我做健康小達人作文（通用25篇）

在現實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編爲大家整理的我做健康小達人作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助！下面和小編一起來看我做健康小達人作文，希望有所幫助！

我做健康小達人作文 篇1

健康，是人生的第一財富，是人生快樂和幸福的基石。而這基石，都是由我們自己在自覺和不自覺中親手搭建起來的。

我並不是一個生來健康素質就很好的孩子，因爲我從小就是先天性的過敏體質，還很嚴重,常常生病。可是憑着家長的引導、科學知識的啓迪和自己10年的努力，如今我已經成爲一個身心健康，精力充沛，能從容不迫應對學習生活，團結同學積極向上的陽光男孩。

——健康，來自好習慣從小的養成

健康的生活習慣都是從小養成的。在爺爺奶奶的督促下，從開始懂事起我就堅持早睡早起，常年洗泠水臉，冬天不戴帽子，迎風冒雪晨練。飲食葷素搭配，不挑食，不吃垃圾食品……這些生活中的細節，長天日久地積累，成了我健康的生活習慣，讓我身體一天天好起來。我快樂地讀書，課餘還組織紅領巾愛心小隊，熱心助人爲樂，踐行低碳生活。

——健康，來自持之以恆的堅持。好的生活習慣，靠年復一年持之以恆的堅持，一刻也不能鬆懈。雙休日、寒暑假，我也想多看電視，多玩電腦。但我更懂得休息的日子，健康不能休息，所以總是特別提醒自己遵守作息制度、不暴飲暴食，用每天的日記督促自己堅持好的生活習慣不鬆勁。

——健康，來自新鮮知識的不斷學習。我注意從讀書、讀報、看電視中學習新的健康知識，懂得到了“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”的道理，明白了世界衛生組織提出衡量是否健康的10項標準。懂得了吃飯身體要挺直、吃了牛奶後要喝半小杯水、睡覺右臥等等健康小常識。學會了全面關注自己軀體、心理、心靈、社會、智力、道德、環境各方面的健康，以健康小達人爲目標，更加全方位地努力養成健康的生活習慣，讓自己成爲一個健康的現代人。在學校我是德智體全面發展的三好學生，在校外，我被社區譽爲“愛心小使者”，我組織的假日紅領巾愛心小隊被蘇州市文明辦、教育局等部門評爲“蘇州市陽光團隊”。

健康，是我們今天精力充沛地學習知識，明天從容不迫地奉獻社會的前題條件，是我們每個紅領巾都必須懂得和務必身體力行的一件大事，萬萬不能粗心大意哦。

我做健康小達人作文 篇2

健康的身體對我們每個人都很重要。當您生病時，全身都會感到疼痛，無力工作。而您唯一想做的就是躺在牀上。

當您健康時，您可以吃得好，睡得香，開心地唱歌和跳躍，做所有您想享受的事情。

使我們保持健康的方法各不相同。早上，您可以起牀，戶外活動，呼吸新鮮空氣並進行體育鍛煉。跑步和游泳對保持健康非常有幫助。如果您是一個忙碌的人，並且沒有分配特殊的時間來做這些事情，那麼還有一些方法可以使您保持健康。最簡單的方法是步行去辦公室而不是騎自行車或乘公共汽車。

您還必須進行例行的身體檢查。您的醫生將最清楚地瞭解您的身體狀況，並且會爲您提供最有價值的建議以保持健康。你應該總是讓自己開心。如果您感到幸福，就可以吃得好，睡得香，而且您的身體一定處於良好狀態。

健康是一個人一生中最期望擁有的財產。對於那些希望在這個美麗的世界中過上幸福生活的人們，我盡一切努力保持健康。

我做健康小達人作文 篇3

健康對每個人都很重要，因爲它能讓人身體強壯，讓人活潑開朗，如果人身體不健康，人就會身體虛弱，免疫力下降，可怕的甚至還會因病而死亡。

所以健康對我們的人體來說十分的重要。

你想要擁有一個健康的身體，就先要在飲食上多注意點兒。在每天中的三餐裏，早餐對人來說是重之又重，不要以爲早餐少吃一點兒或者不吃也沒什麼大問題，但是早餐可對你的人體有極其甚至極大的重要性，因爲人如果不吃早餐，人就會身體瘦弱，全身無力，還會注意力不集中。所以我們每個人每天必須要按時吃早餐；早餐不能吃油炸的食物，它裏面的油會刺激你的喉嚨，你的喉嚨就會感到難受，早餐也不能吃涼的食物因爲它會刺激到你的胃，你的肚子就會疼，平常吃一些水果，蔬菜可以補充維生素。看，這就是你以爲平平常常的早餐能有這麼多的道理！

身體會慢慢的衰老，甚至還會得心血管，等疾病。還有可能會得骨質疏鬆症的，因此運動的重要性自然不可忽視，我們可以擠出一些時間去好好鍛鍊身體，畢竟健康的身體比什麼都重要。現在有很多人忽視運動的重要性，還有人認爲自己太忙，壓力太大，沒有時間去運動，這就是一個錯誤的觀念因爲星期日是人們共同的假日，這時候難道不應該推掉身上所有的壓力，去好好鍛鍊鍛鍊，運動運動一下嗎？在生活中走路也是你在生活中的一種運動。你可別小瞧他，他可是預防心血疾病的關鍵呢！看到沒有，你只需動動腳，你就可以預防這麼嚴重的一個疾病呢！

最後，心理健康也是必不可少的，平時多看一些健康的節目，少看一些恐怖的小說或電視節目總之只要心情開朗沒有心理陰影就可以啦！

健康是生命的根本，我們一定要把健康放在第一位，健康是生命的調味料，它會讓生活變得有滋有味；健康是生命的潤滑劑，它會讓生活過的無比流暢！

我做健康小達人作文 篇4

季節變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說變就變，不得不套上個外套。可誰曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒穿幾天就開始急速降溫了，好麼，夏裝全部換成大棉襖、風衣。熱烘烘的太陽也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來，還有風姐姐追着我們跑。

現在是冬天的季節，距離放假回家還有一個多月的時間，但我感覺自己最近一段時間吃得老多了。舍友都說這是進入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒過多久就又感覺到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴裏也想吃點東西解解饞，經常剛吃完上頓就想着下頓吃什麼。但體重也沒什麼變化，只有衣服再加重。老人家都說能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時候，無論家裏面做了什麼“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道爲什麼，一來到學校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學校做的飯菜比家裏的好吃？不應該呀！家裏的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學校裏的營養健康多了，但就是沒有在學校裏吃的多。有時候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺得別人家煮的好吃。可能是吃習慣了家裏的食物沒有新鮮感了，反而更習慣外面的美食。

胃口好是個好事情，但一定要切記不要過度飲食時，否則會加重我們胃的負擔，就會有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調節自己的身體，才能享受到更多的快樂。

我做健康小達人作文 篇5

“我的女兒，只需要平安健康。”回想起電影《你好，李煥英》裏的這句話，不僅讓我聯想到幾年前的傍晚……

那是個秋天的黃昏，放學後，我去朋友家寫作業。本來安靜的臥室，突然傳來急促的電話聲。“喂，欣欣媽，希希在你家嗎？”電話裏的聲音伴隨着秋風的呼嘯聲和喘息聲。“嗯，在呢，在……”還沒說完，就被打斷了。“那就好，那就好。”

不久，媽媽就趕了過來，她向我迅速跑過來，將我抱入懷中，問道：“沒有啥事吧？”我呆呆地看着媽媽凌亂的頭髮，搖了搖頭。“怎麼了？”阿姨端着一杯水走過來問。“這孩子，一聲不吭就跑到你們家來了，我還以爲她走丟了呢。”媽媽看着阿姨說道。“不是你昨晚上說的，沒事兒就去跟人家欣欣學習學習的嗎？”我疑惑地看着她。“那你也要先和媽媽打個招呼啊。”“可是，你自己說的……”我覺得有點委屈。

“希希媽，正好咱倆也聊會兒，讓她倆也放鬆放鬆。”阿姨的話轉移了媽媽的注意力，我轉過頭，繼續剛纔的遊戲。

一個小時過去了，我和媽媽離開了朋友家，媽媽已經完全平靜下來了，我們就像是剛散步回來。走在小區的大道上，我有一種幸福的感覺，她一定也會有這種感覺吧？

我一直以爲，媽媽是把我的學習放在第一位，無論什麼時候，都應該努力學習。但是，那個晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什麼也無法代替。

我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。

我做健康小達人作文 篇6

營養與健康是息息相關的，沒有營養就沒有健康，沒有健康就沒有生命。

“人的生命在於運動”，運動使人的身體健康。要運動就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體的健康才能創造一切物質精神財富，任何富貴都難以換取健康。

人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在於食物，人們必須從食物中獲得生命活動的營養物質。

俗話說“民以食爲天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營養物質，必須有科學的飲食方法。一、飲食的時間要科學，一日三餐要準時吃，早晨吃蛋、奶爲好，中午吃飽一點，晚上少吃一點。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，會有胃病呀！二、要有科學的食譜，現在人們的生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以爲這樣人的身體就可以獲得更多營養？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究並參考。金字塔的底層是五穀雜糧、面製品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內臟），四層是奶製品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養均衡，身體健康。

我做健康小達人作文 篇7

我們生活在一個科技發達，食品豐富的時代。超市裏擺滿了琳琅滿目的零食，商店裏也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟着來了。

特別是校門口，路旁到處都是小攤子。裏面的東西看了就讓人噁心。什麼威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒藥！因爲這些都是“三無”產品。可是，有些同學卻那麼喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那麼體弱多病，沒以前小孩子那麼強壯。

我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。於是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。

還有，校門口的早飯也很不衛生。一日之計在於晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變着花樣的營養早餐。

我呼籲：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。爲我們的健康負責！

我做健康小達人作文 篇8

健康對於一個人來講，至關重要，這是幸福生活的基石。有一個強健的體魄，對我們的事業，對我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂的人生。

與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對任何人來講都是不幸的，也是冷酷無情的。人們常說，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰也不願得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時精神上也受到無情的摧殘。至於，什麼時候得病，不得病，誰也無法預測，更無法防範。唯一的辦法，是預防爲主增強自身的免疫力，以資提高身體素質。提高身體素質，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時參加健身活動，節制不良生活習性，養成良好的生活習慣，只有這樣才能遠離疾病，確保身體健康快樂生活。

但是，人食用五穀雜糧，生活在自然大舞臺上，採納宇宙精華，維繫生命的延續，可以說，我們是生活在大千世界裏，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界裏，所以時而染上感冒風寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能採取，兵來將擋，水來土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個截然不同的事情，每個人都期盼有一副健康的身體，爲了擁有一個好身體不惜任何代價。

我們爲了美好的生活，爲了人生理想，必須珍愛自己的寶貴身體，這是人生幸福的關鍵所在。可是，有些人，特別是年輕人，往往不注意這一點，恣意揮霍這寶貴資源，長期超負荷，無節制地生活，致使身體長期處於透支狀態，久而久之身體變得脆弱，爲染病留下隱患。其實，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，後悔莫及。這形同人們常說的防火，不怕一萬，就是萬一，應該保持防患於未然中。

醫學人士常說，病中口入，病是吃出來的。其實，細心琢磨不無道理。很多病是我們在不經意間攝入體內，給病毒創造了機會，留下隱患。所以，我們爲了身體健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸菸，杜絕不良生活習氣，樹立良好的生活習慣，爲健康奠定紮實基礎。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂人生，快樂生活的。

我做健康小達人作文 篇9

現在大多數家庭都是獨生子女，在家做小皇帝小公主想吃什麼父母給作什麼（買什麼）因此有很多孩子養成了挑食偏食的壞習慣整天這個不吃，那個不要，這個好吃多吃點；那個不好吃一口不嘗難道這樣好嗎？

我針對這個問題查了很多資料，書上說：“合理營養是維持身體健康的基礎，營養物質是人類發展繁衍最基本的物質條件，主要來源於食物。孩子挑食，偏食會造成營養不良，會引起貧血，免疫力底下，智力和身體發育遲緩。當然，也不要營養過剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬於偏食兒童，他們着重吃肉，並不愛吃蔬菜，達不到中國兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學安排膳食，養成良好的飲食習慣，全面，合理的獲取營養。

那麼，怎樣的飲食纔算好呢？我們要多吃蔬菜水果，補充提內的維生素，少吃肉類食品。因爲維生素是保證人體正常機能和健康的一類化學物質，是人體必不可少的。其中大多數是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那麼那幾樣維生素的主要來源是什麼？讓我來告訴你吧！維生素a的主要來源有：胡蘿蔔，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu；維生素d的主要來源有：肝，魚，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu；維生素e的主要來源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3。0lu；維生素c的主要來源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg；維生素b1的主要來源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是0。6mg；維生素b2的主要來源有：小米，麪粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0。6mg；維生素b12的主要來源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1。5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來安排膳食了吧！

研究結論：

希望各位小朋友們飯菜樣樣都吃，補充體內的維生素改掉挑食偏食的壞習慣。

我做健康小達人作文 篇10

“生命在於運動”這真是一句膾炙人口的話。不錯，生命的確在於運動。想要有健康的身體，不正是運動才能帶來的嗎？因此，從小我就特別喜歡運動，因爲運動能給我帶來一個強壯的身體，能帶給我健康。

小時候，爸爸每天天不見亮便把我從睡夢中拉出來，接着開始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮。回家後，又匆匆去學校上學。每天這樣重複着，日復一日，我不僅身體好了起來，而且精力也十分充沛，這使我學習成績也有所提高。經過一年這樣的生活，以前經常感冒的我，現在竟說出“我好久都沒吃藥了”的話。當然，除了做一些跑步運動，我還會做其他球類運動。因爲這些球類運動會使我由一個小矮子長成一個高大個，特別是籃球。每週六下午，我都會抽兩個多小時的時間去打打球，鍛鍊鍛鍊身體。雖然我沒有接觸過那些專業健身器材，但是，只要堅持我自己的運動方式，我一定會擁有屬於我最強健的身體。

而現在的我，已經不能用原來的運動方式健身。因爲我上了寄宿制學校，學校要求每天半個小時來做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運動的機會。上午上完兩節課以後運動開始了。站在操場上，舒展着自己的腰身，同時，在跑步的時候嘴裏還喊着“1、2、3、4……”的口號，這便可以使肚中的廢氣排出來。這樣，自然也就健康起來了！而目前，我還不算是個大個頭，但至少我敢說：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個故事吧。今年秋冬季節換季的時候，有許多同學都已經發高燒回家了，還有一些同學整天都往學校的醫務室跑。而我，卻安然無恙、健康快樂的學習着。

運動能帶給我快樂，更能帶給我健康。希望世上每個人都能如此。只有這樣運動起來，纔會健康起來，纔會使世界和諧溫暖和精彩，纔會自豪地說：“運動帶給我健康！”

我做健康小達人作文 篇11

我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在於運動。”我非常贊同這句話，因爲運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什麼是運動，只是朦朧的記憶中還殘留着童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的迴盪在我的腦海裏……

當我上小學的時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。

當我上初中的時候，我對跑步還是戀戀不捨，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成爲我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什麼事都要堅持不懈。運動伴隨我成長，NBA的球星們成爲我的偶像，籃球自然也成爲我運動生涯不可或缺的一部分。而後，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水溼透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。

我們一絲不苟的學着教練的動作，我們一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊裏是最矮的球員，但是我並沒有因此而放棄我的籃球夢，因爲我深知成功沒有捷徑，只有努力。我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！我運動，我健康，我快樂！

我做健康小達人作文 篇12

在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖症運動不達標等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。

現在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學校裏，體育課從每週兩節調成每週三節，然而許多人卻不以爲然，認爲體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。

她小時候就屬於父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現在他纔讀小學二年級都有八十多斤了，這就是不運動的後果，現在他的身體就屬於患上了肥胖症，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖症。

我生下來的時候，就被診斷爲缺鈣，時不時就會腿痛，我父母爲此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過後出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心態，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過後，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。

現在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認真的面對體育課。

運動帶個了我健康，我熱愛運動！

我做健康小達人作文 篇13

健康是生活的根本，陶行知校長也說過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們纔有本錢去尋找幸福，實現崇高的理想。”是啊，沒有了健康，你做什麼都是空的。

健康的身體需要運動。每天清晨，我起牀來到陽臺上呼吸清新的空氣，都會聽到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區裏保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的視線，但從那聲豪邁的口號中，我彷彿已經看到了他們都穿着深藍色的制服，戴着深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動着。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時間，換成了運動，換成了汗珠，更換來了健康！

健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學！妹妹正是懶惰不願刷牙，所以已經有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼着讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個部位，趕走細菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會吃飯疼，睡覺疼，它會無時無刻得在你口腔裏，這樣你會吃不下飯，睡不着覺，又怎麼會有一個健康的身體呢？

健康的身體更需要快樂的心情!我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認真地學習，這樣既能輕輕鬆鬆學習，還能得到老師表揚；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑着面對，總能將困難解除，繼續前進；還可以快樂地成長，你快快樂樂的去學校，快快樂樂地與同學相處，同學都喜歡你，在你成長中一定很快樂。快樂的心情能讓你健康，你爲何不快快樂樂的呢？

我做健康小達人作文 篇14

每天早上我都是被一陣“砰砰砰”的聲音給吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爺爺在樓下的田地揮着鋤頭。

這一天早上，我又是聽着這聲音醒來的，我心想：爺爺都已經70多歲了，一大把年紀的，怎麼身體還那麼好呢?天天那麼有精神的，別人家的爺爺的精神和爺爺可是差了十萬八千多裏的。別人家的爺爺一天到晚不是坐着就是跟別人下下象棋，我爺爺呢，一天到晚除了吃飯，其他時間一律在田裏，於是，我打算探究一下爺爺這一天都幹了什麼，怎麼會那麼有精神呢?

爲了調查這件事，我打算七點鐘起來好方便觀察，可是當我七點鐘起來的時候，爺爺，人已經不在家裏了，已經去田裏了，我洗漱了一下，就馬上到田裏去了。我看着爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順着爺爺的臉流到了粗糙的手上。爺爺看見我後，停了下來，對着我說：“你一般不是都要睡到十點多嗎?怎麼今天這麼早起來了?”見我默不作聲，爺爺也不追問，繼續幹活。

爲了調查這件事，我打算七點鐘起來好方便觀察，可是當我七點鐘起來的時候，爺爺，人已經不在家裏了，已經去田裏了，我洗漱了一下，就馬上到田裏去了。我看着爺爺那高顴骨、滿是皺紋的臉上滴下了幾滴汗，那些汗順着爺爺的臉流到了粗糙的手上。爺爺看見我後，停了下來，對着我說：“你一般不是都要睡到十點多嗎?怎麼今天這麼早起來了?”見我默不作聲，爺爺也不追問，繼續幹活。

爺爺用鋤頭挖好坑以後，又跑了一大圈，到旁邊的小溪擔水回來澆菜。接着又彎下腰來把那些買回來的樹苗，給一株一株的插上去，以那些樹苗爲中心，在用土把這些樹苗給圍起來最後，用剛纔擔來的那些水給澆上去。

爺爺在種豆角的時候，還要找幾根竹竿，插上去，爺爺就這樣忙裏忙外的，忙活了一大早，直到中午纔回家吃飯。

我做健康小達人作文 篇15

“運動會還有幾天?”“兩天。”媽媽回答。我想：兩天?我都還沒準備好呀!

一轉眼，兩天就過去了，我在出門的時候就非常緊張了。媽媽說：“考好一點啊!”不一會兒，我就到了學校。這時，我的腦子裏都是運動會，這使我的心更緊張了。

第一個項目，50米跑。我纔剛剛跑出去，就被人超越了。我最後的成績是10。5秒。

第二個項目，坐位體前屈。我想：這個運動好久沒練了，一定會考得極差。測的時候，我儘量做到自己的極限。我看了看錶，5。5釐米，我的極限是5。5釐米?只看見裁判在紙上記錄：8。5。一羣同學在隊裏“聊天”，林承恩說：“我14。2，誰和我比?”不一會兒。又有人說：“看，馮芊羽23釐米!”“哇。好厲害!”……

第三個項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之後開始跳。我氣喘呼呼的時候，一分鐘到了。

第四個項目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡單了，難不倒我，我得做35個。我想。“開始!”一個，兩個，三個，四個，五個……做到二十個的時候，我又已經氣喘呼呼的了。“停!”裁判給我紙條，我一看，26個，雖然沒達到我的目標，但還可以。我覺得這次測試分數會不高但也不低。

我做健康小達人作文 篇16

早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下牀，卻覺頭似被刀割了個口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發燒了！

原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一隻蟲豸，茫然而緩慢地向學校爬去。

教室裏，老師在上頭講着課，講什麼我沒聽進去，我只知道我的頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發燙，再發燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫院還是飯店了。我口乾舌燥，水壺中的水完全是個擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作爲渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

中午放學的時候，頭已經是個火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，儘管想打起精神，但我做不到。我一釐米一釐米地挨回了家，開門一看見沙發就倒上去，整個人都虛脫了。

媽媽有方法，說，發燒嘛，出點汗就好了。說罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終於被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

汗出的越來越多，衣服早已溼透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會兒升溫又降溫。躺在被窩裏，明明熱得受不了卻仍得蓋牀被子。現在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰一番，也不知誰爲成敗，只知道我渾身難受。

如果健康還在我身上的話，讓我說聲健康別走。

我做健康小達人作文 篇17

暖風漸起，春燕歸來，同學們盼着盼着終於等到了開學，學校已經全面消毒並安裝好一米線。

我們與校園的重逢，因爲新冠疫情變成了一場漫長的等待，這幾個月於時光，看似匆匆一瞬，於我們而言卻很漫長。美好的一切，在我的記憶深處氤氳着，雖然疫情已經有所好轉，但是防護工作依舊要做到全面，時刻謹記要講衛生、勤洗手、戴口罩。

萬事俱備，可緩緩歸矣。一米，在交通裏，是紅綠燈前停車時，前後兩車保持的距離；一米，在醫學裏，是醫生面診時，與病人相對而坐的距離；一米，在建築裏，是進行室內裝修時，同一平面上，這個完成面到牆上彈的一米線的距離……但現在，一米於每一個人而言，就是對別人表達愛意的距離，在人們的眼中：愛在一米，心在一起。

我深深體會到沒有課堂的約束，就不會有好的學習氛圍；屏幕裏的網課不能代替學校，手機裏的聯絡也不能代替見面時的相擁；校園裏小小的課桌便顯得無比珍貴，黑板上的知識更能讓我們奮筆疾書！

每一天早上，我穿梭在那熟悉的小路上，迎面撲來一股溼潤的、裹住樹木清香的空氣，風兒撫摸着我的小臉蛋，吹過樹梢，樹木們熱情地鼓起掌來，彷彿在向我問好：“早上好！你過的怎麼樣啊？”

告別這番美景，便來到校門口，校園裏氤氳着濃郁的書香氣息，同學們井然有序地一米相隔排隊等待、經過體溫檢測儀……我熱情地向老師問好，老師們依舊還是這麼熱情地迴應着，熟悉的校園又回來了！

上課時，不可以和同桌坐在一起，也不可以和自己的小組快樂地互相討論，每張桌子相隔一米；就餐時，一張長桌子只能坐四個人，中間裝上隔板，顯得格外清靜；排隊時，一人一米相隔，井然有序；放學時，家長們也佩戴口罩，相隔一米等候……這就是愛的距離。

微風撩動衣角，揚起白衫，我們從愛出發：一米是安全線，一米是維護安全的生命線，一米是阻擋病毒的盾牌！

我做健康小達人作文 篇18

陶行知曾經說過：“健康是生命之本。”我以前經常生病，媽媽便讓我去參加各種各樣的運動。現在，我的身體強壯多了，可媽媽卻經常腰痠背痛了。媽媽的工作需要一直對着電腦，沒有多少時間去運動，所以纔會這樣。於是，我也想要讓她健康起來。

星期天一大早，父母還在睡覺，我就輕手輕腳地起牀並忙碌起來啦！羽毛拍、羽毛球、球網、球鞋、毛巾都被我整理進了大大的運動揹包，還灌滿了保溫水壺。這時，父母也起牀了，我急忙迎上去，對他們說：“今天的天氣這麼好，又沒什麼風，咱們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點兒猶豫，因爲她這幾天肩膀有點痠痛，我又說道：“我已經好久沒去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準備好了呢！”媽媽看我這麼堅持，只好答應了。

我們一家三口來到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽從樹梢的縫隙中穿進來，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風的吹拂下輕輕搖擺着，小鳥站在樹梢上歡快地歌唱，好像在歡迎着我們的到來。

我們沿着石頭小路直奔羽毛球場，清晨的健身廣場上已經有不少人在運動啦！我們挑了一片三面有樹的球場，我和爸爸熟練地把網掛好，而媽媽在一旁準備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們三個人輪流上場，打得興高采烈，開心無比，打累了，就去小賣部買了一些吃的，坐在樹下與爸爸媽媽絮絮談心。我問：“媽媽，你們學校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒什麼獲勝的希望呢！”我自告奮勇說：“我可以幫你練習啊，你一定可以的！就算無法獲勝，也不要緊，你不是說過，運動重在參與嘛！”

時間過得真快，不知不覺兩個小時過去了，我們也該回家了。這時，我頑皮地問道：“媽媽，你現在肩膀還酸嗎？”“聽你這麼一說，”媽媽說，“還真感覺沒那麼疼了呢！”看着媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細細的汗珠，我覺得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發作了，半夜裏疼得睡不着，還疼得哭了呢，我當時可心疼了。現在，看着媽媽輕鬆的模樣，心裏一陣欣慰。

媽媽，祝您健康！

我做健康小達人作文 篇19

如今，人們的生活條件變得優越了，但有很多人甚至連中小學生都患上了頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。而這些病狀，都是由於我們平時寫字不正確的姿勢而引起的。

今年5月，我的外公在沒有任何預兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫院、省中醫院的醫生們也束手無策，就連上海、北京的名醫都無能爲力。今天下午，我去省人民醫院病房探望外公，我一走進病房，只見躺在病牀上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那麼粗了。頓時，悲哀如從雪山上流下的清溪流過我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外公。”

進屋後，我望着躺在牀上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在牀頭櫃上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥。看着看着，我不知怎麼的發起呆來……

我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外公的懷抱，搖着外公說：“外公，外公，您快點好起來，我要跟您學新概念英語，再也不調皮，不惹您生氣了”。外公有氣無力地撫摸着我的腦袋對我說：“你要好好學習，聽爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學習了。”我嗚咽着對外公說：“現在的醫學這麼發達，您一定會好起來的。”外公輕聲對我說道：“古語說得對啊，“病來如山倒，病去如抽絲。”我一時半會兒好不起來。你現在這麼小一定要樹立健康的觀念，珍惜健康啊！” 是啊，我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷於遊戲，而我真正應該做的是積極鍛鍊身體，多吃有營養的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！

臨走時，外公羨慕地看着我說：“我真希望能和你一樣走路啊！”望着外公蒼老的面容，我的眼眶不禁又溼潤了。我的眼前浮現的是外公當年健步如飛的健康身姿，我彷彿昨天還與他手牽着手走在公園裏欣賞春天的楊柳發嫩芽；品賞夏日荷塘裏的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季裏的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時，外公我一定來陪您一起去踏雪賞梅。

走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說：“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障。”因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業成功的.基礎，擁有健康就擁有幸福！

我做健康小達人作文 篇20

“哇！這個奶茶好好看啊！有藍色還有黃色的呢，像星空一樣。”奶茶固然好喝，可是它真的健康嗎？相信很多人見到這杯奶茶，第一反應就是感嘆它的精緻以及美麗，但是有多少人會關注它是否對身體有害。

近年來，我國很多食物都被查出含有致癌物質。癌症，一種十分可怕的疾病，幾乎無藥可治。然而，現在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤爲重要。

我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚類，蔬菜，豆類製品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，醃肉，汽水可樂等。看到這裏，相信很多人在心裏默默流淚，因爲那些美味的垃圾食品要離自己而去了。

其實我們不必悲傷，因爲在我們身邊，美味又健康的食品還是有很多的。舉一個最簡單的例子——蘋果。蘋果不但美味，而且很健康。正如那句諺語說的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一個蘋果，醫生遠離我。

經過上面的舉例，我們可以看出吃也是一門學問。所以，我們在吃的時候一定要細心，因爲病從口入。因此，我們要控制自己的嘴，像學校附近那些流動的攤子上的東西最好不要吃，因爲那些東西很髒，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。

關注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長。我們應該更多地瞭解關於食品安全的知識，爲自己身體的健康打下一個良好的基礎。

我做健康小達人作文 篇21

記得愛默生曾經說過：“健康是智慧的條件，是愉快的標誌。”其實一生中只有健康最重要，沒有了健康，其他一切都沒有意義。這是我走出醫院時，深深體會到的……

那天晚上熟睡中的我，被腹部的絞痛驚醒。頭上因疼痛滲出了汗，我雙手捂住肚子，雙腳已經把被子蹬到了地上。轉輾難眠，幾乎要在牀上打起滾來。意識中想要呼喊媽媽，但是又怕他們睡不好。只是最裏一直不短堅強自己的意志：沒有事了，堅強，一會就過去了。就這樣，捱過了一個漫長的夜晚。

星期一的早晨，我就被帶到了醫院。一進醫院，一股刺鼻的藥味迎面撲來，我當時真想拉着媽媽往回跑，剛要轉身，媽媽似乎看出了我的心事，說：“想回去？不行，要是再通可怎麼辦！。”無奈，只能一個上午被爸爸媽媽拉着，幾乎跑了整個醫院，樓上樓下，一會抽血，一會腹部檢查。終於，經過兩個老醫生的診斷，“急性闌尾炎”。我躺在病牀上，聽一個老醫生說：“檢查化驗單上，發炎指標很高。”另一個又說：“不然住院，把它做掉吧！”做掉！？做掉什麼意思？是要動手術嗎，不要啊，我最怕疼了。想起電視上手術那緊張的氣氛，那手術刀和鐵盤摩擦的聲音，還有心跳檢測儀“滴滴滴”的聲音。這一切都讓人不寒而慄。

就在星期二的上午，一個女護士（手術室的），手推着一張牀，另一隻手拿着對講機。她朝我的病房裏喊：“33牀 傅瑋，手術。”手術！我的心一揪，腦子裏又浮現手術室裏的情景，眼淚差點就奪眶而出，媽媽似乎看出了我的憂鬱，說：“放心吧，媽媽會一直陪着你的。”聽了媽媽的話，心情也放鬆多了。被推進手術室，並沒有想象中的那樣只有一間房間，而是想工廠一樣，有很多的不同科類的手術室。經過幾個拐彎，我被到一見小小的手術室了，裏面沒有人，和電視裏一樣，房頂上吊着一盞圓燈，一張手術牀，還有若干個大大小小的櫃子。

不一會而，就有七八個醫生、護士陸續進來。只見一個老醫生進來，就說：“開始吧。”聽他這麼一講，我的心都要跳到嗓子眼了，他從一名護士手中接過一支針，說：“側過身去。”我很乖地側過身去，他到底要做什麼？我原來以爲像拔牙一樣，在開口的地方直接注射麻藥，沒想到我側過身去後，兩個醫生一起上來，把我整個人弓了起來，那麻醉師摸索着我的背脊，然後一針紮下來，我被這突如其來的疼痛疼得失聲哭了起來“痛！痛！”那麻醉師不但沒有安慰我，反而很兇地對我不耐煩地喊：“哭！哭！哭什麼哭！”我也只能很不情願地乖乖閉上嘴。

被麻醉後的我，靜靜地躺在牀上，睡意一陣陣的向我襲來，眼皮不停地打架，隱約聽到他們戴手術手套的聲音，手術刀、鐵盤的聲音。慢慢的，我沉睡過去。當我再次有點感知時，感到一陣陣作嘔，呼吸困難。一位醫生見我這樣，便把耳朵輕輕附在我嘴上，我用最輕微的聲音說了聲：“好難受。”他便取一個氧氣罩罩在我嘴上，我又昏昏沉沉地睡了過去。不知過了多久聽到一個聲音“好了，結束了”。

當把我推出手術室時，感覺心中的石頭終於落了下來，好輕鬆。爸爸媽媽看到我時，輕聲對我說：“真勇敢！。”我用盡了全身的力氣，擠出了一絲笑容，那一刻，我忽然感覺到：健康真好……

“健康是一塊金子。”經過了這次特殊的經歷，才深刻體會到，健康遠高於一切。身體、身心健康，生活中才會有歡樂，纔會有意義。

我做健康小達人作文 篇22

青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤爲重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。

一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說纔是最重要的。

青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。

青春期感覺和別人一樣很正常。因爲幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能爲了這個關係去影響學習。

聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”

我做健康小達人作文 篇23

青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤爲重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。

一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說纔是最重要的。

青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。

青春期感覺和別人一樣很正常。因爲幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能爲了這個關係去影響學習。

聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”

我做健康小達人作文 篇24

現在我們的初中老師爲了教育學生，要求參加心理健康教育考試。其實我發現老師心理並不健康。在我們學校，大多數老師心理都不健康。只有一次是健康的，那就是暑假，因爲當時沒有心理負擔，但是一旦開學，他們的心理又開始不健康了。因爲壓力太大，首先是教哪裏。一不小心就會被調到偏遠山區。然後就會有辛酸和學術成就。這是唯一的目標。你通過還是失敗取決於你的成績。別人不在乎。所以沒有開學的時間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關注學生的成績。我害怕落後。暑假開始我才知道結果。如果成績好，整個暑假都會好一些。成績差的話還得怕輪到我不及格。因此，教師的心理石頭往往會影響學生

以上只是一個方面。另一個是治療問題。老師雖然有假期，但也沒什麼事。旅行是需要錢的，那你拿着那筆錢能旅行多遠？這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒什麼錢。工作時間呢？從早上6點到下午5點半，作爲班主任，一週可以兩次放學到晚上9點，更不用說上晚自習了。其他機構則不是這樣。他們晚上八點上班，下午也上班很晚。中午爲了趕學生成績，我們幾乎沒有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦，但是工資比我們高很多。這樣一個.亨。還有班主任，很少有人願意當班主任，因爲太辛苦了。全校的調查結果顯示，願意當班主任的人很少，大部分都是被迫的。

領導教的課大多不太重要，不需要衡量。他們有的不用上課，額外的課都在一些老師身上，累得喘不過氣來。但是他們在那裏唱着‘今年我們學校老師人浮於事……’誰做的工作多，誰受的批評最多，得到的錢最少，誰做的工作最少，做不了所有的好事，卻做不了所有的壞事。

所以，首先需要治療心理疾病的是老師，而不是學生。

我做健康小達人作文 篇25

我不但人見人愛，花見花開，營養成分也十分豐富多彩，假如你跟我說的成份，那但是十分注重的作文題目。我是由水、蛋白、人體脂肪、糖分、鈣、磷、，鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等100多種多樣化學物質構成，能考慮各種各樣身體的營養物質所需，最重要的一點是，我本身非常大一部分，還是渾然一體的呢！遼闊的草原上，奶牛母親一邊咬合着細嫩的青草，一邊賞析着藍天白雲草地，到一定的情況下悠閒地把我生產製造了出去。僅僅我剛被產出去的情況下，還帶有一些危害的病菌，這時候我也在第一時間被送至了工廠，工廠裏的大伯十分技術專業地幫我除菌、消毒殺菌，歷經一道道嚴苛的生產加工程序流程，我已經配製好啦各種各樣美味可口，而且放進了造型設計討人喜歡的玻璃瓶，還穿上了各種各樣好看的衣服，打造出成形！然後職工們把我裝進入車內，由送奶工把我送到家家戶戶，也遭受了衆多小孩子乃至是成人的親睞。

我的小主人十分喜歡我，每日的早晨，我還被熱的熱騰騰的，等候着他的來臨，當他嗅到我的香氣時，一直急不可耐的將我喝光。純牛奶剛入淡而無味，而再度認真品味時，就會有一股濃香醇正的味兒在口中瀰漫着起來。情緒也會越來越恬淡，只感覺有一種淡定從容的心情逐漸沉定在心裏，令人靜下心來。

是我討人喜歡的乳白色，遠遠的好像就能嚐出味兒。如果你細細品位，是一種鹹鹹的，有一點點甜，也有潤化的覺得。我那乳白色的液體，像極了不久擠壓的牛乳，也有一點沙沙的覺得，彷彿每一滴都是有幾萬個體細胞在顫動。香氣似有似無，有時候濃香無比，無時好像一杯甜美的水，我是那般的奇妙。

我都幫了小主人許多忙呢！每每小主人伏在桌子做功課時，我就會悄悄的趕到她身邊，對她說：我身體的維生素B2，有利於眼睛視力的提升，減輕視覺疲勞！她聽了興高采烈將我送入嘴中，當小主人在鏡子前臭美的情況下，我都會趕到她身邊，細聲細氣地說：我身體裏有維生素Ａ，有美容護膚實際效果哦！夜深人靜時，小主人要睡覺了，這時候，我又對她說：小主人，我身體的乳糖，可推動身體對鈣和鐵的敘事消化吸收，提高腸胃蠕動，推動代謝，而鈣，可提高人體骨骼牙抗壓強度初中優秀作文賞析，推動青少年兒童智商發展趨勢，還能提高睡眠質量呢！因此初中優秀作文賞析，小主人又笑容着將我送入嘴中，進而走入甘甜的好夢中

因此，因爲我被西方人稱之爲是人們的家庭保姆。嘿，這姓名真有趣，擁有這一頭銜，我也是盡職盡責地幫大家服務項目。

哦，正確了，我但是有強勁的親友團的呢！不但有酸牛奶、乳酪、嬰兒奶粉，職工大伯還給我加上了水果汁、花生仁等，使我有了不一樣的口感。每一次小主人在商場裏望着琳琅滿目我和我的家族組員，都會不由自主地買一大堆放到電冰箱裏。倘若你也喜歡我，就到商場裏來要我吧，我將變成你的好朋友！