籃球課三年級作文5篇
在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編爲大家收集的籃球課三年級作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
籃球課三年級作文 篇1
7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學籃球的日子。
打籃球是在下午3點，當時，我帶着睡意來到訓練館，經過一番調整，才抑制住了起牀氣。老師說，讓我們先圍着小圈跑10圈，我們都笑了，圍着小圈跑了10圈後，竊竊私語道：“太容易了，還沒有圍着學校裏的操場跑2圈多呢！”但是，如果我們知道後來發生的一切，就不會這樣說了。接下來，我們進行了各種各樣的體能訓練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高擡腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。
在練鴨子步之前，老師對我們說：“你們練鴨子步的時候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對一些較胖的同學來說，簡直就是一個天大難關，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺整個人都脫水了，於是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時候，就用雙手支撐着自己爬，但最終還是讓老師發現了，我以爲老師要懲罰我，就帶着一種壯士一去不復返的表情接受老師的臭罵，但老師只是批評我幾句，就去監督其他學生了。
通過這節課，我覺得學籃球需要的是毅力，不能投機取巧，雖然我知道以後的訓練會比現在累上很多，但我想到這對我以後的生活有幫助，就下定決心一定要學好籃球！
籃球課三年級作文 篇2
今天，已經是我上籃球課的第七天了。前幾天，我不僅學會了拍球和帶球跑，還學會了護球和投籃。我知道今天是訓練營的最後一節課了，所以我上課格外的認真。
開始上課了，老師讓我們先做熱身運動，再繞場跑三圈，跑完後，我已經累的氣喘吁吁了。我喝了口水，就趕緊去站隊了。接下來，老師教我們一套有趣的藍秋操。我很認真地跟着老師學習每一個動作。三四次以後，我已經學會了基本的動作。我正心裏美滋滋呢，突然聽到老師叫我出列，我納悶地走上前去，原來是老師讓我給大家領操呢！我心裏偷偷地驕傲了下，更用心地帶大家做操……
課間休息後，我們又練習了邊拍球邊轉圈，坐着拍球，還做了一個叫做“老鼠老鼠洞”的遊戲，我們都開心地跑來跑去。
七天的訓練結束了，打籃球不僅讓我鍛鍊了身體，還讓我認識了很多朋友，我喜歡這項運動！
籃球課三年級作文 篇3
炎熱的暑假即將過去，在這一個暑假我正在學籃球，今天我就給你講一下我們是如何學籃球的！
首先教練讓我們圍着綜合樓後邊的花壇跑五圈，可是呢我總是覺得累於是就慢點跑，少跑幾圈，但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累！教練一看我們都跑完了，就讓我們做一些急停、組合滑步、高擡腿、前滑步和後滑步……起先我就坐在那裏什麼也不做，可是後來我在看同學打比賽的時候，教練教的.那些動作同學們基本上都用上了，所以我就開始認認真真的做哪些動作。
後來教練又叫我們拿球做球操，有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動作，還有胯下走直線，這個動作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎麼向前走和向後走球始終在兩腿中間，也就是用兩個手把球在雙腿之間互換左右位置！
最後教練一般都要進行體能訓練，從這個暑假的學籃球這件事，我懂得了每一個成功人士的背後，都會有一段艱難！
籃球課三年級作文 篇4
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級的大哥哥，還有幼兒園的小弟弟，排成一排，隊形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過腳尖，腰背挺直，球彈起來到腰部，左手架起來，右手運球。然後繞錐形障礙物運球，連續做了3組。最後一組時，因爲我運的平穩有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎勵了我一根棒棒糖，這個棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數攻擊人與躲避人的遊戲啦。所有隊員輪流一二一二報數，報“1”的隊員一組，報“2”的隊員一組。第一輪，報1的隊員爲躲避人，在線內運球，躲避線外籃球的射擊；報2的隊員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最後成功躲避並且堅持到最後的那個隊員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過好多次射擊。最後場上只剩我和一個藍衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個！”我聽了很緊張，不過當他們的球像巨石一樣滾過來時，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。後來只聽他們喊：“打藍色衣服的！打藍色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！
籃球課三年級作文 篇5
以前我還以爲打籃球很簡單。有一次，我去和同學們打籃球，結果大敗而歸，看着別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球並不簡單。於是，我暗下決心，一定要學會打籃球！
於是，今年暑假媽媽給我報了一個籃球班。這天一早，媽媽就喊我起牀說：“小懶蟲，快起牀去打籃球了。”我一聽到“打籃球”三個字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽後面屁顛屁顛的去二小打籃球。來到操場上，同學們和老師都在運球，於是我也興高采烈的拍氣球來。老師看見了說：“不對，打得低時，是用指頭拍的。”“哦，原來是這樣。”老師讓同學們練了一會兒，又讓同學們轉移到大操場，一到操場上，大家就迫不及待的透氣球來，接着籃球像雨點一樣投向籃去。這時我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子彈了回來，飛出有五米遠，我趕忙把球撿回來，又投了一次，這次，我仔細的瞄準好，只聽得—“噌—哐當”一聲，我把球給投了進去。接着老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓練讓我明白，只要付出，就會有收穫！
