2016年春節的手抄報內容

　　春節的有關板報內容：春節飲食之把水果融入日常的飲食當中

例如可以用大米、小米、棒子麪、糯米等和各種水果搭配，烹製成口味獨特營養豐富的各種水果穀物粥;吃過雲南菜的朋友也一定享用過那味道甜美的“菠蘿飯”;除此之外，還可以多烹製一些加入水果的菜餚，例如以下這三個菜就將水果很好的融入了菜餚當中

柑橘雞柳(雞肉230克、柑橘2個、檸檬汁1/4杯、青椒半個、姜2個、雞蛋1個，將雞肉切成粗條，放入醃料拌勻，撲上澱粉放入鍋中炸熟，撈起，瀝乾油。青椒切成小塊，柑橘去皮備用。將油燒熱，薑片放入鍋中略炒後撈出，將青椒放入鍋中略炒。將調味料加入油中，再將所有材料放入鍋中略炒即可);

春節手抄報圖

菠蘿炒素菜(菠蘿230克、鮮百合75克、西芹75克、蘆筍115克，將菠蘿切成塊，用少許鹽水略浸片刻，撈出來瀝乾水分備用。百合剝成瓣後洗淨，西芹切成小塊，紅椒切成塊，蘆筍切成斜片。將油燒熱，放入薑絲略炒，放入西芹、紅椒、木耳、蘆筍同炒。將百合、調味料放入鍋內，略炒，最後加入菠蘿炒勻即可);

獼猴桃牛柳粒(牛柳230克、獼猴桃1個、菠蘿1/4個，將獼猴桃去皮，切成片備用。將菠蘿、蔥切片，姜切成末，櫻桃去核備用。牛柳洗淨，切成粗粒，用醃料拌勻，用油炸至七八成熟，撈出後瀝乾油備用。將2茶匙油燒熱，用蔥片、薑末熗鍋，把牛柳粒回鍋，用酒調味，並加入其他調味料，把菠蘿、獼猴桃和櫻桃放入鍋內炒熟即可)。

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