【實用】實習週記合集9篇
工作在不經意間已經告一段落了，相信大家一定感觸頗深吧，不如趁現在好好寫一篇週記。那麼我們該怎麼去寫週記呢？下面是小編爲大家收集的實習週記9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
實習週記 篇1
在慢慢的學習與進步中，我的實習週期也已經一個月了。在這一週裏，我收穫頗豐，不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶着我跑了銀行，教我支票的填寫規範，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯後如何更正等等。雖然這些大學裏的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之後，我掌握的更好，理解得更深刻了。
這一週開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的財務知識，並將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下週高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由於我及時地聯繫快遞，正確地填寫單子，爲公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的讚許。
這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。
實習週記 篇2
轉瞬間， 工作已經有一年的時間了， 回顧這一年間， 在領導和同事的幫助下， 我在工作上得到了很有價值的鍛鍊， 從一個學校剛畢業的大學生轉化爲了地鐵施 工行業當中的一名安全員。 見習期裏我基本上完成了起初制定的見習計劃的各項 任務，使自己得到了全面的提高，在安全崗位的學習當中，學到了很多書本上學 習不到的東西，瞭解了許多技術知識，熟悉了施工工藝和過程，對自己今後的工 作開展鋪好了基石。 在項目部有關領導的信任與支持下，我非常珍惜這個安全角色，以積極的態 度投入到工作當中， 一年來的工作我感到非常充實，使我深深的感悟到安全始終 是橫貫整個工程， 橫貫我們施工企業所有工作的一條主線， 是施工企業的生命線， 安全無小事，責任重於山。現將見習期一年的工作總結如下：
1.熟悉內業資料編寫。從工作一開始，部長就教導我“一個安質部人員工作 能力好壞的評定，很大一部分取決於其內業資料整理完善的好壞。 ”一年來，在 部長的指導幫助下， 我重點加強了自己的內業資料整理能力的學習：資料的分類 歸檔，建立卷內目錄;各類檢查的規範回覆;項目安全質量管理文件的編寫;開 展的各類活動過程資料的收集、整理與總結;各類安全教育培訓材料的編寫;特 殊工種與特種設備資料的收集整理; 繪製了 《李家村車站文明施工責任區分佈圖》 、 《李家村車站安全標誌佈置總平面圖》 、 《李家村車站消防器材分佈圖》 ;各類安 全質量臺賬的建立等，各方面的資料能夠按照公司的標準，及時的完成。
2. 做好新進場人員入場安全教育培訓。爲了配合部長做好進場人員的崗前 安全教育培訓工作，我積極搜尋安全教育的宣傳畫、影像資料，編制起重作業人 員、電工、鋼筋工、木工、架子工、鋼支撐、樁間網噴、龍門吊安裝、盾構維修、 盾構吊裝與組裝、盾構作業等各類培訓 PPT 課件 48 項，爲新進場的員工上好第 一堂課，把好第一道關。
3.正確處理好人際關係。 安全工作就是一項得罪人的工作， 但是安全工作又 是一項需要現場施工的每個人參與的工作，所以要想做好安全工作，就一定要正 確處理好人際關係。 年輕人很容易在工作中表現得心浮氣躁，在處理問題的時候 就很可能考慮不夠周全， 頭腦一衝動做出不理智的事情，在工作中我努力避免在 日常的工作中和生活中， 我積極地擺正態度時刻保持理智，經常與同事和現場作 業人員請教自己不懂的問題並提出自己的一些觀點與他們進行交流， 在作業人員 休息之餘，深入到作業面，和他們在一起聊天談心，嘮嘮家常，瞭解一線工人的 知識水平，思想狀態，增進彼此信任，更好的進行安全培訓，講講事故案例，注 意事項，要求他們規範施工，不要存在僥倖心理。瞭解施工工人的實際困難，更 好的進行監控，和施工隊伍交心，讓問題整改更好的落實。
4.熟悉現場常用規範標準。爲了規範現場安全管理，我專門學習了《施工現 場臨時用電安全技術規範 JGJ46-20xx》、《建築施工碗扣式鋼管腳手架安全技 術規範 (JGJ166-20xx) 》 、 《建築施工起重吊裝安全技術規範 (JGJ_276-20xx) 》 、 《鋼絲繩技術要求》等現場常用規範，熟悉了常用鋼材的質量，鋼絲繩的選用原 則、報廢標準和日常檢查控制點，遇到不明白的主動向同事請教學習，在同事的 理論和現場的實物指導下，我很快的掌握了各規範 要求和安全控制重點。
5. 做好日常巡檢。在對施工現場的日常安全巡檢過程中，對現場作業人員 的安全防護用品佩戴情況和對現場坑洞等的臨邊防護進行檢查和規範; 對現場鋼
絲繩、特種作業設備和滅火器做好日常檢查、專項檢查，對作業人員不安全的作 業行爲進行制止和規範，堅決杜絕“三違”等危險作業行爲;還對現場特種作業 人員進行查對覈實，做好特種作業人員動態管理臺賬，堅決狠抓無證上崗行爲， 在日常巡視中發現存在安全隱患處及時通知勞務隊進行整改並給勞務隊下發整 改通知單，要求勞務隊限期整改，如未能整改完畢的將對勞務隊進行經濟處罰， 並再次要求整改， 堅持每天將發現的各類隱患和整改情況詳細的記錄在施工安全 日誌中，填寫的安全日誌在上級領導檢查中得到多次表揚。 平時嚴格要求自己， 要求別人做到的自己首先做到，要求別人不做的自己首 先不做。在生產過程中，總是注意提醒同事和現場操作工人做好安全防護，注意 施工安全，最大限度地排除隱患，避免各類事故的發生，爲項目部杜絕輕傷以上 人身事故做出積極的貢獻。 一年的見習生活， 在工程上使我學到了各方面的有價值的知識， 收穫了許多。 使自己真正從一個學生轉變到了社會人，得到了社會的認可，自己得到了成長。 但我還存在着很多不足之處， 很多技術知識不懂，對施工現場的技術性東西認識 不夠，在解決一些問題時方法不多，在安全生產管理經驗上嚴重不足，因此在工 作中擺正自己的位置，定位好自己，以一個年輕和火熱的心去接觸現場，學習知 識，在實際中加強和別人的交流與溝通，熟悉各項業務，加強自己的理論和實踐 知識，使自己得到完善。 見習期一年，是學習和轉變的一年，是學生到社會人的過渡期，我堅信這一 年的安全員見習工作經歷所獲得的實踐經驗將作爲我的一筆寶貴的財富使我終 身受益， 在未來的工作中我會不斷的理解和總結體會這一年中所學到的知識，並 將我大學所學到的理論知識和現場實踐經驗不斷結合並應用到實際工作中， 時刻 以一名合格的安全員要求自己， 我將以一個社會人的姿態去迎接更大的挑戰，承 擔更大的工作責任和社會責任， 充分展示我作爲一名安全員的個人價值，爲企業 做出更大的貢獻，使自己變得有可爲。
實習週記 篇3
第一週（6.19—6.24）
在兩位張老師的精心組織個安排下，我又回到了沃爾瑪這個大家庭。作爲一名大三升大四的學生來到沃爾瑪實習，我很高興的，也很興奮，希望在實習的這一個多月中能讓我學到那麼一點點的知識，我就滿足了。
就在我們來實習的第一天，沃爾瑪的領導先召集我們班的同學開了半天的會，然後作了簡單的沃爾瑪介紹和簡單的培訓，接下來給我們介紹了沃爾瑪的銷售模式，工作流程，以及日程運營等，除此之外，還要求我們在實習的期間的工作要求。第一天上班心情愉悅，因爲上至經理，主管，下至員公對我們都很熱情且照顧有加，讓我感覺沃爾瑪是一個親切的，和諧企業。
接下來的幾天主要是分崗位和崗前的培訓。很有幸我被安排到前臺的後備，從而有幸認識了劉仕林大姐和盧大哥。
第二週（6.25—7.1）
6月25日，週一。天氣還算好，我早班。這個周劉大姐說要我親自站崗。在這個周的實習中，我有以下幾點體會：
首先、不斷加強和提升自身素質
經過實習我給自己的專業素質劃了個問號，語言的`交流除了自己能夠表達，關鍵還得聽懂別人的話。而我在聽力上還需要進一步加強。另外我的身體素質也不好，有時候去搬運很吃力的。
然後、學會處理人際關係
在商場任職，需要很好的溝通與交流能力（不管是電話還是面談）。營業的工作需要各個部門的協助與配合，如果我有出色的交際能力，無疑對我的工作會有很大的幫助。主管對我說：“在公司做事首先得學會圓滑，在學校也許你還是方形的，但現在必須磨去棱角讓自己變圓。有的事也許你認爲該這麼做，但如果上司要你那麼做你就得那麼做，不要自以爲是??。” 最後、學會觀察顧客
每天從我的櫃檯買東西的顧客千千萬，而從我身邊走過的的顧客萬千千。我們要學會了解顧客，瞭解市場，這個顧客需要什麼，她爲什麼不買，爲什麼喜歡這個商品，不喜歡那個同款商品，我都曾經想過，或許他們喜歡的顏色，時尚等等。
第三個周（7.2—7.8）
這是我在這裏實習以來的第三個周。要說經驗沒有，但體會還是很多的。
就拿我站崗的情況來說吧！每天總要面對形形色色的顧客，有慷慨大方的，更有斤斤計較的。他們對各種物質的需求總會提出不同的要求，我們不但要卑躬屈膝的滿足他們。還要面帶微笑，好像我們做的所有事情即使是對的也是錯的。因爲顧客就是上帝，這個道理我們還是知道的。
記得有一天，有位顧客說要什麼顏色的鞋。我找了半天，我跟他講，公司缺貨了，他硬是要這種款式的，我跟他說沒有這種了，可不可以換個顏色。就說我態度不好，要投訴我。還說我不願意給她找。甚至還口出髒話，有什麼了不起，不就是個超市的服務員嗎？值得這樣拽嗎？人家街上要飯的都不敢得罪路人，還說你一個服務員，你有資格嗎?我真的很氣，但是隻能忍着，沒有辦法，顧客是上帝，這也是公司的文化。
第四個周（7.9—）
時間過得真快，轉眼第四周已經結束了，剛進公司的時候，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想我只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。不積跬步，無以致千里,江海不拒細流，方能成其大一屋不掃，何以掃天下？說的就是這個道理。
慢慢的我們部門的領導看我適合了這個角色就開始教我很多東西了，並且工作任務也給我加重，我猜慢慢體會到我的任務艱鉅。但是在這一個月裏我也有很多的收穫。不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了，另外，負責帶我的楊琳同事帶着我不斷地熟悉商場的貨架標籤等等，我理解了很多關於商場的東西，經過她講解之後，我掌握的更好，理解得更深刻了。
第五週（—7.22）
假期來臨了，這段時間的工作，忙的都快找不到北了。每天一開始上班，基本是手不停腳的就開始，很少得到休息的時間。每天人山人海，這就是購物的瘋狂。
每天所要接待的客人不低於幾百人。這些顧客當中，有很多的顧客，讓你哭笑不得。他們的問題，態度。有時間讓你抓狂。有些顧客你覺得很無理取鬧，他的要求讓你有殺人的衝動。但是，只能忍着，因爲，顧客是上帝，這句名言是公司的制度。所有的員工必須微笑的接待顧客，解決顧客難題時，不能心存抱怨。真的感受了幾天“打落了牙往肚裏咽”的感覺。 這段時間真的讓我感受很深，以前。每次去買東西，提出的問題和要求都是覺得理所當然的，因爲我是開錢的。但是，經歷了這個星期以後，人生真的發生了很大的改變。微笑，真誠，熱心是用錢買不到的，只有用心去對待他人，不管是誰。你才能獲得他同等價值的回報。 付出是收穫的前提，想要收穫多少，首先，你要付出同等價值的東西，否則，收穫的將是一場空。
實習週記 篇4
在這一週裏面，我每天收穫良多啊。最重要的是我看完了10定額，也只是說看完了一遍，由於10定額與我們原來的03定額有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要還是看不同點。因爲沒工作經驗，所以到現在還沒安排我什麼事，看書是我現在的主流，看完了10定額現在開始看建築工程計價。看了一下我這個單位的主要工作：招標代理是一般是指具備相關資質的招標代理機構(公司)按照相關法律規定，受招標人的委託或授權辦理招標事宜。也就是有資質的中介機構，對有需求的單位進行市政、土建、設備、專業器械等進行招標和採購代理，收取國家物價部門規定的費用，公開、公平、公正是追求的目標。
聽師傅說在這裏工作的好的話賺錢很容易的，呵呵，爲了美好的明天繼續努力，加油加油再加油!
實習週記 篇5
又過了一個週末結束了，這週末雖然讓我能夠在家好好休息調整一下，但是，在我心裏，很是想念我班的同學們，終於再次見到他們，我很是高興，開始還害怕兩天沒見，才十幾歲的小孩，會不會變生疏，事實證明我的擔心是多餘的，早上到XX中學，伴隨着同學們和我親切的打招呼聲，我開始了一天的工作。
眨眼間，已經實習接近兩個月了，在這裏，不僅與同學們培養了深厚的感情，也每天給同學們上課了，好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟於事，所以能讓小朋友在上課時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。
當然，在教學活動中我也穿插一些小遊戲，以讓達到幼兒在玩中學，遊戲和充足的活動空間對小班的同學很重要，這也是小班年齡段特點之一。小班的年齡特點最突出的是模仿，因此在活動中應強調“可以？還可以？”或“有沒有和別人不同的辦法？，不斷引導他們發揮想象。小班幼兒的認知發展是依靠行爲的，因爲他們處於直覺行動到具體形象思維的過渡階段。接納幼兒“邊做邊說”或“先做後說”的行爲，給予口頭和肢體語言一同來表達思想的機會。
實習週記 篇6
20xx年10曰27日，又是新的一週，在這個簡單充實的一週裏，我的信心還是一如既往的飽滿，還有激昂的鬥志。
聽說學校的老是將要來看望我們幾個實習生了，心中很是期待，實習期已經進行了一半，我們更要抓緊時間完成自己的目標，加油！
在這一週裏接觸了一位特殊的客戶，雖然說是我遇到態度最差的，我卻沒有受到絲毫的打擊，現在的心態如此之好，從事保險行業真鍛鍊人。
實習週記 篇7
回顧第一週的四天半，不得不感嘆日子過得是相當的快。那個星期每天幾乎就是聽課，改作業，還有管他們的課間操，順便能好好記住他們的名字。我相信，大家最先記住的一定是那幾個搗蛋鬼的名字。只要稍加留心，就會發現班裏總有幾個孩子“表現突出”，比如郭嘉銘上課喜歡唱歌、吃零食，許澤軒做課間操像在跳街舞，還有身爲勞動委員的侯睿打掃衛生時像猴子似的上蹦下跳……總之，四班的孩子給我感覺就很活躍吧，精神特別旺盛，而且不少女孩子也是如此，她們熱衷於追問我們是否有男朋友。可見，現在的中學生思想已經遠遠超過他們的實際年齡，但這樣一來彷彿又拉近了彼此的距離，讓我能像個大孩子一樣融入他們的小世界。這一週，我們決定走訪他們的宿舍，想要更貼近他們的生活。首先我們要去參觀女生宿舍。在爬樓梯的時候，2樓的男生開始起鬨，說我們對女生偏心，這個年齡段的孩子最計較這個了，或許又跟他們大多是獨生子女有關吧。來到女生宿舍，她們興奮地拉我們坐在牀上，你一句我一句地問問題，這時候實習老師倒成了“知識百科全書”了。我們的到來也觸發了幾個孩子的表演慾望。王添翼強烈要求我們坐下觀看她們學小瀋陽的表演，什麼道具和配音都準備好了，就差她正經的表演呢。在我們面前，孩子們就像一羣小兔子，爭先恐後地給我們看她們挖着的大蘿蔔有多新鮮多美味，最後場面竟差點失控呢。後來我們又去參觀了男生宿舍，小男生一看我們來就大喊“宿管來啦”，然後笑嘻嘻地抱着雙臂說“老師你們別過來呀”。接着幾個小傢伙跑下牀悄悄跟我們說，那個誰睡覺前總喜歡亂唱歌，那個誰又喜歡在站在牀上跳舞。大家互相揭老底，小男生之間靠着互相揶揄而增進情誼。總之，這次宿舍走訪讓我深刻體會到孩子們的天真與可愛，相信接下來我們會有一段美好的回憶哦。
這一週，四班的孩子進行了一次小測試—古詩默寫。從改卷情況看，大部分人的成績都慘不忍睹。所以，，我們在某一天放學後堵在了教室門口。那節課本來是他們的活動課，可偏偏被我們兩個實習老師抓了個正着，實在是不抓就來不及了呀。好在他們還是算聽話，我招手示意了一下，學習委員就大吼一聲“回座位”，那些剛從椅子上跳起來的調皮孩子又撇撇嘴坐下了。手中捏着一大疊不及格的默寫紙走上講臺，其實這次默寫十分簡單，我改卷子的時候就覺得很奇怪，爲什麼他們就不能稍微用點心呢?然而更讓人生氣的是他們的態度，急着跑出去的玩的模樣並不可愛。這一次默寫我想抓得緊點，於是就說凡是錯一個字的就得重默。底下的反應如我預料般“歡騰”起來，各種嘴臉都有，只有那幾個成績好的學生淡然地翻着課本。但是，他們不滿歸不滿，只要我們態度堅決他們就只好乖乖就範。這大概是站在講臺上的地理優勢吧，總給人一種居高臨下的姿態，我覺得講臺就像是老師的實戰堡壘，往那裏一站就像是身披了盔甲，等候隨時出戰。這一回，孩子們第一次表現出他們的不情願，也讓我瞭解到他們對學習其實是有一些抗拒的。他們擅長與我討價還價，時而表現出一種不屑的表情，甚至故意惹我們生氣。我想當時我的臉都白了吧，我那可憐的小嗓音很快被一篇嘈雜聲淹沒，結果我的反應恰好付符合他們的意願。後來我才知道，對他們不理不睬纔是無形卻有力的還擊。在與他們相處的時間裏,我發現發現從前的自己與他們有着驚人的相似，天真帶着倔強，可卻是最真實的自己。
實習週記 篇8
XX年的7月我即將畢業，爲了更好的完成畢業論文的寫作，按照學校的要求，我來到圓通物流快遞公司爲期三個月的實習，下面是我在實習第一週的工作總結。
在我每天的工作中我就體會到這一點，我在公司實習的崗位是小件員，每天的主要工作就是派件和收件，在這其中可以說對物流各因素的關係更加了解。
我工作的交通工具是電動車，它是我運輸的交通工具，公司發的揹包相當於我的“快遞倉庫”，我每天出庫後都要裝卸搬運，然後要對貨物的收件人進行電話聯繫，有異常信息急時反饋處理，最後就是派送，在這個環節中更要注意合理優化資源。只有把這幾個環節緊密的貫穿在一起，提供才能按時完成派送任務只有這樣纔不會導致貨物晚點。
在送件的同時會有客戶打電話要你去取件，這時你要在得知取貨信息40分鐘內完成取貨任務，在取貨環節中你要把客戶的快遞進行合理包裝，要信息處理最後把貨物安全送回自己所在的操作點。
以上就是我每天要做的最主要的工作，很好的把物流的各個因素聯繫在一起，物流的過程是一個整體的過程，它的各個環節的合理優化配置是物流順利進行的前提條件和重要保障。物流就是a至b的過程，但是要想在最短的運輸時間，最低的物流成本，和最安全的運輸方式達到目的地就要很好的銜接物流的七大要素。
這段時間風吹雨淋感到很辛苦，但是獲得對書本上的理論知識有更加深刻的瞭解，有了非常好的一次社會實踐機會，不但有益於我的不要設計，更有益於我以後的發展道路。
實習週記 篇9
在即將畢業的這幾個月裏,我主要負責的工作內容是辦公室文祕.在這一過程中,我採用了看、問、學等方式,初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識,拓展了所學的專業知識.爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎,從個人發展方面說,對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用,因爲這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面,所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗.
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中瞭解社會,讓我們學到了很多在[辦公室文員實課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎.由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處,是一傢俬企,所以我剛開始的工作並不忙,沒有感覺到很累.只是每天都要守在電話和傳真機旁.很耗時間,我現在上班近兩個月了,在這短短一個多朋中,曾有幾次想過幹完一個月不幹了.也許我是剛開始工作,有時受不了經理給的“氣”,自己心裏很不舒服,就想辭職再重新換個工作得了.但靜下心來仔細想想,再換個工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始就應該踏踏實實的幹好自己的工作,畢竟又沒有工作經驗,現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己.不然,想念以後幹什麼都會幹不好的.
我現在的工作,相比其他人來說待遇挺不錯的了,也不是和其他人比,工作也不是很難,很容易進入工作,關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事.由於經驗,我現在這方面還有欠缺.現在才明白,在校做一名學生,是多麼的好啊！早晚要工作,早晚要步入社會,早晚要面對這些避免不了的事.所以,現在我很珍惜學習的機會,多學一點總比沒有學的好,花同樣的時間,還不如多學,對以後擇業會有很大的幫助.
再說回來,在工作中,互相諒解使我很感激他們.有時同事有事要晚來一點,就要我一個人在辦公室辦公,偶爾我也會的,大家相處的很好,沒有什麼隔合.有幾次要回學校辦點事,去向經理請幾小時的假,經理也都很體諒,直接就給批假了.這個時候心裏很開心；遇到一個如此好說話的經理.所以,感覺現在的工作還是挺不錯的,最重要的事就是周圍的同事都很不錯的.心裏上沒有什麼額外的,不必要的壓力,可以好好工作,學習.先就業,後擇業.
