健康生活教育手抄報資料

生命是寶貴的，因爲任何人的人生都是一場單程旅行，不能回頭，更沒有返程票。珍愛自己的生命，健康生活，這是我們每一個人都必須做到的。

安全第一，這是人人皆知的簡單道理，卻不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，據全球統計，因每年交通事故死亡人數高達50萬，受傷人數1500萬。不滿12歲的兒童不準在馬路上騎自行車﹑紅燈停﹑綠燈行等等這些常識性的交通規則，在現實中每每被人忽視，被人違反，心存僥倖，所以會很容易將自己處於危險境地，導致悲劇的.發生，後悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用電。不論是在家裏還是學校，日常生活中消防安全準則要牢記，學會基本的自救要領。既要遠離危險，更要有身處險境不慌不亂，能安全脫離的能力。還有社會生活安全要注意，當今社會情況比較複雜，無論是一個人在家或者外出在公共場合，我們都要提高警惕，學會自我防範。與陌生人打交道，一定要牢記平時老師和父母的叮囑，不能隨便輕信於人。

健康的生活還需要養成良好的行爲生活習慣。我們作爲祖國的花朵，是國家的未來，首先要有自己規律的作息時間，努力學習之餘，更要休息好，平時還要抽出一定的時間做運動，增強體質，保持健康的體魄。既鍛鍊了我們的意志，又能促進我們健康成長。還要多讀書，讀好書，開闊視野，增長知識，又能提高我們的寫作能力。生活中要學會調整自己的情緒，隨時保持愉快的心情，開心生活每一天！

生命是自己的，不要等到生命流逝時，才感受到她的可貴。珍愛生命，健康生活，我們才能做自己喜歡的事情；纔有機會欣賞人生旅途中那些美好的風景；將來我們才能真正擔負起建設祖國的任務。