期末衝刺：考場六大不良心態及解決方法

導語：即將面臨這麼多的考試，有一個良好的考試心態是非常重要的，只有抱着良好的心態，纔不至於發揮失常。

　　1、偏急心態

考試時，有些考生爲了搶時間，剛拿到試題，情緒急躁，沒有審清題設條件，慌忙答題，這種心態稱作偏急心態。

解決方法：拿到試題，先大致瀏覽一下，做到心中有數。每做一題，不要急於動手，先看清題設條件，挖掘隱晦信息。根據條件，設計出先求什麼，後求什麼，再求什麼，使解題有順序地進行。解決方法是心中默唸："匆忙做題，做了也白做"。

　2、猶豫心態

一接觸到試題，好象有不少思路，但對每一種思路又感到模糊朦朧，不知如何是好，猶豫不定，遲遲不下筆，此謂猶豫心態。

解決方法：仔細分析題目，選取自己感到比較適合的思路，進行解答操作。

　　3、煩躁心態

經過幾次的嘗試，仍不得其解，心情煩躁不安，再嘗試，再失敗，煩躁更甚。這種煩躁心態，堵塞了思路，失去了靈感，妨礙了能力及水平的發揮。

解決方法：靜下心，不急躁，將這個題目打上記號暫時放一下，繼續做下面的題目。

　4、固執心態

考試時，久攻不下的試題，又不願意放棄，又不願意轉換思考角度，苦思冥想，徒然浪費時間，此謂固執心態。

解決方法：遇到事情想得開，不要一條路走到黑，不要爲了個芝麻丟掉個大西瓜。解決方法是心中默唸："我攻不下，別人也攻不下，暫時先擱着，做了其它題目後或許會有靈感"。

　　5、懊喪心態

考試進行中，有的試題久攻不下，不得不放棄時，出現一種惋惜心理，形成懊喪心態。

解決方法：來點"阿Q精神"，可以觀察周圍考生，認定"我難他們更難"、"我沒有做出來的題目他們也可能做不出"。

　　6、衝動心態

在經過多次嘗試後，忽然來了靈感，豁然開朗，心情異常興奮，思維失控，產生衝動心態。

解決方法：告誡自己必須冷靜，不要被勝利衝昏頭腦。越是臨近考試，心態的調節越重要，因此可以說，調節好心態是考試成功的一半。如何調整好心態，概括爲16個字：強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮。