聚焦專注《人生效率手冊》讀後感1000字大綱

人的一生兩個最大的財富是才華和時間。如果一天天過去，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時問，有效率地使用時間。很多人汲取了很多知識，但不能轉化爲實踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識，是否會建立打造個人學習體系，借用工具的力量來學習。其二是沒有打造學習的消化與吸收系統，即個人管理系統，包括時間管理、效率管理、目標管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊》，我開始從0到1反思自己，開始堅信堅持的力量，行動起來。

《人生效率手冊》是一本關於時間管理，自我技能提升的工具書。以下是我閱讀時做的思維導圖：

用思維導圖梳理了邏輯框架之後，通過深度閱讀提取了書中的乾貨如下：

首先，你要先樹立自己的人生目標。在一張紙上寫下七個你想要成爲的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個老師或者偶像，然後列出他們身上三個最重要的能力，比如英語、演講、寫代碼、唱歌，然後分析這7個人身上的21個能力，出現次數最多的前三個就是你要培養的能力，這也是你要追求的目標。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時間把它練成你的硬本領，跟別人相比你要把別人打到下去。其次，就是()要去培養你的硬本領,採用10000小時的理論。把這個目標分解到每個月、每週、每天的計劃中去。她的方法是每天5點起，早上5-8點，沒有人打擾你，就可以拿來鍛鍊自己的硬本領。堅持個三年，基本就能學有所成了。再次，你的每日計劃，先列出來，然後去實施，再根據實施反饋，調整計劃，這是個閉路循環。最後，堅持21天，你要給自己一定的激勵，以保證自己有動力堅持下去。每堅持21天，就給自己買個小禮物。

和一般的暢銷書不同，《人生效率手冊》的作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據的選擇，但同時選擇的論點也非常接地氣，讀起來有深度並且也易懂，深入淺出。

我從中得到最大的.啓發是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個人挖掘潛在的特長能力，以長板思維進入工作並創造獨特的價值。效率工作是將長板發展與個人專注力提升的理念結合起來，使我們能夠通過深度專注，一方面獲取職場工作創造價值的回報，另一方面獲取自身身心全面發展的回報。

由此來看，這本書確實值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標，能夠堅持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來越好。