健身的格言220句

在生活、工作和學習中，大家都收藏過自己喜歡的格言吧，每句格言代表了不同的意義,它是人生的精華,是我們前進的動力,是我們努力的目標。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的格言纔是好的格言，下面是小編收集整理的健身的格言，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、數九嚴寒天氣寒，鍛鍊自己莫間斷。

2、健心在於養神，養神在於養腦，養腦在於勤用，用則強，偏則廢。

3、身體是營造知識大廈的基石，運動是事業奮鬥路上的伴侶。

4、提高體育運動水平，振奮中華民族精神。

5、心如水，管住嘴，放開腿。

6、手舞足蹈，九十不老。

7、健全的精神寓於健全的身體。

8、左等右等電梯，不如走走樓梯。

9、增加點健身運動，減少點醫藥費用。

10、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

11、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

12、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

13、生活需要常更新，生命需要常健身。

14、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

15、欲完美之人格，必健全其體魄。

16、槍不擦不亮，人不練不壯。

17、運動運動，病魔難碰。

18、全民健身，引領健康新生活。

19、財富難買幸福，健康纔是幸福。

20、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

21、健身強體，振興中華。

22、生活奔小康，身體要健康。

23、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

24、學習如逆水行舟，不進則退；鍛鍊靠長期堅持，方能見效。

25、運動，健康，青春，活力。

26、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

27、有了好身體，纔有好日子。

28、站着不動，你永遠都只能是觀衆。

29、我運動、我健康、我快樂。

30、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

31、每天鍛鍊一小時，健康工作幾十年，幸福生活一輩子。

32、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

33、健身到了一定境界，何需再看臉！

34、如果你比他們還刻苦，那你有理由放棄。

35、沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

36、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

37、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

38、好身材只留給有毅力的人！

39、我運動，我青春。

40、多一分運動，少一分病痛。

41、健康的體魄，永恆的追求。

42、如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。

43、看一個人的身材，就大概知道他的修養。

44、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

45、只要不放棄，你永遠都是強者！

46、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動；膳食合理搭配好，一生順應生物鐘。

47、靜坐以養心，運動以健身。

48、活水貴在流動，生命貴在運動。

49、每天一隻果，老漢賽小夥；飯前一碗湯，勝過好藥方。

50、性燥傷脾胃，心寬病不找。

51、熱飯冷茶淘，得病醫不好。

52、晚霞誠可貴，健康價更高；欲享老年福，運動是個寶。

53、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。

54、運動叩開事業的大門，鍛鍊寫下長壽的詩篇。

55、健康是智慧的條件，是愉悅的祕訣。

56、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

57、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其爲病痛暗自流淚，不如運動健身爲生命添彩。

58、食熟始食，水沸始飲。

59、藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

60、生命誠可貴，健康價更高，若爲長壽故，運動不可拋。

61、絲不織不成網，體不練不強壯。

62、天天練身子，遠離藥鋪子。

63、科學的飲食，合理的起居，這是身心俱健之基。

64、只有好身體，纔有好日子。

65、不抽菸少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。

66、知識是淨化劑，能去除頭腦中的污濁；運動是強身丸，能去除身體中的頑疾。

67、生活着，運動着，快樂着；我運動，我健康，我快樂。

68、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

69、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。

70、健身、健心，貴在堅持。

71、運動是生命的馬達。

72、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

73、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恆心，修煉身心意志堅。

74、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

75、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉！

76、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

77、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成爲最好的自己。

78、身體健康者常年輕。

79、健身能長壽，不容再等候。

80、生命就是運動，人的生命就是運動。

81、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

82、只有運動纔可以除去各種各樣的疑慮。

83、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的祕境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

84、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

85、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

86、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

87、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

88、與其爲病痛暗自垂淚，不如運動爲生命添彩。

89、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

90、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

91、覺得自己爲時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

92、發展體育運動，增強人民體質。體育於吾人佔第一之位置。體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

93、健全的精神寓於健全的身體。

94、鍛鍊健身，健身立命，立命立業。

95、失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。

96、健身強體，振興中華。

97、機器不擦要生鏽，人不衛生要減壽。

98、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動;膳食合理搭配好，一生順應生物鐘。

99、穿衣適時，活到九十。

100、豐收靠勞動，健康靠運動。

101、靜坐以養心，運動以健身。

102、輕視體育的民族是衰弱的民族;重視體育的民族是強盛的民族。

103、活水貴在流動，生命貴在運動。

104、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。

105、騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

106、每天一隻果，老漢賽小夥;飯前一碗湯，勝過好藥方。

107、歲月催人老，運動抗衰老。

108、健身，讓生活變得有聲有色;健康，讓日子過得有滋有味。

109、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

110、性燥傷脾胃，心寬病不找。

111、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。

112、熱飯冷茶淘，得病醫不好。

113、牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。

114、一日一練一日功，十日不練一場空。

115、鍛鍊不出汗，目的難實現;練出一身汗，小病不用看;大汗莫當風，免得疾病生。

116、運動是減壓閥——減輕生活壓力;鍛鍊是蓄電池——延續生命能量。

117、晚霞誠可貴，健康價更高;欲享老年福，運動是個寶。

118、身心過勞，危害無窮。

119、迷信殺人不見血，科學鍛鍊人長壽。

120、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

121、有健康就有希望有希望就有一切。

122、欲完美之人格，必健全其體魄。

123、運動叩開事業的大門，鍛鍊寫下長壽的詩篇。

124、常用的鐵不鏽，常動的人不病。

125、健康是智慧的條件，是愉悅的祕訣。

126、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。

127、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

128、多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

129、小康生活人人嚮往，沒有健康少了指望。

130、生命像河流，運動防腐臭。

131、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其爲病痛暗自流淚，不如運動健身爲生命添彩。

132、遇事不急，防止疾病。

133、食熟始食，水沸始飲。

134、良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就健康的身體。

135、藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

136、擁有千萬財富，沒有健康，還是享受不了。

137、自靜其心延壽命，無求於物長精神。

138、生命誠可貴，健康價更高，若爲長壽故，運動不可拋。

139、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。

140、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。

141、絲不織不成網，體不練不強壯。

142、涓涓細流，匯滔滔江海;天天運動，鑄強健體魄。

143、鋼刀越磨越鋒利，人越鍛鍊身越健。

144、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

145、自然之道，養自然之身。

146、自然因爲常動，所以才變得豐產和強健。

147、早起早眠，身康體健，聰明智慧，日進萬錢。

148、早起活活腰，一天精神好。

149、運動是一切生命的源泉。

150、運動、節慾和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

151、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛鍊，生理保健。

152、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

153、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

154、一天舞幾舞，活到九十五；早睡又早起，能活大年紀。

155、一身動則一身強，一家動則一家強，一國動則一國強，天下動則天下強。

156、一切革命者，一切革命青年，都應該經風雨，見世面。革命者不可能在溫室裏成長。要在大風大浪裏去鍛鍊自己。

157、一個經常鍛鍊的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

158、要身體健壯主要靠鍛鍊，靠鬥。

159、要保持健康，不單是營養問題，要切實注意衛生和加強體育鍛煉。

160、我長期保持着健康，應歸功於節制和運動，因此，直到現在我仍保留有一個強壯的體格。

161、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

162、體欲常勞，食慾常少。

163、體動則強健，久臥則委弱。

164、水停百日要生毒，人閒百日要生病。

165、水停百日生毒，人歇百日生病。

166、樹木愈受風吹，生長得便愈快，根也生得愈深。

167、樹老怕空，人老怕鬆；戒空戒鬆，從嚴從終。

168、生命在於運動，生命止於休息。

169、生命在於運動，人的生命就是運動。

170、生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。

171、生活就是運動，人的生活就是運動。

172、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

173、身勤則強，逸則病。

174、身怕不動，腦怕不用；志怕不堅，心怕不靜。

175、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

176、人不學要落後，刀不磨要生鏽。

177、人不怕動，腦不怕用。

178、腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

179、每天步行二十里，百病皆無健身體。

180、流水不腐，戶樞不蠹。

181、勞其形者長壽，安其樂者短命。

182、懶惰像生鏽一樣，比操勞更能消耗身體。

183、快步行走，使人長壽；延緩衰老，預防疾病。

184、靜止便是死，只有運動才能敲開永生的大門。

185、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

186、經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

187、健全的頭腦寓於健全的體格。

188、健康是頭等的財富。

189、幾乎所有的長壽者，都是出於從事多量體格鍛鍊而能忍受疲勞和工作的人。

190、機器不轉要生鏽，人不鍛鍊要減壽。

191、緩步徐行，任其所至；舒筋活血，穩定情緒。

192、好靜不好動，眼花耳朵聾。

193、飯後走百步，強似開藥鋪。

194、飯後百步走，活到九十九。

195、飯後（半小時）百步走，活到九十九。

196、發展體育運動，增強人民體質。

197、對人生命的最大威脅是以車代步，而不是交通事故。

198、鍛鍊身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。

199、鍛鍊和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒；健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

200、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗；冬煉三九，祛病添壽；冬季進補，開春打虎（體壯）。

201、牀是病窩。器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極有害的。

202、常用的刀不鏽，常練的人不病。

203、常動則筋骨竦，氣脈舒。

204、不登高山，不見平地；不經鍛鍊，不會健康。

205、蹦蹦跳跳渾身輕，不走不動肉皮鬆。

206、白天按時運動，身體就會康寧；晚上按時休息，精神就會安逸。

207、昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛鍊筋骨。

208、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。

209、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

210、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉!——臧克家

211、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

212、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

213、活動有方，五臟自和。——范仲淹

214、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

215、健康是智慧的條件，是愉快的祕訣。——愛默生

216、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

217、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——盧梭天天練身子，遠離藥鋪子。

218、生命像河流，運動防腐臭。

219、活水貴在流動，生命貴在運動。

220、多一分運動，少一分病痛。