2015年三伏灸具體時間

　　2015年三伏灸時間一共持續80天，從2015年6月13日開始到9月01日結束。

　　2015年三伏灸具體時間如下：

　　伏前灸：

6月13日----年6月23日

6月23日----年7月03日

7月03日----年7月13日

　　入伏灸：

初伏灸時間：7月13日----年7月23日

中伏灸時間：7月23日----年8月02日

中伏加強灸：8月02日----年8月12日

末伏灸時間：8月12日----年8月22日

末伏加強灸：8月22日----年9月01日

　　三伏灸可以調理的疾病與問題：

婦科問題：痛經、月經不調、婦科炎症、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增、產後腰痛等;

骨關節問題：肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等;

胃腸問題：胃寒、胃痛、胃炎、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等;

呼吸系統問題：咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等;

體質弱問題：面色晦暗、體弱怕冷、失眠多夢、體質弱挑食、經常感冒等.

　　相關閱讀：三伏灸的安全常識

三伏，是一年中天氣最熱也是陽氣最盛的時間。古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，《內經》提出，“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生，如哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等。大家要記得預約哦!

又到三伏季，三伏灸的最佳時機來了。看到很多養生館、美容院、醫院，都在推三伏灸活動，更有很多艾灸粉居家也開始大量給自己和家人艾灸。大家都知道三伏灸的好處，其實我們知道，萬物一陰一陽，用過了，都會帶來傷害，用對了，可借天時，事倍功半。可是我們如何知道，我們是否可以艾灸呢?

　　小編特別請到祕灸學社香老師給我們提出幾點建議：

一、到專業機構，辯證後艾灸

二、自我對照以下幾條，看自己是否可以艾灸

　　哪一類人不適合艾灸?

1、口乾口渴，咽痛的人羣，忌艾灸，已經津液虧損，再灸，更傷津液，喝水是補不回來的。除非你找到辯證高手，

2、發燒人羣，這是已經有症狀的人，需要辯證，切忌不可隨意艾灸或敷貼

3、女子經期內：現在女子經量越來越少，在沒有辯證下，不灸

4、0-7小兒慎灸

《傷寒論》中說道：火氣雖小，內攻有力。微數之脈，慎不可灸，焦骨傷津，血難復也。

艾灸並沒有看到的那麼簡單。

常人艾灸之後都會有什麼反應?

是不是口有點渴，想喝水?

前面說到艾灸火力雖小，但是內攻有力啊，在津液已經虧損的情況再繼續艾灸，水份就會蒸發掉，這樣就會傷到更深層次，喝水是補不回來的。

嚴重者，煉液爲痰。

大家都煮過湯吧，煮久了會如何?

愛好者，不懂得辯證情況下，要知道在安全框框內判斷自己是否適合艾灸，其他交由專業人士。

　　艾灸後養護不當，如引狼入室

在這多年的臨牀中，發現多起這樣的情況。有很多朋友諮詢我，在養生機構，調理過程中，效果很好，可是回到家裏，第二天，有發燒的，有病情加重的，也有其他不良反映的。我當時覺得很奇怪，爲什麼會出現這樣的情況?他們所表述的也不象是好轉反映。於是就會多問一些調理後回去的發生了什麼。

彙總下來，很吃驚，95%的出問題都出現在調理後回去不遵醫囑的原因。

《神灸經論》中，有灸後調養條文：

灸後氣血宣通必須避風寒，節飲食，慎起居，戒惱怒，平心靜氣以養正祛邪。

伏天加上艾灸，更容易氣血宣通，身體內外玄府打開，疾病出來容易，外邪進來更容易，並且可以達到更深層次。

如此一說，大家也都明白，爲何說引狼入室了。

灸後必須：

1、避風寒、不吹空調

2、忌口生冷，水果冷飲

3、4個小時內不洗澡

4、不熬夜

5、不動怒