我運動我健康的手抄報素材

在社會的各個領域，大家都經常接觸到手抄報吧，手抄報具有開拓視野、積累知識的作用。那麼問題來了，到底什麼樣的手抄報才經典呢？以下是小編收集整理的我運動我健康的手抄報素材，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我運動我健康演講稿

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因爲我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸，因爲我搭上了新課程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。體育不再是“頭腦簡單，四肢發達”的代名詞，她激勵着每個學生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風發，是新課程讓我們敢爲人先、屢創佳績。這段時間的教學實踐，

使我懂得了該怎樣去喚醒學生、激勵學生、提升學生。

說到這兒，我不禁想起了前不久發生的一件事：那是一節籃球課，孩子們聽得非常認真。我對他們說：“下面老師給大家示範一下。”沒想到，我投的球擦着籃框掉了下來，沒進！站在一旁的劉亮同學不屑地說：何老師，讓我來！坦率地講，那是一個上課紀律不太好的學生，竟想跟我挑戰。想了想，我決定給他一個展示的機會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，擡肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學頓時圍了過來，小聲議論起來：“他好厲害，比老師還準！”“何老師還沒劉亮投得準呢？！”我把學生集中起來，分析劉亮投得準的原因，並對他們說：“同學們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準，老師和大家一起繼續練習，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師。”大家爭先恐後地練習，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當爲人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴，剖析自己，審視自己，給予學生平等與信任；當學生表現出衆時，我充分地信任學生，尊重個性，鼓勵超越，給予學生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍裏，教學相長，師生互動，和諧共進，我努力以我的關愛、引導、啓迪、奉獻爲學生構建奔向未來的堅實橋樑。

聽！體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂，那是我們藉助音樂來爲課堂渲染氣氛，調節練習強度的大小；課堂上不時有“turn left. turn right”的英語口語響起，那是 “學科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學，讓孩子們運動着、健康着、快樂着！

看！一張張榮譽證書紛至沓來，運動小健將們說：“老師，我們的榮譽裏記載着您的辛勞與汗水！”

一個個光榮稱號相繼而至，我想說：“孩子們，老師和你們共同成長，你們的成功是我最大的榮耀！”

太陽無語，卻放射着光輝；高山無語，卻體現着巍峨；藍天無語，卻表露着深遠。各位領導，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這裏我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因爲我運動?我健康?我快樂！（手勢語）

謝謝大家！

我運動我健康作文

你們知道我最喜歡我們學校的什麼活動嗎？除了美食節，就是半學期一次的運動會了，春天就是春季運動會，秋天就是秋季運動會。這不，難忘的第三次運動會終於要開始了。

我是那麼的開心，那麼的快樂，因爲運動會有各種各樣我喜歡的運動項目，比如跳繩，200米跑，100米跑，仰臥起坐等等。

這一次，我們班開幕式節目排在第五，老師們要我們排着整齊的隊伍準備第五個進場。

我們終於上場了，兩分鐘的健美操表演完了，真的好想知道我們班得了第幾名。不過老師說，重在參與，名次不重要。另外，我還有一個收穫，那就是“臺上三分鐘，臺下十年功”。爲了這臺上兩分鐘的表演，老師每天帶着我們學習健美操，每一次跳完健美操大家都汗流浹背，雖然有點累，不過想一想，其實也是運動的另一種方式，坐了一天，大家站起來彈彈腿，伸伸腰，擺擺手，多好玩兒啊。

接下里就到了正式比賽環節，我參加的第一項是一百米跑。雖然已經在心裏預演了很多遍，然而在站上賽道的時候，我的腿還是在發抖，不過發令員沒有給我足夠調整的時間，只聽一聲槍響，一我像離弦的箭一樣衝了出去，風在耳邊呼呼地響，我咬着牙，抿着小嘴，甩動雙臂，一個勁兒向前衝，腦子裏只想：“快點，快點，再快點！”老師和同學們揮動着旗子和加油牌，終於，我堅持到了終點。

跑完之後我一直在想：“哎，我跑步會不會拿第一？”因爲假如我得了第一，我們的老師就會給我們吃特別好吃的東西，爸爸媽媽還會帶我吃好吃的，所以運動會對我來說是多麼的重要。

當然了，運動會的好處可不止我剛剛提到的那些，還有很多，比如運動可以消耗熱量，控制體重，同時也可以提高我們的體能。運動可以使我們心情愉悅，戶外活動的話還可以呼吸室外的新鮮空氣，可以提高我們大腦思維的敏捷性和身體靈敏性。總之，適量恰當的運動，是很健康的一種生活方式，堅持運動會受益匪淺。

同學們，讓我們運動起來吧！堅持鍛鍊，會讓我們每個中國人越來越健康，越來越強壯！

我運動我健康標語

1、多做做運動，無病又無痛；少吃點油膩，跑步不費力。

2、不煙不酒多運動，身體健康樂無憂。

3、生命在於運動，運動在於堅持。

4、健康飲食增活力，體育鍛煉添生氣。

5、每天鍛鍊一小時，健康工作五十年。

6、飲食調配在精心，運動適量有恆心，幸福健康不擔心。

7、早上動一動，中午睡一睡；下午走一走，晚上談一談。

8、運動澆活生命之花，營養孕育健康之果。

9、萬丈高樓平地起，百年健康運動來。

10、每日步行八千步，健康相伴人生路。

11、讓運動如影隨影，讓健康常伴我身。

12、多做運動身康，定期體檢心安。

13、多做運動病痛少，身體健康學習好。

14、天天運動，身體好；年年體檢，沒煩惱。

15、太陽真可愛，適當曬一曬；運動真愉快，有益又無害。

16、天天跑兩裏，疾病遠離你。堅持不放棄，健康有獎勵。

17、營養運動做得夠，生命健康不用憂。

18、歡樂在於寬容，健康源於運動。

19、均衡飲食健康“寶”，勤做運動身體好。

20、健康生活，從運動開始。美好人生，從健康開始。

21、吸菸害健康，飲酒傷生命；學習增長進，運動舒身心。

22、運動是健康的前提，健康是美麗的前提。

23、勤做運動壯如牛，開心愉快顏如玉。

24、全民健身皆健康，體魄強健奔小康。

25、運動是身體健康的前提，健康是快樂生活的保障。

26、健康來自運動，開心來自健康。

27、聞雞起舞人人歡，登山跑步益健康。

28、勤奮鍛鍊每一天，健康生活一萬年。

29、學懂強身健體真功夫，方爲健康文明大師傅。

30、用預防開闢綠色通道，用運動打造健康基石。

31、天天笑笑，煩惱丟掉。跑跑跳跳，健康達標。

32、健康創造美好的生活，運動創造堅強的體魄。

33、一吃，二睡，得脂肪；一動，二做，得健康。

34、生命在於運動，健康源自鍛鍊。

35、運動鍛鍊常堅持，身體健康好開始。

36、疾病是石頭，運動是錘頭。錘頭打石頭，疾病低下頭。

37、鐵不鍛鍊不成鋼，人不活動不健康。

38、生命源自運動，健康創造幸福。

39、均衡飲食秀身材，適量運動強體魄。

40、身體很重要，運動不可少，定期做體檢，健康有保險。

41、滅蚊防蚊無乙腦，人人動手滅蚊患。

42、運動創造健康，健康帶來幸福。

43、每日運動三十分，健康快樂一百分。

44、多運動，少病痛；懶洗手，健康走。

45、運動乃健康之本，健康乃人生之本。

46、健康飲食身體好，適當鍛鍊少操勞。

47、身體強從鍛煉出，健康好自運動來。

48、運動顯示力量的美，健康顯示身體的美。

49、每天運動一小時，換來幸福一輩子。

50、齊鍛鍊造就家庭美滿，多運動紡織生活花環。

51、運動益身心，健康知我心，生活更開心。

52、天天運動身體好，健康體魄是個寶。

53、輕輕鬆鬆做運動，健健康康過一生。

54、陽光與我同行，運動陪我成長。

55、金錢誠可貴，健康價更高。若爲幸福故，運動不可少。

56、活而不動，渾身病痛； 活動活動，氣勢如虹。

57、天天運動，健康常在；定期檢查，安心常在。

58、一日一小果，藥物遠離我。經常多運動，莫使惹病魔。

59、運動創造健康，健康創造未來。

60、多運動，人人健康。講衛生，家家幸福。

61、多做運動，身體棒，全民健身，國家強。

62、武術強身健體魄，多練少病益身心。

63、均衡飲食多運動，健康常伴你左右。

64、運動百遍，健康自見。衛生百遍，健康保險。

65、生命在於運動，健康在於鍛鍊。

66、多和運動交流，不與疾病碰頭。

67、迎奧運爭當健康小青年。爲健康，爭做運動小衛士。

68、不愛運動，渾身病痛。天天鍛鍊，身體壯健。

69、多運動，多開懷，多福多壽；少菸酒，少嗔怒，少病纏身。

70、早睡早起，精神好。日日運動，身體好。

71、飲食有序，睡眠有時，鍛鍊有恆，健康有我。

72、多喝水，笑容似水；多運動，體態令人心動。

73、健康心態時保持，積極鍛鍊宜堅持。

74、少壯有力勤鍛鍊，莫待龍鍾虛嘆息。

75、日日做早操，夜夜早睡覺。天天身體好，學習步步高。

76、與運動相約，與健康同行，與快樂長伴。

77、運動顯示力量美，健康顯示財富多。

78、時時散播運動的種子，天天收割健康的果子。

79、鍛鍊運動身體好，瓜果蔬菜都是寶。

80、運動——使你體質強；體檢——使你少擔憂。

81、青春把夢想征服，運動把疾病驅逐。

82、強健體魄由運動開始，幸福生活由健康開始。

83、時時撒播運動的種子，天天收穫健康的果實。