我運動我健康我快樂手抄報設計內容

無論是在學習還是在工作中，大家總少不了要接觸手抄報吧，手抄報需要巧妙設計，精心安排。還苦於找不到好的手抄報？以下是小編爲大家收集的我運動我健康我快樂手抄報設計內容，僅供參考，大家一起來看看吧。

我運動、我健康、我快樂作文

“砰!砰!砰……”這強而有力拍打聲是從羽毛球體育館內迸發出來的。這裏正進行着一場激烈的羽毛球比賽!接下來，請把目光聚焦到五緣灣體育館內，觀看這精彩的比賽吧——

我和老爸的這場比賽，實行的是21分制。剛開始，我倆誰也不讓誰。但到了中場，我與老爸的比分就逐漸拉開了，我差了爸爸6分。這時的我不免心急氣躁起來。可越是着急，就越是輸球，不是把球打出界，就是沒把球接住，要不然就是球又被爸爸反擊過來。眼看這比分差距越來越大，我有點失望了，就如霜打的茄子一樣蔫蔫的。老爸彷彿讀懂了我的心思，走過來，拍了拍我的肩膀說：“兒子，只要你堅持到底就一定會有收穫!”

爸爸的話就是一針強心劑，給了我希望。這下輪到我發球了，我調整了心態，擺好姿勢把球發了出去，只見爸爸跳了起來，用球拍往下一扣，“唰”的一聲，白色的羽毛球像離弦的箭一般向我飛來。頓時，我想起了教練對我說過的話“打高球時，手要擡起來，然後身體拉開，等球來的時候再用力回打出去。”我用這樣的方法，球拍一揮，順利將球接了過去，是個擦邊球，爸爸沒接住，我贏了這一球，頓時士氣高漲了。接下來，我繼續穩殺穩打，很快我把比分追平了。到了關鍵的一球了，這一球將決定誰勝誰負。爸爸把球發了過來，我使出了吃奶的力氣打了出去，球在空中旋轉着，跳着舞，猶如一個白色的小精靈。爸爸球拍一揮，竟然沒接到球。我欣喜若狂，大叫起來：“耶，我贏了!”可老爸指了指球，我定睛一看，原來球出界了，我頓時像泄了氣的皮球，無精打采的。老爸颳了一下我的鼻樑，笑笑地說：“兒子，輸贏不重要，運動的目的在於健身‘生命在於運動’嘛!”

老爸的話使我受益匪淺，從此我更喜歡羽毛球這項運動了。因爲打球讓我更健康，打球讓我更加快樂!

我運動，我健康，我快樂作文

美麗的青春，散發着誘人的芬芳，瀟灑的身姿爲人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了歡快而又精彩的校運會。

健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是爲祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去、現在和將來，健康一直是人類追求的永恆主題。

體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學習的壓力，調節緊張的節奏，提高學習效率，感受到它能全面提高身體各器官系統機能和不斷提升運動技能的效果，領略到它對提高心裏素質和社會適應能力所特有的價值。感悟到體育實踐中學會認知，學會做事，學會與同伴相處，學會生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發展過程中的必經之路。

體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。運動的獨特魅力吸引着這些偉人，也正因爲他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”衆所周知，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之餘，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認真鍛鍊。

解放後，毛澤東曾先13次橫渡長江，並寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閒庭信步”的豪邁詩句。運動，他像容光煥發的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點燃激情。如果沒有經歷跑步的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前衆人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。

運動，多麼驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一個細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部，生命，多麼可貴，它讓運動的高峯迭起。生命，多麼值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命，創造了運動。

生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那麼，就動起來吧，在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！

我運動我健康我快樂日記

運動能帶給我們很多好處，所以我們每個人都需要運動。但是，現今的社會中有很多人因爲各種各樣的情況，而忽略了運動，那麼運動到底有什麼好處呢？聽我來說說吧！

運動可以使我們的身體更健康。比如說，我每天堅持晨跑，一來可以增強自己的免疫力，讓疾病遠離我；二來還可以提升自己的體力、耐力。夏天，我還經常去游泳，它可以幫助我血液流動更加通暢，從而使我的心臟更強壯，還增強了我的肺活量，讓我吹起薩克斯更加得心應手。我還特喜歡打羽毛球，它可以鍛鍊我的眼力、臂力、靈活性，而且還能健腦增智呢。

運動可以緩解壓力。比如說，我們可以出門散步，讓自己親近大自然、呼吸新鮮的空氣，讓大腦得到真正地休息，消除疲勞。看書也可以緩解壓力，它能讓人置身在書的海洋中，忘掉所有的煩惱，得到更多的知識。

運動還可以磨鍊意志力。比如說，在長跑中、踢足球中、打籃球中……都可以得到鍛鍊。

總之，運動是健康的來源，是一種最佳的生活方式，不論工作、學習、生活都離不開運動，希望今後大家能運動起來。

運動健康的句子

1、健康是我們自然可以準備的最公平、最珍貴的禮物

2、健康是一種自由——在所有自由中首屈一指。

3、人的生活就是運動。

4、幸福的首要條件是健康。

5、健康本身就是快樂和滿足的源泉。

6、健康的價值極其有價值。這是人類唯一值得付出時間、血汗、勞動、財富甚至生命去追求的東西。

7、保持健康的祕密是適當地控制食物、飲料、睡眠和愛情。

8、快樂就是健康，憂鬱就是疾病。

9、吃飯不飽，走路不跑，少說話，早睡，遇事不煩，經常洗澡。

9、忽視健康的人，就是在和自己的生活開玩笑。

10、有規律的生活是健康和長壽的祕訣。

11、健康是智慧和快樂的標誌。

13、最窮的人不會爲了錢而放棄健康，但最富有的人願意爲了健康所有的錢。

14、世界上最好的醫生是：節制飲食，心平氣和，心情愉快。

15、經常鍛鍊，堅持。像機器一樣，經常運動不會生鏽。

16、人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！

17、從健康的身體中鍛鍊健康的精神是辯證唯物主義的標準。

18、健康的人沒有意識到自己的健康，只有病人才知道健康。