談健康黑板報內容

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健康指的是不僅要有一個健康的體魄，還要有一個健康的心理狀態。但是，我認爲前者比後者更爲重要。有句話說的好："身體是革命的本錢。”所以，我們平時要注意我們的身體健康，多吃一些水果。

水果的種類很多，每種都有它獨特的功能。

就說我們常吃的水果—————蘋果：每天只要吃少量的蘋果就能預防多種疾病，還讓人有飽腹感。蘋果不愧是水果中最務實的。

檸檬的'作用也是不錯的，它雖然很酸，但是它對我們人體的好處很多。比如現在正流行那種流行性感冒，只要每天多吃一些檸檬，就能預防感冒，不被他人傳染。另外，檸檬還有殺菌的奇效呢！

榴蓮是水果之王，它的味道非常之特別，有人認爲它非常臭，也有人認爲它非常香。其實榴蓮的這種氣味有開胃，促進食慾的功效。

香蕉與榴蓮齊名也是一種非常好的水果，它可以增加人體的免疫力，預防癌症。香蕉還有一種奇特的功效：在你心情不舒暢或緊張的時候可以吃一些香蕉以緩解情緒。

各種各樣的水果能使我們擁有更強健的體魄，你一定要每天都吃一些哦！