心理健康黑板報內容 本文已影響 3.77W人 一是感到情緒低沉,悶悶不樂;二是對生活感到沒意思、沒勁;三是自己感覺思維和反應總是比平時慢半拍;四是遇到事情經常自責、內疚,埋怨自己把事情搞糟了;五是容易疲倦、不願活動;六是心中有莫名其妙的煩惱;七是工作效率下降,注意力容易分散;八是特別容易受驚,也容易感傷,感情脆弱;九是抱怨身體各處疼痛,但又查不出問題;十是沒有食慾或者依靠暴飲暴食來對抗情緒的不適;十一是遇到有魅力的異性,卻絲毫感覺不到對自己的.吸引力;十二是不再注意自己的儀表,邋邋遢遢。