹們捕獵大角羊時，嚴格墨守一條原則：任憑同伴追逐大角羊直至美美享受戰果，其餘獵豹，哪怕饞得垂涎三尺，也絕不干擾、搶奪。“禽獸”尚且如此，以道德者自居的'人類呢？
很多人智商很高，卻沒有用在正經的地方。嫉妒總是發生在自己最熟悉的圈子裏，人們往往不會嫉妒陌生人的飛黃騰達，也不會嫉妒億萬富翁擁有的財富，但卻不能容忍周圍的人超越自己半步。只要發現別人進步比自己快，運氣比自己好，心中便酸溜溜地不舒服起來，爭名逐利，鉤心鬥角，甚至不惜傷害朋友、詆譭同伴。這樣的人看起來，真像一隻大螃蟹呢！
心理哲理故事5
爲什麼有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間並沒有多大的區別。
不少心理學專家發現，這個祕密就是人的“心態”。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
大概是40年前，福建某貧窮的鄉村裏，住了兄弟兩人。他們抵受不了窮困的環境，便決定離開家鄉，到海外去謀發展。大哥好像幸運些，被奴隸主賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國更窮困的菲律賓。
40年後，兄弟倆又幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當了舊金山的僑領，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣鉢，又有些成爲傑出的工程師等科技專業人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有東南亞相當份量的山林、橡膠園和銀行。經過幾十年的`努力，他們都成功了。但爲什麼兄弟兩人在事業上的成就，卻有如此的差別呢？
哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有什麼特別的才幹，唯有用一雙手煮飯給白人吃，爲他們洗衣服。總之，白人不肯做的工作，我們華人統統頂上了，生活是沒有問題，但事業卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔當一些中層的技術性工作來謀生。
看見弟弟這般成功，做哥哥的，不免羨慕弟弟的幸運。弟弟卻說，幸運是沒有的。初來菲律賓的時候，擔任些低賤的工作，但發現當地的人有些是比較愚蠢和懶惰的，於是便頂下他們放棄的事業，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。
這便是海外華人的真實奮鬥歷史。它告訴我們：影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
一個人能否成功，就看他的心態了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。
心理哲理故事6
一個犯人被告知將被處極刑，行刑的方式是在他手臂上割一個口子，讓他流盡鮮血而亡。
次日一早，犯人就被帶到了個房間裏，牆上有個小孔，剛好可以把一條胳膊伸過去。劊子手把犯人的一隻手從孔中穿過，在牆的另一邊，用刀子在犯人的手上割開一個口子，在手下邊還放着一個瓦罐來盛血。
“滴答，滴答……”血一滴滴地滴在瓦罐中，四周靜極了。牆這邊的犯人就這樣靜靜地聽着自己的血滴在瓦罐中的聲音，他覺得渾身的血液都在向那條胳膊涌去，越來越愉快地流向那個瓦罐。不一會兒，他的意志也隨着血流走了，他無力地倒下來，死了。
其實，他手上的那個小口子早就不流血了，劊子手身邊的桌邊上放着一個大水瓶，水瓶中的水正通過一個特製的漏斗軟管往下邊的水罐中滴。
素材解讀
一種強烈的心理暗示，讓犯人自己殺死了自己。而事實上就是這種心理暗示摧毀了犯人求生的`慾望，加重了犯人的恐懼。我們可以從這則素材引申開去，說明心理暗示對人的事業或積極或消極的影響。
適用話題
慾望與生存，意識的作用，心理暗示
心理哲理故事7
(1) 單純的喜悅
有一個小女孩每天都從家裏走路去上學。 一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急， 不久開始有閃電、打雷、下大雨。
小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇着， 甚至被雷打到。 雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開着她的車， 沿着上學的路線去找小女孩， 看到自己的小女兒一個人走在街上， 卻發現每次閃電時，她都停下腳步、擡頭往上看、並露出微笑。看了許久， 媽媽終於忍不住叫住她的孩子， 問她說：你在做什幺啊？ 她說：上帝剛纔幫我照相，所以我要笑啊！
(2) 失去與擁有
有位企業家在商場上有着驚人的成就。 當他在事業達到巔峯的時候， 有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在爲大家演奏。 這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴， 而且幾乎爲之瘋狂，便對他父親說：如果我從前好好學琴的話， 現在也許就會在這兒演奏了。是呀，孩子，他父親回答，不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。默想：我們常爲失去的機會或成就而嗟嘆， 但往往忘了爲現在所擁有的感恩。
(3) 知道自己有限的聰明
有一個聰明的男孩， 有一天媽媽帶着他到雜貨店去買東西， 老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果， 要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後， 老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。 回到家中， 母親很好奇的問小男孩，爲什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？ 小男孩回答得很妙：因爲我的手比較小呀！ 而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！ 默想：這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限， 而更重要的，他也明白別人比自己強。 凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。
(4) 聽的藝術
美國知名主持人 林克萊特 一天訪問一名小朋友， 問他說：你長大後想要當甚麼呀？小朋友天真的回答：嗯…我要當飛機的駕駛員！林克萊特接着問：如果有一天， 你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都 熄火了，你會怎麼辦？小朋友想了想：我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。當在現場的觀衆笑的東倒西歪時，林克萊特繼續着注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到，接着孩子的兩行熱淚奪眶而出， 這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情 遠非筆墨所能形容。 於是林克萊特問他說：爲甚麼要這麼做？小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：我要去拿燃料，我還要回來！我還要回來！
你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？ 你懂嗎？ 如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是聽的藝術1. 聽話不要聽一半。2. 還有，不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。
(5) 散步的啓示
上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。 我不能走得太快， 蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那麼一點點。我催牠，我唬牠，我責備牠，蝸牛用抱歉的眼光看着我，彷佛說：人家已經盡了全力！我拉牠，我扯，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷， 牠流着汗，喘着氣，往前爬真奇怪，爲什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？上帝啊！爲什麼？天上一片安靜。唉！也許上帝去了抓蝸牛！好吧！鬆手吧！ 反正上帝不管了，我還管什麼？ 任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。 咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來，原來夜裏的.風這麼溫柔。慢着！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎麼沒有這些體會？我忽然想起來， 莫非是我弄錯了！
原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！
(6) 你真的可以很自在
米蘭昆德拉有一本書叫生活在他方， 我對這五個字有很好的聯想 我們的生活總是在遠方，都在想：如果明天我有錢，我就可以......。 但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢， 我保證你也不會快樂； 如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人， 娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂； 如果現在不懂得享生活，未來也不會享受生活。有人問什麼叫做自由，所謂的自由就是： 你想要拒絕一個人的約會， 已經不需要任何理由， 你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方。其實生活很簡單。 男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline， 比如說：我25歲一定要結婚，26歲一定生孩子， 30歲時一定要一男一女， 31歲的時候一定要有房子， 所以很多決定就很草率。如果剛開始你找的那個人就不對，往後再怎麼努力都不對； 有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生， 其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段只會變大； 你對未來不用期待太多，期待太多…… 老實說挫折感會很深， 不如看看你現在做什麼事情，會讓你覺得很自在， 吸收到很多的東西， 那個時候你纔會覺得人生真的很充實。另外，一個人如果太努力在活給別人看， 就會痛苦得不得了， 今天如果你相信自己做得還不錯， 不在乎別人怎麼看你的時候， 你真的可以很自在。
心理哲理故事8
一次過斑馬線時，馬路對面亮起了紅燈，於是一堆人擠在斑馬線前，等車流通過。這時，我看見一個人從我身邊敏捷地邁開腳步，插進了車龍中，趁着車子停頓的間隙，到了馬路對面，並很快消失在人流中。我計算了一下，等我們橫過了馬路之後，他應該已經走出了好幾百米了。
這是個違反了交通規則的人。但在對此行某個目標的追逐中，他利用斑馬線，把我們遠遠地甩在了後面。
我想起了我的一個同學。中師畢業那年，在我們還不知情的情況下，他走後門擠進了保送上大學的.行列。大學畢業那年，他再次走後門避開了學校，分配進了政府辦公室任祕書。畢業20週年的同學聚會上，他已是某個局的局長了，而我們的許多同學，還在鄉村偏僻的小學校裏做教師。
這個同學的超常成功，通常被人們總結爲兩點：有人（後臺），有本領。但望着沒入於馬路對面人流中的那個身影，我忽有所悟。我覺得，我們許多人走路的速度實際上差不多，區別只是在斑馬線上，採取的態度、策略、行動不同，得到的結果就大相徑庭。
違章過線，說穿了，就是在不正當地追逐利益，並且抱着一種僥倖心理。出事是難免的。比如我的那位同學，不久前就進去了，原因很簡單，像許許多多被抓的官員一樣：貪污。
心理哲理故事9
走出心理失衡的鑰匙
有兩個重病病患同住在一家大醫院的小病房裏。房子很小，只有一扇窗子可以看見外面的世界。其中一個病患的牀靠著窗，他每天下午可以在牀上坐一個小時。另外一個人則終日都得躺在牀上。靠窗的病患每次坐起來的時候，都會描繪窗外的景緻給另一個人聽。從窗口可以看到公園的湖，湖內有鴨子和天鵝，孩子們在那兒撒麪包片，放模型船，年輕的戀人在樹下攜手散步，在鮮花盛開，綠草如茵的地方人們玩球嬉戲，後頭一排樹頂上則是美麗的天空。
另一個人傾聽著，享受著每一分鐘。他聽見一個孩子差點跌到湖裏，一個美麗的女孩穿著漂亮的夏裝……朋友的訴說幾乎使他感覺到自己親眼目睹了外面發生的一切。在一個天氣晴朗的午後，他心想：爲什麼睡在窗邊的人可以有獨享外頭的權利呢？爲什麼我沒有這樣的機會？他覺得不是滋味，他越是這麼想，就越想換位子。他一定得換才行！
這天夜裏，他盯著天花板想著自己的心事，另一個忽然驚醒了，拼命地咳嗽，一直想用手按鈴叫護士進來。但這個人只是旁觀而沒有幫忙─他感到同伴的呼吸漸漸停止了。第二天早上，護士來時那人已經死了，他被靜靜地擡走了。
過了一段時間，這人開口問，他是否能換到靠窗戶的那張牀上。他們搬動他，將他換到了那張牀上，他感覺很滿意。人們走後，他用手肘撐起自己，吃力地往窗外望……窗外只有一堵空白的牆。如果另一個人不起惡念，在晚上按鈴幫助另一個人，他還可以聽到美妙的窗外故事。可是現在一切都晚了，他看到的是什麼呢？不僅是自己心靈的醜惡，還有窗外一堵白牆。幾天之後，他在自責和憂鬱中死去。生活有許多不如意，大多緣自於比較。一味地、盲目地和別人比，造成了心理不平衡，而不平衡的心理使人處於一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使人牢騷滿腹，甚至不思進取。表現在工作上就是得過且過，更有甚者會挺而走險，玩火自焚。因此，我們必須保持心理平衡。
以下幾點建議，是走出心理失衡誤區的鑰匙：
尋找自信。
自信是心理平衡的基礎。假如感到某方面不如別人，應相信自己是有才的，只不過是低估了自己的長處而已。當然，自信的前提是自己確有發光點。所以，平時應當練好基本功。
自我發洩。
你有權發火，怒而不宣會摧毀身體的正常機能，導致體內毒素滋生，使人變得抑鬱、消沈。適當的發洩可以排除內心怒氣，重新鼓起生活的勇氣。發洩的方法很多，可是向朋友、家人傾訴，也可是以獨處時的怒吼，也可以對著某物打上幾下，出出怒氣。以前聽說過某人在自己辦公室裏放上一盆沙子，憤怒時便用力去搓沙子，這樣既不害人也不傷己，不失爲發洩的一個好方法。
尋找港灣。
生活中需要一個能讓自己「充電」、休養的港灣。無聊時去「充電」，煩惱時去放鬆，就像一艘遠航歸來的帆船一樣，在這寧靜的港口及時得到休息。這個港灣可以是一間充滿花香的「閨房」，可以是一個深造提升的培養訓練班，也可以是一次獨來獨往的旅行。心底無私。命運的主宰是自己，樹立自己的世界觀、人生觀、經常思考、檢查自己的'所作所爲，自重、自省、自警、自勵。心底無私天地寬，只要做好自己就是最大的勝利，就能獲得最大的安慰。
享受生活。
生活是美好的，雖然有時候會和人開個玩笑，讓人跌上一跤，但說不定讓你跌倒的時候，會放一個金元寶在地上等著你去撿。學會體會生活的美麗，學會享受自然的恩賜，學會欣賞別人，也學會自我欣賞。返回自然。大自然如同母親的胸懷一樣博大，如同上帝的施捨一樣慷慨。煩悶時不妨到外面走走，迴歸自然。望著蔚藍色的天空，朵朵的白雲，潺潺的流水，聽著那婉轉的鳥鳴，心靈會慢慢趨於平靜，快樂不經意間湧上心頭。
