養生名言諺語集錦
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導語：諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的短語，多數反映了勞動人民的生活實踐經驗，而且一般都是經過口頭傳下來的。它多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。
養生名言諺語集錦：
1、夜飽損一日之壽。
2、藥補不如食補。
3、心情舒暢百病消。
4、食慾數而少，不欲頓而多。
5、食能以時，身必無災。
6、食不語，寢不言。
7、若學多情尋往事，人間何處不傷人。
8、人不得夜食。
9、練功容，而守功難。
10、戒晚食爲養生善術。
11、儉於飲食，可以養脾胃;儉於嗜慾，可以聚精神。
12、春夏養陽，秋冬養陰。
13、吃飯先喝湯，不用請藥方。
14、不是閒人閒不得，閒人不是等閒人。
15、飽生衆疾。
16、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
17、正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。
18、食不厭精，膾不厭細。
19、色慾知戒者，可以延年。
20、若要健，天天練。
