三伏天養生諺語精選
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導語：諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的短語，多數反映了勞動人民的生活實踐經驗，而且一般都是經過口頭傳下來的。它多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。
三伏天養生諺語精選：
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方;
早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜;
晚吃蘿蔔早吃薑，郎中先生急得慌;
女子三日不斷藕，男子三日不斷姜;
家裏備姜，小病不慌;
夏季常吃薑，益壽保健康;
四季吃生薑，百病一掃光。
夏季炎熱潮溼，需防風溼暑溼。
夜晚不宜露宿，空調風扇溼度。
大汗冷水沖洗，隨便躺臥溼地。
陰氣侵襲機體，誘發腸炎溼痹。
夏季酷熱燻蒸，須防中暑傷津。
及時補足水分，避免津液耗淨。
忌在日下暴曬，或做劇烈活動。
可選釣魚散步，旅遊太極游泳。
夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。
喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生。
觀數夏夜繁星，保持好的心情。
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